路标11：修炼（4）

    美国“文明之父”爱默生说过一句话：“有史以来，没有任何一件伟大的事业不是因为而成功的。”

    在阿里巴巴，几乎所有员工都知道，马云是个“疯子”，他的“疯子”行为每个人都能说上几段。

    2005年9月，在阿里巴巴与雅虎中国的杭州大联欢晚会上，马云把自己打扮成维吾尔族姑娘，戴着面纱，穿着民族服装，跳起了新疆舞。

    2009年9月10日，阿里巴巴举办晚会庆祝公司成立十周年，在活动开始时，阿里集团几位高管扮演成一支嬉皮士乐队登台表演。他们戴着嬉皮土头套和黑墨境，使用电吉他

    等乐器。阿里掌门马云是该乐队的主唱，他以一曲《狮子王》主题曲开始了庆典。

    除此之外，马云还曾当众扮演过白雪公主、打过猴拳等。

    你的生活充满，你才是一个拥有高情商的人，才会调节和控制压力，也才能因此拥有更大的竞争力。高情商的人往往都充满着。是个体情绪状态良好且稳定

    的保证。一个人的可以通过作用于情绪影响到我们的行为表现，进而决定我们的成败得失。

    能够让人们充满希望、满怀斗志，即使在挫折和困境面前也一往无前，从而让人们一步一步、一天一天地接近成功。同时，能够大大提升我们的幸福和快乐的感

    受度，让我们更容易快乐和幸福起来，更善于遗忘痛苦、放弃焦虑、懂得享受生活。

    是一种意识状态，能够鼓舞及激励一个人对自己的事业和工作采取行动。拥有的人，在自己的信念与目标面前，在重重困难挡路之时，让人执著行动，勇敢拼搏。作

    为年轻人的大学生，是最有冲劲和的。如果这个时期你没有冲动过，那只能说明你活得太理智了。年轻人有时太理智不是一件好事！

    当然，不等于冲动。长久，冲动短暂。偶尔冲动，说明你有；总是冲动，说明你不成熟。

    收敛怒气，理智行事，谨慎决定

    人生需要，需要在关键时期的，甚至必要的冲动，人生没有了则是多么的索然无味，因此，很多人在寻找刺激，寻找，寻找因激发起来的生活乐趣。但是，

    最理想的是能把控制在理性范围之内，也就是说，对需要的事情要做到心中有数，在遇到冲动的时候最好先稳定下情绪，防止冲动的惩罚，这是最理想的。

    根据心理学家的分析，人在愤怒的时候，智商是最低的。在愤怒的关头，人们会做出非常愚蠢的决定而自以为是，也会做出非常危险的举动而大义凛然。

    人是感性动物，生活在爱恨情仇的交织中，而人生又是处在不断的选择之中，有些选择或许无关痛痒，有些选择却事关全局；有些失误可以尽力弥补，有些却无力回天。因生气而

    做出错误决定的事，每个人身上都发生过。如果你没有被那错误的决定所伤害，那要感到庆幸，但幸运并不一定永远垂青。因此，要想把握自己的一生使之不偏离轨道，就请记住

    这句忠告：永远不要在盛怒之下随便做出决定！

    二十几岁的年轻人不可能永远处在积极的情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。如果你在生某人的气，尽管发泄，只是别在气头上轻言做出任何决定。因为

    在气头上所说的决定，往往使你后悔莫及，终生遗憾，难以付诸实施，只会造成不便以及尴尬。气头儿上的任何决定多半引起反作用，使犯错的人丧失颜面与自尊，处罚不成反成

    你的负担。因此，请记住：收敛怒气，理智行事，谨慎决定，如此方能不至于做出什么让你后悔的事情。

    有一位企业家，素以行事稳健著称，即便每天身处在瞬息万变的商海之中，他也几乎没有犯下大错，因此，他所经营的公司日渐成长。几年后，他要退休了。

    在荣退茶会上，记者们问他这几十年来的成功秘诀，他只笑笑地说：“其实我没什么特别秘诀，我之所以能顺利，是因为我懂得在愤怒的时候少说话、少做决定，所以我不容易坏

    了大事。”

    短短的一句话，却给当天在场的人上了重要的一课。

    年轻人火气旺，容易冲动做事。其实，我们不妨冷静地回想自己过去在生气时曾出现的情绪、念头，或者观察一些在盛怒中的人们，无论是多大岁数，在气急之时，其思虑之不成

    熟，情绪之一发不可收拾，言语之不知节制，表现也是多多失态……仿佛就像一个十五岁的少年一样不成熟。

    一个情绪不稳定的人，是成就不了什么大事的；能自我控制情绪，调节心情，不仅能修身养性，而且有助于成就事业。那么，年轻人该怎样控制和调节情绪呢？

    一、学会转移

    当你火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听轻音乐、出外散步等轻松活动，使紧张情绪松弛下来。

    二、学会宣泄

    如果你有什么不愉快，不要闷在心里，可以向你的知心好友和亲人说出来。这样可以帮助你释放积于内心的郁结。不过，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。

    三、学会自我安慰

    当追求某项事情而得不到时，年轻人可以为失败找一个冠冕堂皇的理由，用以安慰自己。就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话一样，不妨运用一下“酸葡萄心理”。</p>

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