《让孩子受益一生的情商故事》 第一章 情商伴随孩子的成长(1) 第一章 情商伴随孩子的成长(1) “智商决定成绩,情商决定人际。” 情商,又称情感商数,是人的情绪、情感发展水平的一种指标,也就是指一个人感受、理解、控制、运用、表达自己及与他人情感交流的能力。情商与人的生活各方面息息相关,它能够影响人一生是否快乐、是否成功等等。所以越来越多的人把培养情商放到了教育孩子的重要位置。 1.你的iq是多少? 这是国内较权威的iq测试,欢迎参加,请在30分钟内完成(33题): (1)选出不同类的一项:a.蛇 b.大树 c.老虎 (2)在下列分数中,选出不同类的一项: a.3/5b.3/7c.3/9 (3)男孩对男子,正如女孩对______。 a.青年 b.孩子c.夫人d.姑娘e.妇女 (4)如果笔相对于写字,那么书相对于_____。 a.娱乐b.阅读 c.学文化 d.解除疲劳 (5)马之于马厩,正如人之于______。 a.牛棚 b.马车 c.房屋 d.农场 e.楼房 (6)2 8 14 20“ ___” 请写出 “___”处的数字。 a.22 b.24 c.26 d.28 (7)如果下列四个词可以组成一个正确的句子,就选是,否则选否。 生活 水里 鱼 在 a 是b 否 (8)如果下列六个词可以组成一个正确的句子,就选是,否则选否 球棒-的-用来-是-棒球-打a 是b 否 (9)动物学家与社会学家对应,正如动物与_____相对 a.人类b.问题 c.社会 d.社会学 (10)如果所有的妇女都有大衣,那么漂亮的妇女会有: a.更多的大衣 b.时髦的大衣 c.大衣 d.昂贵的大衣 (11)“1 3 2 4 6 5 7 ___” 请写出“____”处的数字。 a.8 b.9 c.10 d.11 (12)南之于西北,正如西之于:a.西北b.东北c.西南d.东南 (13)找出不同类的一项:a.铁锅b.小勺c.米饭d.碟子 (14)"9 7 8 6 7 5 ___"请写出"___"处的数字 a.7 b.6 c.5 d.4 (15)找出不同类的一项:a写字台 b.沙发 c.电视 d.桌布 (16)选项a.b.c.d中,哪项该填在"xooooxxoooxxx"后面 ax c.xox d.oxx (17)望子成龙的家长往往____苗助长 a.揠 b.堰 c.偃 (18)填上空缺的词 金黄的头发(黄山/金山/黄海)刀山火海 赞美人生()卫国战争 (19)1 8 27“ ___” 请写出“___”处的数字 a.30 b.35 c.64 d.81 (20)填上空缺的词 罄竹难书(书法)无法无天 作奸犯科()教学相长 (21)在括号内填上一个字,使其与括号前的字组成一个词,同时又与括号后的字也能组成一个词: 款()样 (22)填入空缺的字母 b f k q ____ (23)填入空缺的数字 16 (96) 12 10 () 15 (24)找出不同类的一项: a.斑马 b.军马 c.赛马 d.骏马 e.驸马 (25)在括号内填上一个字,使其与括号前的字组成一个词,同时又与括号后的字也能组成一个词: 祭()定 答案: 1. b 2.c 3.e 4.b 5.c 6.26 7.a 8.a 9.a 10.c 11.8 12.b 13.c 14.b 15.d 16.a 17.a 18.美国 19.c 20.科学/科长/科教/奸相 21.式 22.x 23.750 24.e 25奠 得分规则: 4分一个,100分为满分,以60分为界。 2.你的eq是多少? “情商”一词是从外国心理学界引进的。何为“情商”?它指的是“信心”、“乐观”、“急躁”、“恐惧”、“直觉”等一些情绪反应的程度。这种情绪反应如雾中花、水中月,无法量化,但它却确确实实的存在着。它的存在解释了一些高智商、高层次的硕士和博士们何以“牛刀在手却杀不了鸡”;而一些普通的人却潜力充足,业绩可人。究其原因可能是由于因骄傲任性急躁而坏事,普通人则因与人和谐共事减少“内耗力”而成功,总之是“情商因素”在悄悄起着作用。这也使人想起了三国故事里骄傲的、大名鼎鼎的关羽,因何败给了谦和的、籍籍无名的陆逊,资历之外分明是“情商因素”在起作用。重知识技能而轻视对人的情绪与心理能量的培养,失之偏颇。作为追求文明与进步的现代人,如果忽视了“情商”的修养,就不会将自己的聪明才智充分发挥,或者因承受不了些许的挫折,搞不好人际关系而前功尽弃。
狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第一章 情商伴随孩子的成长(2) 第一章 情商伴随孩子的成长(2) 在过去,大多数父母都通过孩子提供更多的机会发发智力,认为孩子越聪明,成功的机会就越大。然而从20世纪90年代开始,随着eq概念的提出,家长们则越来越关注eq对孩子一生的影响。而随着研究的深入,专家们发现高eq比高智商的人更容易成功。更有教育专家提出,对于孩子未来的成功,20%取决于智商,而80%取决于情商。由此可见,对于孩子eq的培养就变得日趋重要,那么父母具体应该怎么做呢? 测测你的eq值: (1)情绪起伏很大,不易理解他人? a.经常b.偶尔c.从不 (2)表达情绪的方式通常是骂人,忍耐或委屈? a.经常b.偶尔c.从不 (3)说不出口让别人生气、伤心或嫉妒的事? a.经常b.偶尔c.从不 (4)不了解自己为什么生气、高兴、伤心? a.经常b.偶尔c.从不 (5)表情不明朗,用力展现笑容? a.经常b.偶尔c.从不 (6)做事被动,行为缓慢,拖拖拉拉? a.经常b.偶尔c.从不 (7)一次想做多件事,因此常不专心 a.经常b.偶尔c.从不 (8)在意别人对自己的看法,生活紧张、有压力? a.经常b.偶尔c.从不 (9)对自己的事,不能主动的负责任地完成? a.经常b.偶尔c.从不 (10)对自己要求很高,达不到会哭闹、生气? a.经常b.偶尔c.从不 (11)担心犯错而不敢担任新的职务? a.经常b.偶尔c.从不 (12)担心自己的意见不好而附和同事的意见? a.经常b.偶尔c.从不 (13)与人合作时,与对方意见不合就骂人或逃避? a.经常b.偶尔c.从不 (14)做什么事都很急,耐不住性子? a.经常b.偶尔c.从不 (15)安全观念强以至于不愿尝试新事物? a.经常b.偶尔c.从不 (16)对自己期待低,认为做不到还不如干脆放弃? a.经常b.偶尔c.从不 答案: 选a较多的人,情商水平低,情绪起伏频繁,应注意培养。 选b较多的人,情商水平中等,多加训练,会加强。 选c较多的人属于情商较高的人,各方面均易有令人满意的成就。 3.智商和情商是一对双生儿 现在流行一句话:“智商决定成绩,情商决定人际。”智商是多年来被人们普遍认同的表现人的潜能的指标之一。往往人们都用“高智商”“iq180”来夸张地形容一个人的聪明。智商是一个人脑力、智力测试的一个判断准则,智商越高,就说明这个人越聪明。 但是,仅仅依据智商来对人的素质进行测定和判断,是不全面不客观的,因而有关学者对个人素质的影响因素进行了更深层次的探索。人的社会性决定了人一生所要进行的活动,不可能只单单和自己以及周围的几个人打交到。人是社会的一份子,每个人的生活都和社会紧密联系着,人的一生,要和无数人打交道,不管是出于什么原因。近几年来,心理学界研究提出比较新的观点是:对于一个人的成功来说,智商的影响只占20%,而情商的因素则占80%,情商比智商更重要,它将成为21世纪衡量一个人素质的关键因素。 所谓情商,又称情感商数,是人的情绪、情感发展水平的一种指标,也就是指一个人感受、理解、控制、运用、表达自己及他人情感的能力。根据有关学者的分析,情商包括以下几个方面的内容:一是能够觉察自己的情绪,并能准确地了解自己情绪产生的原因;二是能够控制自己的情绪,善于克服自己情绪的冲动,摆脱忧郁、焦虑、沮丧和消极;三是能够调整自己的情绪,激励自己,不怕挫折,不惧困难,努力朝着目标奋进;四是了解别人的情绪,真诚地去理解他人,帮助他人,富于同情心;五是能够建立和维系融洽的人际关系。简而言之,高情商就是能够很好地了解自己、控制情绪以及建立融洽的人际关系。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第一章 情商伴随孩子的成长(3) 第一章 情商伴随孩子的成长(3) 美国心理学家丹尼乐?戈乐曼指出:情商与人的生活各方面息息相关,它能够影响人一生是否快乐、是否成功等等。在客观现实方面来说,情商能力比智商能力更重要。有人说,一个高智商的人也许可以成为一名出色的会计师或者是学术研究者,但只有智商和情商均佳者,才能成为公司的高级主管,或者成功的企业家。 其实在我们现实生活当中,不乏一些高智商、低情商的“跛子”。比如说,在我们的周围,也许有些人的工作和学习顶呱呱,但他们的人际关系很糟糕,整体低眉顺目,生活单调乏味,在工作岗位很久,认识他的人却很少。反而那些智商平平,貌似“无才”但情商却高的人,人缘极好,单位里里外外的人都很熟识,他们往往生活积极,有拼搏向上的精神,从而比较容易获得成功。 现在望子成龙望女成凤的家长们,目光逐渐从关注孩子的智商转移了一部分到情商上,而且所占比例越来越大。当然,所有的家长都希望自己的孩子在未来的人生中能够幸福、快乐,取得成功。孩子要成材,智商和情商都是必不可少的因素。如果把智力看做是一种潜在的智慧能量的话,那么,情商则是唤醒这些潜在智能的笛声。 4.你是个eq高的父母吗? 社会在进步,人也在进步,父母们要培养高情商的孩子,必须担当起教育的大任,要从自身做起。 情商和智商不一样,主“情”,培养的方式也大相径庭。既然要做成功的父母,只有爱是不够的。更多的时候,还需要了解和分享孩子的看法和感受,帮助他们处理负面的情绪,譬如愤怒、悲哀及恐惧。 这样,我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁,使孩子成长为更成功、更快乐的人。 (1)你是哪种类型的父母 下面的测试题,送给家长们,家长可以对照自身看看自己到底是哪一型的父母? 1.在孩子闹情绪时,你通常的反应是—— a→用各种方法哄孩子。 “别哭了,妈妈带你去买雪糕吃。” “来,爸爸带你去动物园,不要再发脾气啦!” “你再这个样子,我就不让你出去玩了!” b→不耐烦的指责孩子。 “你这个样子像个男孩子吗?真丢人!” “你再吵我就打你了!” “你自己做错了事还耍脾气,想挨打啊?” c→放任孩子哭闹。 “回你自己的房间吧,等气消了再出来!” “爱哭你就哭个够吧!哭够了再来找我。” d→不理会孩子的情绪反应,喋喋不休地唠叨。 “人总会遇到不如意的事嘛。妈妈像你这么大的时候,已经会自己照顾自己了。你想想,爸爸妈妈在你身上花了多少心血……” ★ a类——“交换型”父母: 你认为负面情绪有害,所以每当孩子有忧伤的感觉时,你就努力把世界“修补”好,却忽略了孩子更需要的是了解和面对。 看到父母的这些反应后,孩子会对自己产生怀疑:“既然这不是什么大不了的事情,为什么我的感觉这么糟?”次数多了,孩子会变得缺乏自信,在情绪上很容易产生压力。 ★ b类——“惩罚型”父母: 孩子常常由于表达哀伤、愤怒和恐惧而受到你的责备、训斥或惩罚。你以为这样不会“惯”出孩子的坏脾气,或者能够让孩子变得更坚强。 表达出自己的情绪可能会带来耻辱、被抛弃、痛苦、受虐待。所以,对于负面的情绪孩子是又憎恨又无可奈何。长大后面对人生的挑战时,可能会做出错误的选择,放弃真实的自己。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第一章 情商伴随孩子的成长(4) 第一章 情商伴随孩子的成长(4) ★ c类——“冷漠型”父母: 你接受孩子的负面情绪,既不否定也不责骂,而是“不予干涉”,让孩子自己去找办法宣泄一下或者冷静下来。 因为没有父母的积极引导,愤怒的孩子可能会变得有侵略性,用伤害别人的方式来发泄;一个伤心的孩子会尽情和长时间地哭闹,不知道怎样去安抚自己和舒解自己。 ★ d类——“说教型”父母: 你以为孩子只要明白了道理,负面情绪就会消失,所以你热衷于滔滔不绝地讲道理。其实此时,孩子感到孤单无助,仿佛身处黑洞,得独自面对负面情绪带来的痛苦。而父母喋喋不休的训导,只令他苦上加苦。 以上四种是传统的处理孩子情绪的方式,显然都不利于孩子情商的培养。 (2)高情商父母如何处理孩子的负面情绪 高eq型的父母善于感觉孩子的情绪。看到孩子流泪时,能设身处地地想孩子的处境,且能感受到孩子的悲痛;看到孩子生气时,也能感受到孩子的挫败与愤怒。 因为父母的接受与分享,孩子感到身边有可以信赖的支撑,所以更有信心去面对和处理摆在眼前的问题。 在处理孩子负面情绪的问题上,高eq型父母有着他们特有的处理技巧。一般说来,分为四步: 第一步:肯定 具体做法:直截了当地说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪。 例如: “宝贝,我看到你很伤心的样子,告诉我发生了什么事?”或者,“你看起来不太高兴,什么事让你生气呀?” 作为处理情绪的第一步,“肯定”的意义是向孩子表达:“我注意到你有这个情绪,并且我接受有这个情绪的你。” 家长们必须明白,孩子们也是人,跟所有成年人一样,也会有自己的情绪,当然孩子的情绪也都是有原因的。而且通常的情况是,对孩子来说,那些原因都很重要。尝试换到孩子的角度,你会更容易接受孩子的情绪。 特别提醒:无论孩子怎样回应你,你都应该让孩子知道,你尊重并完全接受他的感受。 第二步: 分享 具体做法:帮助孩子去捕捉内心的情绪。 孩子们对情绪的认识不多,也没有足够和适当的文字描述情绪,要他们正确表达内心的感受是比较困难的。你可以提供一些情绪词汇,帮助孩子把那种无形的恐慌和不舒适的感觉转换成一些可以被下定义、有界限的情绪类别,刻画出自己当时的内心感受。 例如:“那让你觉得担心,对吗?”或者,“你觉得被人冤枉了,很愤怒,是吗?” 孩子越能精确地以言辞表达他们的感觉,就越能掌握处理情绪的能力。例如,当孩子生气时,他可能也感到失望、愤怒、混乱、妒忌等;当他感到难过时,可能也感到受伤害、被排斥、空虚、沮丧等。认识到这些情绪的存在,孩子便更容易了解和处理他们所面对的事情了。 如果孩子急于说出事情的内容、始末、谁对谁错,你可以用说话把孩子带回到情绪部分。例如: “原来是这些使你这样不开心。来,先告诉我你心里的感觉怎样.” “哦,怪不得你这样反应呢!现在你心里觉得怎样?” 孩子需要一些时间去表达他的感受。耐心些,当孩子正努力地说出情绪时,不要打断他,鼓励他继续说下去。 当孩子有足够的情绪表达后,你会发现孩子的面部表情、身体语言、说话速度、音调、音量和语气等都变得舒缓了。待孩子的情绪稍微平静下来后,就可以继续引导他说出事情的细节了。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第一章 情商伴随孩子的成长(5) 第一章 情商伴随孩子的成长(5) 第三步: 设范 设范是指为孩子的行为设立规范,即划出一个明确的范围,里面的是可以理解或接受的,而外面的则是不合适和不能接受的。 比如孩子受挫后打人、骂人或摔玩具,在了解这些行为背后的情绪并帮他描述感觉后,你应当使孩子明白,某些行为是不对的,而且是不被容忍的。 例:“你把亮亮的游戏机抢走了?妈妈明白你的感觉。但是你抢他东西就不对了。你想,这样以后你俩就不能做朋友了,是不是?” 对6岁以下的孩子,无须深入解释“不对”的理由,除非他主动发问。 重要的是让孩子明白,他的感受不是关键问题,不良的言行才是关键。所有的感受和期望都是可以被接受的,但并非所有的行为都可以被接受。 第四步 : 策划 人生的每次经验都会让我们学到一些东西,使我们更有效地创造一个成功快乐的未来。不明白这个道理的人,总是抱怨人生处处不如意。而明白这个道理的人,则不断进步、享受人生、自信十足。 当孩子很小的时候,便应该教导他懂得这个道理,而经过上述的肯定、分享、设范三个阶段,现在正是恰当的时候。