让孩子成为“富一代”的教子圣经: 培养孩子的自控能力,能够自我约束(1)
培养孩子的自控能力,能够自我约束(1)
有一个《猩猩嗜酒》的寓言故事,说的是人在路旁摆了一个盛满甜酒的酒樽,并放了些酒杯。一伙猩猩见了便晓得人类的用意,坚持不去喝。可是熬了不一会儿,一只猩猩说:“这么香甜的酒,何不少尝一点!”于是各自战战兢兢地喝了一小杯。喝罢,相互嘱托说:“可千万不要再喝了!”谁知,一阵酒香随风扑来,它们各个垂涎三尺,又都喝了一杯。最后忘乎所以,纷纷端起大酒樽狂饮起来,结果一个个酩酊大醉,一并为人所擒。
猩猩为了满足贪杯的,所以被生擒活捉,究其缘由,均系失去了自我控制能力所致。如果那伙猩猩面对飘香的甜酒,心既不痒嘴也不馋,想必不会被人掠去。
故事虽为虚拟,但细细品味,对那些自控力差的人而言,还真有启迪和教化作用。而很多成功人士之所以成功,就得益于自己超强的自控力。
美国著名的政治家、外交家、发明家富兰克林,他出身贫寒,只念了一年书,但他学习刻苦,自学数学和四门外语,由一个普通的人变成了一个非凡的人。他成功的秘诀就是自控能力强。在自我约束方面,他有明确的时间表:
早上5~7点:起床、洗漱、祷告、早餐,规划白天要做的事和下决心晨读和进修。
8~11点:切实执行一天的工作计划。
12~1点:读书或查账、吃午饭。
2~5点:工作,把未完的工作迅速完成,把已经做好的工作细心检查,有错误的地方立即改正。
6~9点:整理杂物,把用过的东西物归原处。晚餐、听音乐、聊天、娱乐、做每天的反省。(每天反省:我今天做了什么有意义的事。)
10点:睡眠。
其实,有效的时间管理是保证完成任务的简单方法。时间表能规范孩子的行为,增强孩子行为的目的性。而现实生活中的境况却不尽如人意。不少孩子在没有父母监控的情况下,可以连续看电视七八个小时。所以说,自制力是孩子必须拥有的一种生活技能。
自制力是一种善于控制自己的情绪、支配自己行动的能力。对于孩子来说,由于中枢神经系统尚未发育完善,神经纤维尚未全部发展,传递的神经行动容易泛化,不够准确,因此会常表现出自制能力比较弱。比如说:妈妈不让孩子饭前吃零食,孩子也知道,但当他看到香喷喷的点心和甜甜的巧克力时,禁不住美味的诱惑,趁妈妈不在家就拿来吃了,到吃饭时就不能好好吃饭了。又比如:孩子去了医院,在路上,他答应妈妈看病时不哭。但当医生把听诊器放在他的前胸时,他又哇地哭了出来。孩子的这些行为都说明,他们并非有意和大人过不去,而是缺乏控制自己的能力。
我国宋代理学著名学者程颢、程颐两兄弟在宋代教育活动方面有显著成就。他们有很高的个人修养,和蔼亲人,尊师敬长,堪称一代楷模。程氏兄弟从小受到了良好的家庭教育,他们的母亲是一个知书达理,通晓古今的女人,一次吃饭时,桌子中央摆了一盆蛋羹,程颢和程颐吵着要吃,程颐还伸出小手,想把盆拉到自己面前来。程母便用筷子轻轻地打了他一下,然后严肃地说:“这是绝对不行的!你们刚刚几岁,小小年纪就挑肥拣瘦,什么都要舒舒服服,那长大以后会成什么样子呢?做人一定要先学会吃苦,将来才会有出息。”
这番训话对程氏兄弟的触动很大,从此以后,他们很注意自己的言行。程母教子的故事使我们看到,培养孩子的自控能力要从早、从小事抓起。</p>
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