第三章  聪明女人懂得把坏情绪挡在门外（4）

    女孩名叫晴晴，曾经是老王教高中时的学生，目前正在一家设计研究院做工程设计。老王从学校辞职后，来到这个城市做起了心理医生。巧合的是，那天老王在超市买东西，正好碰到晴晴。后来，师生常常一起吃个饭，聊个天，还是以前的那种不错的师生关系。老王印象中的她，是个性格坚强、积极能干的学生，曾多次获得校、区优秀学生的称号，可是今天的她与平时大不一样，尤其那撕心裂肺的哭声很少见。她一定遇到了自己难以逾越的障碍，否则，坚强的她绝不会如此失态。此时，老王只是不停地给她递纸，由她哭泣，直至她认为哭够为止，这时天色已晚，老王大致了解了情形后，约定了第二天谈话时间。

    长时间的宣泄之后，晴晴的情绪好多了，但老王的心却久久不能平静，究竟发生了何事使她如此伤心、绝望？看来这不是一个简单的案例，问题的背后一定有着更深层的缘由，这个缘由才是问题产生的根源，作为心理咨询师的老王一定要找出这个根源。第二次咨询时，老王打算多听她讲讲她的生活经历和感受，说不定会有所收获。

    第二天咨询的时刻到了，晴晴准时赴约，她的气色看上去比昨天好多了，情绪也没有昨天坏，但脸上依然阴云密布，神情呆板，见到她，老王一面热情地拉她坐下，一面说：“在我的印象中，你是个坚强而有自制力的女孩，可是昨天的情形不一样，老师觉得你的心中有委屈，能跟老师说说吗？”

    见老王还像以前那样热情、真诚，晴晴点点头向老王打开了心扉：“老师，你知道吗？要是这次图纸设计还不合格，不仅我完了，我们家也彻底散了！”

    顺着她的话语，老王进一步问道：“这次图纸设计真的对你家庭影响很大吗？”

    晴晴解释道：“老师，我拼命读书，拼命考大学，挤破脑袋进了这家设计研究院，都是为了这个家啊！别人以为我很开心，其实我很不开心，我多么羡慕同学，他们都有一个幸福的家啊！在我15岁那年，爸爸有了外遇，从此以后，我们家便失去了往日的平静，我便远离了幸福，善良的妈妈一个劲儿地掉眼泪，我常常陪着妈妈一起流泪，我知道爸爸不是好爸爸，可他毕竟是我的爸爸呀，我不能没有爸爸，没有家啊……”晴晴边哭边叙述，说到伤心之处，自然话语不连，泣不成声，整个身体因为抽泣也在激烈地颤动着，老王似乎感到她的心上有一道伤口在流血，老王似乎看到了一个弱小的躯体为了挽回一个家庭而在苦苦抗争的场面，八年了，她整整痛苦挣扎了八年，听了她的故事，老王的心情显得十分沉重，老王终于明白：原来她表面的坚强是装的！

    以后几次咨询中，老王尽量引导晴晴倾诉她的痛苦，宣泄她的情绪，将埋藏于心中多年的秘密、痛苦、委屈全抖了出来，通过倾诉和宣泄，她的压力明显缓解了，情绪也开始稳定。当她述说时，我尽可能保持沉默，眼睛注视她，很少变换姿势，注意全神贯注地倾听，适当时点个头“嗯”一声，略做一些笔录，仔细捕捉造成她心理阴影的细节，事后整理、分析记录资料及相关材料，找到了问题产生的症结。

    原来，性格坚强、执著、对生活有着美好追求的晴晴，八年来，从初中到大学到工作，心中一直怀着一个强烈的愿望，即希望一家人开开心心在一起过着幸福美满的生活！为了达到这个目的，她做了许多事，正如她说：“为了使爸爸回心转意，我做了晚饭等爸爸回来一起吃、为爸爸守夜、求奶奶叔叔劝爸爸、借故与爸爸争吵等，这些都是希望爸爸能够回心转意啊！我读书并不为自己，找到一份体面像样的工作，完全是为了这个家，我希望爸爸看到我出色的成绩而回心转意。”可见不幸的家庭生活不仅打破了她的整个世界，使她缺乏幸福感，还给她的精神世界造成了极大的伤害，蒙蔽了她的理性，使她产生了许多不当的思想，她以为只要父亲回心转意，就能得到幸福；只要考出最好的成绩上了最好的学校，参加较好的工作就能让父亲回心转意；只要自己努力、努力再努力，就一定能获得好的回报。</p>

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