第七章 提高情商的方法（13）

    过分追求完美是一种强迫症，多见于男性，男女比例约为２∶１，主要特征是苛求完美。这些人对自己要求严格，同时又有些墨守成规。他们谨小慎微，因为过分重视事物的细节而忽视全局；优柔寡断，面临意外而不知所措。由于行为表现过度认真、拘谨和执拗，缺少灵活性，也由于过度自我关注、自律和刻板，因此他们很少有自由悠闲的心境，缺乏随遇而安的潇洒，长期处于紧张和焦虑状态。

    在现在要处理的事情越来越多的时代，有效地避免追求完美的不利影响是很重要的，那么如何去做呢？

    首先，必须找到问题的根源，即做事情过于追求完美，吹毛求疵。为了从99.9%跨越到理想中的100%，而为最终的那0.1%付出多出正常标准很多倍的时间、精力等资源。但是我们都知道，事情到最后的那0.1%最难获得，和前面根本不成比例，是得不偿失的，所以我们实在没有必要刻意地去强求它。

    其次，坚持正常的学习和工作，使生活节律紧凑有序，同时培养广泛的兴趣爱好，通过社交及文体活动，分散和转移对完美的关注。

    最后，我们必须要知道，这世上没有十全十美的事物，要保持一颗平常心并知足常乐，才是完美的心境。

    方法十八  不要在交往中迷失自我

    一个傻瓜也许并不自知，但结了婚的人是例外。

    —h?l?麦肯

    人生在世，很多人很多时候不快乐，从根本上说，是因为失去了自我。

    有的人总以为事业是一生的使命，所以让自己苦苦地迷失在理想的追求中。工作或者说事业对我们每个人都重要，它既可以提供给我们生存的物质保障，又可以填充我们内心的成就感，没有人可以忽视它、轻视它。但是要把它放在人生合适的位置，我们不是为了事业而来的、而活的。我们只是一个存续几十年的微不足道的生命。但是有太多太多的人，为了不甘于平庸，为了超越一个又一个极限，放弃了身心休息、舍弃了与家人交流、抛掉了身体锻炼，忘我地、超负荷地像一台机器奔波在事业的征途上，长期生活在竞争的氛围里。长此以往，透支了健康，淡漠了情感，少了做人的乐趣，迷失在追逐理想的光环里。这样的人，不知是生命的使者，还是做事的工具？

    丢了自己，记得捡回来，有的人总以为爱情是一生的美好，所以让自己痴痴地迷失在情感的旋涡里。爱情固然美好，但却常常昙花一现。爱情伴新鲜而存在，随而燃烧。没有了新鲜感，爱情便慢慢消散。尤其是它处在浮华的社会之中，很多不确定的因素往往使人与它擦肩而过，而且它太娇气、太脆弱、太短暂，让人不易把握。恋爱中那些生生死死的约定，虽然不是谎言，但却只是一时的真言。可以相信但绝不要坚信，千万别把一时当成永远。实际上，每个人都不是完美的，怎么会有完美的爱情？但总有太多太多的男人女人，从情窦初开时起就一直做着爱情的美梦，总愿意把爱情看做一生的美好，总想着拥有圣洁的爱情，有的甚至为此守望一生、痛苦一生。这样为爱情失去自我的人生怎么会有快乐？

    有的人总以为友情是一生的财富，所以让自己久久地迷失在交友的应酬中。友情让人温暖，不可或缺。君子之交淡如水。真正的友情应该是在平淡的交往中体验友谊的温馨、温暖和充实快乐。长久的友情应该建立在思想相近、性情相像、追求相同和品德相当的基础上。不过，处在商业化的社会，友情浮在浮躁和功利的社会上面，很多时候不能通过现实的考验，不能让人把心交给它。那种知心朋友却因人的内心感触太敏感、太丰富，想找而不易找到。但是还是太多太多的人笃信“多个朋友多条路，朋友多了是财富”，倾注大量的时间去应酬、去维护，可是真正遇到重大困难需要朋友的帮助时，基于利益得失的考虑，很多朋友如太阳升起时的云雾，很快消失得无影无踪。

    为了生活的美好，我们要有敬业精神、职业道德和社会责任，只是不要把它当生的使命；我们要认真追求和尽情体验男女情爱的美感，只是不要把它当做情感的全部；我们要精心地呵护人与人之间的真诚的友谊，只是别让它功利化，别让它掺假，否则一定要远离它。人生有几个知己足矣。

    生命只有一次，应该好好珍祝和爱惜，千万不要在迷失自我中浪费生命。

    方法十九 与孩子相处

    我发现为人父母是最好的老师。

    —朱迪斯?拉萨特

    按自己的标准去统一孩子的观点，这是武断的行为。例如，可能你会因收到数量过多的邮件而十分烦恼，但对于你的孩子来说，收到一封你的来信都可能会是件令人兴奋的事。在你看来，清除后院的杂草可能是件既累人又单调的苦差事，但你的孩子们或许就喜欢干这活儿，因为可以跑出家门，弄得一身脏，还会有一些成就感。想一想，除此以外，还有哪些孩子们可能喜欢的活动都被你忽视了？学会喜欢过程，大多数人都重视结果胜过重视过程。他们会定下目标，并一心一意朝着这个目标努力。

    36岁的大卫?荷顿是一个大型服装商店的经理，在过去的4年中，他每周都和儿子玩一次篮球，这也是他最爱好的运动。大卫的女儿长到了5岁，为了证明自己对男孩女孩都一视同仁，一天早上，大卫兴致勃勃地邀请小女儿梅兰妮和他一起到临街的运动场上去。“我要像教罗比那样教你打篮球，我向你保证，会很好玩的。”他告诉梅兰妮。</p>

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