此时,孩子已经领悟到:现在我知道我感觉糟糕的原因了,而且我知道引起这些不舒服感觉的问题在哪里,我应该怎样去处理这些问题呢? 接下来,你就可以引导孩子找出更恰当的方法来处理负面的情绪。先问孩子他想得到些什么。比如,游戏机不被别人拿走;也有机会坐在汽车前座。与孩子一起讨论解决问题的方法。引导他自己想办法,帮助他做出最好的选择,鼓励他自己解决问题。例如:“如果重新来过,除了打他,你能想到其他的方法吗?”“下次发生同样的情况时,怎么做会更好?” 家长们可以和孩子讨论:为了避免同样不如意的情况出现,可以采取哪些预防措施。比如说:“刚才亮亮走过来的时候,你对他说些什么,他就不会拿走你的游戏机?” “为了避免你不在的时候别人拿走你的游戏机,你可以想出多少个办法?” 如果必要,你不妨以爽快和愉快的态度参与,与孩子一起解决问题。 (3)把握三个时机 eq型的父母善于抓住每一个机会来教孩子如何去控制自己的情绪,这里有最不能放过的三个时机。 ①当孩子无理取闹时 当孩子为不合理的要求未被满足而哭闹时,你切不可因心软而改变立场。 你可以走过去,用轻柔和同情的语气说:“你是不是很不开心?看见你这样,我的心里也不舒服。”就这样分享他的情绪。一开始,孩子可能会拒绝你的关怀,你可以走开,一会儿再回来,仍然用同样的方式跟他说话。用这种方式向孩子表明,你对事情的立场是坚定的,但在情绪方面,你愿意和他分享,因为你理解和在乎他的感受。甚至,你可以告诉孩子,他不开心,你也难过,因为你是心疼他的,但他的要求不合理,是不可以答应的。 用这样的方式,你可以慢慢地改变孩子的情绪模式,使他逐渐学会用更有效的方法来处理同样的情况。 ②与心爱的事物分手时 心爱的玩具不小心被摔破、弄坏或丢失了,孩子免不了伤心,这时也是对他进行情绪教育的最好时机。 小孩子对时间和金钱的价值没有意识。一件只花了几元钱买回来的玩具,可能是他最心爱的,一旦摔破了,他的悲伤不亚于一个成年人一下子失去了价值数万元的东西时的感受。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第一章 情商伴随孩子的成长(6) 第一章 情商伴随孩子的成长(6) 可是,大人往往不明白这一点,而对哭闹的孩子说:“坏了就坏了吧,也不值钱。不要哭了,明天爸爸再给你买一个。”结果往往是孩子哭得更伤心了,因为他觉得父母一点儿也不理解他内心的苦痛。 既然孩子为摔坏的玩具哭泣,就说明这件玩具的价值对他来说是巨大到应该为失去它而哭泣的。父母应该肯定和接受他的情绪:“我看到你这么伤心,一定是因为你非常喜欢这件玩具。来,坐在我身边,跟我说说你现在心里的感觉。” 在引导孩子说出内心的情绪感受后,应该向他做一些必要的解释,帮他明白以下的道理: 世界上所有美好的事物,总有别离的一天。因此,和它在一起的时候,应该好好地对待它,也好好享受它带给自己的好处,珍惜和它在一起的乐趣。 在它离去后,把美好的记忆好好保存起来,让它在心里陪伴自己过好以后的每一天。 ③当你火冒三丈时 有时候,孩子实在顽劣,弄得你火冒三丈。若没有及时控制住,就可能口不择言地呵斥孩子,甚至不管三七二十一地揍他一顿。结果,不仅破坏了亲子关系,也给孩子幼小的心灵留下创伤。 若能够及时察觉并有效控制,暴风骤雨般来去匆匆的盛怒就不会造成很大的破坏了。 盛怒到来之际,有三类迹象可循: 身体讯号:呼吸急促;心跳加速;出汗;面色变红;肌肉绷紧;声调提高。 思想讯号:“他正在激怒我!”“真想揍他一顿!”“气死我了!”等。 行为讯号:说话大声且急促;表情愤怒;大力挥动双手;言辞激烈等。 分开,冷静10分钟。 察觉到盛怒来临的迹象后,最有效的方法是让家人带走孩子,或自己离开“事发之地”,然后,做10次以上深而长的呼吸;拉紧,然后放松全身的肌肉数次;出外散步10分钟。对自己说“我会保持冷静”,然后回想过去自己曾经表现得很冷静时的情景,或者回忆一段轻松开心的时光。 看到父母能够控制自己不乱发脾气,这对孩子是很好的榜样教育。你也可以把这种冷静技巧教给孩子,让他从小就学会做情绪的主人。 5.懂得催生孩子的情商 “望子成龙”是每个父母的心愿。可是不少父母只知道不辞辛苦地请老师指导孩子学习“琴棋书画”,倾注了大量的心血来培养孩子的智商,却极少考虑到如何提高孩子的情商,也不知道该如何培养,才是对孩子好。 其实,孩子情商的发展也和身体的发育、认知能力的变化一样是有阶段性的,与大脑的发育紧密相关。尽管孩子出生时有其特定的情感模式,但他们的大脑有可塑性,可以学会新的情感和社会技能,从而创造新的神经通道,以及适应性更强的生物化学模式。那么怎样培养孩子的情商呢? 首先,要给孩子建设性的关怀。 这种建设性的关怀意味着为孩子提供良好的情感环境,以一种孩子能接受的方式支持他。这种关怀远远超出口头表扬和拥抱。它需要父母积极参与到孩子情感生活中去,和孩子一起玩,一起参加活动。对于年龄较小的孩子,父母还要坚持每周几天有规律地与孩子一起寻找适合他们的游戏。在和孩子玩耍和游戏时,不应该对孩子的兴趣、热情和接受能力作任何评价,不要提问或发布命令,更不要去控制和指导孩子;如果要赞扬孩子应该准确、真诚,避免过分的言辞。比如当孩子在搭积木时,你只要准确地表扬他:“你搭的房子真高!”等等。有关研究证明:父母的这种关怀可以长期地影响孩子的自我形象、处理问题的方法,甚至是他们的健康。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第一章 情商伴随孩子的成长(7) 第一章 情商伴随孩子的成长(7) 其次,学会积极约束。 积极地约束是父母应该掌握对付孩子调皮捣蛋行为的办法。但这个约束的程度和方法是很难掌握的。有的父母在孩子捣乱时采用打骂的方法,有的一味劝导。这两个倾向都不对。积极地约束要求父母明确告诉孩子有关的限制和规定。如果孩子能够遵守,表现出好的行为,则用表扬或欣赏来肯定他。如果规定和限制被违反了,则不管是否故意,应立即给予适当的惩罚,而且前后一致,说到做到。当然惩罚的程度要适宜,方法要得当。如: ①指责。这种指责主要是让孩子知道做错了,不要使他产生怨恨; ②明白后果。在孩子违规时让他知道后果。比如孩子起床时磨磨蹭蹭,就让他迟到,使他不能按时到教室和其他同学一起听课。当然有些违规的行为不好用此法,比如当孩子玩火时,不能让他看玩火的结局。 ③剥夺一项权利。比如不让他们看电视,不让他们玩游戏机等。 ④过度矫正法。如果你的孩子不脱鞋爬到床上,那么你就让他重复正确的行为至少10次,也就是重复脱鞋上床10次以上。这对于快速纠正不良行为很有好处。 ⑤行为分数制。指的是当孩子有正确的行为时给他加分,遇到捣乱的行为时给他减分,这对克服慢性问题很有好处。 来自新西兰的一个研究表明:如今孩子的智商是提高了,高于前半个世纪20个百分点。但具有讽刺意味的是:在一代比一代更聪明的同时,情感和社会技能却在急剧下降。在精神健康等方面,今天的孩子在许多方面都不如上一代。 这说明什么呢?这说明不是孩子智商高了,孩子就必然有成功幸福的未来。现实生活中也有很多例子说明情商是非常重要的。家长重视孩子的智力,是想让孩子将来考上大学,能有个好工作,可以过得更幸福。但如果不重视智商的培养是不能如愿以偿的。有时,孩子在考试时,总会发现这样的情况:有的孩子平时成绩很好,但一正式考试就发挥不好,反而平时学习不好的孩子在考试时会发挥很好,这是为什么呢?这就是情商在起作用,因为他们心理素质不一样、坚韧程度不一样、承受压力的程度不一样。前者被担心、恐惧、忧愁等围绕在心里,影响他的发挥。所以,这说明,智力还要靠非智力因素来调遣,我们必须要注意孩子的非智力因素。 有的家长认为自己的孩子存在一些问题,尤其是情商方面,怕自己的孩子没有成功的未来。情商是靠后天培养的。 首先,要坚信没有不好的孩子,只有不好的教育方法,人之初,是性本善的,因此,孩子有坏毛病,要看教育方法是否得当,并及时调整。我们应该站在孩子的角度来看孩子。 其次,尊重孩子爱玩的特点,寓教于游戏中。喜欢玩耍和游戏是孩子的天性,老师和家长要尊重孩子的兴趣和爱好,把教育融于游戏中,这样,孩子非常容易接受教育。我们的家长和老师要关注于孩子的兴趣,不要关注于孩子的弱点,要重新审视孩子的游戏,挖掘它其中的教育价值。让孩子在做游戏过程中,自己制作玩具,比如玩打仗,就可以让孩子自己做手枪,根据孩子的年龄与特点,让他们制作适宜的玩具。或者家长可以帮孩子用小卡片做一些手榴蛋等物品,把它们藏在各个角落里,这些都对孩子的耐心和细心的培养起到很大的作用。 第三、尊重孩子,和孩子建立平等的师生、亲子关系。往往居高临下,指责孩子,造成孩子的逆反心理,我们的家长碰到事情不要急于指责孩子,要先想想有没有自己的错误,先做自我批评,使孩子感到尊重、感到平等,他也会学你的样子尊重别人。因此和孩子建立平等的关系,倾听孩子的心声,才能使孩子的心理健康发展。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第一章 情商伴随孩子的成长(8) 第一章 情商伴随孩子的成长(8) 第四、学会站在孩子的位置上考虑问题。不要把老师、家长的尊严放在前面,因为一到孩子给我们丢脸的时候,是我们最容易失态的时候。比如:家长带着孩子去做客,大人见面后就爱聊天,可是往往这时候没有考虑到孩子们的处境,这时他们觉得没有意思就闹着要回家,不太闹的孩子就会说:"走吧,走吧"。有些孩子实在无聊,他引不起你对他的关注,他的好行为你不去理睬,所以,他就故意做一些错事来引起你对他的关注。所以,我们的家长要站在孩子的角度来看问题,下次再做客时,我们就要考虑 一下,给他们安排些什么活动?这样就不会再有类似的事情发生。 第五、发现孩子的优点,促使其美好的品质蓬勃发展。要善于发现孩子的优点,并不断肯定和发展这些优点,坏的习惯和毛病就会受到排斥,在不觉察的情况下逐渐消失。我们要透过孩子的缺点,来看到他的优点。比如,有的孩子爱跑、爱闹我们就要看到他身体强壮,富有朝气。有的孩子非常爱拿树上的“吊死鬼”虫子来吓唬人,这个看起来是缺点,但是可以看出来,他胆子大,比较勇敢,我们就应该利用他这些优点,使他这些美好的品质得到正确的引导和发展。 6.智力不是好孩子的唯一标准? 一谈到好孩子,大家都能想到的是的是一个学习好、成绩优秀的学生的形象。这个形象无可厚非,因为通常来说,孩子们的首要任务就是学习,成绩是衡量学习好坏的通用标准。所以,孩子的智力也就成为家长和老师们所关注的一个问题。 但是,其实好孩子除了具备好成绩之外,情商也是不容忽视的一点。通常如果是高智商、低情商的孩子,会出现以下的状况: ①承受挫折能力较差,容易产生焦虑心理。成绩优异的学生是老师们心中的“宠儿”,是同学崇拜、羡慕的对象,往往习惯了表扬,不喜欢批评,甚至不接受批评、经不起批评。所以,这类型的孩子,不管智商有多高,一旦遇到挫折,容易产生焦虑、急躁的情绪。 ②通常来说,高智商的孩子因为长期满足于“优等生”的优越感当中,比较自负,容易过高地估计自己。他们很多时候常常认为“这些我都会”、“这些太简单了”。长久下去,在做事的时候容易眼高手低。这就是为什么许多成绩一直优秀的孩子,出了社会之后却不容易干出一番成绩的一个原因。 ③高智力的孩子容易有严苛的完美主义情结。追求完美、性格挑剔。他们常常以自己的标准要求别人,容易挑剔,并且认为挑剔别人恰恰是在帮助别人改正缺点,容易发展成偏执的性格。 ④嫉妒心理比较突出。习惯了受表扬的孩子,一旦别人超过了自己,在心理上就会产生嫉妒。 ⑤自尊心过强、优越感强,一切以“我”为中心,在家庭中从小养成颐指气使的习惯,只要求别人尊重自己,服从自己,唯我独尊,却不懂得如何尊重别人。 ⑥还有一点就是应变能力差。他们养成了循规蹈矩的学习习惯,面对突然的变化时,可能会感到手足无措。 ⑦在与人交往的能力方面明显比较差。这可能与孩子在学习上花的时间多、与其他同伴交往较少有关。 ⑧自私心理比较重。成绩优秀的人,太自负,过多关注自己,往往不愿意花费时间和精力帮助别人。 高智力的孩子的情商缺失现象似乎有愈演愈烈的趋势。一幕幕情商缺失的悲剧此起彼伏。在为这些优秀生感到惋惜、痛心之余,家长们是不是应该好好想一想该如何培养自己的优秀孩子呢? 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第一章 情商伴随孩子的成长(9) 第一章 情商伴随孩子的成长(9) 毫无疑问,这种高智力低情商的现象是很不利于孩子的全面发展的,即便是在学习上有再好的成绩,最终出了社会之后都比较难成功。 因此,家长们应该重视做人教育和情商教育,让孩子明白“先讲做人,后做学问”的道理,并且根据自己孩子的特点,有策略性地让孩子在以上方面进行改善。比如,自负的孩子如果做错了事,家长不要当着别人的面批评孩子,但事后可以严肃批评,让孩子明白道理。对于追求完美、性格挑剔的孩子,要多让孩子参加集体活动,并且在集体活动中不要当领袖、要体验当一般队员的感觉。 7.培养高情商的孩子 以往,家长非常关注孩子的智商、观察力、记忆力、思维能力、想象能力等智力因素。大多数家长们都想给孩子提供更多的发展智力的机会,认为孩子越聪明,成功的机会就越大。智商的概念在很早的时候就提出来了,早已深入到人们的教育理念中,所以,各种各样关于孩子智力培养的方法、机构都极为普遍。 然而,自从20世纪90年代开始,随着“情商”概念的提出,家长们则越来越关注“情商”对孩子一生的影响。而随着研究的深入,专家们发现高“情商”比高智商的人更容易成功。更有教育专家提出,对于孩子未来的成功,20%取决于智商,而80%取决于情商。由此可见,对于孩子“情商”的培养日趋重要,那么家长们具体应该做些什么呢? 家庭是孩子们成长的主要环境。家庭环境的好坏直接影响到孩子的各个方面的发展。这就好比一颗刚刚发芽的种子,它要长成苍天大树需要阳光、空气、水分、充足的养分以及适宜的温度。家长们给孩子提供的这些条件并不仅仅是物质上的,更多的应该是心灵上的,情感上的,不管怎么忙碌,家长们都应该给予孩子充分的关怀。 给孩子一个宽松、自由的成长坏境,并不是说让家长完全不管孩子,放任孩子犯错。同样用种树来说,一颗小树苗要想笔直地长向蓝天,需要园丁精心地修剪那些旁枝,以保证小树苗主干的生长。还需要适当地杀死破坏成长的害虫等等。所以,家长们要学会积极地适时地约束孩子。在平时的教育中,可以赏罚并举。 还有一点不能忽视的就是尊重。随着孩子的逐渐成长,他们的自尊心也在逐渐成长,很多家长忽视孩子的自尊心,这是最不应该的。家长们应该尊重孩子,和孩子建立平等的关系。即使是在责骂孩子的时候,也应该控制住自己的分寸。否则的话,会让孩子失进取心,缺乏竞争意识,并变得冷酷。 除此之外,家长还应该着力培养孩子的自我调控和约束能力,包括挫折与失败,控制情绪与舒解压力等等。以及让孩子懂得宽容和合作,关爱、了解、理解他人,学会与人合作。 一个人情商的高低,虽然有先天遗传的成分,但和智商(iq)相比,却与后天的培养更为息息相关。随着社会的发展,情商越来越受到人们的关注,孩子们期正处于情绪情感发展的关键时期,应在发展孩子智商的同时,也关心孩子的情商的培养。那么,作为家长如何帮孩子们提高情商呢? 家长们要通过自己的言行,记孩子看到、感受到家长们都是善于控制自己情绪的,彼此之间、与邻居之间、与亲友融洽相处,从中受到潜移默化的影响。 在选择孩子的家教方式的时候,应该科学合理地考虑选择,这样更有利于培养孩子坚强自主的性格品质。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第一章 情商伴随孩子的成长(10) 第一章 情商伴随孩子的成长(10) 随着独生子女的增多,许多家长对孩子过于溺爱,对孩子照顾得无微不至,如孩子不小心摔了一跤,或碰了一下,这些本是平常小事,可是家长们却赶紧跑上前,一副心痛的样子问长问短,父母的作法与态度,不仅不能消除孩子的痛,却带给了孩子弱情商的教育,时间一长,就会使孩子养成脆弱、胆小、依恋等性情。