情感  第二章（4）

    很多大学生都有过义务献血的经历。有些人最初是为了纪念生日或18岁，有些人是为了给自己和亲人储蓄鲜血。不管目的是什么，大家都能在献血的过程中感觉到一种人生价值的实现。

    09.了解父母的健康状况，假期陪他们去体检或健身

    外贸学院的宋健暑假正在家中上网，突然听到重物砸在地上的声音。原来是他的妈妈在打扫房间时晕倒了。宋健急忙拨打了120急救电话。在医院里，医生告诉宋健，他的妈妈长期患有低血压，不能过于劳累，一定要注意休息。这个消息对宋健来说太意外了。在他的印象中，妈妈就像超人一样能干。每天早晨，妈妈总是第一个起床，给全家准备早饭；中午和晚上，他一回家就能看到热气腾腾的饭菜摆在桌上；除了一日三餐，妈妈还包揽了家中所有家务。在工作上，妈妈也很努力，她是一名工程师，在单位里的工作很繁忙，还经常被评为先进工作者。

    宋健已经习惯了父母的关爱，他从来没有想到有关父母健康的问题。后来他得知原来从自己上初中时，妈妈就已经查出了患有低血压。父母怕影响他的学习，从来没有和他提起过。这让宋健非常内疚，他自责自己是一个不合格的儿子，以后要像父母关心自己一样地关心父母，特别是要多关心父母的身体，了解与父母健康相关的“细节”。

    关于青年人对父母的关心问题，曾有个高校发起了一个活动“了解自己父母的饮食起居和锻炼情况，为父母做一份健康档案”。很多同学在这个活动中，认真地做了记录，并从记录中发现了不少问题。比如，参加调查的同学的父亲，通常睡眠时间少于6小时的占27%，每天不能按时吃三餐的占32%；每天工作时间为10～12个小时的占19%，超过12小时的占14%；每周锻炼时间少于2小时的占68%。参加调查同学的母亲，通常睡眠时间少于6小时的占32%；每天不能按时吃三餐的占9.5%；每天工作时间为10～12个小时的占13%，超过12小时的占6.7%；每周锻炼时间少于2小时的占66%。这次调查的结果，让大学生们懂得了关爱的含义，明白了爱的沉静与伟大，学会把关爱内化为一种品德，做一个对自己负责、对父母负责、对社会负责的人。在这次活动中，同学们受到了很大触动。

    徐聆风的爸爸是一名警察，因为工作原因，常常不能按时吃饭，在有任务的时候，甚至每天睡眠时间只有几个小时。通过对爸爸的健康调查，徐聆风发现爸爸不仅有慢性的胃病，还有高血压等问题，徐聆风决定以后除了要常常给爸爸发短信，提醒他按时吃饭外，还要为爸爸列一份细致的营养配餐表，让爸爸带在身边。

    陈阳阳的妈妈是一名化妆师，有严重的颈椎病和腰肌劳损，陈阳阳了解到妈妈的身体状况后，在家中注意多为妈妈分担一些家务活，她还上网咨询了很多医生，为妈妈买来了治疗颈椎保健仪器。

    为父母做一份健康档案，是转换视角，从被父母照顾的孩子，转换成成年人，让父母知道自己已经长大，已经开始尝试着承担照顾父母的责任。对父母有了责任，就是对家庭有了责任。对社会的责任，其实就是从对家庭和父母的负责开始的。关心父母，并不意味着仅仅是一句问候，而是需要拿出切实的行动，关注他们的健康和付出。让关心父母不再是一种礼节性的姿态，也不是一次性的感动，而是通过一些简单而细微的方式学会珍惜和感恩，回报父母的关爱。比如陪父母去做体检，帮父母制定营养配餐表，帮父母选购保健品，陪父母健身等。在了解了父母的健康状况后，还可以有意识地针对父母的身体，学习一点简单的家庭保健常识和技巧，切实地把父母的健康放在心上，因为父母的健康，就是我们最大的福气。</p>

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