倒u形假说：给孩子适当的压力（3）

    防止“瓦伦达心态”

    其实，小和尚第一次打油之所以掉了一大半，是因为压力太大而进入“瓦伦达心态”。那什么是“瓦伦达心态”呢？

    瓦伦达是美国五十年代著名的高空走钢丝的表演者，他一辈子表演都很成功，但在一次重大的表演中，却从钢丝上掉下来摔死了。事后他的妻子说：“我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这一次太重要了，不能失败，绝不能失败；而以前每次成功的表演，他只想着走钢索这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。”

    瓦伦达的失败，其实是败给了自已。他一心想着事情能不能做好，而无法专注地去做事，因而就无法获得成功。后人把这种不能专注做好眼前事情，患得患失的心态称为“瓦伦达心态”。

    美国斯坦福大学的一项研究也表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如，当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景。这一情景会指挥他的行动，结果事情不是向他希望的那样发展，而是向他害怕的方向发展——这时候，球大多都会掉进水里。

    仔细观察，我们会发现“瓦伦达心态”无处不在。过分在意名次的运动员往往失利，过分在意表现的演员容易失常……

    在我们的日常生活中，“瓦伦达事急也在不断重演。每次高考成绩一出来，就会有好多学生到心理医生那里寻求帮助。原因是好多原本在学校里成绩不错的孩子，在高考时失利，一些人甚至连专科线也没过。

    在分析失败的原因时，一个曾经是县重点高中的佼佼者，最后竟连专科线也没过的高考生说：“我的压力太大了，我是全校的前几名，许多人都关注我，我要考北大，我经不起失败的打击，我常常告诉自己，挺住，绝不能失败。过度的紧张使我焦虑不安，彻夜难眠，无端的恐惧不时袭上心头。高考前一天晚上，我甚至失眠。这样子又怎么会发挥正常？”

    生活往往是这样，父母把全部希望系于孩子，最终什么都得不到。因为，引领孩子成长的不是父母，而是孩子自己的心态。

    许多孩子害怕考试，但是贺洋溢这个小女孩却偏偏不怕考试。在中国教育电视台“知心家庭”演播室接受采访时，她曾这样回答主持人关于不怕考试的奥妙，她说：“我觉得考试只是一种测验，通光验可以向大家展示自己的能力，所以我不怕考试。”

    贺洋溢活泼开朗的性格和父母的心态直接相关。父母希望她自然成长，所以孩子轻松自在。

    在那期的节目中，一同接受采访的贺爸爸说：“我不是简单地要求女儿考一个好成绩，我主要教她解题的思路，这样她就能触类旁通。”

    当主持人让贺爸爸从家长的角度介绍如何帮孩子在考试中放松时，贺爸爸说：“第一是不给孩子施加压力，营造一个轻松的学习氛围。二是在成绩不好的时侯，孩子赴考要鼓劲。批评或者打骂容易对孩子造成心理负担。鼓励的话应该讲究方式，不能为鼓励而鼓励。另外，在孩子学习的过程中，让他扩展知识面，知识丰富了，学习自然就轻松。这些虽然与考试没有直接的关系，但对学习却有辅助作用。”

    可见，当你已经开始做一件事的时候，就不要再考虑与做这件事无关的问题，不要让功利心和由此引出的担忧干扰你的行动。</p>

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