万般烦扰皆因心的浮躁

    我们都曾有过这样的生活场景：下班后，相约三五朋友，除了照例点几样爱吃的菜之外，就是漫无边际地侃谈。话题从物价上涨到工作体会，从家庭情感到世界局势，从草根文化到股市行情，最后重点还是会绕到时下各自的心态上，大家各抒己见了半天终于还是有了一个统一的观点点，那就是：无论是面对琐碎小事，还是生存大事，人心都会生出这样的感觉：浮躁。

    浮躁是指心灵轻浮急躁，心猿意马，张扬高调，急功近利，见异思迁，不随遇而安，总想飞黄腾达。总之这是一种不健康的心理。

    甲君，可谓事业有成，在一企业做经理，仕途顺利，官运亨通，而且家有娇妻，常被大家看做值得羡慕的完美男人。可是正因为身在这样的顺境之中，不免生出了几丝浮躁。原本幽默诙谐、豪爽干脆的个性，不自觉地沾染了一些世俗的官腔高调，而且终日混迹于官场之间，加之工作日益繁重，不到而立之年已满头华发。他常感叹自己忙前忙后忙里忙外的生活，像个运转不停的机器一般。很多年了，他已经不知道淡定是什么滋味，因此也失去了感悟幸福的心境。

    乙君下海经商多年，全世界地跑，可说是少年气盛，大有作为。现今是开着宝马，住着豪宅，隔三岔五地下下饭店，锦衣玉食，能挣会花。可是，每每有人问他是否幸福，他却说，我很羡慕那些普通人，我虽然什么都有，可总觉着心里空虚，倍感浮躁，真希望能找个没人的地界清静几天，过一过淡定的生活。

    甲乙两人的故事告诉我们，再富足的生活，因为心有浮躁，而失去了淡定的幸福。也就是说，富足还是贫穷本身不重要，重要的是心境的淡定，只要有了不浮躁的心态，一切就有了幸福的开始！

    纷繁的世界，物质的充裕，就免不了化生出一颗颗浮躁的心，这是这个追求更高、更新、更快、更强的时代在发展中衍生出的副产品。于是，“快餐式”的文化在我们心灵的空间大行其道，渐渐地，我们不再脚踏实地，然后整个世界也变得浮躁了起来。所以，这个时候的我们更需要一种“闲看花开花落”的淡定心态，以此去释放生活，减负人生，快快乐乐地走好脚下的每一步。

    其实，浮躁是因为我们太缺乏感悟快乐和幸福的心境，太过于在意得失。说白了，浮躁就是心灵不坚定在作祟。人们或因压力太大而急功近利；或因利字当先而不再视质量为生命；或因追求速度而忽视了安全第一；或因功成名就而忘乎所以；或因害怕失败而拒绝创新……所有这些问题的出现，无不与浮躁心理有关。

    现在，很少有人能安静地坐下来，去看完一本名著或欣赏完一首名曲，他们不是不愿意，而是因为心灵里有太多需要去做的事情召唤着他们。他们忘记了生活里还有杨柳依依的小桥流水，还有暮霭袅袅的静谧村野。他们因为心灵的浮躁，而遗失了快乐的本能。

    一位哲人曾经说过，浮躁是魔鬼折磨人生命的伎俩。它能让人失去生活的方向，使人在无尽的忙乱中找不到幸福的归宿。由此可见，告别浮躁，是当今人们心灵的重要人生课题。

    向浮躁宣战，才能赢得一颗淡定的心灵。

    告别浮躁，可以使我们回归淡定而真实的内心，找到自己想要的生活。神清则心清，思正则心正。当我们告别浮躁，就可以沉下来，冷静地看清自己，确定生活的方向；就会响应内心真实的声音，释放坏心情的碎片，重新理顺心灵的纹路，辨明是非，不再没有定见。

    告别浮躁，我们的心灵就得到了愉悦和休养。抛开世俗的繁华，丢下红尘的喧嚣，找到闲逸的心弦，让自己的心灵得到休憩。或身在居室，或闲庭漫步，或工作学习，或偶遇伤感，掬一杯淡淡的清茶，放一段舒缓的音乐，走出悲伤，放飞思绪，沉淀思想。如此，浮躁的心才会变得沉稳淡然。

    告别浮躁，可以使我们的灵魂更充实，思想更丰富。离开浮躁，精心读书，是酝酿智慧的最好途径。在滋润心灵的书的世界里，与古人畅谈，与名人心灵相约，与圣贤精神共驰，定会使我们的心灵世界得到拓展，心智得到提升，性情得到陶冶，生命得以完善。

    告别浮躁，就能真正地淡定下来，去做好自己该做的事情。很多时候，我们在做事的过程中，因为无法及时看到结果而急于放弃。是什么原因让我们放弃呢？是浮躁心理，是不能把自己的心境放下来，去淡定面对困难的浮躁心理。但是，只要在心里能让自己慢慢地淡下来，平稳下来，学会“无欲则刚”，一切事情就能顺利地坚持下去了。

    只有除去心灵深处的浮躁，才能找到真正意义上的幸福和快乐。只要你愿意，你随时都可以支取自己的人生幸福。很多时候，我们需要在麻木的心中加把火，就能燃起希望；很多时候，我们也需要在浮躁的心里浇点水，就可以浇灭无边的。然后，你会感觉到，其实幸福就是一种淡淡的心灵体会。

    很多时候，只要能高调做事，低调做人，该低时低，该高时高，这样，我们即使成不了完美的圣贤者，也可以做一个简单的快乐之人！

    幸福心语：

    只有除去心灵深处的浮躁，才能找到真正意义上的幸福和快乐。只要你愿意，你随时都可以支取自己的人生幸福。很多时候，我们需要在麻木的心中加把火，就能燃起希望；很多时候，我们也需要在浮躁的心里浇点水，就可以浇灭无边的。然后，你会感觉到，其实幸福就是一种淡淡的心灵体会。</p>

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