愤怒会让心失去判断

    愤怒是一种情绪，来自于外在的刺激与自我认知之间的矛盾，不会凭空消失。愤怒的感觉是每个人都感受过的，有的人顷刻之间能让自己愤怒的情绪得到有效的舒缓，有的人则会大发雷霆，甚至失去理性。显然有的人懂得管理这种情绪，有的人则由于愤怒让心失去了判断。前者能够控制住自己的情绪，冷静地处理所面临的问题，而后者则动辄愤怒，不计一切后果。

    实际上，我们每个人都避免不了动怒。如何控制很重要，有人将人们那些一触而发的爆发性情绪比做是圈在牢笼中的猛虎，一旦放出去危害是难以估量的。所以那些淡定的高手总是能够克制自己的情绪，让笼中猛虎温顺而服帖。这就说明了愤怒的情绪若处理不好，会有许多负面影响，除了让自己不开心，在生活中也容易得罪别人，使人际关系变差。也会导致工作不顺利，甚至职位不保丢掉饭碗。此外，愤怒也会带来身体上的负面效应，如失眠、胃痛、伤肝等等。清人傅山说过：愤怒达到沸腾时，就很难克制住，非“天下大勇者”不能做到。可见愤怒不但让心迷失，也会让身体不适。让心灵淡定起来，远离愤怒等负面情绪。

    汉初名臣张良，字子房，与萧何、韩信并称汉初三杰。青年时期的张良外出求学，他遇见了这样一件事。一天，他外出走到一座桥上遇到一个老人，穿着粗布衣服，在那里坐着，见张良走过来，故意将鞋子掉到桥下，然后冲着张良大声说：“小子，下去给我把鞋捡上来！”张良听后愣了一下，很生气，本想发怒，因为看对方是位老人家，就强忍着到桥下把鞋子捡了上来。这时老人又说：“给我把鞋穿上。”张良想：既然已经捡了鞋，好事做到底吧，就跪下来给老人穿鞋。老人穿上后什么都没说，笑着离去了。一会儿的工夫他又返回来，对张良说：“你这个小伙子可以教导，是有前途的人。”于是约张良几天后再见面。他后来教导张良许多为人处世的道理，张良每次都是虚心学习，老人非常满意，认为他是个成大事的人才，不久后这个老人将《太公兵法》传与张良，使张良不论是做人做事，还是带兵打仗都是汉朝不可多得的良臣。

    正是因为淡定的气质，让张良克制住了愤怒的情绪，表现了一位成大事者应有的修养，正是这种修养让他经受住了老人的考验，才学到了许多人生智慧。这提醒我们，容易愤怒，不能克制自己的情绪也是做人的一大误区，是一种心理病毒。也许你会有这样的经历，明知自己不该发怒，但就是控制不住自己。若你是一个欲成大事者，你就应该注意，力戒让愤怒情绪从你的身上冲出来。因为发泄怒气是冷却怒火最糟糕的方式，发作时常会给情绪火上添油，结果只是更加愤怒，或使愤怒的情绪更加延长。不但解决不了问题，很可能误了大事。

    富兰克林说：“任何人发怒多是有理由的，只是很少是叫人信服的理由。”充满怒火的人心中充斥着一些没有理性的思想，有时完全失去判断对错的能力，在怒火已经点燃的情况下，认为当务之急就是发泄自己的怒火，是谁惹到自己就找谁报仇。这样的想法一出现很难再被压制下去，一时冲动下可能会做出令自己遗憾终生的事。不论在电视上还是报纸上，我们经常听到看到许多这样的事，说某人因为什么，实在是气不过，愤怒之下杀了别人，事后接受采访时，多数人都痛哭流涕，后悔不已，但已经不能改变什么了。当你问起他们最初生气的理由时，其实都可以理解，但是由于有些人缺乏情绪控制能力，一生气就进入愤怒状态，往往就酿成惨剧。

    不但现实中存在这些事，历史上也有好多这样的例子，一个人只有压下怒火，不伤和气，才能成功，而凭着一时愤怒失去了判断力，结果只能铸成大错。在乱世三国时期，关云长失守荆州，败走麦城被杀，此事激怒刘备，刘备发誓要为自己的兄弟报仇雪恨。于是起兵攻打东吴，赵云劝说：“国贼是曹操，非孙权也。宜先灭魏，则吴自服，操身虽毙，子丕篡盗，当因众心，早图中原……不应置魏，先与吴战。兵势一交，不得卒解也。”诸葛亮也上表谏止曰：“臣这等切以吴贼逞奸诡之计，致荆州有覆亡之祸；陨将星于斗牛，折天柱于楚地，此情哀痛，诚不可忘。但念迁汉鼎者，罪由曹操；移刘祚者，过非孙权。窃谓魏贼若除，则吴自宾服。愿陛下纳秦宓金石之言，以养士卒之力，别作良图。则社稷幸甚！天下幸甚！”可是刘备看完后，把表扔于地上，说：“朕意已决，无得再谏。”怒火已经让刘备听不进任何人的意见，就连军师的话也只当耳旁风了，刘备是不攻打东吴难平心中的愤怒，于是执意起大军东征，最终导致兵败。愤怒让刘备捂住了自己的耳朵，众臣之谏皆不听，也不思其后果，对当前的形势失去了判断，或许他都不需要这种判断，他只想到两个字——报仇，最后损失惨重，实在是因小失大。

    人有七情六欲，在遇到外界的不良刺激时，难免情绪激动、愤怒，这是人的一种自我保护的本能和心理反应，可以理解。但这种不良的情绪不可放纵，因为它可能使我们丧失冷静和理智。愤怒会让人显得小气，不会管理情绪的人会让别人没有安全感，因此，丢下愤怒吧，它不能帮助你解决任何问题。倘若一个人能够制怒，既不对别人，也不对自己发脾气，那么，他必然能够不惹祸端、不受干扰地一路走好。

    中国古语讲：“小不忍则乱大谋。”欲成大事者要学会控制自己愤怒的情绪，时时提醒自己，有意识地减少自己情绪的波动。千万别动不动就大发雷霆，喜怒无常，因为消除愤怒能从更广阔、更现实的视角来看问题。改变那些不良情绪，努力使自己成为一个容易接受别人和被人接受、性格随和的人。这样你才越来越受周围人的欢迎。心越来越淡定，人生就会越来越光明。</p>

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