如何赢得人气

    1.尊重他人赢人心。只有尊重他人，才能赢得人们的爱戴，才能使你的人气真正上升。

    2.完善形象是关键。良好的外部形象会起到先入为主的神奇作用。边幅该修还得修。外表美当然不能自己决定，但气质和得体的修饰却是后天可以做到的。

    3.恰到好处的言谈举止。表达能力强的人总是引人注目，并且很容易引起别人的兴趣，并进一步得到赏识。这样，个人的才能才有得以发挥的机会，个人的价值才有得以实现的可能。进行社交的基础是掌握一定的表达能力，表达自己的真诚与友好是获得朋友和友谊的最佳途径。

    4.浓浓的人情味。当今世界高新科学技术的迅猛发展使竞争越来越激烈，越来越残酷。与此同时，人们也越来越需要他人的体贴与关怀，爱护与尊重，“让世界充满爱”日益成为人们的向往与追求。

    5.保持自己高尚的人格。情谊不是一朝一夕的事情，要经得起时间的考验。一个人襟怀坦荡、光明磊落、正直大方，自然就会受到人们的敬重。只有人格的力量，才能真正征服人的心灵。人品高，朋友才会真，人缘才会好，人缘好则真朋友就多，朋友多了办事就顺利得多。一个人若是口是心非、挑拨离间、利欲熏心、势利无比，正派的人不避而远之、嗤之以鼻才怪。而敢于坚持真理、伸张正义、不斤斤计较的人，必然会得到人们的敬重。

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    6.灵活的应变能力。人与人之间的交往不可能是一成不变的，它必然是不断向前发展的，因为社会在不断发展，事物也在不停地变化发展。人们必须学会很好地自己控制自己，调节自己的心理状态适应变化的环境，这样才能跟得上时代的脚步。新情况新问题永远会让你措手不及，它们会突然从某些不为你所注意的角落钻到你的面前来，你要很好地应付它们，就必须有很强的应变能力。而在交际中随时间、场合的变化出现的各种名目繁多的意外难题，就更要求你有一流的判断力和果断灵活的处理措施。一个人在交往中还要掌握与各阶层不同人物打交道的本领，这样你才能立于不败之地。

    7.提高心理素质。首先，要认清自身的优势，相信自己的能力。不要因人生地不熟所产生的怯场感而自责，那是人皆有之的感觉；也不要因见严厉的人而过分紧张。其次，要多把握机会进行锻炼，多参加一些有益的社会活动，多与他人进行真诚的交流，广泛地与人接触，真诚地赞美别人，关心周围发生的事情。再次，在实践与体验的基础上，经常性地总结、锤炼自己的心得，这样就能逐步增强信心，克服固有的多余的自卑感，从封闭走向开放，从妄自菲薄走向乐观自信，敢于毛遂自荐，并且能增强自身的心理承受能力，在突遭变故时也能冷静清醒、保持常态，在社会交往中树立起自身的形象来。

    总之，“人气”是可以制造的，但有一点切切牢记：真善美是必需的，假恶丑即使一时得逞，终不会长久。

    许多性格内向的女性，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐惧症”。羞怯实际上是一种心理障碍，它表现出来的症状就是：不能充分表达自己的内心世界，过多地约束自己的言行举止，以至在人际交往中有举步维艰之感。

    有这样的心理障碍，难免会在人际交往中失败，失去很多本来可以利用的机会，也失去成功的机会。羞怯心理的表现：首先，她们不敢和陌生人交往，即使在和陌生人交往的时候，也常常是言语不多，或者是还没说话就满面绯红；其次，就是不敢抛头露面，不敢在公共场所或众人面前讲话、发言，在各种各样的会议上，各种各样的活动中，她们要么不参加，参加了也是躲在一个角落里；再次，是在别人面前，常常会出现咬手指、摸头发、抓衣襟等看起来十分紧张的举动。</p>

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