第八章培养你的好习惯（24）

    在社交场合与人交谈时，请不要将手背在身后，那样会使你的身体向前弓，看起来毫无英姿。也不要把双臂紧紧交叉于胸前，身体向前倾，除非你这么做是要对某人表示防备、疑窦和敌意。你会发现有的人喜欢把两手置于脑后，十指交叉，搂住后脑，身体稍后仰，但你将发现这种人往往都有着崇高的地位，要么就是受人尊敬的长者。除非在认真地思考某个问题，否则不要把十指交叉放在眼前，因为这样别人会以为你很紧张或很沮丧。

    人们都知道搓手常用来表示对某一事件的急切期待，所以如果你不停地搓手，别人会以为你心事重重。不断玩弄手指也不是好的行为，因为只有年幼无知或没有自信的人才会这么做。在社交场合中，正确的举止是让胳膊自然下垂，或在身前相互交叉，一定要让别人看见你的手，这样才能显得自己坦然稳重。

    包括手在内的肢体语言最能表现人的雅俗了，人们身体的每一个姿势变化通常都反映了人的修养。步伐矫健，轻松敏捷，能让人感到年轻、健康和精神焕发；步履蹒跚，弯腰弓背，垂首无神，摇头晃脑，往往给人以丑陋庸俗、无知浅薄或是精神压抑的印象。

    另外，交谈时高跷二郎腿也是很不雅的，无论男女都不应该这样做。其他更坏的习惯，比如旁若无人地挠痒，习惯性地抖腿；或是撒开两腿伸得直直的，就更应该避免。特别是有女性在场时，半躺半坐、歪歪斜斜地瘫坐在座椅上，无疑是向她暗示自己是多么缺乏教养、低俗轻浮、散漫不羁。——习惯赞美他人

    你可以在自己的能力之内，轻易地增加这个世界的快乐。那到底怎么做呢？很简单，就是对寂寞失意的人说几句真诚赞美的话。或许，你明天就忘了今天所说的好话，但是听者却可能一生都铭记着。

    赞美应该说出来，让对方知道，如果你以为只放在心里就行了，那就错了。

    没有表达出来的赞美，是没有人知道的。珍惜别人是一回事，赞美他们是另一回事。我们都需茵人的承认与鼓励，没有一件事比得上别人所给的赞美更重要。

    真诚的赞美可以收到意想不到的效果，而批评和耻笑却会把事情弄糟。

    这一点在孩子身上表现得最明显。当孩子做错事时，父母如果一味地批评指责，就会使孩子承受长期的心理压力，会使孩子产生压制、苦恼、反抗的情绪，不利于他们的行为向好的方面卒。对于个别孩子来说，甚至会影响他的一生。

    用赞扬来代替批评，是著名的心理学家史京勒心理学的基本内容，史京勒通过动物实验证明：由于表现好而受到到奖赏的动物，它在被训练时进步更快，耐力也更持久；由于表现不好而受处罚的动物，那么它们的速度或持久力都比较差。研究结果表明，这个原则同样适用于人。我们用批评的方式并不能改变他人，而且常会适得其反。

    赞美就像浇在玫瑰上的水。赞美别人并不费力，只要几秒钟，便能满足人们内心的强烈需求。看看我们所遇到的每个人，寻觅他们值得赞美的地方，然后加以赞美，并把赞美他人变成一种习惯吧！

    我们不应当怀着自己的私心或对事物不感兴趣，就对他人的行为采取贬低或批评的态度。没有爱迪生母亲对儿子孵鸡蛋行为的肯定与赞许，也许爱迪生就没有今日的辉煌成就；英国作家韦斯特若没得到老校长的称许，他可能就没有今日创作出版多本畅销书的成就，英国文学史上就缺少了不朽的一页。也许就是那一句微不足道的赞美，给了那些需要动力的人无穷的力量，给了那些身处逆境的人奋斗的信心。赞美的魔力如此巨大，谁又能小视它呢？</p>

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