而相反地是有些家长对孩子过于,总是告诉孩子该这样那样,这个不许、那个不要,禁锢了孩子的思想,压抑了孩子情绪情感的正常发展,使孩子变得唯唯诺诺。由此可见,溺爱与带给孩子的只有怯弱和无能。面对竞争激烈的未来世界,等待孩子的只能是失败。 所以,要提高孩子的情商,就必须选择合理的家教方式,既不溺爱孩子,又不压抑孩子内心发展的,要注意培养孩子坚强自主的性格品质。如:当孩子不小心摔倒的时候,家长不要表现出过分的担心和焦虑,而应鼓励孩子不怕痛,自己爬起来,并表扬孩子的勇敢与坚强;孩子能够自己做的事情,一定要让他自己去做;孩子能够做主的事情,一定让他自己做主。 现在许多孩子们,因为在家里是独生子女,被家长宠爱惯了,事事总是以自我为中心,情绪的自我控制能力较差。而与同伴交往,可以为孩子们提供一个认识自我、学习控制自己的情绪、了解他人、学习为他人着想的机会。为此,家长应注意创造条件,鼓励孩子多与同伴交往。 当然,情商的培养不是一朝一夕的事情,它需要家长长期坚持不懈的努力。相信只要家长们用心去做,孩子们自然会健康成长起来。 8.eq教育,学校也是关键环节 一个人的情感质量,即eq,它的优劣将直接关系到人们如何更充分有效地使用自己的才能。因此,从某种意义上讲,eq教育是素质教育的切入点,是现代教育区别于历史任何时期教育的一个重要特征。学校是孩子接触的第二个主要领域,所以在培养孩子情商方面,老师,也是一个至关重要的角色。 一个人的情感的领域是丰富的,以此为内容的情商教育当然也应是多样的。注重了情商教育,孩子才能轻松学、有所学、自觉学、安心学、刻苦学。包含情商教育的教学在其过程中,即是一种压力,又是一种动力。因为它能鼓舞和促进孩子的学习行为,并且有利于积极进取意识的形成,有利于师生关系的融洽和谐,有利于启发性教学的开展,诱发孩子的内部情感动力,从而形成良好的教学互动。调动了智力的积极性,变被动学习为主动学习,使教学在情感角度上实现了启发的目的,进而促进也必然改进传统教学为素质教学的模式,使教与学合二为一。 对于孩子责任心的培养。这是情商培养的一个重要因素,也是学校教育的一个关键。过去很多老师,片面地注重孩子的智力,只注重基础知识的传授,而把对学习的目的总是简述,放在次之又次的地位。 其实,应该让孩子充分了解、讨论、明确学习的背景、价值和目的,知道为什么要学,想要达到的目的,从而产生跃跃一试的迫切的学习心情。在调动学习积极性的同时,也是一个自尊心、自信心和责任心的培养过程。这种教育是非常重要的,它不仅需要教师和孩子投入较大的力量去学习,甚至需要更重于基础知识的力量投入。例如,如果老师能够在课堂教学中,综合基础知识的传授应注重“提问式教学”、“讨论式教学”、“孩子讲授”等形式,把“书到用时方恨少”的“用”的环节,提前到学习环节中,使学习更象工作,根据需要解决的具体问题或需要完成的具体任务进行学习,使每一个孩子既成为“学生”又成为“教师”,让孩子在实践中操作,在不断检测自己中,有针对性、有趣味地学习,并不断强化学习的责任心。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第一章 情商伴随孩子的成长(11) 第一章 情商伴随孩子的成长(11) 孩子在接爱知识时总是受自身兴趣的支配,自己喜欢的便接受得快,反之,则接受得慢。为此,老师们必须对孩子进行辨证观点的教育,让他们认识到凡事都不是绝对的,如果换一个角度去分析,就很可能得出相反的结论,从而改变了他们的情感定势和思维惰性,这在接受知识时就会比较顺畅,这就是要培养孩子的认同感。 当孩子对所要认知的事物缺乏必要的理解而不能认同时,我们可以通过扩大背景知识的方法,让学生感同身受来增强认同感。特别是要教育孩子学会客观性、全面性认识自己和评价自己,善于发现自己长处,更好地发挥自己的优势;同时也要敢于承认自己的不足,通过自我调解,扬长补短,理性改变,使自己的价值在学习中得到有效的体现。 美总能给人带来审美愉悦,在美感的能动下,人便可以最大限度地发挥出自身的潜能,同时美还可以激发孩子更大的学习热情。所以说美感教育可以优化孩子的心理,促进孩子良好情商品质的形成。 除了让孩子享受课堂教学的艺术美外,还应当做到: ①切实树立大语文的观念,通过场景锻炼法, 带领学生到广阔的大自然中和轰轰烈烈的社会生活中,去感受体悟大自然所蕴含的美质和社会生活的人性美、人情美等内容。 ②做好校园的美化、绿化工作,充分发挥校园环境的情商教育功能。 孩子的情商教育是一项庞大的工程,需要充分利用家庭环境和学校环境来共同培养。孩子一天中的大部分时间都是在学校度过的,所以说,学校这个环境是很重要的。 9.情商与自身成长的关系 情商的培养和与孩子的成长之间有什么样的关系呢?了解情商成长的曲线,能够帮助家长们更好地把握和确定孩子情商培养的方向。 孩子eq的发展和身体、大脑的发育、认知能力的提高有着密切的关系。孩子在婴儿时期的啼哭表明:他们已经具有了强烈的感知能力,当婴儿受到不良刺激,比如饥饿、疼痛,就会形成不良情绪,主要的表现就是啼哭。而婴儿对不良情绪的耐受力会在成长过程中渐渐加强。 有关的专家认为:孩子学龄前时期形成的eq,对他们以后的学习成绩和人际关系会有相当大的影响。要知道,大多数有成就的人都懂得如何去避免急躁和紧张的情绪。因此,学龄前孩子的eq培养是非常重要的。同时应该注意的是教育必须紧密配合孩子的成长阶段。不要对孩子的要求过于超前,忽略了情绪发展的规律。比如,一个5岁的孩子在自吹自擂时,可能会立即受到父母的责备,而实际上孩子的谦逊意识大约要到6岁才会出现,父母过多抑制孩子的“吹牛”,很大程度上会打击到他们的自信心,成为以后情商培养的一个障碍。 随着年龄的发展,情商培养的内容自然也有所发展。如果说在7岁以前是一种先决能力方面的培养,到7岁以后,孩子们渐渐接收到学校的教育,开始懂得了一些相关的知识,积累了一定的社会经验(这里的社会经验是指走出家庭,在学校积累的一些包括生活和交际方面的经验)。正如美国学者汉保所说的那样:“在7-12岁期间,学校经验对孩子的深远影响将持续到青春青春期至以后。孩子在校的表现与他们对自我价值的评价紧密相连,表现较差的孩子可能会产生自卑的心理,从而影响一生的发展。”为此,他这样建议家长们:“尽可能延迟孩子的满足感受,使他们懂得待人接物,善于控制情绪,保持乐观的心态。” 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第一章 情商伴随孩子的成长(12) 第一章 情商伴随孩子的成长(12) 当孩子进入青春期后,他们生理和心理都发生了巨大的变化,可以说这个时期是孩子们心理最为复杂的时期,往往孩子们的性格也在这个期间渐渐成形。因此,这一时期也是孩子eq发展的关键阶段。美国学者大卫?汉保指出:“多数孩子都是在11-16岁期间第一次接触到性、饮酒、吸烟和毒品的。” 这个阶段是孩子eq发展的艰难时期,因为这个阶段,孩子们开始出现逆反心理,和家长及老师的沟通减少,与之而来的孤独感、焦虑感、成长的压力都在增加。同时,来自社会交际,异流等等都会影响到孩子们的情绪,甚至如果这方面受挫的话,很容易波及到他们的自信心。所以,在这个阶段,父母以及家长应特别注意帮助孩子渡过交友的难关,培养自信,转变长辈的角色,站到孩子的立场上去思考问题,逐步培养孩子们高超的情商。 在17至22岁,孩子逐渐成年,性格也趋于稳定,逐渐地步入社会,是情商培养的最后阶段,也是强化阶段。家长们应该逐步放手,让孩子们在日常的时间种自己去体会,去锻炼去积累更多的人生经验。 10.找钥匙的小孩 孩子的情商好坏不仅在于题目测试本身,也在于对生活的感悟。如果一个孩子是个“小马虎”,那也同样让家长老师操心。 这是一个适合在家长和孩子之间进行的小游戏。如果你的孩子就是个“小马虎”不妨一试。 家长可以把钥匙放在书桌的抽屉里,并在3个抽屉上各贴了一张纸条。 ①左面抽屉的纸条上写着:钥匙在这里。 ②中间抽屉的纸条上写着:钥匙不在这里。 ③右面抽屉的纸条上写着:钥匙不在左右抽屉里。 然后对孩子说:“3张纸条只有一句是真话,其余两句都是假话。你能只打开一只抽屉就取出钥匙吗?” 在这个游戏中,你可以给孩子一些思考时间,但不宜超过5分钟。如果孩子没有得出正确的结果,你可以进行引导式的解答。 方法一:首先,假如左面抽屉的纸条是真话,那么就是“钥匙在左面抽屉里”;右面抽屉上的纸条是假话,那么反过来就是‘钥匙在左右抽屉里”;而中间抽屉的纸条反过来的意思则是“钥匙在中间的抽屉里”。得出的结论是,钥匙在左面、右面、中间的抽屉里,但是,3个抽屉里都有钥匙是不可能的;因此,第一句话是假话。 其次,假如中间抽屉的纸条是真话,那么就是“钥匙不在中间抽屉里,说明钥匙在左面或右面的抽屉里。左面抽屉的纸条是“钥匙在这里”,因为是假话,那么反之就是“钥匙不在左面抽屉里”,右面抽屉的纸条则应是“钥匙在左右抽屉里”,这就产生了矛盾,即左面抽屉的纸条说“不在”,右面抽屉的纸条说“在”,那么显然难以得到结论。因此,此句也是假话。 最后,假如右面抽屉里的纸条是真话,“钥匙不在左右抽屉里”,目口知“钥匙在中间抽屉里”。而左面抽屉的纸条反过来的意思则是“钥匙不在左面抽屉里”。那么,这恰恰与右面抽屉上纸条的内容是一致的,即肯定了“左边抽屉没有钥匙”。中间的纸条说“钥匙不在这里”,因是假话,反之则是“钥匙在这里”,这正好与右面抽屉纸条的内容相符,因此证明:钥匙在中间抽屉里。 方法二:其实,最快速的方法就是直接看第(3)句,即右面抽屉纸条上的话:“钥匙不在左右抽屉里。”因为钥匙只能在3个抽屉中其一的一个里面,而题(3)如为假就说明“钥匙在左右抽屉里”,这是不可能的,因此只能判断它是真话,即“钥匙不在左右抽屉里”,既然不在左右抽屉里,那只能在中间抽屉里。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第一章 情商伴随孩子的成长(13) 第一章 情商伴随孩子的成长(13) 这样正确的答案就出来了。 在这个游戏中不仅可以提醒孩子不养成良好的生活习惯会给生活带来困扰,还可以寓教于乐,何乐而不为呢? 11.纵横交错 这是一个填图游戏。可以两人一组分工进行。如图所示,游戏的具体要求为: 横向: (1)中国古代的一部数学专著。 (2)成语,比喻不顾事实,随口乱说。 (3)caso4?2h20的俗称。 (4)由独立形体组成的汉字,如山、水、日、月等。 (5)金庸名著《射雕英雄传》中的丐帮帮主。 (6)《葫芦兄弟》中老二橙娃会的一项本领,常形容眼光敏锐,看得远。 (7)明清时科举制度下的一种考试文体。 (8)成语,形容极度悲痛或害怕之极。 (9)成语,比喻在别人急需时给予物质或精神上的帮助。 (10)金庸的一部武侠小说。 (11)含有两种中国神话动物的一句成语,用来比喻珍贵而稀少的人或物。 (12)每年八月一日的节日。 纵向: 一 唐代诗人柳宗元所作的《江雪》中“孤舟蓑笠翁”的下一句。 二 长篇小说的一种体裁,《三国演义》、《水浒传》均属于这种体裁。 三 传说中的百鸟之王。 四 谚语,礼物虽然微薄,却含有深厚的情谊。 五 鳄鱼排除体内盐分的一种生理行为,也用来比喻假慈悲。 六 量角度或者画角的器具。 七 成语,第一个字是“雨”,比喻由黑暗到光明。 八 “八分之七”,猜一句成语。 九 传说中张良的老师,曾传授给张良一部《太公兵法》。 十 中国领导的抗日革命武装。 十一 高尔基《海燕》的体裁。 同时进行游戏的两个人可以一个负责横行一个辅助纵向,发挥联合思维。比较合适的答案有以下内容,可供参考。 横向: (1)九章算术。 (2)信口雌黄。 (3)石膏。 (4)独体字。 (5)洪七公。 (6)千里眼。 (7)八股文。 (8)泪如雨下。 (9)雪中送炭。 (10)天龙八部。 (11)凤毛麟角。 (12)建军节。 纵向: 一 独钓寒江雪。 二 章回体。 三 凤凰。 四 千里送鹅毛。 五 鳄鱼的眼泪。 六 量角器。 七 雨过天晴。 八 七上八下。 九 黄石公。 十 八路军。 十一 散文诗。 12.天下第一联 这个游戏适合高中文科班的学生来做。可以在课堂上提出也可以在郊游的时候提出,对培养学生的情商很有助益。 由老师提出有“古今天下第一联”之称的清朝孙髯翁所作的共一百八十个字对联。请学生给它断句,并加注标点。 全联如下: 五百里滇池奔来眼底披襟岸帻喜茫茫空阔无边看东骧神骏西翥灵仪北走蜿蜒南翔缟素高人韵士何妨选胜登临趁蟹屿螺洲梳裹就风鬟雾鬓更苹天苇地点缀些翠羽丹霞莫辜负四围香稻万顷晴沙九夏芙蓉三春杨柳 数千年往事注到心头把酒凌虚叹滚滚英雄谁在想汉习楼船唐标铁柱宋挥玉斧元跨革囊伟烈丰功费尽移山心力尽珠帘画栋卷不及暮雨朝云便断碣残碑都付于苍烟落照只赢得几许疏钟半江渔火两行秋雁一枕清霜 因为断字位置的不同意义可能大不相同。正确的断句应为: 五百里滇池,奔来眼底,披襟岸帻,喜茫茫,空阔无边!看东骧神骏,西翥灵仪,北走蜿蜓,南翔缟素,高人韵士,何妨选胜登临,趁蟹屿螺洲,梳裹就风鬟雾鬓,更苹天苇地,点缀些翠羽丹霞,莫萆负四围香稻,万顷晴沙,九夏芙蓉,三春杨柳; 数千年往事,注到心头,把酒凌虚,叹滚滚,英雄谁在!想汉习楼船,唐标铁柱,宋挥玉斧,元跨革囊,伟烈丰功,费尽移山心力,尽珠帘画栋,卷不及暮雨朝云,便断碣残碑,都付于苍烟落照,只赢得几许疏钟,半江渔火,两行秋雁,一枕清霜。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(1) 第二章 看清楚镜中的自己(1) 让孩子学会正确地认识自己和他人,是情商培养的一个重要的方面。每个孩子都希望得到别人的肯定和认可。可是,并非每个孩子都懂得欣赏自己。有时候,用心去完成一件事情,非但不能得到别人的欣赏反而受到许多批评,令自己信心大失。所以,父母要指导孩子欣赏自己的长处和成功。 1.正确认识自己和他人 正确认识自己和他人通常被人们理解为自信心问题,也就是说,孩子能公正、客观地看待自己的优点,不会骄傲自大,也不妄自菲薄。尊重他人,可以在不利于自身的情况下以平和心态接受不同观点。能正确自我认识的孩子通常有着较高的自我价值和较好的自我形象,孩童时期比较快乐和猾,少年时期能更好地自我控制,不容易结成小帮派、迷恋网络或者有其他古怪的爱好。 但是,当下父母对教育的重视以及社会对儿童教育的“狂轰乱炸”却给孩子学习这一规则带来了很大的障碍。一方面孩子听到大人们教育他要自信的道理,同时又在跟风、攀比各类辅导和业余课中疲惫不堪。即便是把一天中大部分时间都用来学习,还是达不到家长老师心中期待的某个标准。一方面孩子学习到每个人都有长短处、优缺点,可是还总能听到要向某某学习、某某比他强之类的话……信息过于混乱,规则就难以学习。这就是为什么社会进步、生活条间好了,反而更多的孩子却感到不幸福、生活没意思的原因吧! 因此,情商训练在教授这一类规则时,很重要的部分就是如何应对和处理这些会贬低个人价值的信息(即使大部分的信息是无心而来)。 从某种意义上讲,性格就是能力。如果一个人的性格开朗直爽,那么他就很容易被人所接受,交往活动范围广泛,就有走向各种人生道路的可能性。如果性格孤僻,他的交往活动就只会在狭窄的范围中,做任何事情都不愿同人们直接配合,结果往往是半途而废,走向人生道路的可能性就一直处于关闭状态,从某个方面说性格是决定一个人成功的关键。 家长们对孩子的教育,除了培养他们的学习知识之外,更应该是把培养他们优良的性格放在很重要的位置。为了让孩子们具备各种能力和美德,应该一开始就从日常生活的点点滴滴上对他进行长期的性格培养。 我们在生活中不难发现,有些人性格开朗,常常给人以好感,有些人孤僻内向,很难与他人相处,是什么原因造们在性格上如此之大的差异呢?专家认为,这些不同的性格并非是天生的,而是在成长的过程中渐渐形成的。 一个人性格的形成完成取决于幼年时期所奠定的基础。民间有句老话:“三岁定终身”。