第五章  聪明女人善为情绪排毒（11）

    懂得生活的人就会懂得书中的美妙，愿我们都珍惜读书时间，随手拿起一本心爱的书阅读吧，开始愉悦的阅读人生。

    1.读书可以增加知识。培根曾经说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人严密，物理学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑学、修辞学使人善辩；凡有学者，皆成性格。”读书，便能读懂历史，明了世界，于是古人语：“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书；秀才不出门，却知天下事。”

    2.读书可以陶冶情操。古人曰：“腹有诗书气自华。”知识真正成为心灵的一部分，可以显现出内在的涵养。

    3.读书可以调整心情。吃饭的时候，适合看杂志；白天能挤出时间的时候，适合看小说；晚上独自一个人的时候，适合看散文、诗和词。喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大的享受时刻。

    在忙碌而焦躁的生活里，在寂寞的风雨夜里，书籍可以给我们的心灵以温暖和充实。当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时，应首先学会自我解脱，去读一读或翻一翻你喜欢的书籍和杂志，分散心思，改变心态，冷静情绪，减少精神痛苦。

    4.读书可以寻找高尚的朋友。书可以成为一个忠实的朋友、一个良好的导师、一个可爱的伴侣和一个优秀的安慰者。

    雨果曾经说过：“各种蠢事，在每天阅读好书的情况下，仿佛烤在火上一样，渐渐熔化。”心灵是智慧之根，要用知识去浇灌。只有这样，才能在生活中运筹帷幄，决胜千里之外。才能有指挥若定的挥挥洒洒，如范仲淹“胸中自有十万甲兵”，如诸葛孔明悠然抚琴退强兵。

    当人们的心理状态趋于不平衡时，常常会出现烦躁、紧张、苦闷、愤怒、猜疑、忧郁等情绪。用阅读童话来调节自身情绪是一种行之有效的方法。

    养成一种自己专有的嗜好

    用一句话来说，就是每个女人都应当有属于自己的嗜好——如果可能的话，这个嗜好最好是自己所擅长的——最起码也应当是自己最感兴趣的。有了这样的嗜好之后，女人就有了一种理想的休养方式。一个人有嗜好并不需要有什么理由，只要自己喜欢就行了。要端正这种喜好的心态——为了快乐去做一件事——当你工作完毕之后。

    聪明的女人都知道，对待工作都应当有一种游戏的精神，让自己高兴地去做。作为一个聪明的女人，如果你能有一种特别的嗜好的话，那就更有助于你培养这种态度。

    或许因为一件重要的事情，我们需要一直坚持，从而让我们放弃平时许多我们感兴趣的东西。如果是这样，你最好去发掘一下自己的嗜好，然后慢慢去做，这样我们便会发现我们在活动中变得更有兴致。用这种方法恢复兴趣之后，立刻带着那些存留的热情和兴奋回到正常的工作中去。一种嗜好不应当替代一种工作，而只能作为一种休养以增强工作热忱。

    曾经有一位有名的推销经理发给下属许多卡片，让他们把自己的嗜好以及精通的程度都填写在上面。她发现基本上每个人都有着自己的嗜好，有的人对其嗜好还非常精通。其中有个人是本省最佳的高尔夫球员，有一位则是世界台球中角球的纪录保持者，还有一位是一家日报的戏剧评论家。

    西北大学的校长沃尔特斯科特对此发表过这样的观点：“青年人在本职工作外，应当挑选一项别的活动或兴趣，而这个活动是他自愿花费一部分精力去关注的。最好是他在做这项活动时，能够全神贯注，那样，便可以使他暂时忘掉自己繁重的工作了。”

    这种兴趣或许是在家庭中，或许是一项运动，或者是团体生活，也或许是艺术、文学、慈善、宗教，等等，总之必须是一件合乎个人才能而自己又爱干的事。有的人认为每个人的兴趣范围应该更广。有些运动或劳动还可以跟艺术、文学、宗教或其他方面的兴趣一样，同时作为一个人的修养。因此，格莱斯顿不但是一位把砍柴当做趣事的人，同时也是一位研究希腊学术的专家；卡内基则是一个热心于高尔夫球的运动家，也是一位热心的慈善家；而卡耐基则热衷于出资建设图书馆。我们研究那些大人物的生平，就可以从中找出他们许多不同的休养方法。不过行善、宗教以及运动作为他们的兴趣是最多的——或许是因为在普通人业余兴趣中这三种最受欢迎。

    因此，女性应当趁着年轻时，挑选并培养起一些适合自己的兴趣，作为在工作之余短时间的休养。

    不管是什么兴趣，在你本职工作之外，总需要选一样。最好是选你最感兴趣的去做，自己是想从中得到快乐而去做它。可供你去选择的嗜好和生命本身一样的宽广。

    像爱迪生等取得过巨大成就的人，都对某种事物有着强烈的喜爱，也有着非常强烈的愿望，否则你根本没有可能爬到山顶。但是，如果你只是在想象中假想着自己的愿望，只知道对自己处在山谷中的状况不满，而不是一步一步地攀登，那么你依旧不能到达山顶。或者，你只是悠闲地望着山顶，又或是想象着自己已经置身于高山之巅，那你也是绝对不可能到达山顶的。你所能做的就是：鼓足勇气，一步一个脚印地向上攀爬。

    当然，如果你只是望着山顶，没有目标地胡乱攀爬，也不管前面出现的是岩石还是山崖，那么，你也不可能到达山顶的。你必须对眼前的脚步多加小心。山顶才是你最终的目的地，山顶有时清晰可见，有时却又模糊不清，但是，不管看得见还是看不见，它毕竟是你最终的目标和方向。如何越过石头、如何蹚过溪流、如何绕过山崖、如何避免从绝壁滑下，等等，这些才是你眼前所必须注意的方面。

    最后的目标就像是指南针一样，可以使你不至于迷失方向。不过，到底要如何攀登眼前的这座山，却要靠你脚踏实地的努力。

    用心去寻找，你才会有所发现。如果你已经失去了人生的方向，大概不可能在酒吧的灯红酒绿中找回来。让自己喘口气，给自己一点时间和空间，去找出什么是对你最重要的。自己一个人去山上、湖边或海边住上一个星期。或许你会说：“我哪有时间啊？”那这等于是在说：“我迷路了，因为时间来不及了，我没空看地图。”</p>

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