附录：相关测试（12）

    a.网络上的陌生人

    b.只在心里想

    c.要好的同事

    d.家人或朋友

    答案分析

    选择a：

    心机指数：60%

    你是一个不拘小节的人。在办公室里是个快快乐乐的角色，也乐于与人分享快乐，乐于帮助别人。很多人被你单纯的表象迷惑了，以为你什么都不计较，其实你心里对办公室的一切都了如指掌，只是无意介入复杂争斗，常抱着“无为而无不为”的人生哲学。等办公室的其他人忙得苦了、争得累了，你就出手，往往坐享其成，大有“螳螂捕蝉，黄雀在后”之能。

    选择b：

    心机指数：99%

    你是一个满腹心计的人。你是办公室的智多星，帮人出主意是你的拿手好戏，也因此容易赢得人心。你也很懂得利用心机，帮助别人拿主意的同时，在对方完全没有察觉的情况下，也让自己沾光得利，真是助人利己呢。你更善于鼓励他人“敢为天下先”，说服对方向前冲，自己却跟在后面，免遭皮肉之苦。你还懂得顺应上司、主管的想法，很容易成为上级领导的宠儿。这就是你，满肚子心思，让人琢磨不透。

    选择c：

    心机指数：5%

    你是一个坦白直率、我行我素的人。你在人前人后都是风风火火的姿态，为人坦诚，肚子里藏不得东西。而且容易激动，一激动就什么话都倒得精光，还谈何心机？所以主管碰到你最头痛，最担心你说出的话有损办公室利益、破坏同事间的团结。若是你想在办公室有一席之地，就一定要沉住气，话到嘴边转三转，不必说的话要强迫自己吞回去。

    选择d：

    心机指数：30%

    你是一个外柔内刚的人，平静的外表下掩盖着一颗刚强的心。在办公室里，你表面上心机重重，可一旦出现了难以忍受的情况，就会直言不讳，甚至杀气重重。你在办公室里往往充当横空出世的烈马，自己想要使点心机，可往往中途按捺不住，泄了真相，露了马脚。

    专业量表

    一、抑郁量表

    抑郁自评量表（self-rating depression scale，sds），含有20个项目，为4级评分自评量表，原型是zung抑郁量表（1965）。其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。同时，sds对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。

    目录

    抑郁自评量表包含：

    1精神病性情感症状（2个项目）；

    2躯体性障碍（8个项目）；

    3精神运动性障碍（2个项目）；

    4抑郁的心理障碍（8个项目）。 sds总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。 标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。我国以sds标准分≥50

    为有抑郁症状。 此量表极为简单，由20道题组成，是根据测评者一个星期之内的感觉来回答的。20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验。因为是自我评价，所以不要别人参加评价，也不需要别人提醒。如果是文盲，可以由别人念题目，但不必别人代答，自己判定轻重程度。

    在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。这类题目之前加上号，提醒各位检查及被检查者注意。

    zung氏抑郁量表

    请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续。</p>

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