也就是说,最初几年的生活习惯、家庭环境、父母的态度都是孩子形成某一类性格的关键因素。有时候,这些因素往往起着决定性的作用。 在孩子的成长过程中,家长们应该仔细地观察他们,尽量做到在不使他们的自尊心受到伤害的情况下去了解他的内心世界,比如说有些家长会偷看孩子的日记,偷听孩子的电话以及跟踪孩子等等,这些方法都是极为侵犯孩子的了解方式,是断断不可取的。家长们应该清楚自己的目的,是想在他们有烦恼的时候给予他及时的帮助。如果孩子们有什么不顺心的事,家长应该想尽一切方法使他将苦恼一吐为快。尽量不要让孩子把不高兴的事闷在心里。这样有助于孩子们成长为性感开朗乐观的人。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(2) 第二章 看清楚镜中的自己(2) 有一天,卡尔的父亲下班回来,看见卡尔独自一人坐在院子里出神,他的表情看起来有些忧伤。因为儿子的性格一直比较开朗,所以卡尔今天的举动让父亲感到奇怪,于是他就向卡尔走了过去,蹲在他的面前问他发生了什么事。 儿子抬头望了望他的父亲,轻声地叹了一口气,又重新埋下了头。 “卡尔,怎么啦?有什么事令你那么不高兴。”父亲问道。 儿子仍然一言不发。 “儿子,爸爸最爱你了。你有什么事不应该瞒着我。你每次有困难不都是爸爸帮助你的吗?”父亲看见儿子今天的模样,断定他一定有什么事憋在心里,或许还是一件对他来说挺大的事。 “卡尔,爸爸对你最大的希望,就是想要你成为一个快乐的人。其实,无论什么问题都能解决,只要你有一颗快乐的心。”父亲继续对他说,尽力通过语言去开导他。 “爸爸,我觉得我不是个男子汉。”卡尔终于说话了。 “为什么?” “因为我遇见了肯特尔,是村里一个农夫的儿子。他嘲笑说我不够健壮。他还脱了上衣冲着我显示他的肌肉,他说像他那样的才是男子流,而我不是。” 其实卡尔的身体一直很好,非常健康,但确实算不上一个非常强壮的孩子。本来这不是一个问题,但他却在这时受到了伤害。弄清楚了儿子不高兴的原因,我就开始给他讲一些关于男子汉的道理。 “卡尔,你要知道,一个男子汉并不只是身体强壮。真正的男子汉需要有智慧,有坚强的毅力。并且敢于承担生活中的一切困难和挫折,应该有超人的勇气。 你仔细想一想,你现在还是个孩子,就已经掌握了那么多的知识,又懂得那么多的道理。等到你慢慢长大,这些知识和道理就慢慢会转化成智慧。而且,从我的眼光来看,你一直是个勇敢的孩子。虽然你的身体在孩子中不算是最强壮的,但也很健康。肯特尔是个农夫的孩子,每天要帮助家里做很多活,而且他的年龄比你大,他比你健壮是很正常的。我想,等你再长大一点,平时又坚持锻炼,以后肯定会比他更强壮的。 “肯特尔这样对你说话是非常不礼貌的行为,你干嘛要理会他呢?还有,你作为一个男子汉最重要的就是要有独立的头脑,这样才不会轻易被别人的评论所干扰。” 卡尔听到父亲这样说,顿时欢欣鼓舞起来。起初的烦恼是由于听了别人的评价而对自己某个方面产生了自卑感,而当他想通了其中的道理后,自信心又重新被找了回来。 不知道其他的父母在面对这种情况时是怎么处理的。但是如果在这种时候不给孩子讲清道理,不打通他思想上的障碍,很有可能使孩子将这一问题永远埋在心里。那么他就会常常为此而烦恼,会直接影响到他的性格或许一个原本开朗的孩子会由此而变得孤僻、消沉。 对于卡尔的教育,他的父亲就是用以上描述的诸如此类的办法让他时刻处在快乐和开朗之中的。 专家认为,孩子是否有优良的性格,在很大程度上决定着他能否成为一个全面的人才,也决定着他是否在将来有所成就。 2.选图片知性格 性格是人心理个别差的反映,其实质是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。我国民间有传说“龙生九子,各有不同”说的就是人的性格特点各不相同,即使客观条件再相似也是如此。当下最为普遍的关于性格的说法是根据瑞士心理学家荣格的内倾和外倾两种。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(3) 第二章 看清楚镜中的自己(3) 想知道你的孩子是什么性格吗?和孩子一起做完下面的游戏就能一目了然。 游戏人数:不限 游戏地点:不限 游戏规则: 第一步,准备一张大的图片,如图所示: [tp] 第二步,让孩子们凭第一眼的感觉选出自己喜欢的图片。注意,一定要是第一眼的感觉。所以事先要说明让孩子们在五秒钟之内做出选择具结果不做更改。 游戏结果: 选(1)属于快乐型——无虑,顽皮,愉快的人:喜欢自由自在,无拘无束的生活: 适合这类人的座右铭是:生命只能活一次,因此你尽量享受每一刻, 这一型的人通常好奇心旺盛,对新事物抱有开放的态度:你向往改变,讨厌束缚,觉得身边的环境都不断在变,而且经常为他带来惊喜。 选(2)属于独立型——独立,前卫,不受拘束: 追求自由及不受拘束,向往自我的生活。这类孩子以后的工作及消闲活动都很容易和艺术产生千丝万缕的联系。 通常这一类型的孩子对于自由的渴求有时候会使他们做出令人出乎意料的事,青春期的时候会呈现出较为强烈的叛逆心理。他们的生活方式极具个人色彩,永远不会盲目追逐潮流, 相反地,他们会根据自己的意思和信念去生活,就算是逆流而上也在所不惜。 选(3)属于自省型——时常自我反省,敏感的思想家:这一个类型的人对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。他们讨厌表面化及肤浅的东西,宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈,但跟朋友的关系却非常深入,这令他们的心境保持和谐安逸:不介意长时间独自一人,而且绝少会觉得沉闷。 选(4)属于务实型——务实,头脑清醒,和谐:这一类型的人作风自然,喜欢简单的东西。人们欣赏他们的脚踏实地,稳重,值得人信赖。 这类型的人能够给予身边的人安全感,容易给人一种亲切、温暖的感觉;他们通常对于俗气的、花花绿绿的东西都不屑一顾,对时装潮流抱着怀疑的态度。对于他们而言来说,衣服必须是实用及大方得体的。 选(5)属于专业型——专业,实事求是,自信: 这一类型的人喜欢掌管自己的生活,你相信自己的能力多于相信命运的安排。通常喜欢以实际,简单的方式去解决问题,对日常生活中所遇到的事物抱有现实的看法,并且能够应付自如, 如果历练成熟担当重任,因此都放心把大量工作交给你处理, 他们那坚强的意志时刻都充满信心,未达到自己的目标之前,绝不罢休。 选(6)属于温和型——温和,谨慎,无攻击性: 这一类型的人生性随和,但处事谨慎,很容易认识朋友,但同时喜欢享受私人时间及独立生活。 有时候,会从人群中抽身而出,一个人静静地思考生活的意义,并自娱一番,他们强调需要个人空间,时常对美梦怀有不灭的幻想,但并不是一个爱孤独的人。往往跟自己及这个世界都能够和平共处,生活通常非常满意。 选(7)属于古典型——具分析力,可靠,自信: 这一类型的人对事物的灵敏度令他可以发现到旁人忽略了的东西,通常比别人更为细腻、仔细。喜欢发掘这些美好的东西,通常家庭的教养对于你的生活有很特别的影响。他们往往有着自己高雅独特的衣着观念,无视任何时装潮流,总是相信自己独特的审美和品味。 这类型的人,他们的理想生活是优雅而愉快的,同时也希望跟他接触的人们都是高雅而有教养的。对交往的人也有比较高的要求,通常会给人留下挑剔和高傲的印象。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(4) 第二章 看清楚镜中的自己(4) 选(8)属于敏感型——浪漫,爱幻想,情绪化: 这一类型的人充满感性色彩,他们拒绝只从一个严肃、理智的角度去理解事物,常常认为感觉亦十分重要。事实上,敏感型的人觉得人生必须要有梦想才叫活得充实: 他们通常看不起那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人,而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪。 选(9)属于冒险型——精力充沛,好动,外向: 这一类型的人不介意冒险,特别喜欢有趣的、多元化的工作。相比之下,例行公事及惯例会令他们变得没精打采,最让他们兴奋的是可以猾参与任何比赛活动,因为这样他们就可以在众人面前大显身手了。 这是非常著名的一个选图画看性格的测试,九张图画分别代表了人不同的性格倾向。这些图片是几个心理学家一起合作的成果,并且经过历时几年的全球性测试。所得结果据说非常准确准确,想提前了解孩子的性格,赶紧对照相关的答案吧。 3.推荐内向和外向孩子区别对待 人的性格是与生俱来的。外向型性格的人会兴致勃勃地在人际交往中左右逢源;内向型性格的人却更愿意与他们熟悉的人在一起,而不愿意和太多人交往。虽然所有孩子都可能会表现出两种性格特征,但是最终他们还是会更多的表现出其中之一。 孩子五、六岁时,进入了学前班这个全新的环境中,他的性格特征将比从前任何时候都表现得更加明显,甚至会影响到孩子上学后的表现。教育专家认为,外向型的孩子在与他人交流和讨论的过程中,学习的效果最好。但是他们往往比内向型的孩子更顽皮。那些在课堂上总爱捅捅别人、交头接耳,或者不举手就发言的孩子,通常都是外向型的性格。内向型的孩子喜欢通过观察与思考的方式来学习。老师往往会表扬他们安静而且从不插话,但可能就忽视了他们在课堂上的感受。 对于父母来说,搞清楚孩子的性格特征,不仅会使你更加理解孩子的行为,而且会让你减少不必要的担心。举个例子来说:如果你的孩子在参加集体活动时畏缩不前,其实你不必担心,因为他只是本能地先观察一下情况,然后会在做好心理准备之后参与进去。既然你不可能彻底改变孩子的性格,所以帮助他建立自尊心、自信心的最好方法,这样能让他自我肯定、自我接受。 这里将会给你几个建议,去帮助孩子塑造更加健康的性格。 (1)如果你有一个内向型的孩子,请参考以下的建议: ●先跟孩子的老师谈谈。每年开学的时候,跟孩子的老师谈谈,告诉他你的孩子需要一些时间来适应环境,在做好心理准备后就会猾参与课堂活动。这样一来,他就不会在那些口若悬河的同学面前不好意思了。 ●给孩子讲话的时间。内向型性格的人总是出言谨慎。他们在经过深思熟虑之后才会开口表达。因此,作为父母要尊重孩子的语言习惯,不能心急地去打断他的话。 ●不要追问过多的问题。对一个内向型性格的人提出很多问题,会使他更加紧张而语无伦次。因为他得对每一个问题考虑过后,才会回答。试着跟孩子聊聊一天的生活,如果你也偶尔卡壳,那么他就会比较自信,并且乐意与你交流了。 ●尊重孩子的社交习惯。如果你要孩子自己决定他的生日聚会都邀请谁,他也许只想请两个朋友来参加。如果这样,你就不要为他办一个比较大的聚会,而是充分尊重他的想法,带着他和他的小客人们去参加他们热衷的活动,比如儿童保龄球、篮球滑冰等等。同样,在他去参加别人的聚会时,尽可能早点到,让他可以有充分的时间熟悉环境、调整自己的状态。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(5) 第二章 看清楚镜中的自己(5) (2)如果你有一个外向型的孩子,请参考以下的建议: ●让孩子大声地“想”出来。外向型性格的人通常会把自己的想法脱口而出。儿童心理学家说因为你的孩子想到哪说到哪,所以你可能觉得他就是信口开河罢了。但是如果你打断他,他立刻就找不到思路了所以你最好适当地用噢!或者我明白了!来鼓励他说完自己的想法。 ●教孩子不要抢话。让孩子跟你一起做饭来培养他的耐性;或者利用亲朋好友聚会的机会,让他观察和学习别人是如何沟通、倾听、非常礼貌地相互交流的。每天放学后,可能你那活泼开朗的宝贝都要迫不及待地想跟你聊聊他一天的学校生活。这时如果你还没下班,不妨留出15分钟跟孩子在电话上聊会儿。因为跟你的谈话可以帮他对自己一天的经历加深印象。 ●正确理解“大话精”。有的孩子喜欢向大家炫耀:比如说他有一个可爱的小妹妹;他家养了一只狗、一只猫和一只鸟;他对很多食物过敏,等等。其实这些都是他编造的谎言。这样的孩子并不是有意要欺骗大家,他们只是下意识地想让别人觉得一见如故,才会把脑子中想到的东西立刻脱口而出,从而很快能跟大伙熟络起来。如果你的孩子在众人面前夸夸其谈,有时还撒了个小谎,你最好给他留点面子,不要当面戳穿他。但是作为父母,你得用类似“宝贝,你的想象力太丰富了!”的话来提醒大家你的孩子有点夸大其辞了。当然,在你们独处的时候,你就一定要直接告诫他做人必须诚实。 ●接受他不愿独自做事的事实。如果你派孩子独自清理房间,或者一个人去劳动,他会立即变得无精打采,兴趣顿失。他总希望你能跟他一起打扫,或者仅仅呆在一边不要走开就好。他需要有人陪的感觉。 不管是内向型性格,还是外向型性格,都各有千秋。外向型的孩子喜欢与人交往,所以他们的生活中往往不乏朋友;内向型的孩子也许相对朋友较少,但是他们之间的友谊却往往更深刻,关系也更紧密。请记住一点:你孩子的性格也许与你的完全不同,但是他也会在生活中获得属于他的快乐和成功,所以完全没必要处处让孩子听自己的话。 有的孩子的内向、腼腆,有的孩子开朗、大方,这都无可厚非,没有必要因为孩子的内向而妄加批判,这样只增加他们的内向程度,严重的会侵害到他们幼嫩的心灵。家长们应该加以诱导,逐渐地让孩子们往好的方面发展。 4.我的自画像 要知道,孩子在很早的时候自我意识就已经觉醒了,他们对自己的各个方面都有一个鲜明的主观判断。可是孩子们自己的判断,往往和别人眼中的又不一样。帮助孩子们正确地认识自己,学会从旁观者的角度去观察自己和他人,有助于孩子们的相互认识和交流。 这个游戏需要五个人参加,家长或者老师可以召集5个孩子,一起来做这个小游戏,整个游戏的过程大约耗时十五分钟,在游戏中会使用到的道具也比较简单,家长或者老师们只要实现准备5张小卡片就够了,注意,在在卡片的背后画上四个方格,这是待会孩子们写字用的。这个游戏做起来十分简单,场地不限,室内室外都可以,地点方面比较灵活: 游戏开始: 首先,老师组织让五名孩子们围成一圈。给每个孩子发一张卡片并让他们在卡片上面写上自己的姓名、自我评价,并画上肖像 然后,老师让孩子将卡片交给自己右手边的孩子(这样大家都拿着别人的卡片) 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(6) 第二章 看清楚镜中的自己(6) 接下来,让孩子们在卡片背面的任意一个方格中写下自己对卡片主人的第一印象。 卡片继续往右传,大家依旧写对卡片主人的第一印象,依此类推,直到各自义重新拿到自己的卡片。 游戏结束,给孩子们三分钟的看卡时间,老师组织大家进行问题讨论: ①别人对你的印象是否和你对自己的第一印象有差距?如果有,那么差距在哪里? ②你觉得别人为什么会对你有这种印象? ③你给别人做印象判断的时候是以什么为依据? ④你应该如何做,才能让别的孩子更喜欢你呢? 5.你的性格最像哪种动物 通过这个游戏可以让孩子们深刻地进行自我认知,了解自己的性格。 性格测试就像一面小镜子,可以从很多平时注意不到的细节中发现另一个自己。同时,这个测试还能让孩子们更加深入的了解他人。 这个游戏适合老师带领孩子们做,因为整个游戏要求参与的人数较多一般是45人最好,游戏时间大约耗时45分钟,正好是一堂课的时间,地点选择教室比较好。游戏的过程中需要用到若干张动物图片,老师们可以事先准备一些相关的材料。 游戏开始: 首先,老师将准备好的动物图片给孩子们一一浏览,让孩子们描述图片中的动物,幻想一些属于这个动物的性格,比如说温顺的小白兔,做事缓慢而细致的绵羊,任劳任怨一声不吭的老牛,或者是孤高自赏目中无人的孔雀…… 然后,由老师来描述一个特定的场景,让孩子们想象自己在遇到矛盾或危机时是什么反应,也可以是孩子们以前所遇到过的危急情况的处理,最像哪种动物。 老师们让孩子们依次讲述自己最像哪种动物,为什么说自己像这类的动物。 