chapter 2   坏情绪，是谁惹的祸（10）

    另一则故事是这样的：

    有一位父亲想对自己的双胞胎儿子进行一次性格改造，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多新奇的玩具给悲观的儿子，又把乐观的儿子送进了一间堆满马粪的车房里。结果，悲观的孩子泣不成声，父亲便问：“为什么不玩那些新玩具呢？”他说：“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣，父亲叹了口气，走进车房，却发现乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”

    这则故事说明乐观者与悲观者的差别在于：乐观者在每次的困难中都能看到机会，而悲观者在每个机会中都会看到灾难。

    悲观是一种最常见的消极情绪，悲观的人无时无刻不在焦虑、恐慌，给自己带来了许多烦恼，也让别人对自己哭笑不得。悲观者的眼光总是专注在不可能做到的事情上，到最后他们只看到了哪些是没有可能的。他们做事喜欢抱怨，尽管抱怨并不难解决任何问题。即使让他们走到春天的花园里，他们也不会看到姹紫嫣红的鲜花和飞舞的蝴蝶，而只会关注折断的残枝和墙角的垃圾。

    悲观不仅影响自己的身心健康，让自己的意志变得消沉，连周围的人也休想得到安宁。他们常常担心天会塌下来，担心领导给自己穿小鞋，担心朋友背叛，担心小概率事件随时发生。当悲观情绪蔓延时，恐惧与其相伴，失望与其如影随形。因此说，悲观情绪无异于“慢性自杀”。

    当然，一个人一生或多或少都会产生悲观情绪，因为人生是变化无常的，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。遭遇到人生的“无常”时，人最容易产生悲观情绪。悲观情绪是人们在心情低沉时的表现，是人们生活最黑暗的一面，相信谁都不想处在这种状况下，然而，现实生活有时却使得人们不得不产生这种情绪。

    轻微的悲观情绪是人们心情的一点插曲，但严重的悲观情绪就危及到人们的身心健康了。当悲观情绪在一个人身上蔓延和发展时，足以把一个人消磨得身心交瘁。处在这种状况下的人，说得严重些，那就是绝望透顶，对万事不感兴趣，万念俱灰。若陷入在这种状况下的人一蹶不振的话，那生活就如一潭死水，毫无生机，心里更是黑暗至极，其生活可谓是永无光明可言。

    所以，要你学会调整自己的情绪。事情就算到了山穷水尽之时，还可能有柳暗花明的奇迹呢，我们又何必太悲观了呢？

    年轻的杰克，正逢服兵役的年龄，抽签的结果，正好抽中下下签，最艰苦的兵种——海军陆战队。杰克为此整日忧心忡忡，几乎到了茶不思、饭不想的地步，深具智慧的祖父奥克托，见到自己的孙子这副模样，便寻思着要好好地教导他。

    老奥克托说：“孩子啊，没什么好担心的。当了海军陆战队队员，到部队中，还有两个机会，一个是内勤职务，另一个是外勤职务。如果你分配到内勤单位，也就没有什么好担心的了！”杰克问道：“若是被分配到外勤单位呢？”

    老奥克托：“那还有两个机会，一个是留在本土，另一个分配到海外，如果你分配在本土，也不用担心呀！”

    杰克又问道：“若是分配到海外呢？”

    老奥克托说：“同样有两个机会，一个是后方，另一个分配到最前线。如果你留在后方，也是很轻松的！”</p>

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