part8 埋头苦干？悠闲巧干？（5）

    首先我们明确一下巧干的含义，巧干不是一味地投机取巧，更不是对苦干的否决。巧干有两层含义，一是巧，即方法，二是干，即行动，也就是说既要有方法还要有行动。光有方法没有行动或行动不够也不行，光会行动不讲方法也不行。巧干的内涵是：在勤奋工作的同时，要重视方法、技巧的巨大作用，坚持钻研，学习好的方法、技巧，用它们来武装自己的大脑，形成科学高效的工作习惯，从而取得更好的成绩。

    要想学会巧干，有两个很重要的因素不能忽视，那就是“学习”和“意识”。

    首先是意识，职场人不管做什么事，意识是最重要的东西。意识的问题不解决，一切都是枉谈。要想掌握好的方法技巧，大脑里面必须经常有这么一种意识，即经常问自己：“做好这件事情、达成这项目标、解决这个问题，有没有更好的方法呢？”

    很多职场人是不具备这种意识的，一接到任务想也不想马上就做。就算做也没有提前的意识，做到一半发现当前的方法根本行不通，于是又从头开始。结果完不成任务不说，还浪费了时间和成本。

    职场人如果觉得自己意识没问题，那还需掌握两项技能：学习、总结。

    学习的能力是职场人最重要的能力。工作中的许多技巧，不是自已通过冥想就能获得的。要想掌握这些技巧，有两条路可走，一条是在实践中总结，一条是向自己的前辈们（“坏”上司）学习。那些能够在职场中出人头地的“坏”上司，几乎没有一个是靠蛮干获得今天的成绩的。他们都善于有技巧地工作，所以才能在竞争激烈的职场中获得成功。作为他们的下属，就应该向这些“坏”上司学习这些技巧。

    总结是一种自我的学习，是对于自己经验的归纳和汇总，学习是对别人经验的汲取。如果职场人能够做到这两条，那么就能轻松掌握职场中的许多小技巧，自己的工作效率自然就会有所提高。

    身在职场，努力工作是本分，而有技巧地工作则是天赋。一个人要想成功，本分和天赋一个都不能少。所以，从现在开始就努力地投入到工作当中去吧，用技巧去提高你的工作效率，让你距离成功更近一步。

    将压力化解于无形

    在“坏”上司手下工作难免会有压力，许多职场人会因为这种压力而感到无助甚至是恐慌。其实这种心理完全没有必要，因为压力这个东西是双面的，如果职场人只注意到了它的负面效用，它就会给职场人带来灾难；假如能够看到其积极的一面，能够将压力转变为动力，那么有压力对于职场人来讲未尝不是一件好事情。

    很多职场人把压力当做了不可战胜的存在，其实大可不必，因为化解压力并不难，只要按以下步骤进行，不愁压力变不成动力。

    第一步，精神超越——价值观和人生定位

    人应该给自己制定一个大方向、大目标。也就是说，每一个人都要知道自己想要做什么样的人，在自己的一生中有哪些目标需要实现。

    当一个人有了大目标大方向之后，眼前纵然有不顺、有挫折，也对自己构不成压力了。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

    第二步，心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力

    法国的大作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”对于职场人来讲，应该意识到危机很可能就是转机。你今天遇到一个“坏”上司感觉有压力，你可以对自己说：“坏”上司不见得就是我生命中的克星，也许这个“坏”上司就是我的“伯乐”。只有以这种良好的心态面对压力，才能将压力的威胁降至最低。职场人在遇到困难的时候，首先应该反思一下是不是自己的失误造成的。如果不是，那么过错就在别人那里，自己完全没有必要因为别人的过错而给自己施压。即使是自己错了，也要先把错误当成反省自己的机会，没有必要为此而感到沮丧，因为只要能够从错误中找出不足，以后有的是机会。

    第三步，建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家

    我们要学会主动调整自己的情绪，在业余时间投入到属于自己的生活，不要把工作上的压力带回家。

    职场人应该留出娱乐的空间：与朋友共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式。选择适宜的运动，在赛场上挥洒汗水也是一种很好的解压方法。总而言之，你的生活不仅仅只有工作，你所要面对的不是只有“坏”上司一个人。生活如此美好，还有什么压力能长时间困扰你呢？

    第四步，时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事

    工作压力常常是因为时间的紧迫性造成的，职场人常常会感到自己有很多事情没有做，时间不够用。解决时间压力的最好方法就是时间管理，你要把自己的事情分轻重缓急很好地安排开来。什么时候该做什么，你都要心里有数。如果能够按照自己的时间安排去工作，即使是最后还有没完成的地方，你也知道自己已经尽力了，完全没有必要指责自己，如此你就不会有压力了。</p>

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