游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论: ①你是否意识到自己的性格竟然和某种动物很相似? ②通过这个游戏,你是否对他人有了更多的了解? ③这个游戏给我们的沟通带来了怎样的启示? 比方说,一些动物在遇到危险时表现出来的“性格”,比如乌龟会缩到壳里去,壁虎会舍弃自己的尾巴,变色龙会通过把自己的肤色变成和周遭环境相似的颜色来保护自己。 孩子们可能被这样回答:“我最像刺猬,虽然看起来浑身都是刺,不好接近,其实我的性格很温顺。” 注意,在游戏中尽量让孩子们自由发挥,孩子们说的动物不仅仅局限于老师所提供的图片范围内。这样,游戏的趣味性增强了,也有助于孩子们想象力的发挥。 6.坦诚地看清楚自我 自我认识是提高孩子们情商的基础,孩子们只有了解自己,才能很好地去管理自己,包括思想、态度、情绪等等方面。 通过这个游戏,可以让孩子们客观地认识自己,看清楚自己的优点缺点,正视它们,帮助孩子认识到这些都是很正常的现在,让他们明白:每个人都有自己的闪光点,同时,每个人也都有自己的缺点,谁都一样。帮助他们学会如何去发现发扬自己的优势,同时查漏补缺尽可能的改正自己的缺点。 这个游戏不限制参与的人数,可以由家长和孩子们一起做,也可以由老师带领。游戏比较简单,一般五分钟的时间就足够了。比如说吃饭之后,课间的空余时间都可以利用起来。老师或者家长们可以把孩子召集到一起,然后开始游戏。下面以老师为例,详细介绍这个游戏。 游戏开始: 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(7) 第二章 看清楚镜中的自己(7) 首先,老师向孩子们宣布:“下面将进行一项“坦诚自我”的活动,请大家做好准备。请大家将右手放在桌子上,掌心贴紧桌面,五指分开……”老师可以一边伸手做示范。 接着,老师讲解游戏规则:“大家将会被问到一些问题,如果你们的答案是肯定的,就抬起你们右手的一根手指,手指抬起的顺序是:大拇指、食指、中指、小拇指和无名指。” 之后,老师宣布游戏规则老师开始提问,孩子们问答问题并抬起手指。注意,老师所问的问题相对会比较简单,如“你是不是一个爱家的人?”、“你有没有新的爱好?”等。 孩子们很快会发现,他们能够很容易地抬起大拇指、食指、中指、小拇指,却无法抬起无名指。 最后,当孩子们意识到无名指无法抬起时,老师组织大家进行问题讨论,可以从这几个方面来逐层推进问题,让孩子们渐渐从简单的现象接触到问题的深层意义。 (1)当无法抬起无名指时,你有怎样的感觉? 是否会觉得这根手指很没用? (2)大家以前是否意识到了这个问题? 我们身上的短处是否也一样没有被我们发现?(从手指作为切入点,把孩子们引入到自身优缺点的问题上) (3)通过这个游戏,你获得了怎样的启示? ★坦诚认识自我的分析图: [tp] 7.孩子是个很自我的人吗 著名的西方学者韦思?戴克曾说过:“自我”是随时会把灵魂束缚起来的牢狱。每个人都有一部分东西是不会展露给外人看的,是自己悄悄保留的,就像恋爱时珍藏的巧克力包装纸一样,这就是自我。 人与生俱来就有自我保护的本能,人们往往都想要了解自我,认识自我,可是自我就像是镜中花水中月般不可捉摸。有时候太自我了会容易迷失自己,而且容易在人际交往中被人所排斥。 自我是情商中自我管理的重要部分,孩子是个自我的人吗?通过一下的几个方面,我们可以轻易地判断出孩子们的“自我”的程度。 (1)教室里的“红花榜” 在班级的教室里通常都设有“红花榜”之类的展示墙,一般利用墙上的一块空位置,用来表扬一些表现优秀的孩子,激起其他孩子的求知求学的动力,鼓励越来越多的孩子们往优秀的方向发展。 孩子是一个自我的人吗?可以就这小小的“红花榜”,通过提问的方式来了解孩子的内心。下面是两个对于“红花榜”反应的测试问题,可以组织孩子们回答。 问题一:面对墙上的奖状榜,你会: a.没有特殊的情感;(a类型) b.期望得到(到问题二) 问题二:你会通过哪种方式得到更多的奖励: a.正常回答课堂问题的方式以得到老师的表扬;(b类型) b.通过帮老师擦黑板等方式迎合老师以得到表扬,(c类型) c.故意贬低其他小朋友以抬高自己来得到表扬;或看到别的同学得到表扬,蛮不讲理地也要求老师给自己表扬。 ★解答★ a类型:缺乏自我意识,不喜欢竞争,是个天生的消极派。 这里的消极只是不积极的代名词,并不意味着选择这个答案的孩子就是个悲观主义者。 往往这类型的人,对荣誉感的满不在乎,或许在其他地方会出奇制胜的。 b类型:选择这个答案的孩子,属于自我意识正常的人,一般这类人会用自己的长处去获得自我满足。 他们的思维比较正常,不会比别人落后,但也没有特别出众之处。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(8) 第二章 看清楚镜中的自己(8) c类型:这个类型的孩子有强烈的自我意识感,自我中心的程度较深,要求得到认同的愿望比一般人要更多。会比常人更主动地思考自我价值的体现。 由于强烈的自我归属感,他们会乐于抓住机会去获得认同。 d类型:符合极端自我中心者的特征:极端需茵人的赞美与认同,但是他们获得这种自我满足感的手段却又是建立在强求的基础之上,并且他们自我中心的程度越深,获取认同的手段之目的性就更为明显。 这类孩子的生活是不是总在围绕着“自我”这个重心?他(她)以自我为中心的程度已经相当高,是一个彻头彻尾的唯我主义者。家长们应该逐渐教孩子学会眼里面掺点“沙子”的生活,让他(她)渐渐明白地球不是绕着一个人在转。 (2)满是镜子的房间 老师或家长可以利用上课前或者是临近下课的五分钟来提问,可以在提问之前描述相关的场景,比如说游乐园的镜屋等等,用幻想的模式把孩子们带入问题: 提问:假设你进入一个布置有多面镜子的房间里,你观察周围,你发现: a.除了自己的影子,一个人也没有。 b.可以看到周围很远的地方有零星几个游客。 c.周围不远处有几个游客。 d.周围聚集着很多人。 ★答案揭巷 选择答案a的孩子,在镜中子看到自己的影子,属于极端自我中心者,他的心思完全被自我意识所占有,习惯于把自己作为注意的中心,以至于其他的人、事、物,很难唤起他的兴趣,也无法转移他的注意力。 面对这个类型的孩子,家长或者老师应该在平时多注意帮助他们调整心态! 选择b这个类型的孩子,在镜中看到的自己和他人的数量和距离都是比较合适的。属于自我意识与他人意识明确的类型,他们把自我与他人的界限定位得十分清楚,非常注重自我空间的保留。同时这类人也是一个注重理性的人,凡事都注重合理。同时也相当看重自己的知识和思考能力,不轻易受他人的意见左右。 对于这个类型的孩子,老师和家长们都可以比较放心,注意保持就可以了哦! 选择c这个答案的孩子,看到的都是他人的影像,属于保留自我意识的人,但是他们对于自我的观念不甚明确,有的时候他们意识不到自己的自我意识所占的比重,因而容易受到他人感染,往往在人际交往中比较没有主见,想法做法容易受到他人的左右。 对于这个类型的孩子,家长和老师应该在平时多注意培养孩子的自主选择能力,鼓励他们说出自己的想法,以及自己做选择。 选择d这个答案的孩子,属于较为缺乏自我意识的人,这类人害怕独处,常常有一种孤独感,焦虑。对人际关系过分依赖,同时也是非常容易受他人意见左右的人。 老师和家长们应该培养孩子对自我的认同了。 (3)一叶知秋的秘密 这个测试可以利用秋天和孩子去公园或者郊游的时候做,一阵秋风起,看着被风吹落的偏偏秋叶,是不是令人感到心旷神怡?要知道,从这小小的叶片中,也能看出你的孩子是否是个自我的人。 提问:你最喜欢什么形状的树叶呢? a.梧桐的掌形叶 b.向日葵的卵形叶 c.银杏的扇形叶 d.乌桕的菱形叶 e.马尾松的针形叶 ★解答★ a.喜掌形叶:全形如手掌,叶片三裂或五裂。 欢梧桐掌形叶的孩子,对自己的认识很深刻,因而能够把握自己的同时就能够把握他人。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(9) 第二章 看清楚镜中的自己(9) b.卵形叶:下部圆阔,上部稍狭,形如鸟卵。 喜欢向日葵的卵形叶的孩子,对自己的认识属于全面但不深刻型。 c.扇形叶:顶端宽阔,向基部渐狭。 喜欢扇形叶的人,往往对他人要求严格,对己却很宽松。 d.菱形叶:叶片成等边的四方形。 喜欢菱形叶的人,做事情的方式是模棱两可型。属于比较没有主见的孩子。 e.针形叶,顾名思义,叶片细长如针。 喜欢针形叶的人,有时候给人感觉很刺头。这绝不是说这类人的人品有什么问题,而是家长们不妨在行为中引导孩子,让他们感受到如果说话做事不要么冲,就会发现给别人宽容也就是给自己留后路。 8.塑造孩子的性格 性格品质决定人的命运,而人的优良性格是早期奠定的。在早期教育中,性格的培养应该放在首位,属重中之重。早前我们曾经对1000名3~10岁的孩子们做过一个调查,结果显示:18%的孩子们具备良好性格,82%的孩子们性格有或多或少问题,而25.7%的孩子们性格恶劣,让人不得不为之担忧。 人的性格品质是多方面的,以下6个方面是良好性格的基础,如果从小具有这6种性格品质,长大了其他优良品质都会自然派生出来。 (1)快乐活泼 快乐的孩子爱笑不爱哭,无忧无虑。而活泼并不只是好动,更不等同于吵闹。活泼的孩子有6个表现: 表情活泼:脸部表情丰富生动,看得出微笑、高兴、着急等情绪,可跟大人开玩笑; 嘴巴活泼:表达、吐词清晰,喜欢讲故事见闻、猜谜语、说绕口令等; 感知活泼:见过的、听过的、做过的记得快,认颜色、形状、方向都很清楚; 双手活泼:会劳动,会做手工,饲养小动物、种花种草等,手很灵巧; 身体活泼:表现在能歌善舞,爱做游戏、爱运动等; 思想活泼:喜欢提问、讨论、争论、识字和读书等。 (2)安静专注 活泼的内在表现就是安静,不能安静专注的人难以成就大事。而专注的孩子,即使是玩也能玩得专心,全身心地投入在玩耍中,得到最大的快乐和收获。而不能专注的孩子,该静静不下来,注意分散,“玩野”之后到小学再去纠正就很困难了,智力发展也会受到严重影响。 (3)勇敢自信 婴孩子们的勇敢自信主要表现在不怕黑暗、鬼怪、孤独、小动物、陌生人和陌生环境等。如果孩子感觉到自己很可爱,即使只是潜意识的感觉,也会有自信情感的流露,这与骄傲、没礼貌、不友好的性格完全是两码事,不可混为一谈。 (4)勤劳善良 从小会劳动的人以劳动为乐,也会关心人。大人回到家,孩子帮父母拿拖鞋,父母的鼓励“孩子们真乖、真能干”是对他最好的肯定。从小关心家人和周围的人,这样的孩子一定是个道德高尚的人。 (5)独立精神 孩子的独立性格应该表现在从小自己会睡、会坐、会玩;一般说来,孩子们在1岁以后可自己吃饭,吃得好、吃得快;当他们学会走路之后,能够自己做自己喜欢的事情;独立性强的孩子,通常还表现在做事情由自己的自觉性。其父母的字典里没有“催”字,试想如果一个连吃饭都要家长七八遍催促、没有责任感的人,以后上学、找工作等都会依赖人,何谈成材? (6)创造精神 表现在对新奇的事情爱看、爱听、爱摸、爱做、爱问、爱记;喜欢自己动手,想办法玩耍,搞小发明等;家长特别要注意培养孩子的求异、逆向和发散思维。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(10) 第二章 看清楚镜中的自己(10) 对于孩子性格的培养是有规律的,不能靠督促、说教,更不能靠家长的打骂,而应该是靠不露痕迹的“潜教育”,这包括环境育人、行为育人、爱的教育和积极暗示等。家长们应该给孩子创造充分的条件,让孩子们在成长中学会自己做选择。 9.自信和自卑 “成功取决于信心”。在人们做出努力的所有方面,信心都能造就奇迹。 自信是一种信念力量,是一种精神或心理能力,这种东西不能被猜测、想象或怀疑,但能被感知;信心能洞悉全部人生之路,而其他的心理能力则只看到眼前,不能深谋远虑。信心是一切时代最伟大的奇迹制造者。凡是能增强你自信心的东西都能增强你的力量。 信心往往能使人们的才能倍增,开启守卫生命真正源泉的大门。正是借助于信心,人们才能发掘伟大的内在力量。一个人的人生是辉煌还是平庸,是伟大还是渺小,与他信心的远见和力量成正比。 自信是一个人高情商的人的必备因素,是要一个人想要获得成功不可或缺的前提条件,如果一个人没有了自信,那么他将会变得唯唯诺诺、面对问题的时候犹豫不决,永远成不了一个高情商的人,自然也就和成功背道而驰了。 信心是每一项成就的伟大领航者。信心给你指明了通向成功、走向辉煌的道路。信心是知晓一切的能力或本能,因为它看到了人们身上的发展前途。在敦促我们成就大业方面,信心绝不会有丝毫犹豫,因为信心看到了你身上那种能成大事的潜能。 据调查统计,现在很多的孩子都有一定程度上的自卑心理,他们在性格上偏于内向,容易产生焦虑忧愁的心理,常常觉得自己有一股深深的孤独感,在学习上也容易陷于被动局面,或者是出现“高分低能”的隐患。培养孩子的自信心,是培养孩子高情商的一个很重要的方面。 下面是几个与自信心有关的几个小测试,老师或家长们可以抽空和孩子们一起做做这些问题: (1)探险爱好透露自卑所在 老师可以先讲一个简单的关于探险的故事,来引起孩子们的兴趣,然后,基于在故事氛围的基础上提问孩子: 假如你是一位19世纪的寻宝家,某次你发现一个地下密室,前方有一扇门,你却不能接近,因为它会将你反弹出去。请留意门上刻着的美丽图案,用你的想象猜测,门上会是哪一种花纹? a.美丽的女神花纹 b.月桂树花纹 c.刻字的花纹 d.勇士的花纹 ★答案揭晓★ 这个貌似简单的问题其实暗藏玄机,地下密室代表人的内心深处,反弹的门代表人内心的自卑,门上的花纹代表人们自卑所藏地方。 a.对自己的外貌感到自卑。 选择被美丽的女神花纹反弹出去,说明你在女神的美丽外貌面前,这个类型的孩子通常是对自己的容貌外表没有自信。 b.对自己的性格感到自卑。 选择月桂树花纹的孩子,怕惹事,怕被刺到,又怕被别人伤到。这是性格上没自信的表现噢! c.对知识水平的没有自信。 刻着字的花纹代表知识学识,你自觉读书太少,缺少常识,时常觉得自己无知。 d.你对自己的运动表现感到自卑。 勇士是体育竞技的象征,也象征着身体素质和力量。如果你选择这一项,那么说明你对自己的四肢不勤的运动状况大概连自己都不敢恭维。 (2)落单的小鸭子 提问题的时候,老师可以引导孩子去想象问题中的情境,把自己想成问题中的特定主角,进入到故事中,做出自己的判断选择。像下面这个提问心理测试: 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(11) 第二章 看清楚镜中的自己(11) 在森林里的小河里抓了一天的鱼,找了一天的虾米,小鸭子全家终于要回家睡大觉啦!回到家,鸭爸爸过来清点成员,数来数去却发现少了一只小鸭,原来是有只小鸭因贪吃而掉队,迷了路。 假设你是那只掉队的小鸭子,在不认识回家路程情况下,你会选择: a.沿着记忆里的路的方向慢慢摸索。 b.找路边电话亭打电话给鸭爸爸让他们过来接。 c.问路边的阿猫阿狗回家的路线。 ★答案揭晓★ a.选择自己找的孩子,通常对自己缺乏信心,性格表现较为内向孤僻。不喜欢出席公众场合,也不知道如何处理人际关系。父母应该多鼓励孩子,也可以告诉孩子自己在心里给自己打气。心理暗示是一种很有效的克服自卑的方法呢。 b.选择打电话叫爸爸妈妈来接的孩子,羞怯程度中等,机敏睿智,但是对熟悉的人依赖性较强。优点在于知道扬长避短,这种羞怯的情况是比较正常的。 c.选择问阿猫阿狗的孩子,他们通常都比较自信,性格也较为开朗。是天生的领导者,即使在公开场合也不会露怯。这使他们比那些内向的竞争者能争取获得更多施展才华的机会。 但是家长要适时提醒孩子:自信有时候要分场合,注意分寸,以维护自己和他人的尊严。 你的孩子有足够自信吗?自信是高情商孩子必备的条件。想要培养孩子的自信心其实不再是难题,在简单的玩乐中就能够渐渐培养起他们的自信,同时还能训练他们的表达能力,何乐而不为呢? 自信心健康心情的必要保障,是培养高情商孩子不能忽视的一个方面,下面有几个帮助孩子增加自信心的好方法: ●鼓励孩子在班级里挑前面的位置坐。