女人美丽书 第一章（23）

    沐浴方法：将100毫升白醋或水果醋加入热水中，搅拌均匀。

    特别提示：一定要使用纯米酿造的醋，而不是工业合成的醋，否则会没有效果。如果不能接受较为刺激的醋味，可以加入一些果香类的精油如柑橘精油来调和一下。

    香熏护理

    香熏已经成为现代女性的一种很时尚的追求，那你对香熏有多么了解呢？

    其实，香熏就是把植物精油加少许水进行稀释，然后对皮肤加以护理。我们先来了解一下精油吧。

    精油存在于植物不同的部位，如花朵（玫瑰）、叶子（尤加利）、草的根部（岩兰草）、树皮（肉桂）、树心（檀香木）、果皮（柠檬）、树脂（**）；有时精油还不止存在于植物的一个部分而已，例如薰衣草精油可存于叶子及花朵中。简言之，一株看似微小的花朵或植物，却有着意想不到的神奇作用！

    精油美丽你的肌肤

    这里介绍四种精油，它们有着些微的差异。原则上来说，保养肌肤的工作是天天要做的，不仅是一种预防，也是一种态度。

    玫瑰精油。玫瑰精油对于肌肤的主要效果在于能让肌肤更加的活化，尤其是面对肌肤的衰老，只需要少许就能让肌肤感受到年轻，对于其他的精油来说，都无法替代玫瑰的效果，玫瑰对于美白的效果也是相当卓越。如果担心自己的肌肤已经不再像是十七八岁的年轻，可以使用看看。

    橙花精油。橙花精油对于肌肤来说，具有一种恢复青春的效果。在炎热的夏天，橙花的清爽很容易使人在清新与活力中间感受到一丝的自然。很像在大自然中呼吸，却又受到大自然的呵护。对于橙花来说，许多女士喜欢上这种略带矜持的香气。不管在东方或西方，橙花总给人无邪的感觉，涂上它之后，面对恶毒的太阳也一样可以管用。

    薰衣草精油。薰衣草精油在肌肤的使用上有着相当广泛的效果，不仅在镇静肌肤上面，在烫伤、咬伤的时候也能救急。它气味宜人，其通用性更加的让大家没话说。薰衣草的安全性高，不容易过敏，同时味道中性，相当适合女性使用。

    洋甘菊精油。此精油又称之为地上的金苹果，在大部分的精油中，是最温和的，鲜少会发生过敏的状况，对于幼儿也一样可以享受花草乐趣，因此隔离霜或是防晒乳也很多有加上洋甘菊成分的。每次使用，总觉得味道清淡到快要遗忘的感觉，但是会感觉到温馨以及安心，对于在室内或是户外的活动都让人感觉到舒罚这就是为什么许多人都能接受洋甘菊的原因吧。

    不同年龄段的精油香熏面膜

    20岁的肌肤油脂分泌最旺盛，粉刺、黑头常会偷袭你的脸。精油香熏面膜能帮你完成最基础也是最重要的一件事———清洁。短短的清洁过后，揭开面膜，满面油光消失了。皮肤水润饱满，秘密就是在吸走油脂的同时还适时地为皮肤补充水分。

    30岁的肌肤最担心的就是那沉积下来的色素，最终形成色斑。面膜中有提取自玫瑰精油、薰衣草精油、迷迭香精油等天然植物的精油，可以软化死皮，促进表皮生长，减低雀斑及黑斑的明显程度，令肌肤组织更趋柔滑细致，肤色更显透明均匀。

    40岁进入不惑之年，体内的荷尔蒙分泌大幅度降低，皮肤也随之松弛衰老。精油香熏面膜中的有效成分随着血液循环而刺激沉睡的细胞，能在收紧、平复皱纹和幼纹的同时，在皱纹的凹位释放精油小分子，重组及强化肌肤表层，令肌肤整体改善，显得亮丽剔透。</p>

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