第2章 你已经过了心里藏不住事的年龄（5）

    二十出头的乐蓉在某设计公司策划部实习，她年轻气盛，从不会掩饰自己的脸色。

    这天，乐蓉刚刚完成了一个方案，在例会上，她第一次站在前面将自己的思路展示给大家，才讲了一半，下面就传来了咯咯的笑声。原来是两个比乐蓉早来半年的女孩在看手机彩信，这下可触怒了乐蓉。她停下来，盯着那两个不尊重别人劳动成果的同事，其他人开始还以为乐蓉忘词了，但是片刻之后，大家明显感觉到气氛不对。

    乐蓉走到两个女孩旁边，将整本方案摔在她们面前，气呼呼地说：“太过分了，你们有没有念过书，不懂得尊重别人吗？”随后，头也不回地冲出了会议室，留下一屋子目瞪口呆的领导。

    那以后，领教过厉害的同事都对乐蓉敬而远之，上司也几乎不会找她研究策划方案的细节。乐蓉成了公司里的“独行侠”，内心混乱的情绪使她根本不能专心工作。没多久，她便主动提出了辞职。

    德国有一句谚语说：“耐心是一株很苦的植物，但果实却十分甜美。”这句话对于一些意气用事的年轻人来说尤为合适。年轻人因为不懂得克制自己的情绪，很容易就不分场合地发泄出来，还未耐心地听人解释，就让“情绪”成了自己的主人。

    如今又有一部分年轻人，刚刚步入社会，人际关系还没有形成一个圈子。而在没有任何有利的人脉关系下，你一定要懂得收敛自己的性子。涉世之初，我们毕竟不太了解这个社会的惯有模式，如果只是单凭自己敢想敢做，就一味地去闯荡，那你很快就会沦为社会的下一个淘汰者。因为社会不需要“有勇无谋”的人，这样的人只会让事情变得更加糟糕。

    做什么事情，一定要有耐心，凡事经过头脑思考后，再去表达出来。因为通常经过“过滤”后表达出来的话语，肯定要比你心直口快出来的要有智慧的多。别再让人把你当成小孩子来看待，一定要形成自己的做人准则，一定要多思多虑，才能再行动。

    假如你不懂得管理和控制自己的情绪，任它们不分场合、不分地点、不分对象，肆无忌惮地发作，那么时间久了，你身边的朋友、同事甚至亲人都会对你产生“畏惧”，渐渐疏远你，孤立你。当然他们并不是真的害怕，而是无法忍受你多变的情绪，以及写在脸上的各种心事罢了。

    我们在生活中一定要少一些意气，少一些冲动。要学会“三思而后行”，多用脑袋思考，这样，才不会去做“情绪”的奴仆。

    6．警惕“踢猫效应”

    心理学上曾有过一个著名效应被称为“踢猫效应”，说的是关于人的情绪传染问题。当一个人内心有不满情绪出现的时候，如果不加以自制，就很容易把这种情绪带到生活中，“传播”并影响到其他人。继而，一传十，十传百，波及范围越来越广。

    其实，在现实生活中，我们常常因为不懂得克制，因而很容易成为坏情绪的传递者。通常身边只要一点小事不满意，就开始抱怨周围的一切，当把这种怨恨发泄到别人身上后，别人又会发泄给其他人，以至于最后因为愤怒产生的“循环报应”又重新反噬到我们身上。

    语梦今天特别不高兴，因为自己在公司做文件录入的时候，排版错了一小节文字，因此被老板狠狠地批评了一顿，因此，从那时开始，心中就憋着一肚子的怨气。

    下班她回到家之后，并没有在厨房见到老公的身影，而且叫婆婆，婆婆也不理睬她的，于是她窝着一肚子火，去厨房做饭，就在她忙忙碌碌之间，婆婆突然从外面走了进来。语梦扯开嗓子就叫道：“婆婆，您能不能以后帮着洗一下菜，反正您也是闲着。”谁知婆婆认为，媳妇本来就应该做饭，而觉得是语梦懒惰，为此和语梦大吵了一架。</p>

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