第二章  看清楚镜中的自己（13）

    “一个怯懦的孩子背后，必定有一个暴躁的家长。”所以家庭环境以及家长自身的修养、态度和方式对孩子健康人格的发展起着非常重要的作用。家长对孩子严爱适度、有要求、有疼爱才能使孩子正确地认识和评价自己，形成自尊、自信的性格以及自立、自控等猾情感。当孩子不能达到父母预期的要求时，要多站在孩子的角度去考虑问题，反思自己的做法是否恰当，并适当地降低对孩子的要求，家长应该以一颗平常心来陪伴孩子快乐地度过成长中的每一天。

    害羞这种行为，西方有些哲学家、艺术家把它视为一种美德；而在我们国家传统的观念中流传沉默是金、祸从口出等观念，因此一般人不把害羞视为问题，甚至相反地以为这是一种良好行为，害羞常被家长当作好孩子的表现，因此比起其它方面的孩子们心理行为问题，它很容易被家长忽略。所以提醒家长，如果孩子过于害羞，影响了他的正常生活，就一定要请教心理专家并猾帮助孩子纠正。

    11.测测孩子的自尊心

    青春期的孩子，生理心理全面发育。尤其在这一短时期内，心理出现很复杂的状况，孩子们的性格开始逐步定性，随着自我意识的成长，自尊心也越来越凸显。下面是一个关于自尊心程度的测试试卷，家长或者老师们，可以事先印制好相关的题目，发给孩子自己填写。

    请根据你一周内的情绪体验，依据实际情况如实选择：

    (1)我感到自己有许多好的品质

    a．很符合

    b．符合

    c．不符合

    d．很不符合

    (2)我感到自己是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。

    a．很符合

    b．符合

    c．不符合

    d．很不符合

    (3)归根到底，我倾向于认为自己是一个失败者。

    a．很符合

    b．符合

    c．不符合

    d．很不符合

    (4)我能像大多数人一样把事情做好。

    a．很符合

    b．符合

    c．不符合

    d．很不符合

    (5)我感到自己值得骄傲的地方不多。

    a．很符合

    b．符合

    c．不符合

    d．很不符合

    (6)对自己持肯定态度。

    a．很符合

    b．符合

    c．不符合

    d．很不符合

    (7)我总的来说，我对自己是满意的。

    a．很符合

    b．符合

    c．不符合

    d．很不符合

    (8)我希望我能为自己赢得更多尊重。

    a．很符合

    b．符合

    c．不符合

    d．很不符合

    (9)我确实是时常感到毫无用处。

    a．很符合

    b．符合

    c．不符合

    d．很不符合

    (10)我时常认为自己一无是处。

    a．很符合

    b．符合

    c．不符合

    d．很不符合

    ※评分标准※

    选项a计4分，选项b计3分，选项c计2分，选项d计1分。

    解答：总分范围10—40，如果你最终的总分值越高，则说明自尊程度越高。分值越低则意味着你自卑感越深。

    这份自尊心考试卷是专业设计用以评定青少年关于自我价值和自我接受总体感受的评价体系，是对自己猾或消极感受的直接评估。许多年来在相关领域内使用比较广泛，实践使用中被证明具有较高的可信度。

    自尊心是培养高情商孩子的一个重要的方面。培养孩子自尊，要孩子尊重自己，父母要先尊重他们。如果孩子有一些令父母不满的行为或表现，父母也不宜对他们作出无情的指责，而是应该耐心地给予他们引导，循循善诱，让他们感受到父母还是关心和爱护他们的。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子，这样会令孩子自尊尽失，还会破坏亲子感情，更甚者会使孩子产生自卑的心理。</p>

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