第三章  心情也是选择题（8）

    b．你是个绝对乐观主义的开心宝贝，你的自信值得嘉许。

    c．对于未来你几乎不抱什么期望，唯一的想法就是硬着头皮一步步扛下去。交待你的事情几乎都是在压力下才能完成，你自己没有什么主动精神。你任何时候都感到无比焦虑，因为不管什么事情对于你来说都是压力大于驱动力。

    d．森林寓意无限的宝藏聚集地，也是危险丛生的地带，你认为前面可能会出现一片森林，说明你比较客观看待自我发展，虽然拥有无限可能，但同时也须做好充足的思想准备。要说焦虑感，可能就是在自我发展的过程中遇到困难时渐渐体现出来的。

    8.控制愤怒

    愤怒是人负面情绪的一种反映。通常，人们在愤怒时会口不择言地说出一些伤人的话，或者是做出一些有害他人的事。

    下面这个游戏主要是通过讲故事，来教育孩子学会控制住自己的情绪，如果感到生气愤怒的时候，一定要学会冷静，选择正确的途径排解愤怒。

    游戏人驶限，场地不限，只要不是太过于嘈杂的场所便可。考虑到讲故事的氛围，一般由家长还组织比较合适。游戏的时间不定，可以挑饭后，睡前等时间进行。

    (1)故事

    唐太宗李世民是我国历史上最著名的君主之一。

    在他的开明的执政期间，中国社会进入了空前繁荣的“贞观之治”。历史课本还告诉我们，这与唐太宗民主纳谏是分不开的，而其中许多有重大价值的建议都是大臣魏征提出来的。魏征仗义执言是唐朝发展的重要原因。而唐太宗民主纳谏也传为佳话。但是，唐太宗每次听完魏征的进谏，都要一个人散步。日子久了，身边的人问唐太宗，为什么每次与魏征谈完话，都要散步，唐太宗说：我怕我杀了他！

    可见，一代明君李世民也会生气，但他懂得及时调节自己的情绪。当面对忠臣魏征的谏言的时候，虽然李世民心中有不快，但是他懂得权衡利弊，如果自己盛怒之下杀了魏征，只怕是国家的一大损失，所以他用散步来排解自己的愤怒。

    (2)故事

    有一个男孩脾气坏得出奇。有一天，他父亲给了他一袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地，每天钉的数量减少了，他发现控制自己的脾气胰钉下那些钉子容易得多。于是，有一天，这个男孩再也不轻易失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲自己感到心里很轻松。父亲又说，从现在开始，每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给了。

    父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能恢复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样给听者的心里留下疤痕。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

    9.给你一个开朗的孩子

    开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。调查显示，开朗乐观的人不仅较为健康(如癌症罹患率明显低于悲观抑郁者)，而且婚姻生活较为幸福，事业上也较易获得成功。

    如何培养孩子具有这种正面性格呢？美国儿童教育专家塔尼可博士提出如下建议：

    （1）对孩子的管教控制不要太强

    作为家长，当然不能对孩子放任自流，尤其在孩子还没有足够的能力去判断一件事物的本质是好是坏，对于自己的自控能力也比较差的时候，所以说，要想孩子健康地成长，是离不了家长的管教的。但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的快乐和自在。</p>

    <b>狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。

狠男人网最快更新，无弹窗阅读请收藏狠男人小说网(www.41nr.com)。