现在,往往有什么集体活动的时候,后排的座位总是先被坐满,为什么会这样? 大部分占据后排座位的人,多希望自己不会“太显眼”,这就是缺乏自信的表现。坐在前排,能够让孩子更近距离的接触到老师的教学。当然,坐前排不仅止于上课的时候,包括在室内的各种聚会活动中,也应当是这样。勇敢地坐在前面,将有助于增强人的自信。 ●帮助孩子练习正视别人。一个人不正视别人通常代表着在别人面前感到自卑;如果孩子能够正视别人就等于告诉他自己:我很诚实,光明正大。 ●告诉孩子:将走路的速度提高四分之一。改变走路速度,可以改变一个人的心理状态;快速走路能够透露出非凡的自信,急促的脚步能够告诉世界:我要到一个很重要的地方去,去做重要的事情o ●激励孩子练习当众发言。在很多调查中发现,大部分孩子都惧怕当众发言,认为那是一件又紧张又容易出糗的事情。据分析,当众不敢发言的人,通常是担心自己在公众面前出丑,这就是缺乏自信的表现。对于不敢发言的人来说,失去了一次在公众面前发言的机会,就会失去一分自信。只有不断鼓励孩子多在公众场合发言,才能让他们逐渐变得自信。 ●引导孩子常常开怀大笑。家长或者老师们应该平时多注意情绪的影响力,用乐观的情绪感染孩子,常常开怀大小,有利于孩子变得乐观坚强。同时,笑是医治信心不足的“良药”,让孩子知道,在不自信的情绪到来时,不妨尝试着笑一笑。 ●当孩子感到怯场时,不妨鼓励他们说出真情,这样可以让他们的紧张不安的情绪很快平静下来。因为有时候,不安的情绪藏在心中,反而会觉得更加不安。此时孩子们若能将不安的情绪向别人倾诉出来,获得别人的谅解,将有助于减轻他们的心理负担,从而增强自信。通常可以抚抚他们的脑袋,轻轻地拍拍肩膀、或者是一个温暖的拥抱,都把信心和力量传送过去。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(12) 第二章 看清楚镜中的自己(12) ●教会孩子:经常用肯定的语气来消除自卑感。不同的叙述方式会产生不同的心理感受,多用肯定的语气,在无形中就肯定了自我,增强了自信心。比如说,“我是最棒的!”“我一定能做好!”“我能行!”这些心理暗示型的语言,都能够帮助孩子建立起自信心来。 ●帮助孩子选择做自己能做的事。只有做自己能做的事,才会更容易获得成功,一件件小事,力所能及的事情能够一点点积累起成就感,从而产生自信心;换一种情况,如果孩子们经常做自己能力之外的事情,失败的可能性就会很大,一旦失败,他们的自信心就会受到严重打击。 10.害羞的孩子 在日常中,我们很容易注意到:有些孩子显得比别的同龄小孩子害羞一些,这类孩子们在小时候就表现出很胆小,这可能与遗传有关。但有学者认为这是一种间接的、非决定性的因素。当然也有的孩子是因为身体方面有残障或缺陷,造成害羞。例如外表明显与众不同,或器官功能上有障碍,比如说听觉、视觉、脚跛等等,通常会使这类小孩变得敏感和容易害羞。 另外,孩子们若缺乏安全感必会失去自信。此种状态下参与社交活动,或者是跟随家长到别人家做客等情况,对他们而言都是相当恐怖的事。长此以往会导致孩子会被同龄小伙伴孤立。更由于对社交活动害怕,失去练习社交技巧的机会,形成恶性循环,使他们越来越缺乏来自家长的表扬和鼓励,变得更加害羞。 据专家分析,过度处罚容易造成孩子害羞。尤其是在别人面前进行训斥与羞辱,让孩子为犯错误而羞愧难当的做法会让孩子不想见人。家长的偏见也会造成孩子们害羞,因为家长的偏见是在告诉孩子,即使是他们的亲人也会站在对立的立场对他们做负面评价,结果使孩子误认为整个生活的规则就是一个由别人来评价他们的好坏的过程,因而变得更敏感、甚至恐惧评判他们的人。如果父母本身在社交方面缺乏正面引导,就会在无形中剥夺和限制了小孩与别人接触的机会,其结果是加剧了孩子的害羞。孩子大胆、自主、开朗、活泼个性的形成,与其幼年时期对外界环境的信任度、安全感与适应性的高低有直接的联系。如果孩子在儿童时期表现出害怕接触外人时,家长就应该有意识地让孩子接触陌生人。这是一种在父母陪同下的“一回生两回熟”锻炼,而非孩子真正的独立面对陌生情况。因为这种接触还是被动交往,所以孩子“虽能面对生人,但却不愿意离开父母独自和别人相处。” 当孩子学走路时,从“抱”到“走”的过程,表面只是行为上的变迁,但这是从依赖到独立的一种心理上的过渡。家长们一旦处理不当,便会引发孩子安全感与信任度的低落。 当孩子“只会站不会走”的时候,其实是孩子对于自己的能力产生了心理上的怀疑,这时候,需要的是从“爬”到“走”的一种感觉统一支配与心理的双重缓和,需要的是大人的鼓励与搀扶,但是如果大人采取如果“把孩子带进房间关起门”的强硬态度和方式,使原本胆小的孩子,更加缺乏对外界环境的安全感,从而导致孩子丧失了心理上的支撑。这种胆怯、退让、无助、观望、被动的情绪,被带到孩子们时期的同伴交往中,只能更加使孩子害羞。 父母极端、草率地进行“防卫训练”,完全误导了孩子了解外界的视角。友好的握手从而被内化为猜疑与敌意,于是,酿成了孩子戒备、敌对、无安全感与信任感种种不良心理。在这种情况下,造成孩子用“封闭、防御”来面对外在的一切,容易形成性格特别内向、不善交际甚至患上社交恐惧症。如果不及时疏导,长大后容易把自己封闭在一个小天地里,造成独来独往、孤僻苦闷、固执偏激的性格。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(13) 第二章 看清楚镜中的自己(13) “一个怯懦的孩子背后,必定有一个暴躁的家长。”所以家庭环境以及家长自身的修养、态度和方式对孩子健康人格的发展起着非常重要的作用。家长对孩子严爱适度、有要求、有疼爱才能使孩子正确地认识和评价自己,形成自尊、自信的性格以及自立、自控等猾情感。当孩子不能达到父母预期的要求时,要多站在孩子的角度去考虑问题,反思自己的做法是否恰当,并适当地降低对孩子的要求,家长应该以一颗平常心来陪伴孩子快乐地度过成长中的每一天。 害羞这种行为,西方有些哲学家、艺术家把它视为一种美德;而在我们国家传统的观念中流传沉默是金、祸从口出等观念,因此一般人不把害羞视为问题,甚至相反地以为这是一种良好行为,害羞常被家长当作好孩子的表现,因此比起其它方面的孩子们心理行为问题,它很容易被家长忽略。所以提醒家长,如果孩子过于害羞,影响了他的正常生活,就一定要请教心理专家并猾帮助孩子纠正。 11.测测孩子的自尊心 青春期的孩子,生理心理全面发育。尤其在这一短时期内,心理出现很复杂的状况,孩子们的性格开始逐步定性,随着自我意识的成长,自尊心也越来越凸显。下面是一个关于自尊心程度的测试试卷,家长或者老师们,可以事先印制好相关的题目,发给孩子自己填写。 请根据你一周内的情绪体验,依据实际情况如实选择: (1)我感到自己有许多好的品质 a.很符合 b.符合 c.不符合 d.很不符合 (2)我感到自己是一个有价值的人,至少与其他人在同一水平上。 a.很符合 b.符合 c.不符合 d.很不符合 (3)归根到底,我倾向于认为自己是一个失败者。 a.很符合 b.符合 c.不符合 d.很不符合 (4)我能像大多数人一样把事情做好。 a.很符合 b.符合 c.不符合 d.很不符合 (5)我感到自己值得骄傲的地方不多。 a.很符合 b.符合 c.不符合 d.很不符合 (6)对自己持肯定态度。 a.很符合 b.符合 c.不符合 d.很不符合 (7)我总的来说,我对自己是满意的。 a.很符合 b.符合 c.不符合 d.很不符合 (8)我希望我能为自己赢得更多尊重。 a.很符合 b.符合 c.不符合 d.很不符合 (9)我确实是时常感到毫无用处。 a.很符合 b.符合 c.不符合 d.很不符合 (10)我时常认为自己一无是处。 a.很符合 b.符合 c.不符合 d.很不符合 ※评分标准※ 选项a计4分,选项b计3分,选项c计2分,选项d计1分。 解答:总分范围10—40,如果你最终的总分值越高,则说明自尊程度越高。分值越低则意味着你自卑感越深。 这份自尊心考试卷是专业设计用以评定青少年关于自我价值和自我接受总体感受的评价体系,是对自己猾或消极感受的直接评估。许多年来在相关领域内使用比较广泛,实践使用中被证明具有较高的可信度。 自尊心是培养高情商孩子的一个重要的方面。培养孩子自尊,要孩子尊重自己,父母要先尊重他们。如果孩子有一些令父母不满的行为或表现,父母也不宜对他们作出无情的指责,而是应该耐心地给予他们引导,循循善诱,让他们感受到父母还是关心和爱护他们的。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子,这样会令孩子自尊尽失,还会破坏亲子感情,更甚者会使孩子产生自卑的心理。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(14) 第二章 看清楚镜中的自己(14) 12.集体照片上的位置 这个游戏很简单,人数在20人左右比较合适,可以由老师带领大家来做,大约15分钟的时间就足够了。 游戏开始时,老师告诉孩子们今天可能要拍一张集体照,而是让他们按照拍集体照的队形分成两排站好,每个孩子都能自由选择位置。 当每一个人都选好了自己的位置之后,老师发给每人一只粉笔,让他们在自己站的位置上画一个圈,然后再在中间写上自己的名字。 接下来,老师让孩子们围成一个圈,开始讨论以下问题: (1)你的位置在哪?是按你自己的喜欢来选择自己的位置吗? (2)站在前排中间的孩子,心情是怎么样的?站在后面的又是怎么样的? (3)你选择位置的理由是什么? ★答案揭晓★ 孩子们可以分为四个类别的, a型——前排中间 b型——前排两边 c型——后排中间 d型——后排角落 老师可以跟孩子们一起来解答: 选择a型位置靠前中间的位置的人,说明他们很有信心,并且急于表现自己。 选择b型位置的人,并不急着表现自己,他们绝对不是因为没有足够的自信,而是因为他们深信自己的能力,相信在班级会里有足够展现自我的天空。 选择c型位置的人,他们的内心渴望受到关注,但又担心被人看出来。这个类型的孩子有一定程度的自卑心理障碍。 选择d型位置的人,学会在后面角落里面的位置是因为害怕受关注,是自卑的表现。又或者是个消极的人,对班级的活动或者是表现自我都不感兴趣,不想受到别人过多的关注。 通过这个测试,可以很好地判断出孩子们的自信心的程度,以讨论的方式,更加能深入了解孩子们的心理活动,从而进行个别的心理辅导。 13.你的孩子是绝对的服从者吗? 孩子在接受到来自家长或者老师的指示的时候会怎么做?如果这个指示和他们内心的所想想矛盾的时候,他们会如何选择呢?很多孩子都有这方面的经历,当接收到某个和自己内心想冲突的指示时,心里会很挣扎很矛盾。 有的时候,人在面对问题需要自己做出选择的时候,别人的建议或者是命令会变得很有影响力,如何教会孩子辨别这些建议,从而判断出哪些是可取的,那些是不可取的;什么时候该听从命令,什么时候不需要盲从指示,这也是情商教育的一个重要内容。 下面这个游戏旨在帮助家长和老师们培养和训练孩子的判断力,分析当出现互相冲突的选择性问题的时候,孩子的心理,从而锻炼孩子积极应对生活中的选择问题,包括情感、人生、机遇等等,帮助孩子培养起突破选择性障碍的能力。 下面这个游戏人数不限,人多人少都能玩,游戏时间大概在二十分钟左右,室内进行。 游戏步骤: 第一步:从孩子中选择一名志愿者,让他到室外去(不能让他看到室内发生的事情) 第二步:老师可以让室内其他孩子选择一个使用手的目标动作,老师可以做示范,比如说:双手向前交叉放在胸前。 第三步:老师告诉室内的孩子们,一会要请那位室外的那位孩子进来,当他做的动作和大家的目标动作接近时.大家就一起喊“对”,否则就喊“错”。 第四步:老师到室外告诉外面的那位孩子,一会他进到室内的时候需要做一些动作,这个时候老师给这个孩子示范的是一些用腿的动作。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第二章 看清楚镜中的自己(15) 第二章 看清楚镜中的自己(15) 第五步:室外的孩子进到室内自己做动作,看看他是否能够根据大家的反应调整自己的动作,能不能依靠大家的提示战胜老师之前给的指示 最后:老师组织所有参加的孩子进行问题讨论,邀请在室外的同学谈谈当他按照老师的指示做动作,而其他孩子的提示他动作是“错”的时候,他的心里的想法是怎么样的。 在游戏的过程中,老师要不停地提示室外那位孩子做之前教过的腿部动作;而其他的孩子则要努力使志愿者做他们的目标动作,例如,开始时只要移动手臂,大家就喊“对”,如果只移动腿,大家则喊“错”。 游戏结束后的问题讨论中不妨了解以下几方面的问题: ①室外的那名孩子,最终是选择了按照老师的提示去做,还是其他孩子的提示去做?选择的原因是什么?当时是怎么样考虑的? ②在以后的生活中遇到了这种情况,比如说爸爸妈妈的想法和自己的想法以及同龄人的想法不一样的时候,应该如何处理? ③大家如何看待别人的指示或者是建议? 家长们平时很多时候会给孩子发号施令,要求孩子做这做那,常常劝诫他们应该怎么做不应该怎么做。这样往往忽略了孩子心中的想法。要知道,现在孩子们的时代和家长的时代已经完全不一样了。所以孩子们所处的生活环境、学习环境以及他们将来所要面对的社会环境和人情世故都和家长们所经历的很不一样,家长们要积极调整自己的心态,尽量尊重孩子们自己的想法。可以从以下几个方面来做: (1)多听多问 家长在和孩子的沟通中要充当教练的角色,将60%的时间留给孩子,40%的时间韶给自己,而在这40%的时间内,把其中80%的时间用来提问题,也就是给孩子提问题,主动关心孩子心灵的感受,走进孩子的心灵世界中去,比如说针对某件事情孩子会怎么去做,他当时的怎么想的,以及他对这件事情的整体看法。这样,家长就可以从中找出是什么因素决定了孩子的选择行为。而剩余20%的时间用来指导和讲解,家长或者老师们要注意:千万不要居高临下地发号施令,这样会给孩子造成距离感和抵触情绪。 (2)重分享、轻训导 家长们在与孩子进行沟通的时候,应侧重思想、经验的分享,帮助孩子分析和解决问题。尽量用“你可以这样做”代替“你不该这样做”。千万指手画脚地训导,使得孩子们出现逆反情绪。 比如说,孩子在踢足球的时候不小心踢碎的邻居家的玻璃,他选择了放弃足球跑掉了。家长知道这个事情之后,可以用自己年少时的相类似的错误为沟通的开始,待到孩子放下心理防预之后,用之后得出的经验来引导孩子,这样就能事半功倍。 (3)多使用“我们” 家长在与孩子进行沟通时,在言语中应该多使用“我们”,当孩子们做出某种错误或不恰当的事情时,应避免做出主观评价,而应当客观陈述发生的事实以及自己对这件事情的感受,千万不要把应该心情气和分析的事情变为的褒贬。这样会极大地伤害到孩子的心灵,不利于培养他们面对错误和问题的选择判断力。 (4)把握与孩子们沟通的时机 当孩子犯了错误时,最好等他们冷静后再做相应的沟通,避免给他们造成“趁火打劫”或“泼冷水”的负面影响;如果孩子们一有进步则应马上给予表扬和激励。 14.真心话大冒险 这是一款时下十分受年轻人喜爱的多人互动游戏。这个游戏的最大优点在于不限制身份和关系远近。只要对于对方有想了解的事情就可以进行。 一般而言,2人时,可利用猜拳决定;3人时,可利用手心手背决定;如果有很多人,可以抽牌,通常来说抽中大鬼的那位就要选择真心话还是大冒险。 由选定的一方选择“真心话”还是“大冒险”,选择真心话,则由胜方随意问输者问题,输者必须全部如实回答,即使问题很尖锐和;选择大冒险,则胜方随意出任何行为问题由输方尝试完成。比如要求对方做20个俯卧撑、50个蹲起等。完成后,本回合结束,开始下一回合。 这个游戏如果进行比较顺利的话会了解一个不一样的对方。同时对回答问题的人而言也是一项很大的心理挑战。面对尖锐的问题,有勇气回答真话就要有勇气承担说过真话的后果。这个游戏比较适合在年龄较大的孩子之间进行,孩子太小就不懂得谨言慎行的道理,也没有承担言论后果的能力。 15.