不可不知的5q法则 第六章（7）

    (1)假如没有，你是否希望能拥有一部?

    (2)假如有，你是否希望能买一部更好的车子?

    44.自你成年以来，生活是否变得更富挑战性，而且更有价值?现在请查看你的分数。

    在检查分数时，你会发觉有四组——d(domestic)，i(interper－sonal)，h(health)和 g(general)四个因素——的正或负值。这四组分别指家庭、人际关系、健康和一般因素，而 每一组的分数，你顶多能得到13分。

    评分表

    1是　1 g　　　　否　0

    2是　0　　　　　否　1 d

    3是　1 i　　　 　否　0

    4是　1 h　　　　否　0

    5是　0　　　　　否　1 h

    6是　1 g　　　　否　0

    7是　1 i　　　　 否　0

    8是　0　　　　　否　1 d

    9(1)3 h　(2)2 h　(3)1 h　(4)0　(5)－ 1 h

    10是　0　　　  　否　1 g

    11是　1 d　　　  否　0

    12是　0　　　　  否　1 h

    13是　0　　　　  否　1 i

    14(1)是1 i　否 0　　(2)是1 i　否0

    15是　0　　　　否　1 d

    16是　1 g　　　否　0

    17是　0　　　　否　1 h

    18(1)3 d　(2)2 d　(3)1 d　(4)0　(5)－1d

    19是　0　　　　否　1 g

    20是　0　　　　否　1h

    21是　1 i　　　 否　0

    22是　0　　　　否　1 d

    23是　1 h　　　否　0

    24是　1 g　　　否　0

    25(1)是　0　否1 d　(2)是　1 d　否 0

    26是　1 i　　　 否　0

    27(1)3 g　(2)2 g　(3)1 g　(4)0　(5)－1 g

    28是　1 d　　　否　0

    29是　0　　　　否　1 h

    30(1)是　1 i    　否 0　(2)是　1 i　否 0

    31是　1 g　　　否　0

    32是　0　　　　否　1 i

    33是　1 d　　　否　0

    34是　1 g　　　否　0

    35是　0　　　　否　1 h

    36(1)3 i　(2)2 i　(3)1 g　(4)0　(5)－1 i

    37是　1 d　　　否　0

    38是　1 h　　　否　0

    39是　1 g　　　否　0

    40是　1 i　　　 否　0

    41是　0　　　　否　1 h

    42是　0　　　　否　1 i

    43(1)是　0　否1 d　(2)是0　否1d

    44是　1 g　　　否　0

    分　析

    快乐是一种心灵状态，它是生活中许多因素共同造成的。当我们步入成年人的世界时， 尤其能体会到这句话的真实性：快乐乃是儿童和少年时期的一大特征(虽然这些年龄的人并 非全部具有此特征)，因为年轻人受到父母的呵护养育，可以免掉复杂烦人的因素。

    为了适合这篇问卷，我们把最有助于生活快乐的因素分成七个。你在这些因素的分数愈 高，表示你愈可能是个快乐的人。不过这自然不是金科玉律——你可能在这七个因素的得分 都很高，但仍自以为是个不快乐的人!

    家庭因素　不快乐最常见的一个原因，就是家庭生活不美满。其中包括：年轻人急于摆 脱父母的影响；单身者住在孤独或讨厌的环境里；已婚者和配偶不和睦；婚姻虽然幸福，但 却住在单调沉闷的环境里。你的积分多少能表示出你的家庭生活的快乐程度。你的分数会在 0与13之间。一般而言，5分以下的分数表示你的家庭生活并不如意；6分至9分之间的分数可 视为正常；10分以上则表示你的家庭生活称心如意而快乐。

    人际关系　这点所涉及的是生活中极重要的一面——你和别人的关系。这方面不但包括 你的爱情生活，还包括你和别人交往及产生关系的能力。我们都是繁杂社会的一分子，而社 会迫使我们要有反应。从这些可以看出我们在人际关系方面是否快乐。5分以下表示不快乐 ；6到9分普通；10分以上表示你在这方面非常得心应手。</p>

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