第五堂课 笑对人生，你的世界更快乐（9）

    第二天，父子二人一起去最近的公园晨跑。开始的时候，康康跑得很快，也很兴奋，把爸爸甩在了后面。但过了大概5分钟，康康就出现了体力不支的情况。爸爸想知道康康是如何面对眼前的挫折的，于是，跟在康康后面慢慢地跑。只见，康康停下来调整呼吸，自言自语道：“康康，加油，加油，加油！”

    为自己打完气，康康就继续向前跑。爸爸见状，满意地笑了。

    终于，康康完成了10分钟的晨跑训练。爸爸说：“儿子，好样的。”

    康康说：“爸爸，放心，我以后不会动不动就哭鼻子了，我要做个乐天派。”爸爸激动地拥抱康康，以示支持。

    因为康康体力不好，在上体育课的时候，总是拖后退，所以小朋友们都不愿意和他玩儿。这让他很伤心，不知道如何是好。爸爸了解情况后，对康康进行了开导并告诉他只有乐观面对挫折，才能收获像奥运冠军那样的成功。如果在挫折面前，只会哭，那么不仅不能解决问题，还会影响个人发展。当康康意识到乐观的意义后，在晨跑的时候，独自面对体力不支的情况，并没有求助父亲。而是调整好心态，继续坚持。这让父亲很欣慰，知道康康已经能乐观地接受生活中的困难了。

    德国的威尔科克斯曾经说过，当一切都顺利时，保有乐观的心态很容易；而当一个人遇到挫折时，还能保有乐观的心态才是值得赞扬的。因此，父亲应该让男孩明白，乐观的心态不能受到条件限制，而应如影相随，才能达到真正的乐观境界。

    此外，父亲在教育男孩的时候，应该让他知道随遇而安的豁达，也是一种乐观。所谓“知足者常乐”，无论在什么样的情况下，只有惜福知足，才能保持乐观、积极的心态。至于那些不能解决或不想做的事情，也不需强求，应顺其自然。

    父亲如何教育男孩乐观

    1. 父亲要告诉儿子将所有的问题都放在同一点上，不管好坏，一视同仁；不管得到什么、失去什么或一成不变，都应以乐观心态对待。就是说，不要把得失看得太重。

    2. 寻找生活中的快乐，让自己开心起来；做自己喜欢做的事，提高生活乐趣；对于悲欢离合之事，应淡然面对，以免因此而影响心情。

    玩转篮球

    父亲为儿子准备一个篮球，利用周末时间在公园或郊外做玩转篮球游戏。鉴于大多数父亲也不会花样篮球，所以父子二人可以站在同一个起跑线上，共同学习花样篮球的玩法。

    周一到周五的空余时间，父子二人可以共同讨论篮球姿势、套路等，到周末的时候进行切磋。如果想了解谁更技高一筹，可以找妈妈或路人做裁判。赢家必须为输家唱一首鼓励或欢快的歌，输家则不能露出挫败、气馁、烦躁等不良情绪。违反者要进行惩罚，比如惩罚儿子一个星期不准看动画片、惩罚爸爸为儿子制作一件玩具等。

    5.阳刚男孩，拒绝悲观和孤僻

    所谓阳刚男孩即具备阳光、乐观、坚强等性格的男孩，是大多数父母心中的完美男孩形象。但每个男孩的性格不同，不可能都属于阳刚型的。因此，在男孩的成长过程中，父亲应尽量将他培养成阳刚男孩，以告别悲观、孤僻、抑郁、忧愁等不良情绪。

    但世上没有绝对的肯定，即使是阳刚男孩也可能出现悲观、孤僻等不良情绪。毕竟，孩子就是孩子，自控能力会比较薄弱。那么如何避免这一现象呢？父亲在教育男孩的时候，应该让他明白如果想做一个快乐的男子汉，就应该遇事冷静并保有良好的心态。如果自己不能解决，可以寻求别人的帮助，而“硬撑”是愚者所为。同时，父亲也应为男孩把关，尽量让他远离那些不良情绪和心情。</p>

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