第十二堂课 影响男孩阳刚之气的其他因素（5）

    因此，父亲应在平时多注意男孩的成长情况，如果发现有性早熟的征兆，一定要引起重视，除了要改变男孩的饮食习惯还要及时的带男孩去医院进行检查，确保男孩正常的生长发育。

    如何教男孩远离垃圾食品

    1.男孩自尊心强，争强好胜，如果强制的要求或制止他吃对身体不利的垃圾食品，可能会引发男孩的叛逆心理。所以说，父亲在此时不可强硬，最好以身作则，自己带头多吃健康食品，并表现出十分美味的样子，“”男孩品尝“美食”。

    2.当男孩屡教不改，看到油炸食品、快餐食品还是要吵着闹着要吃时，父亲不可打骂男孩，可以适当的讲解一下垃圾食品的危害性，并举一些身边的例子，用事实讲道理，逐渐改变男孩的想法及饮食习惯。

    与儿子一起种种菜

    爸爸准备一些培育土、花盆和蔬菜种，教儿子如何种菜，让儿子时刻观察蔬菜的生长情况，告诉儿子，当蔬菜生长时会加入哪些农药及其他有害物质。

    爸爸可以选择生长期较短的蔬菜陪儿子种植，并准备一些化肥、除虫药、除草药等蔬菜种植中常会用到的物品。

    当蔬菜发芽逐渐生长时，是使用化肥的阶段，爸爸应拿出化肥，教儿子如何帮蔬菜施肥；当蔬菜生长中出现了害虫，这个时候就要使用除虫药了，爸爸在与儿子用药时应小心，不要让儿子被药物误伤。

    虽然这样成熟的蔬菜也是使用过化学药物的，但经过时间的洗礼，对人的身体基本已无害。在收获了蔬菜后，爸爸可以让儿子观察他自己种出来的蔬菜和市场上的有问题的同类蔬菜的不同之处。

    4.远离烟酒，父亲带头做榜样

    随着男孩一天天长大，他们经常会受到周围人或事的影响，对一些不良习惯产生好奇心理。比如说，吸烟喝酒。有时候男孩是看到父亲吸烟喝酒，觉得很有男人味，从而开始向往，慢慢养成了不良习惯；有时则是男孩的伙伴们偷偷学会了吸烟喝酒，男孩会觉得，伙伴们都会吸烟喝酒，若是自己不会，岂不是很没有面子，于是沾染上了这些不良习惯。

    男孩们不知道的是，吸烟喝酒对他的身体会造成严重的危害。男孩在青少年时期正是长身体的关键时候，人体中需要大量的维生素及矿物质来维持正常的发育需求，本来健康的饮食可以满足正常的需求，但若是男孩染上了吸烟喝酒的坏习惯，则就很容易出现维生素及矿物质缺乏等现象。这是因为，吸烟喝酒会破坏体内维生素及矿物质，使身体难以吸收到这些营养物质，最后使男孩的身高、体重及其他生理发育水平大多低于同龄伙伴。

    当父母发现男孩有吸烟喝酒等不良习惯后，一般情况下都会提出严厉的批评，想方设法改变男孩的不良习惯。但往往效果不佳，有时，过于严厉的批评还会引起男孩的叛逆心理，反而使男孩报复性地频繁吸烟、喝酒。

    所以说，当父亲发现男孩有吸烟喝酒的坏习惯后，除了要及时纠正，还应带头做好榜样，有技巧地教导男孩，帮助他改变不良习惯，远离烟酒。

    爸爸带头戒烟

    小童今年十四岁，是一名初中生，已经长成一个体格健硕的小伙子了。可最近，小童的父亲发现他有些反常。

    暑假的一天，父亲发现小童慌慌张张的从家里跑了出去，他忙跟了出去，却看到儿子正在屋外的角落里大口大口地吸烟。

    “小童，这是怎么回事？能给爸爸一个解释吗？”父亲严厉地问道。

    小童见秘密被发现，吓得立刻将手里的烟丢在了地上，不知所措地低下了头，“爸爸，我只是吸个烟。”

    “可你才十四岁，你这个年纪的孩子，可不是应该吸烟的年纪。”爸爸严厉地批评着儿子并问道，“到底是从哪学来的坏毛病？老实回答！”

    “……”小童下意识的紧绷起了身体，随后撇撇嘴，心里一股子委屈油然而生，“从哪学的？爸爸你自己不就是每天都要抽上一两根，难道你是大人就行，我就不行？别忘了，我现在也算是半个大人了，也能决定自己的事情！”

    他激动地嚷完，眼眶渐渐红了起来，然后梗着脖子等着父亲骂他一顿，或者揍他一顿，可等了半天，却只感觉头上落下温暖的手掌，轻轻揉着他短短的头发。

    “儿子，爸爸错了，爸爸跟你道歉！”父亲不由得叹了口气。

    “啊？”儿子惊愕，他听错了吧？“爸爸你跟我道歉？为什么？”他没想到，父亲不仅不骂他，竟然还会跟他道歉。

    父亲笑说：“没有给儿子树立好的榜样，不该道歉吗？”随后父亲收起了笑容，很严肃的对他说：“爸爸给你道了歉，接下来，你是不是也该有所表示呢？”

    “我……爸爸，对不起！”小童小声的道歉道。父亲满意地点点头，继续说：“虽然现在爸爸说这些，你可以觉得没有信服度，但是，我还是要对你说，儿子，吸烟真的不是一件好事情，以后别再吸了，好吗？”

    “可是，其他伙伴们也在吸，我……”

    父亲听了这话，清了清嗓子说道：“给你讲讲戒烟的事情吧。”见小童点头，父亲拉着他坐到了一张长椅上，开口道：“可是个烟瘾极大的人，多少人劝过都没能使他戒掉烟，可即便是这样，有一段时间，他还是成功地戒烟了。”

    “在1945年与蒋介石谈判时，因为知道蒋介石不抽烟，在谈判期间一根烟也没吸。可见其精神和决心是多么不容小视，被人称为真正的男人大丈夫！”</p>

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