第三章 健身养心，体验动的妙不可言（4）

    这次外景拍摄完毕，她没跟随剧组人员一起行动，而是提前一天风尘仆仆地赶了回来。她是想给丈夫一个惊喜，所以没有提前给丈夫打电话。令她万万没想到的是，进入家门的那一刻，展现在面前的会是电影里才会出现的镜头，自己的丈夫正与别的女人偷情。

    艾兰顿觉万念俱灰，怎么也没想到自己每天不知疲惫地忙碌，换来的竟是丈夫的背叛。她意识恍惚地被出租车载到好友文丽家，艾兰电话中的哭啼声让文丽很紧张，早早地等在了自家楼下，把已经哭得眼睛红肿的艾兰接到自己家中。弄清楚事情的真相后，文丽惊呆了，想不到平时看起来那么老实的一个人会做出这样的事情。她也没了主意，只能小心地看护着再也受不得半点刺激的艾兰。

    这几日，艾兰不想听到任何有关丈夫的消息，更是拒绝见到他本人。躲在文丽家哭了一段时间后，逐渐平静下来，但精神状态还是很不好，整个人变得沉默寡言，抑郁得不行。她不能原谅丈夫背叛自己的行为，但又不确定自己是否能放得下和丈夫这么多年的感情，不清楚自己该何去何从。

    文丽是个自由职业者，天气渐暖，最近本就有打算出去玩玩的计划。见好友艾兰的情绪一直不见好转，就连拖带拽地拉着她走出了家门，去了她俩在大学时就很向往的九寨沟。

    终于来到盼望已久的九寨沟，自然界的美景让艾兰的情绪渐渐好了许多。九寨沟的风景，不是单单一个“美”字所能表达清楚的。古朴的栈道、斑斓的彩林、青蓝色的湖泊、缭绕的云雾、与众不同的瀑布，还有那充满了民族风情的藏族寨子，拥有这其中的任何一样，都是绝美的一道风景线。

    艾兰和文丽是坐着车子进的九寨沟。她们都深深地爱上了这个山清水秀的地方！这儿最美的还是水，那蓝的纯净的水真是一眼可以看到底的，用清澈透明这样的词来形容一点儿也不假。这儿还居住着藏族的居民，那古朴的转经筒、水车、吊角楼，都让她们深深地为之着迷！

    山顶上云雾缭绕，若隐若现的层层绿色，让人在心旷神怡的同时又倍感神秘。奔流直下的瀑布，轻柔妩媚的小溪，郁郁葱葱的树林，一切都是那么令人迷恋。在这儿不会有人世间的烦心事，没有欺骗，没有烦恼，有的只是心灵的纯净和忘记一切的轻松悠然！这是真正的原始森林，看着没受污染的碧水，让你有股无法诉说的心动。

    当她们穿着藏民的服饰跳起舞蹈，舒展开的脸庞上一片阳光灿烂。这时，艾兰的心情已经逐渐放松、逐渐开怀。她像孩子一样追逐在林间、小溪边，无拘无束、随心所欲地放情于自然。

    艾兰真的迷醉了，她把所有的烦恼都抛在身后，慢慢从忧郁的笼罩中走出来。她不再让别人犯的错误来惩罚自己，她决定重新扬起生活的风帆，从容地面对感情上的失败，让自己走好人生中的每一步。

    生活在当今社会的女性，时常会遇到很多不可避免的压力与挫折。它们可能来自工作、生活，或许是为了事业，为了家庭，为了感情，经常把人搞得疲备不堪，精神不振，食睡不香，真的快透不过气来了。这里为你推荐一剂良方，就是走进大自然，去大自然里做个有氧呼吸。

    大自然是你最好的良师益友，它会使你精神放松，视野开阔，心情愉悦；它又是一座绿色的天然氧吧，能让你呼吸到新鲜、纯净的空气。</p>

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