28一次只做一件事

    我国伟大的地质学家李四光工作时非常专注，有一天，时间已很晚了，李四光还没有回家，女儿来叫他回家吃饭，谁知他却一边专心地工作，一边亲切地说：“小姑娘，这么晚了还不回家，你妈妈不着急吗？”等到女儿再次喊“爸爸，妈妈让你回家吃晚饭了！”时，他抬头，不由得笑了，小姑娘不是别人，正是他自己的宝贝女儿。

    我们也都听说过，我国大数学家陈景润一边走路，一边想他的数学问题，不知不觉中和什么东西撞上了，他连声说对不起，却没听到对方反应，抬头一看，原来是棵大树。

    为什么这些大科学家会发生这样的事呢？原因很简单。因为他们一心想着自己热爱的科学问题，对他们所思考的科学问题反应清晰，对于这些问题之外的事情一点也没考虑，没有在意。这就是他们闹笑话的原因。

    学习专注是所有学者的共同特征。事实证明，专心可以集中精力，调动整个大脑神经系统来解决问题，高效率地完成任务；分心就会降低学习效率，甚至对本来可以弄懂的问题感到迷茫。每个孩子的头脑里都有着专注的成分，只不过由于引导上的差异才导致了后天在这方面的差距。

    教育家卡尔?威特就非常注意培养儿子专心学习的习惯。

    老威特严格地规定儿子的学习时间和游玩时间，以培养他专心致志学习的习惯。在小威特学习功课时，老威特决不允许有任何干扰。开始时，平均每天给他安排15分钟的学习时间。在这个时间里，小威特如果不专心致志地学习，就会受到父亲的严厉批评。

    在学习中，即使妻子和女仆人问事，他也一概予以拒绝：“小威特正在学习，现在不行。”客人来访，老威特也不离开座位，并吩咐道：“请让他稍候片刻。”老威特是如此用心良苦，就是为了培养小威特在学习时具备一种严肃认真、专心致志的习惯。

    小威特每天只花费一两个小时的时间在学习上。正是由于在学习时专心致志，效率极高，才使他赢得了很多时间从事运动、休息和参加社交等。

    只有做事时专心致志，孩子才能取得成功。

    写给家长：

    要想提高孩子的学习成绩，培养和开发他们的智力，第一步就要注意培养和训练他们的注意力，养成专心致志的习惯。我们给父母们的建议是：

    1.保持家中的气氛稳定，避免家中太多的人出入

    亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子，以免使他们左顾右盼，不知所措。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力，更不能允许孩子一边看电视，一边做作业。

    2.要求孩子在规定的时间内完成作业

    如果作业太多，可以分段完成。另外，研究显示，孩子分心的程度与年龄成反比：两岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为七分钟，四岁为十二分钟，五岁为十四分钟。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而日渐增加专注的时间。因此，判断孩子是否专心，应依据其年龄的专心时间长度，而非依据家长的主观感觉。

    3.鼓励孩子做有兴趣和可胜任的工作，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加

    对于家庭作业父母要帮他们安排一下，做完一门功课可以允许休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不允许孩子休息，还唠叨没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。

    4.合理安排学习内容的顺序

    研究表明，开始学习的头几分钟，一般效率较低，随后上升，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力集中的时间再做较复杂的作业，除此，还可使口头作业与书写作业相互交替。</p>

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