第一章 心态决定人生的成败（13）

    我们不能不为中国女排的精神所震撼，同时由衷发出敬佩之情。这让我们知道，对待“输”，从来都会有两种截然相反的态度：一种是破罐子破摔，不再负责任；一种是沉着应战，努力争取，以100％的投入去拼那1％的希望。

    人生就该具有这种精神，当我们处于人生低谷时，社会际遇处于被动时，绝不可悲观失望，放弃自己的人生目标与原则，而是在失利与被动情况下，用信心与意志的坚持，使心灵达到一种超越胜负的平静，只有这样才可以将“劣势”转化成“优势”。

    自我激励是助推器

    自我激励是实现人生目标的强大推动力，也是那些成功者都具有很强的自信心的原因。

    自我激励与良好的自我心态的关系是紧密相连，自我心态越积极，自我激励的频率就越高、强度就越大。因此，具有良好心态的人，“不待扬鞭自奋蹄”，也就是说，他们会不断激励自己，战胜困难，直到最后胜利。这也是那些成功者为什么都具有很强的自信心的原因。因为在他们看来，有良好的自我心态，就会有自信心，就会不断地自我激励。

    卡耐基曾在书中说：“有一个贫苦的荷兰移民宝克，省吃俭用攒钱买了一部《美国名人传全书》，他读了名人的传记，并写信向能够找到的名人求教，诸如爱莫逊、勃罗克、夏姆士、浪番洛、林肯夫人、爱尔各德、秀门将军和戴维斯，他都与他们通过信。他还和他们中间的好多人见过面。这种经验使他的自信心倍增，激发了他的理想与志向，改变了他的人生。尽管他没有受过良好的教育，但他后来却成为美国新闻界一位最著名的编辑。这种超出本来能力取得的成就就是自我激励的神奇作用。”

    由此可见，自我激励与良好的自我心态还会形成良性循环。如果一个人有意识地去进行自我激励，那么他就会为之付出努力，而不断取得新的成绩，有了良好的成绩，那么就会有良好的心态，从而更加相信自己是最棒的，随之并进一步引发自我激励，去取得事业上的最大成就。

    美国哈佛大学的心理学家威廉·詹姆士通过研究发现，如果一个人没有受到自我激励，那么他所发挥出来的自身能力只有10％~30%；但如果受到正确的引导和充分的激励，那么他所发挥的自身能力能达到80%~90%，甚至更高。对此，行为科学也认为：一个人的工作成绩和事业成功与他自身的能力是成正比的，与他的动机和激发程度也是成正比的。这也就是说，一个人如果在能力不变的条件下，如果他所受到激励的程度高，那么他所取得的成功也就大，反之则会小。简言之，事情的成功大小完全取决于受到激励程度的高低。

    生活中，我们常常会看到，具有同样能力的人，却有着不同的成就。对此，许多人很不理解，其实，这就是受到有效激励的重要原因。但最重要的是，在激励自我的过程中，你可以放手去探索、质询和提出各种问题，但最重要的是要保持肯定积极的态度。因为有些事情，虽然突破性较大、但却存在一定的风险，如果冒险，在某种意义上就意味着冒险和失败。但是万事开头难，任何一件事情都有它的难度和风险，只要自我激励，有1％的希望，那就用100％的努力去争取，那么事情肯定会取得意想不到的成功。

    在现实生活中，自我激励的方法很多，关键在于我们要根据自己的实际情况采用不同的自我激励的方法：

    ——读名人传记。从名人身上汲取积极力量，作为激励自己的警示，从而化之为成功的动力。

    ——培养自己的自信心。做自己不敢做的事情，越是有困难的事情，越要克服它，只要有一次取得成功，你就会有无限的自信心走向一次次成功。

    ——以小成大。在开始的行动时候，给自己计划定位不要太高，要根据自己现有的能力去一步步实现，因为大目标有可能会把你压垮，挫败你的意志。

    ——再给自己一次机会。遇到事情的失败，不要气馁，要勇于再次尝试，从周围的事物中重新汲取信心和希望的源泉，激起自己再度奋起的勇气。

    ——不盲目自我激励。自我激励不是让你盲目的激励自己，而是建立在对自己和客观对象的正确了解和估量的基础之上。一旦失败，不要急着为自己寻找借口，或许有些事情是超出自己能力范围，这时需要自己找适合自己的事情，这样你就会取得成功。

    ——改变成功的观念。通常人们都认为战胜别人就是成功，其实这是错误的思想，也是把自己的价值交给对手去评判。真正成功的人是懂得自我价值在一定程度上得到实现，即使有人在水平上远远超过你，也认为自己是个成功者。因为，每当自己比过去在某种程度上有了提高，那么你就会得到莫大的鼓舞和激励。

    总之，自我激励是影响人生成功的最关键因素。我们只有不断提高无论在任何情况下都能通过自我激励来保持自己信心的能力。</p>

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