模拟人生 市面上,有一款经典的单机游戏叫《模拟人生》。很多人都觉得一个人只有一辈子似乎总有点可惜。我们可以从游戏中经历不一样的精彩人生。 下面这个游戏就是模拟人生的小游戏,它不限制人数。人越多越有意思。不管参与的人数多少,首先要排好次序。 从第一位就开始从1岁说起,一直说到80岁。来看这段虚拟的人生历程中都会经历些什么。或者说发言的人都希望经历什么。人生故事的情节会随着年龄的增长而变化。这极大地锻炼了孩子的想象力。 “一岁我学会了笑” “两岁会叫爸爸妈妈爷爷奶奶” …… 相信这个游戏完成之后孩子都能体会人生的精彩和不易。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(1) 第三章 心情也是选择题(1) 情商之所以称为“情商”,最重要的组成部分就是人对自身情绪管理能力。情绪是伴随人们的某种行为或者对某种结果的心理感受,换句话说情绪是附加值。情绪是人们脸上的笑容而不是手中的奖杯,是人们眼里的泪水,而不是那件糟糕的事情本身。情绪变化会影响孩子们的心情,从而影响他的生活、学习。学会找出情绪产生的原因,并妥善处理好情绪,是情绪管理的主要内容。 1.情绪是什么? 情绪是什么东西呢?情绪是伴随人们的某种行为或者对某种结果的心理感受,情绪是附加值。它是我们脸上的笑容,而不是手中的奖杯;它是我们眼里的泪水,而不是那件糟糕的事情。情绪本身没有什么实质意义,但是却经常干扰我们的理智,比如在高兴的时候我们对人比较友好和宽容,愤怒的时候我们对人比较苛刻和敌对;即便是对同样的人,我们也常常因为情绪的不同而有不同的表现。 从能力发挥上,情绪同样对人的行为有极大的影响。积极的情绪能让我们发挥得淋漓尽致,更多时候是消极的情绪让糟糕变得更加糟糕。情商高的人就是善于保持积极情绪、排除消极情绪的人。 经验告诉人们,应该先处理情绪,再处理问题,千万不要让情绪来处理问题,这应该成为大家的原则。家长应该通过言传身教让孩子知道:不要在意自己喜欢什么,而应该知道自己需要什么;不要在乎外界的评价是什么,而应该时刻提醒自己的目标是什么,以及它对自己的意义是什么;不要在意自己的心情如何,而必须把握自己应该如何。 为了事物本身的价值和意义,理性、客观地选择自己的言行,而非被自己的主观感受、个人喜好、外界的评价和刺激左右而做情绪化的处理。尤其是对于那些重要的事情。 提高情商就是把那些率性而为的自然、自发反应变为自觉、理性反应,虽然有时候,情绪并不容易被察觉也不易被控制,但是懂得这个道理,提高情商就指日可待了。 2.情绪会传染 情绪管理在情商中是十分重要的。情绪控制是需要父母花费很多心思教育的内容。对于那些性子本身就急的父母而言,教导孩子管理情绪无疑是件困难的事。通常的情况是,孩子的脾气坏,父母一方很有可能就是坏脾气,而可不是遗传,这是后天的影响。如果你是个急脾气的人,孩子就很容易从你那引发一场战争,两人相互争吵,没有赢家。如果你忽略他的脾气或者走开,其实很清楚的传递了这样的信息:发脾气是不可以接受的。父母需要牢记的是:如果孩子有一次通过发脾气达到了不合理的目的,他就会一而再、再而三地使用这种方式,以至于认为理所当然。 家长和老师们应该帮让孩子认识到情绪的重要性,通过下面这个游戏,可以让孩子体会到个人情绪对别人的影响。同时,还能训练孩子们怎么用情绪去感染别人,与别人沟通。 这个游戏不限人数,可以由家长或者老师带领孩子一起做,游戏大概耗时20分钟,选择较宽敞的封闭空间作为游戏活动场地比较适宜。 游戏开始之后,老师指导带领所有孩子们围成一圈,并要求大家闭上眼睛。这个时候,老师在圈外随意拍一名孩子们的肩膀,悄悄告诉他:他是“情绪源”。 这个时候,老师让大家睁开眼睛,然后宣布游戏规则: a.大家可以想象自己在一个聚会上,所有人都可以随意走动、交谈,但要尽可能多地与人交流。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(2) 第三章 心情也是选择题(2) b.作为“情绪源”的那个孩子,他的任务就是通过眨眼睛的动作把不良情绪传递给任意三人;而任何获得眨眼睛信息的人就要把自己当做已经受到感染,受到感染后就要向另外三个人眨眼睛,将情绪传染给别人,依此类推,直到所有人都被感染为止。 c.孩子们将惊奇于情绪传染的可怕性。 开始游戏五分钟后,让孩子们都坐下,然后让他们按照被感染的先后顺序依次站起来。游戏到此告一段落。 步骤二:老师让孩子们重新围成一圈,并闭上眼睛。 老师宣布新的游戏方式:“现在将从孩子们中间选择一个人作为‘快乐源’,‘快乐源’会把微笑传递给其他三个人,任何一个得到微笑的人也要将微笑再传递给其他三个人。” 之后,老师假装选定了“快乐源”,让孩子们睁开眼睛,开始游戏。 三分钟后,让大家坐下来,找出谁是“快乐源”。注意,在游戏的过程中老师不要让其他人知道谁是“情绪源”。 步骤三:老师组织孩子们进行问题讨论: ①不良情绪和快乐情绪,哪一个“传染”得快些? 原因是什么? ②在“传染”两种不同情绪的过程中,你有怎样的感觉? ③在团队里,一个人的情绪是否会对整个团队产生影响? ★情绪控制的小窍门: 情绪可以说像天气一样,是短暂性的表现。这种状态的产生,我们暂时可以通过改变产生当下情绪的原因和结果来改变我们的情绪。 情绪和身体是相互关联的,改变身体内外的感受可以对情绪产生作用。比如,通过跑步可以改变身体内外的状态,而这种状态可以使人充满力量和气势,从而覆盖和替代负面情绪。 既然周围的信息使我们产生了情绪,那么改变周围的信息就可以改变我们的情绪,我们也可以换个环境来改变情绪,比如说换一换自己房间的布置,换个发型,换个颜色的日记本,去公园放松等等,都是不错的方法。 3.情感能力 情商之所以称为“情商”,最重要的组成部分就是人对自身情绪管理能力。 宋代著名词人苏轼的《水调歌头》中有这样的句子:“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。此事古难全。”这就是说自然界事物有规律变化,我们的内心世界也有起伏,月亮不会一直完满,我们的情绪也不会一直都不变。 人的情绪变化通常是自动的。比如说收到误解,你会感到委屈,无端被人指责,你会愤怒等等,但是这种情绪会不会表现出来,或者是不是会被周围的人感受到,就要看你是否能控制住它。 我们的情绪表象很复杂,每时每刻都在发生着变化。快乐、激动悲伤、恐惧、愤怒、嫉妒等等都可能随时影响我们的心情。这些情绪都是正常人应该有的,不会有所谓的不好的情绪,只是看你从睡眠角度去分析它,转换为你自己需要的能量。控制情绪不是说压抑它,而是如何去了解情绪背后的原因,了解你内心中真实的想法,进而转化情绪为你自己所需。 理智型情绪的人并不是说他的内心没有情绪,而是因为种种原因不详表达出来,或者从自我的角度上根本不认同这种情绪。理智型的人从潜意识里面会排斥自己认为不对的情绪,压制它或者转化为外在的其他原因来自我欺骗。这种人一般都有完美主义倾向和克己的意识。 每个人的心理或多或少都会有一些惯有的负面情绪。然而许多时候,自己却心甘情愿地背负着,为的是避免痛感。但是长此以往,负面情绪不断积累下去,会逐渐盘踞内心,甚至影响个人的生活。负面情绪通常不只影响某些特定的方位,它的影响力会不断扩大、蔓延、甚至严重的话会威胁到人的精神状态。往往人的心理疾病就是这样产生的。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(3) 第三章 心情也是选择题(3) 我们应该感谢上苍赋予人类如此丰富的情绪世界,喜怒悲欢好比是生活中的酸甜苦辣,不同的情绪调剂着原本平淡的生活,有起伏的情绪让我们在生活中体味自己的感受。只要我们能控制调剂的方向,还是一件愉快的事情。 人人都会生气、伤心、沮丧和失望。不同的是,情绪管理能力强的人是会用健康的方式表达出来的。总的说来,你需要清晰地传达这样一个信息:生气可以,但是以消极、发脾气或者造成伤害的方式发泄怒气是不可以接受的。因此,在专门的儿童情商训练机构中,健康的情绪表达方法被大力倡导。“安全发泄岛”、“情绪垃圾箱”、“气球操”等被广泛使用。孩子知道,当自己特别生气的时候,可以被带到自己的房间,可以通过打枕头、把头埋在被子里进行发泄;还可以把不开心的事情画下来,扔到情绪垃圾箱;还可以做“呼吸气球操”,以使自己平静下来,以更健康的方式表达自己的想法。 家长应该注重培养孩子把自己的情感需求表现出来。教会孩子积极倾听的技能,以帮助他们发展有益的情感关系。 情感的表达需要孩子们掌握语言交流的技能,所以同时,家长们还应该教会孩子阅读非语言性情感。 高情商的孩子对自我情绪的控制力是比较强的,孩子应学会控制自己情感,特别要学会控制自己的愤怒情绪和侵略性。 现在,越来越多的人成为心理疾病的俘虏,家长们应该从小为孩子创造好的生活方式,增强他们心理免疫系统能力,无论是现在还是将来,孩子都会受益无穷。 培养孩子自知。自知,就是了解自己的情绪。父母要从小培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪。父母每日抽点时间跟孩子交谈,引导孩子坦白说出自己的感受,是一个很好的方法。? 4.一起来掷情绪的骰子 要让孩子学会管理和控制自己的情绪,首先要让他们对情绪有较清晰的认知。下面这个游戏能够让孩子们体会人的各种情绪,包括喜怒哀乐悲伤痛苦等等。同时,还能够训练孩子们的情绪表达能力。 这个游戏不限人数,可以由家长或者老师带领孩子完成这个游戏,游戏时间大概十五分钟左右,游戏场地不限。需要事先准备情绪骰子一枚(在骰子的六面贴有表示欢喜、悲伤、愤怒、忧虑、惊奇、恐惧六种情绪的脸谱) 游戏开始后:让孩子们坐成一圈,将贴有情绪脸谱的骰子发给他们。老师再宣布游戏规则:大家轮流掷骰子,掷出什么情绪脸谱便讲一件使内己产生此种情绪的事情,如果一个孩子掷到的骰子结果是悲伤脸谱,那么他就要讲一件曾使自己感到悲伤的事情。 游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论,可以围绕下面的问题展开讨论。 ①你最愿意告诉大家哪种情绪的事情? 如果掷到的不是这种情绪的脸谱,你有什么感觉? ②看到别人掷到某个情绪脸谱的时候你有什么感觉?别人在讲述自己的情绪故事的时候你会想到什么?是否能够明显地感受到讲述人的情绪? ③你认为哪种情绪的事情最好讲? 哪种情绪的事情最难讲?你觉得你的情绪故事讲出来之后,大家的反应和你预期的是一样的吗? 老师可以和孩子们一起讨论相关的问题,从而可以解开一些心结,比如说很多孩子有童年阴影,通常这种阴影是很难开口对别人说的,长年累月地郁积在心中,容易引发以后相关的心理疾病,而且很不利于情商的成长。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(4) 第三章 心情也是选择题(4) 鼓励孩子以这种方式把自己的情绪表达出来,不仅仅有利于孩子的身心健康,还能够让孩子正视自己的情绪。通过交流,孩子们会发现,可能很多情绪故事说完之后,自己要表达的意思和其他孩子所接收到的意思是不一样的,从而掌握一些情绪表达的方法。 当然,情绪的表达方法了有对误之分,常见的不利于情绪正确表达的方式有使用模糊的语言会不利于情绪的表达。比如说,人在感到不耐烦的时候经常使用“少啰嗦”、“该死”、“烦”等语言来表达自己的情绪,这些语言虽然表达了个人的某些情绪,但并没有向他人透露出自己表达的是哪种情绪,因此属于无效的情绪表达。 除此之外,还有孩子会用沉默的方式做无声的反抗,但是沉默对于情绪表达来说一点作用都没有,相反,可能还会起到不好的影响。以“沉默”的方式来表达情绪,孩子有了某种情绪却闷不作声,长此以往更容易出现大的情绪问题,是一颗潜藏的地雷。 5.快乐随心变 俗话说“人逢喜事精神爽”,在开心的时候,人们通常喜悦之情溢于言表,眼睛眉毛里都透露着快乐的痕迹;情绪低落的时候,愁眉苦脸,嘴角也往下掉,整个人都是灰色的,阴霾的,连同周围的世界都变得压抑起来,阴云满布。 所以说,情绪表情在人际交往中也是很重要的,往往会影响到和你交往的对方的情绪,从而影响他们之间的交往。这个游戏可以让孩子们体会表情、动作和语言在人际交往中的重要性。从而提高孩子们的人际沟通和交往能力。 这个游戏人数要求参与的人在30人左右,比较适合老师带领孩子们来完成,整个游戏耗时十分钟左右。游戏场地不限,可以在室内也可以在室外。 游戏开始: 老师先给大家讲明游戏规则: ①每人都面朝天花板,面无表情地随意走动,遇人走开。 ②每人都面朝自己脚尖,面无表情地随意走动,遇人走开。 ③每人都面朝他人的脸,面尤表情地随意走动,遇人走开。 ④每人都面朝他人的脸,面带微笑,随意走动,遇人点头。 ⑤每人都面朝他人的脸,面带微笑,随意走动,遇人握手。 ⑥每人都面朝他人的脸,面带微笑,随意走动,遇人握手,心中说: “我喜欢你。” ⑦每人都面朝他人的脸,面带微笑,随意走动,遇人握手,口中说: “我喜欢你。” 在游戏的过程中,每个人都要按照规则默念心中的话,不能因为不用说出来大家不知道而不念,心中是否默念了,都会在脸上表现出来。 最后,当游戏结束后,老师组织所有参与过的孩子们进行问题讨论,可以围绕下面的几个问题展开: ①当你看到他人面无表情时,你有怎样的感觉? ②随着游戏的进行,大家的感受发生了怎样的变化? ③从这个游戏中,你体会到了什么道理? 由此可知,孩子的感情是比较单纯的,他们的情绪多会随心而变,这就启发家长,不妨在日常生活中加以引导,帮助孩子拥有好心情。具体说来有以下两方面可以参考: 第一,家长们应该学会满足孩子的需要。孩子的自我价值感极需被尊重,只要有可能就要慷慨地认可孩子、尊重孩子。一个自信的孩子面对困难的信心和勇气自然会比自卑的孩子要好。 第二,学会鼓励孩子,而不只是表扬孩子。鼓励与表扬的区别在于前者更能让孩子心里充满愉快和希望。比如表扬的话:“你真棒,你真是好孩子,妈妈真为你自豪!”听了这话的孩子更多感受到的是自己给妈妈或是周围人带来的成就感,表扬过多会不知不觉给孩子带来压力。而鼓励的话:“没想到我儿子这次表现这么棒,只能证明一点,最近我儿子掌握知识的能力大大提高了,我知道,都是我儿子自己靠自己的执著精神换来的,非常不简单!”这样的话会让孩子可以更多地关注自己的优质部分,从而从自己的行为中看到自己的力量,自信油然而生。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(5) 第三章 心情也是选择题(5) 此外,家长们还应该定期与心理老师进行沟通。不要随随便便带孩子去看心理医生,因为对于一个孩子来说,这样会打击到他们的自尊心和自信心。解决问题的关键不是孩子与心理老师沟通,而是父母。父母获得充足的教养孩子的知识和方法是帮助不快乐孩子最快最有效的途径。 6.焦虑的自我测试 在日常生活中,我们每一个人都有感到焦虑、担忧和害怕的时候。在大多数情况下,这些情绪反应是正常的,不会造成身体和心理的损害,甚至有利于我们的生存。焦虑、担忧和害怕,作为应激或危险情况下出现的一种正常反应,仅在反应过分强烈或体验到与事实不相符合的反应时,才可能产生危害。 焦虑、担忧和害怕是人类生存的必须品,因为它们能促使我们作好应付应激或危险的准备。担忧、害怕和焦虑激发了一种激素(即肾上腺素)的释放,肾上腺素的分泌引起身体和心理的变化,能为我们战胜或逃离危险的情境提供有利的条件。但是应激反应成为慢性或反应过度强烈时,就会产生危害,出现各种问题。若应激的心理反应持续存在,可导致思维过度集中于忧虑的事情,以致人们总认为事情糟糕极了,担心事情不可救药了,他们常常采用消极的思维方式。在应激状态下,这种消极的思维方式会给身体的变化带来恶性循环,例如:“胸部感到疼痛肯定是得了心脏病!”“这种感觉无法忍受,我什么事都做不了!”这些想法将使应激反应维持在一个高水平上,延长了身体的不适感,从而导致了焦虑症的产生。 