体验三 舍宾——量身定做塑造立体美（1）

    1  女人的美丽主张

    爱美是女人的天性。如果能通过外在美调动内在活力，成为兼具外在美和内在美的女人，才算是美到极致。为了达到这种内外兼修的美丽，人们渴望在健身运动中找到更好的方法，于是在健身热潮中，人们的健身目标也在悄然地发生变化。在健身运动中，许多人已不是单纯的为了强身健体，而是希望通过健身运动让自己健康而且美丽。这就需要一个整体的为女性设计的健身形象策划，从里到外进行美的塑造，舍宾便在这样的情况下诞生了。因为舍宾是专门为女人量身定做的，它满足了人们心中的渴望，给人们提供了一种全新的健身方式。所以，女人们对舍宾的强烈追求就可想而知。

    在一切都讲求最大的科学化和理性化的时代，舍宾敏锐地把握住了时代跳跃的脉搏。它考虑到了现代人对外在美的同样强烈的要求，并运用科学的手段和方法，使之得到最大化的实现。

    舍宾培养的不仅是一种行为方式，更是一种生活理念。它针对每个独立的个体实施训练，在强调自我，追求卓越的现代社会中，又与人们潜在意识中对自我的重视和认同一拍即合。舍宾的现代性使舍宾得到了社会的认可，科学性则使它具有了持久的生命力。舍宾受到大众的认可是自然而然的事情。

    来自俄罗斯的健身运动

    舍宾是一种多功能产业型健康美丽工程体系，也是综合的人体形体、形象美化工程体系。20世纪70年代末在欧洲兴起了舍宾运动，开始主要在前苏联，后来传遍欧洲，并迅速向世界发展。英文名称“shaping”可翻译为“形体雕塑”或“身段塑造”，也可简称为“形体运动”。

    这是一项全新的运动概念，基于对现代人体健康及人体美所做的深刻分析，认为现代人正在追求5个层次人体美，即：健康、静态形体美（外形、肢体围度、脂肪百分比、皮肤护理等）、动态美（姿势、表情、动作等）、气质美和整体美（包括自身和服饰、发型、化妆的谐调配合）。根据这种概念，20世纪90年代，俄罗斯运动专家经潜心摸索得到大量科学数据，制成了一套先进的电脑系统，包括人体体形测评、运动处方、营养参谋、舍宾风格摩登女装设计方法，以及发型、体形匹配设计，具有很强的综合性、科学性和针对性。并在这个软件的辅助之下，开始了“运动＋营养＋医学＋美学”的全新训练方式的推广。通过形体训练、力量练习以及有氧运动的形式来改善人体的健康状况与外形。

    舍宾运动体系已先后获得7项专利，内容包括：人体形体测量评估系统；形体训练程序、方法与运动处方系统、局部软组织训练方法系统、营养指导系统、舍宾风格的时尚女装设计方法系统、发型－体型指导设计系统。

    1997年4月，舍宾运动传入了北京。在任何一家舍宾俱乐部，新会员都首先要接受电脑的测评：电脑评价系统根据人的骨骼类型、遗传条件，把人的体形分为9大类型，并建立各种形体类型的最佳模式标准；之后进行医学、营养、功能形体和运动五大测验。

    舍宾不但能造就俄罗斯女人的美丽，也同样能造就中国女人的性感魅力。在舍宾运动的普及下，俄罗斯的高贵气质如同白桦林中的月光般赋予每一位向往美好的女人更迷人的气息。

    运动＋营养＋医学＋心理学的综合治理，这就是舍宾的特点。</p>

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