24～36个月，为入托做准备 二（2）

    宝宝不吃妈妈急，宝宝吃了消化不了闹积食妈妈更着急！

    不要急，不要急，积食是比较常见的现象，不仅常见，还很好处理呢，这里为你准备了很多很管用的小法子喔。

    按摩法

    吃饭前喝点水有助于消化。不是说饭前5分钟10分钟那会儿喝，而是要在饭前1小时左右给宝宝喝1杯水，目的是刺激消化器官分泌出足够的消化液。别把时间弄错喔！

    有时候妈妈的一些错误做法能直接导致宝宝积食，提醒你校正自己是否犯了同样的错误：

    ①不勉强100%吃掉剩饭，注意你给宝宝盛饭的量。

    ②不催促宝宝吃饭，但吃饭一定要专心。

    ③不让宝宝吃完就睡，鼓励他饭后半小时和你一起外出做运动。饭       前1小时也一样适用。

    ④不看电视吃饭，但轻松活泼的音乐能调节人体植物神经功能，促       进消化，这个可以有！

    我收集了不少以毒攻毒的法子，把吃出来的积食再“吃回去”不就得了么！呵呵，好聪明啊~~~

    ◆干稻草法

    用1把干稻草煎浓汤饮服，对吃肉过多引起的积食有效。

    ◆炒高粱法

    把高粱米第二遍糠文火炒至褐黄色，炒出香味，然后除掉上面多余的壳，每日服4次，每次1.5～3克。

    ◆煮胡萝卜片法

    把胡萝卜切片煎服，每日数次适量饮汤吃煮熟的胡萝卜。

    ◆桔皮生姜泡饮法

    7克桔皮+1小块生姜+适量的糖，沸水冲泡代水饮，对胃脘胀满很有效。

    ◆萝卜籽煮水法

    12克萝卜籽炒熟捣烂后煎水饮服，对吃面食引起的积食有效。

    ◆米汤醋汁混合法

    1汤匙醋+适量米汤调匀后饮服，对吃鸡蛋引起的积食有效。

    ◆山楂麦芽混搭法

    9克生山楂+9克炒麦芽，水煎后分3次服下。或者直接把20克麦芽煎水后分3次服。

    体质和食物大配对

    其实像什么消化不良啊，喜欢挑食什么的情况，有时候是和宝宝的体质有关系的。了解宝宝的体质，你就能从饮食方面给他调节一下，弥补或平衡体质方面的不足。

    及时处理晒伤

    上面说过给宝宝做防晒的方法了，不过呢，人无完人，瓜无滚圆，万一不小心让宝宝晒伤了，你也别太自责，我们还有补救措施呢！

    晒伤得先分清楚程度，依程度采取措施。

    轻度晒伤

    特征：局部皮肤变红，鼻尖、额头、双颊会出现“爆皮”现象

    处理关键：冷却晒伤的肌肤

    及时采取：可以用纸巾沾冷水在发红或者“爆皮”的部位湿敷10分钟，给皮肤补充水分的同时达到安抚、镇静和舒缓皮肤灼热感的作用。回家之后给宝宝洗个温水澡（不要使用香波或者香皂），没有汗液的刺激，皮肤感觉更舒适。

    严重晒伤

    特征：局部皮肤出现水疱

    处理关键：到这个程度的晒伤，应该送宝宝去医院了。

    就医之前应：用毛巾吸满冷藏过后的矿泉水，敷于晒伤部位20分钟后取下，先消除灼热感，帮宝宝安静下来。如果晒伤的部位在腿部，并且脚部出现浮肿，可以将宝宝的腿抬高到心脏水平线之上缓解肿胀的不适，然后快速送往医院。

    指甲反映出的健康隐患

    指甲状态是宝宝的健康风向标，你需要能看出指甲的异常情况都有哪些，那可能是宝宝的身体发出的“求救信号”，目前不是病，以后说不定！

    健康的指甲外观光滑亮泽，甲板为粉红色，没有小坑（即常说的“麻坑”），甲半月颜色稍淡，甲廊（指甲周围）没有倒刺。轻压宝宝指甲末端，甲板因挤压变成白，放开后立刻恢复粉红色。健康的指甲代表了宝宝身体状态良好。

    当宝宝的指甲变得易分层且易劈断的时候，你要首先考虑到营养不良的问题。指甲97%左右的成分是蛋白质，加强富含蛋白质和钙的食物的摄入量吧，比如多给宝宝吃点鱼虾、奶制品和蛋类，香蕉、牛肉和海藻中除了蛋白质和钙质含量丰富以外，还富含锌、钾、铁等能使指甲坚固的矿物质。

    如果宝宝有扁平苔藓等皮肤病，指甲也可能出现这种形状，及早诊治喽。

    甲廊长倒刺大都由于缺乏维生素造成的。缺的就是要补充的，多吃水果补充维生素吧。捎带一提，倒刺要用指甲刀齐根剪掉，直接用手撕扯下去会弄伤皮肤造成出血和发炎的！

    咬指甲也是长倒刺的原因。这得从纠正宝宝的坏习惯着手！

    出现白色斑点：缺铁、锌等微量元素，或者因为挤压碰撞到甲根部，甲母质细胞受损导致

    ⊙用瓜子仁或南瓜子仁给宝宝当零食，多喝豆粥

    ⊙不需要做特殊处理，白点将随着指甲向上生长，最终被剪掉

    甲板变黄：食物中含过多的胡萝卜素，也可能遗传导致

    ⊙减少富含胡萝卜素以及含黄色素食物的摄入

    甲板呈绿、灰、黑色：多是真菌感染，治疗和防范双管齐下

    ⊙医院就医诊治，削除病甲后坚持帮宝宝外搽治疗甲癣的药膏，并       坚持3个月以上

    ⊙保持宝宝手部清洁干燥，养成习惯，禁止长时间玩水

    ⊙家中成员指甲真菌感染，要和宝宝隔离，避免交叉感染

    甲板凹凸不平：除去缺钙和锌的可能，还要观察有没有增厚、变粗糙和失去光泽的现象，有，则可能是银屑病的早期表现。

    甲板向上隆起：缺乏维生素b，也可能预示着宝宝甲状腺功能低下、支气管扩张、脑垂体前叶功能异常等，或者有慢性消化道疾病。

    甲板向下凹陷：可能是代谢异常，也可能是麻疹、肺热、猩红热等疾病的先兆。

    红色半月：心脏病的征兆，应带宝宝去医院排查。

    淡红色半月：贫血，遵医嘱服用补血口服液，多吃补血食物，比如牛肉、菠菜、葡萄干等。</p>

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