第二章  好心态，让女孩拥有好前程（2）

    在影响孩子成长的诸多因素中，最重要的莫过于种种“失败”带来的挫折感了。这种挫败感会对孩子的人格形成造成很大的负面影响，甚至会导致孩子出现不同的心理障碍以及自卑的心理。因此，妈妈让孩子学会正确面对挫折，这是让孩子克服自卑心理的重要措施。

    第三，妈妈让女孩降低对自己的要求。

    很多女孩或许是因为盲目地对自己要求过高而陷入了自卑的泥潭。孩子对自己要求太高，太完美，总是无法实现自己的目标，久而久之就会导致自卑心理。妈妈要让孩子降低对自己的要求，与其空谈大志，还不如让孩子定一些切实可行的小目标。

    欣月对自己的要求总是很高，但总因为达不到自己的目标而丧失信心。身为班长的她帮老师组织了一次郊游，可是因为有几个同学在郊游过程中不小心受伤了，而导致了郊游提前结束。尽管老师认可了欣月的组织能力与责任心，但是欣月心里面总因为同学的受伤而有小疙瘩，她很不开心。

    妈妈对她说：“作为班长，帮老师组织郊游，你已经尽到了自己的义务。同学受伤是他们自己独自行动的结果，你得知后及时地和老师把受伤的同学送到医院，也尽到了做班长的责任。你做得已经很好了，没必要再责备自己做得不够好。”听到妈妈的话，欣月心里的结慢慢解开了。

    第四，让女孩正确对待别人的评价。

    女孩与男孩不同，女孩更在乎别人对自己的评价。因此，妈妈要让女孩正确对待家长、老师及同学的评价，这对消除女孩的自卑心理也有着很重要的作用。

    10岁左右的女孩正处于自我意识的萌芽、发展时期，她们主要是从外界的反馈中来认识自我。如果孩子对别人的评价过于敏感，很容易导致她自卑。因此，妈妈要让孩子坦然地对待别人的评价，让孩子知道重要的是努力的过程而不是结果。

    细节15：女孩焦虑可能有多种原因

    妈妈提问：我家女孩容易焦虑，该怎么办？

    女儿已经10岁了，正在读小学五年级。我发现女儿小小的年纪竟然有些焦虑的情绪，整天都是一副心事重重的样子，情绪也不佳。女儿平时做什么事情，也总是很紧张，总怕自己做不好。我告诉她说没关系，只要她尽力了就行了。可是我发现我的鼓励对女儿无济于事，女儿现在仍然很焦虑。

    在考试前，女儿的焦虑现象更明显，她总对我说每到考试总会感到头晕、头痛，可是我带她去医院检查，也未发现生理上有什么异常。

    看着女儿这么焦虑，我很着急。我该怎么办呢？

    专家解答：孩子焦虑受多方面因素影响，妈妈要采取措施缓解孩子的焦虑

    焦虑并不是的专利，如今的孩子也有很大的焦虑倾向，尤其是生性比较敏感的女孩。

    孩子焦虑，与很多因素有关。一方面是遗传的因素，孩子焦虑，近半来自于遗传。另一方面，是家庭因素，家长潜移默化的影响、期望过高、管教不一致等都会导致孩子焦虑。此外，还有一部分社会因素，现在的孩子学业压力普遍过大，导致孩子紧张不安，产生焦虑反应。

    心理学研究发现，焦虑是人类正常的情绪反应，适度的焦虑对孩子有益。然而，妈妈也不能忽视过度焦虑对孩子带来的消极作用。过度焦虑会侵蚀孩子的身心健康，还会影响孩子智力的发展，容易诱发抑郁、孤僻、自卑等心理疾病。</p>

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