第9章就这样捕捉爱情（5）

    歇斯底里型

    这种女孩一般比较自我，典型特征是感情外露，想哭就哭，爱笑就笑，甚至经常让人感觉有点荒唐。这种疯狂型女孩像一匹野马，你若自觉没有足够的能力去驾驭她，就不用考虑什么追的问题了。如果你自我感觉良好，那倒可以一试。

    首先你要让她崇拜你，给她造成一个你很牛的印象。追之前你最好总结一下自己的专长，并设计显示的时间，让她不知不觉就对你仰视起来。等到有了这个铺垫以后，你就可以展开全面的进攻了。你完全不必谨小慎微，只要多和她约几次会，多展示你的风采，她的心就会慢慢向你靠拢。

    江湖阅历54：失恋了，怎么走出来？

    失恋是一杯难以下咽的苦酒，没人喜欢这样的结局，有一些人还会因为失恋的问题而迷失自我、不能自拔。

    失恋的痛苦，需要外界的帮助，但更重要的是提高自己的心理承受力，增强心理的适应性，学会自我心理调节，从而达到新的心理平衡。失恋造成的情感压抑是十分严重的，如果不及时地合理宣泄，会出现各种不适应症状。

    当一个人陷入热恋中时，眼睛里只有自己所爱的人，其余的一切人或事都入不了自己的眼和心，觉得有了自己所爱的人就有了一切。世间万物都可以改变，唯有自己的恋情是天荒地老永远不变的。童话世界里的美好爱情，我们只能在电影和小说里看到，因为爱情是个娇嫩无比的东西，它受不了现实生活的残酷，再坚定的爱情都需要男女双方的共同经营，而一旦其中一方出了问题，原本美好的爱情马上就会变味，曾经的山盟海誓立刻变得云淡风轻甚至是灰飞烟灭。从另一个方面说，再深的恋情都很难经得起时间的考验，时间的流逝会让开始浓烈的感情变得平淡，由开始时的相互渴望到之后的出于习惯。

    失恋时，刚开始肯定是痛苦无比的，觉得这么真挚的爱情居然会离自己远去，心中的不舍和不甘只有自己能体味。什么样的人才能取代呢？在心里还装着这个人无法彻底放下前，自己与其余任何异性的接触和交往总觉得有点不对劲的感觉。

    对待失恋，我们应该拿得起、放得下，天涯何处无芳草呢？上帝给了我们一份美好的感情，不管时间长短，毕竟自己曾经拥有，即使失去，毕竟也有过那么多的欢乐和美好，而且通过这段感情自己也成长了许多，这不就是我们最大的收获吗？当一段感情逝去，无所谓对错，存在即是合理，如果让自己纠缠在这段感情中不能自拔，那不就失去了我们生活的本意了吗？况且从另一个角度来说，有可能上帝关上了这扇窗，也许又打开另一扇门呢？

    有些人认为失恋是令人耻辱的，是被对方“涮”了、“玩”了，从而感到愤怒，或产生强烈的自卑感，甚至因此离群索居。其实，任何事情的发展都面临着两种前途，恋爱也是一样。谈恋爱就要有谈不成的心理准备，失恋也在情理之中。如果能从失恋中发现自己的不足，并有所进取，那倒从失恋中受益匪浅，不愁今后找不到称心如意的好伴侣。

    人生不如意事，十之，就算是月下老人和丘比特，都无法保证天下有情人一定能终成眷属。失恋是痛苦，可是一旦成为事实，也只能坦然面对。

    恋爱关系的建立，是自己心甘情愿选择的，感情的结局，也只能自我承担，建立自己负责的心态，或起码也要共同负责。自己有了健康的心态后，才有能力认清问题所在并解决问题。如果导致分手的因素错在自己，检讨后，成为下次恋爱的参考。如果是对方错，分手正是值得庆幸的事。

    切忌不要做使自己心情变得更坏的事，以避免意志消沉。例如，一个人失恋后倾听伤感的音乐、看悲情电影，阅读令人消极的书籍等等。可以去听一些振奋人心的歌曲或看一些励志书籍，用快乐的气氛恢复不稳定的情绪，不要旧地重游，触景伤情。

    这段时间要维持和创造自己的人际关系网络，以适应分手后的感觉，把自己的想法说出来，听听别人的意见，这样就比较容易逃脱出来。这时的倾吐与发泄，可以使你避免陷入负面的情绪之中。例如，哭泣、运动、唱歌、旅游等等，以不损人又利己的方法为原则，获得心理补偿。也可以将感受以文字表达，将百味杂陈的感觉记下，列一些有建设性的话，多给自己一些鼓励。</p>

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