第三章 黄怒波：果断抓住创富的机遇（16）

    自我形象测验

    在测验中，有50个形容词，请从头到尾读两次。第一次读时，如果碰到的形容词切合自己的个性或形象，就在“我正是”那栏的括号内画（√）。第二次读时，不管你在前面一栏中画了多少个（√），这次是在“我想要成为”一栏画（○），一路读下去，碰到自己想成为的形象特点形容词，就画（○）。

    当然，有些形容词在两栏中都会被画上记号，那表示你目前和将来都具有那些特点；另一些形容词则可能只有一个记号，或一个记号都没有。下面的例子可以帮助你了解如何进行测验：

    我正是    我想要成为

    （√）    （ ）有所保留

    （  ）    （○）尚无成就

    （√）    （○）有道德

    （  ）    （ ）无趣

    像前面这样作答的人，表示他觉得有所保留，但不是真想如此；他尚无成就，但希望能够事有所成；他是一个有道德的人，将来仍将持续下去；他并不是个无趣的人，将来也不想如此。

    千万记得，打（√）和（○）要分开做，作答完毕，再按计分方式算出总分。

    我正是 我想要成为

    （）（）野心勃勃

    （）（）好辩的

    （）（）独断的

    （）（）吸引人的

    （）（）好战的

    （）（）粗鲁的

    （）（）谨慎的

    （）（）迷人的

    （）（）聪明的

    （）（）肯竞争的

    （）（）肯合作的

    （）（）有创造力的

    （）（）好奇的

    （）（）愤世嫉俗的

    （）（）大胆的

    （）（）果断的

    （）（）坚毅的

    （）（）迂回的

    （）（）小心的

    （）（）卖力的

    （）（）有效率的

    （）（）精力充沛的

    （）（）有趣的

    （）（）好妒的

    （）（）宽大的

    （）（）受挫的

    （）（）慷慨的

    （）（）诚实的

    （）（）引人注目的

    （）（）冲动的

    （）（）独立的

    （）（）懒惰的

    （）（）乐观的

    （）（）能言善道的

    （）（）有耐性的

    （）（）实际的

    （）（）有原则的

    （）（）轻松的

    （）（）机智的

    （）（）自我中心的

    （）（）有自信的

    （）（）敏感的

    （）（）精明能干的

    （）（）顽固的

    （）（）猜忌的

    （）（）胆小的

    （）（）强硬的

    （）（）可信的

    （）（）温和的

    （）（）顺从的

    计分方式在你的答案中，如果一个形容词只有一个记号（一个（√）或（○）），就可以得1分；如果有两个记号（一个（√）和一个（○）），不计分；两个记号都未画，也不计分。把可以得分的形容词数目加总，得数就是你的总分。

    得分在2～5分，算是得分很低；

    得分在6～11分，算是得分低；

    得分在12～21分，算是得分中等；

    得分在22～33分，算是得分高；

    得分在34～50分，算是得分很高。

    测试结果

    ①得分很低者

    对自己有很高的正面评价，他们的表现和态度很像他们希望的那样。在商业场合里，他们的正面自我形象可以转化为信心，而影响到其他人。如果你的得分落在此组，你的高度正面自我形象会让你愿意承担风险，发掘机会，因为你有信心，并对自己的能力感到满意。其他人则可能受你鼓舞，以你为榜样向前冲。得分落在此组者，成功的机会和个人成就感都很高。

    ②得分低者

    对他们的自我形象感到相当满意，比起得分更高的人，这些人较年轻，经验较少。如果你的得分落在此组，表示你比一般人对自己感到满意，即使是“真正的自己”和“理想中的自己”仍有一些矛盾。你可以试着从第二栏中挑一两个你所希望具备的性格特征形容词，努力去做，你会发现颇有趣和有收获。得分落在此组，算是具有很健康的人格。

    ③得分中等者

    大多数人得分均落在此组，所以这些人都不可能非常成功。不过，得分中等的人也不至于太看扁自己，所以仍有机会去力争上游。如果你的得分落在此组，你最该做的就是把“真正的自己”和“理想中的自己”的矛盾尽可能地减少，这需要决心和努力，但也只有如此才能增加信心和行事的自由，进而迈向成功。

    ④得分高者

    经常看轻自己，看到人就低头。得分落在此组的人通常年龄较大，突然警觉自己并未达到所希望的目标也会如此。如果你的得分落在此组，你对自己给人的形象并不满意，对追求成功的能力也没有信心。如果想达到你的目标，你必须投注时间和精力，努力于性格发展。

    ⑤得分很高者

    毫无疑问，你会对自己感到失望，只要有什么事你做不好或你不具备的鲜明特征，都会引起你不满意自己。你常会有受挫和失望的情绪，要改变你的性格并不容易。因为你会感觉“太遥远了”。不过，最好谨记一点，性格发展和成功都是一辈子的事情，不是一夜之间的成就，如果你不知从何开始，不妨找专家帮忙。

    解释与说明

    学习接受自己并没有想象中那么容易，但这却是个人发展中很重要的过程。在20世纪60年代，测量这种过程的心理测验大为盛行，著名心理学家罗杰斯（carl rogers）在当时表示，根据他的临床经验，很多病人会有负面的自我形象，是因为他们看到的自己和他们所希望的自己有差异、有矛盾。

    罗杰斯发现，“真正的自己”和“理想中的自己”会有矛盾，直接与挫折感、焦虑感、缺乏自尊有关。他后来设计了一个测量自我形象的测验，到现在还有许多心理学家利用这个测验来测试个人的自我概念、自我形象（self-concepts），本文所使用的测验也是根据罗杰斯的测验修正而来的。

    根据国外的测验结果显示，越是成功的人，越有正面的自我形象，“真正的自己”和“理想中的自己”也较少有矛盾；这些人也一般拥有较高的收入、丰富的商业知识、较强的自信和个人自由。相反的，有负面的自我形象的人，“真正的自己”和“理想中的自己”矛盾较大，比较没钱，也比较没有创意。最重要的是，这种人对成功会有强烈的恐惧。</p>

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