11.细数我的孕期病历（2）

    ■ 孕中期鼻子疯狂出血

    用“疯狂”这个词一点儿也不夸张，可能是火气大，我本来鼻子就容易出血，怀孕之后更严重了，每天早晚都要在水池边洗上半天。最搞笑的一次，老公打电话回来说有事让我去一趟，我正准备换衣服时突然鼻子出血了，把在家穿的睡裙给弄脏了，我一边用纸先塞住鼻孔，一边换上出门的衣服。换好后想把纸拿掉去洗洗，哪知道刚拿下来，血又流出来，不小心把刚换的衣服又弄脏了，只好重新换一套。换下脏衣服，妈妈就拿去洗，可是正当妈妈洗着的时候，我又把刚换上的衣服弄脏了！妈妈那个郁闷呀，而我一直到换上第四套衣服才出了家门！

    温馨提示：怀孕以后，准妈妈在大量雌激素的影响下，鼻黏膜肿胀，局部血管充血，易破损出血。一般都是鼻子的一侧出血，出血量不多，或者仅仅鼻涕中夹杂血丝。所以只要把出血部位塞入一小团干净的棉花再压迫一下出血部位即可止血。如果双侧鼻孔出血，可用拇指和食指紧捏鼻翼部以压迫鼻中隔前下方的出血区，五分钟左右，再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋，促使局部血管收缩并减少出血，加速止血。

    鼻子出血时千万不要惊慌，要镇静。因为精神紧张会使血压增高从而加剧出血。如果血液流向鼻后部，一定要吐出来，千万不要咽下去，因为这样会刺激胃黏膜引起呕吐。如果做了这些措施仍然出血不止，必须立即去医院。

    ■ 孕中期令人烦恼的便秘

    我一直担心的便秘问题，在孕中期和孕晚期交接的当口儿终于来了。平时我就容易便秘，那种滋味的确不好受。怀孕后便秘更是难受，又不敢使劲儿，怕引起宫缩。药更是不敢胡乱吃，万一对宝宝有什么影响，那可不是开玩笑的。老公和爸爸四处找来妙方，我从中找出没有任何副作用的方法依照着做了。其实全都是从饮食上下工夫：早晨一起床就喝一杯蜂蜜水，然后吃两个猕猴桃；一日三餐顿顿有蔬菜，妈妈专门给我用芝麻拌菠菜，老公在公司附近发现了一种对便秘有疗效的野菜，摘回来一大袋子蒸饼给我吃；其他水果也是不间断地吃。还好这些努力没有白费，便秘终于得到了缓解。最让我欣慰的是，产前和产后，我竟然没有再发生过便秘，不知是不是和那段时间吃这些东西有关。甚至女儿在刚出生的头一个月里，一天要拉好几次“臭臭”，我们都怀疑是我怀孕的时候吃的治便秘的食物太多了，才导致女儿拉肚子呢！

    温馨提示：怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。

    为了预防便秘的发生，孕妇应适度地参加劳动，并注意调节饮食。平时的饮食中要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的排便习惯。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。

    ■ 孕晚期遭遇感冒

    好像怀孕的人都特别怕热，我到了八个多月的时候感冒了一场，其实就跟怕热有关系。那时候是十月底，北京的天气已经有点冷了，早晨出门得穿大衣。可是我们办公室朝西，到了下午就正好有太阳光照进来，我们那是工地的临时办公用房，保温性能不好，太阳稍微一晒就很热，我几乎一点儿也不能忍受，就总开着空调，结果一不小心就感冒了。那天下午就觉得胸口发闷，我还在想是不是穿的衣服有点紧了。晚上回去后赶紧把衣服换了，可这种胸口闷的感觉却越来越严重了，而且头晕，一量体温才知道原来身体已经在发烧了。我当时就郁闷啊，我还是没能逃脱这一年一度的感冒发烧！连忙打电话咨询了老公一个做妇产科医生的同学，她说既然我怀孕已经八个多月了，那么吃一点柴胡冲剂是没问题的，因为如果发起高烧来，对胎儿绝对是不利的！于是我喝了点儿柴胡冲剂，就赶快钻进被窝捂汗。发烧并没有变得很严重，可是到了半夜胸口疼得更厉害了，我根本无法躺着睡觉，只能坐起来靠着床头睡了一夜。这种情况还从来没有遇到过，想来一定跟怀孕有关系吧。到了第二天稍微好了一些，但是胸口还是有点闷，大概第四五天才没事了。</p>

    <b>狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。

狠男人网最快更新，无弹窗阅读请收藏狠男人小说网(www.41nr.com)。