12～24个月，几个需要自己来的“第一次” 二（1）

    吃饭时必须纠正的“臭毛病”

    注意纠正宝宝吃饭太快的习惯。

    细嚼慢咽才能让唾液中的消化酶和食物充分混合，减轻肠道消化食物的负担，营养的吸收和利用才会好。

    进食过程中宝宝可能会“含饭”，就是嘴里的食物不嚼也不咽，这是宝宝吃饭速度过慢或还没完全学会咀嚼导致的。你可以和宝宝面对面地坐着吃饭，让宝宝观察和模仿你是怎么咀嚼和咽下食物的。

    边吃边玩绝对不行！

    玩包括：玩玩具、看书、说话。

    一来会影响进餐速度，进餐时间过长，必然影响各种消化腺体的分泌，食物根本无法好好地被消化和吸收，伤及脾胃；二来宝宝只是“遵命”张嘴吃东西，不会用心咀嚼和吞咽；三来会养成宝宝办事三心二意的坏毛病。

    边看电视边吃饭也不行。

    吃饭的心思分给看电视一半甚至是一大半，宝宝无暇顾及自己是饥还是饱，无法保证良好的食欲。

    零食可以吃，但一定要讲究时间。

    饭前1小时不给零食（包括水）吃，两餐之间不能大量进食零食。宝宝和我们成年人一样，吃太多零食肯定是挡饭的。

    不推荐使用漱口水饭后漱口。

    虽然漱口水方便又时髦，却不适合自控能力还欠佳的宝宝，万一咽下去，虽出不了大事，但终归对身体没好处。养成饭后漱口的习惯。用淡盐水或茶水漱就行，漱掉饭菜残渣，保持口腔清洁。给宝宝示范一下，让他学会怎么做才能不被呛到，把嘴巴漱干净。

    第一次自己穿衣脱衣

    学穿衣和脱衣是有顺序的，会脱衣在前，会穿衣在后，从简单的先开始嘛。

    相比之下

    ——脱袜子和穿袜子最容易，2、3次就能成功，你可能只需把翻到脚面的袜底弄回去。

    ——其次是脱上衣和穿上衣，因为宝宝的衣服一般都按照方便脱穿的原则而制作的，没有太繁复的设计，你只要告诉宝宝如何转动胳膊，脑袋从正确的地方钻出来就好了。

    ——再次是脱裤子，你必须帮宝宝掌握胳膊和腿来回来去地协调动作的正确姿势，让宝宝多试几次。

    学穿衣服就得先搞清楚衣服的正反面，你可以告诉宝宝，有小猫的一面是正面，是要穿在胸前的。从最简单的套头衫和有松紧带的裤子开始学起，慢慢再教怎么穿系扣子和带拉链的衣服，怎么系鞋带等等。

    最直观的方法一是你做演示，二是让宝宝先给玩具穿衣服。宝宝非常喜欢模仿父母的动作，你给宝宝做演示，宝宝将学得又快又正确。

    你希望宝宝能快点学会一样新的技巧，但操之过急不管用。宝宝的情绪也不全是“风平浪静”的，发现他烦了，不愿意再学下去了，就别强迫他或者指责他，因为这点小事弄得母子之间太过不愉快真是很不值得。

    学习脱衣服和穿衣服对宝宝来说比学习吃饭更难，他每完成一个动作，你都应该夸奖和鼓励。宝宝遇到困难太常见不过了，比如解不开扣子，你要记得适时提供指导和协助。

    第一次拥有自己的房间

    拥有自己的小房间就意味要宝宝自己睡觉了。

    宝宝一天天长大，和父母同房睡变得“不方便”起来。你要知道，有些事情、有些话要避开宝宝了。而且，越早和父母分房睡的宝宝，人格独立就越早，方便今后入托和入学顺利进行。

    如果你在与宝宝同房睡两三年之后再让他独睡，难度将很大，操作起来也很麻烦。现在你应该赶快行动起来了，别错过培养宝宝独睡习惯的关键期。

    阳光照射充足的房间是干爽和温暖的，最适合宝宝当卧室。

    小床南北方向放置，与地球磁场方向一致，对宝宝身体好。

    打开小房门，时刻观察宝宝的睡眠情况。睡前鼓励宝宝：“妈妈的门开着呢，会一直看着宝宝的，宝宝不必害怕，安心睡吧。”

    等宝宝入睡后再离开。给宝宝讲讲睡前故事，唱首摇篮曲，让宝宝听着妈妈的声音入睡能减少易醒和做恶梦的次数。

    玩具是最好的“陪睡者”。把宝宝最爱的玩具放进小被窝营造安全的睡眠环境，这对正在适应自己小房间的宝宝很重要。你可以对宝宝说：“抱抱熊陪着你一起睡呢，看，小熊都睡了，宝宝也睡吧。”

    哪些表现代表宝宝智商异常

    ①从刺激到开始啼哭需要很长时间，或需反复刺激才能啼哭。

    ②发音不清晰，缺乏和父母之间的情感依恋。

    ③睡眠过多不易唤醒，清醒时磨牙常流口水，对周围的一切都冷漠。

    ④持续注视手和玩手，不能主动伸手拿东西。

    ⑤单眼或双眼持续向里或向外，表情呆滞，没有自然的笑容。

    ⑥反应迟钝，不能注视缓慢移动的物体。

    ⑦听觉迟钝，不能朝声响的方向转头。

    ⑧不能向身体两侧的任一方向翻转。

    ⑨无人帮助不能坐稳，不能用双腿支持体重。

    最佳断奶的时间

    书中前面内容已经介绍过，宝宝已经学会了很多个“第一次”，能独立的宝宝就意味着和妈妈接触时间在逐渐减少，这个时期特别有利于断奶。

    断奶，记住，只是断母乳！配方奶粉和辅食还是要配合在一起吃的。

    国际营养组织宣布：宝宝最适宜在1～2岁间完成断奶。

    断奶需要正确的方法，你所听见过的并不一定正确，ng！

    最冷酷无情的方法：

    突然断奶法——你将遭遇胀痛，甚至乳腺炎。

    宝宝无法适应甚至厌恶那只突然伸过来的冰冷的塑料瓶子，因失去“他的”而万分伤心，经常情绪不稳反复哭闹甚至拒哺，夜里折腾得更厉害。母子需要经历很漫长的一段既痛苦又难熬的适应过程。</p>

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