焦虑的世界是荒芜、无情、阴暗的,在快节奏的现代社会,焦虑像挥之不去的梦魇,如影随形,我们为朝不保夕的工作担忧,为随时可能分崩离析的家庭操心,为自己的安全、家人的健康惶恐。孩子们也是,不要认为“少年不识愁滋味”,其实孩子们也有自己的焦虑感,最普遍的就是“考试焦虑”,当然还有其他的原因。 焦虑似乎无处不在,我们的生活竟然被虚幻的担忧顾虑搞得一筹莫展。 你知道焦虑是怎么回事? 它会引发何种心理疾患? 怎么才能避免与焦虑短兵相接?以下的自我测试家长或者孩子都能够做,能助人未雨绸缪,防患于未然。 以下八题为多项选择题,(题后数字为分值): (1)当你感觉恐慌时,你会—— a.心跳加快,猜忌多疑(1) b.出汗,慌乱,没有安全感(5) c.窒息,抑郁,郁郁寡欢(2) d.经常没来由地感到累或者身体不适(3) (2)当达到你忍耐的极限时,你会—— a.感到筋疲力尽,愤怒,但还可以控制情绪(1) b.突然暴发,狂怒或者大哭(5) c.感到无助空虚,不知所措(2) d.觉得不可承受,对一切都感到厌倦(3) (3)当情绪低落时,你会—— a. 遇到很小刺激就有挫败感(3) b. 记忆力下降,做事容易出错(2) c. 舍本逐末,走极端,诸如疯狂购物等(5) d. 对什么都提不起兴趣(1) (4)生活中你通常会出现这样的情况吗—— a. 神经性头痛,睡眠不好,恶心晕眩(2) b. 没有节食,体重却不减自轻(1) c. 阶段性的精力充沛或者精神倦怠(5) d. 长时间的吸烟酗酒,到了不能自控的程度(3) (5)在与人相处之中,你是否觉得—— 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(6) 第三章 心情也是选择题(6) a. 你的人际关系突然发生了本质的变化(2) b. 你越来越难以决断一件事情(1) c. 说话经常言不由衷,违背自己的内心(3) d. 感到孤独,被孤立或者被人遗忘,不受重视(5) (6)在工作中,你是否—— a.越来越难决断一件事情(1) ( 此条与上一条中的b重复) b.因为竞争激烈,感到慌恐和担忧,和不能承受这样的压力(5) c.老想请假休息,刻意回避工作中的困难(3) d.感到精力难以集中(2) (7)在家庭中,你会感到—— a. 与家人关系冷淡(5) b. 永远有做不完的家务(1) c. 家里怎么打扫都弄不干净(3) d. 家人不关心你,你在家中无足轻松重(3) (8)你是否有过这样的经历—— a.对所看到的、听到的或者闻到的东西产生幻觉?(1) b.对自己和这个社会感到悲观失望?(5) c.总是感到烦躁或者超乎寻常的平静,以至于连说话、行动以及思考都变得迟缓了(2) d.感到绝望,愧疚,觉得生命毫无价值(3) ★答案揭晓★ 总分60分以上 你正身处焦虑之中,不过也不需要过分担心,焦虑就像感冒一样平常,只要意识到它并不是一种流行病,过分焦虑是一种压力,没有它你会做得更好。一味地沉迷于焦虑,被它束缚,而不去面对问题,就会成为恶性循环的起点、不快乐的根源,会让你的身心都处在非常紧张的状态。所以,就请现在开始吧,照下面步骤做,你会慢慢好起来。 60分者缓解焦虑12式: (1)承认自己正在焦虑。 (2)弄清楚自己为什么而焦虑。 (3)看看自己能改变什么,能做什么。 (4)对将要发生的事情有所准备,而不是回避。 (5)分散对焦虑的注意力。 (6)多做运动,保持身体的活力。 (7)精神激励,每天奖励自己一首喜欢的曲子,重新布置一下房间。 (8)专心致志,集中精力做某件事。 (9)放松,画一幅小画,看场搞笑电影,深呼吸。 (10)考虑自己能做什么,开始做,并坚持做完。 (11)做出决定后就不要再担心----人一旦开始行动,就不会再害怕了,只有未知才是可怕的。 (12)寻找一种可取的思考方式。 总分40分左右 焦虑正在慢慢逼近你,在它还没有伤害到你的时候快速做出反应,不要听任它生根发芽;对一个可能发生的问题,焦虑是很自然的反应。做出决定后接下来的并不总是不好的结果,谁都不可能对任何事都十拿九稳,你解决问题的速度越快,你经受焦虑的时间就越短。 40分者消除焦虑8式: (1)战胜消极的想法。 (2)学会换位思考,例:杯中有半杯水时,要想:真好,尚有半杯水呢,而不是想:真糟,只剩半杯水了。 (3)不要总是“担心自己很没用”。 (4)正确评价自己,不要总问自己“我这样做现实吗,合适吗?” (5)不要被失败打倒,相信失败是成功之母,失败让人每时每刻进步。 (6)不要非黑即白走极端,生活是个多棱镜,有很多美好的角度,学会从好的角度看问题。 (7)不要陷入自责和自暴自弃的情绪中去。 (8)不要悲观预言,对什么事情做最坏的预设。 30分以下的 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(7) 第三章 心情也是选择题(7) 你有轻微的焦虑倾向,这是每个人都会经历的一种现象,不要过分担忧。调整好心态,端正好生活态度,焦虑是不会过多的纠缠你的。 30分者防患5式: (1)不要崇尚完美主义,适当时候学会放自己一马。 (2)允许自己犯些小错。 (3)不要放弃假日和可以放松的机会。 (4)打消不必要的消极想法。 (5)多靠近窗边,看外面的风景。 人们对快乐有种种不同的诠释,完美、成功、富有或美丽。但这些都并不是快乐的代名词。对你来说,快乐的前提就是避免不必要的焦虑。没有人能阻止你享受自己的生活,快乐在于把焦虑向一个猾的方向引导。如果你对自己焦虑的事情无能为力,那就学着放弃它,去尝试做那些你所担心的事,其实它们远没有你所想像的那么令人恐惧。 7.焦虑感源在哪里 我们常听人说,某某人因工作加压太大而垮下来。实际上,十有是因违受担忧或焦虑的折磨。 特罗茜?罗尔曾在《走出抑郁》一书中写道:你从未获得过绝对的幸福。你所能做的就是设法把无法言喻的、负疚而学生的抑郁症转化为某种明智的。淡淡的忧郁,恰如抛弃了身上不必要的重负的逃亡者。你也知道,抑郁症并不是偶尔光顾你的不愉快感,它实在是一种心理上的困境。 焦虑感是一种负面的情绪体验,一个人一旦在工作中感到焦虑,心理压力增高,就会对工作效率产生无形的压力。甚至于有些人不堪负累而出现身体不适等症状。生活中,人总是有焦虑感,考试焦虑、社交恐惧、结婚焦虑、股市恐慌等。面临压力,你能以良好的心态去迎接它吗? 如果你对这些问题感到没有把握,那么在接下来的章节里,继续我们的心理游戏之旅,让我们了解你焦虑感具体来自哪里?你能有效克服它们吗? 下面是关于焦虑的两个小测试,家长可以让孩子根据自己的感觉如实选出答案,以此来看你的孩子的焦虑程度到底怎样: (1)小鲤鱼跳龙门 黄河里的鲤鱼们听说龙门的景色好,一起争相报名去龙门观光。到了那一看,原来龙门山上没有水路,小鲤鱼们只好聚在龙门的北山脚下。商议要跳过龙门山。有一只大鲤鱼带头做出榜样,忍着被天火烧疼尾巴的危险,终于跳过龙门并且化成了龙。作为其中的一只小鲤鱼,你看到这种情况后,你会: a.勇敢面对天火,跳过去 b.观望别的鲤鱼跳的情况再作打算 c.害怕得立刻往回游 解答 a.你是个勇于面对现实的人,但并不意味着你的功底足够好,你没有考虑到实际困难,这是你的弱点,但总的来说,你是个好好学习、天天向上的榜样。 b.认识到困难的你,对于一切困难都考虑要做好足够的准备,在学习和工作过程中善于借鉴他人的长处,是个技巧型应战高手。 c.一旦要做出成绩或是交待成果你就会皱眉头,在你的心里是不是有一种莫名的对于结果的焦虑呢?你如此害怕面对现实,这种心理恐慌极易导致考试失利或是工作失误。 (2)山的那边 暑期出去游玩,青山绿水让你流连忘返。翻过一座大山,极目远眺,出现在你的面前的景致会是: a.另一座大山 b.平地美景 c.沟壑纵横 d.森林 解答 a.你喜欢挑战自我,任何时候不放松对于未来困难的预期估计,同时由于你坚定乐观自信,这给你做好心理准备去迎接之。你的焦虑来源于对于问题结果的回顾。你总觉得计划赶不上变化,已经握在手中的成功来得不踏实,更有甚者,会反复纠缠自己的过去。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(8) 第三章 心情也是选择题(8) b.你是个绝对乐观主义的开心宝贝,你的自信值得嘉许。 c.对于未来你几乎不抱什么期望,唯一的想法就是硬着头皮一步步扛下去。交待你的事情几乎都是在压力下才能完成,你自己没有什么主动精神。你任何时候都感到无比焦虑,因为不管什么事情对于你来说都是压力大于驱动力。 d.森林寓意无限的宝藏聚集地,也是危险丛生的地带,你认为前面可能会出现一片森林,说明你比较客观看待自我发展,虽然拥有无限可能,但同时也须做好充足的思想准备。要说焦虑感,可能就是在自我发展的过程中遇到困难时渐渐体现出来的。 8.控制愤怒 愤怒是人负面情绪的一种反映。通常,人们在愤怒时会口不择言地说出一些伤人的话,或者是做出一些有害他人的事。 下面这个游戏主要是通过讲故事,来教育孩子学会控制住自己的情绪,如果感到生气愤怒的时候,一定要学会冷静,选择正确的途径排解愤怒。 游戏人驶限,场地不限,只要不是太过于嘈杂的场所便可。考虑到讲故事的氛围,一般由家长还组织比较合适。游戏的时间不定,可以挑饭后,睡前等时间进行。 (1)故事 唐太宗李世民是我国历史上最著名的君主之一。 在他的开明的执政期间,中国社会进入了空前繁荣的“贞观之治”。历史课本还告诉我们,这与唐太宗民主纳谏是分不开的,而其中许多有重大价值的建议都是大臣魏征提出来的。魏征仗义执言是唐朝发展的重要原因。而唐太宗民主纳谏也传为佳话。但是,唐太宗每次听完魏征的进谏,都要一个人散步。日子久了,身边的人问唐太宗,为什么每次与魏征谈完话,都要散步,唐太宗说:我怕我杀了他! 可见,一代明君李世民也会生气,但他懂得及时调节自己的情绪。当面对忠臣魏征的谏言的时候,虽然李世民心中有不快,但是他懂得权衡利弊,如果自己盛怒之下杀了魏征,只怕是国家的一大损失,所以他用散步来排解自己的愤怒。 (2)故事 有一个男孩脾气坏得出奇。有一天,他父亲给了他一袋钉子,并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地,每天钉的数量减少了,他发现控制自己的脾气胰钉下那些钉子容易得多。于是,有一天,这个男孩再也不轻易失去耐性,乱发脾气。他告诉父亲自己感到心里很轻松。父亲又说,从现在开始,每当他能控制自己脾气的时候,就拔出一根钉子。一天天过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子给了。 父亲握着他的手,来到后院说:“你做得很好,我的好孩子,但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能恢复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样给听者的心里留下疤痕。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。 9.给你一个开朗的孩子 开朗乐观既是一种心理状态,也是一种性格品质。调查显示,开朗乐观的人不仅较为健康(如癌症罹患率明显低于悲观抑郁者),而且婚姻生活较为幸福,事业上也较易获得成功。 如何培养孩子具有这种正面性格呢?美国儿童教育专家塔尼可博士提出如下建议: (1)对孩子的管教控制不要太强 作为家长,当然不能对孩子放任自流,尤其在孩子还没有足够的能力去判断一件事物的本质是好是坏,对于自己的自控能力也比较差的时候,所以说,要想孩子健康地成长,是离不了家长的管教的。但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心,对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子,才能感到真正意义上的快乐和自在。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(9) 第三章 心情也是选择题(9) (2)家长应鼓励孩子多交朋友 根据心理学家分析,不善交际的孩子大多性格抑郁,因为时时可能遭受孤独的煎熬,享受不到友情的温暖,容易造成性格的孤僻悲观,严重的还有可能发展成自闭症和抑郁症。家长们不妨鼓励孩子多交朋友,特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友。 (3)教会孩子与人融洽相处 与人相处是终生的功课。通常来说,能够很好地和他人相处的人,其内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人,让他们学会和不同类型的人融洽相处。当然,孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹以及亲戚融洽相处。此外,家长们自己也应该与他人相处融洽,做到热情、真诚待人,不势利卑下,不在背后随意议论别人,给孩子树立一个好榜样。 “他人”不仅包括同伴,还包括家人、老师和其他的。“猾的人际关系”常常被认为是成功的必然要素。理解这点很容易,如果别人跟你相处愉快、大家都喜欢你,自然就会愿意帮助你,为你提供更多的机会。成功学之父戴尔-卡耐基曾说,无论任何性格的人,都可以拥有猾的人际关系,只要能掌握人际交往的技巧。 公共场合的适当行为包括:如何维持友谊良好的人际特质,如何赞美他人,公众表现技巧,如何面对拒绝和否定(如何应对嘲笑),如何拒绝他人并坚持立场,沟通的技巧等等。 (4)物质生活避免奢华 过于优越的物质生活会使孩子产生一种贪得无厌的心理,而对物质的追求往往又让孩子们难以获得自我满足,这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反,那些过着简单生活的孩子,往往只要得到一件玩具就会十分高兴。知足常乐是一种幸福。 (5)拥有适度的自信 自信的人总是十分快乐,所以拥有自信与快乐性格的形成息息相关。对一个因智力或能力有限,而且充满自卑的孩子,家长们不要气馁,应该更为细心地去发现孩子的其他长处,并把他们的长处发扬光大,并审时度势地多作表扬和鼓励。因为,来自家长和亲友的正面肯定无疑有助于孩子克服自卑、树立自信。 (6)创建快乐的家庭气氛 家庭是孩子成长的主要环境。家庭的气氛,家庭成员之间的关系,在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明,孩子在咿呀学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围,尽管当时他还不能用语言表达出来。但可以想见,一个充满了敌意甚至暴力的家庭,是绝对培养不出开朗乐观的孩子的。 因此,情商训练的很重要的部分就是如何应对和处理这些会贬低个人价值的信息(即使大部分的信息是无心而来)。 不同的家庭结构,会对儿童的情绪状态产生什么影响?不久前有关单位进行的一项联合量化调查,对此问题进行了深入研究。研究表明:再婚家庭孩子心理问题多。 调查显示,再婚家庭中40.5%的儿童情绪不稳定。这是因为生活在正常家庭的儿童从小就受父母、祖父母的一致性教育,他们对儿童的需求呵护是发自内心的。而再婚家庭的儿童因为有了继父或继母,内心难以接受或难以完全接受,在心理上会产生抵触情绪。当与亲生父母在一起时,表现为快乐、自由的情绪和行为;而在继父、继母面前,则表现出冷漠,拘谨的情绪和行为。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(10) 第三章 心情也是选择题(10) 统计表明,再婚家庭中21.6%的儿童有较严重的情绪烦恼,18.9%的儿童精神紧张,有56.8%的儿童有较强的压抑心理,这些数据均高于其他家庭类型同类指标人数的百分比。这是因为再婚家庭儿童在新组建家庭中的地位、与继父或继母的交往、在家庭生活中的自由度以及在经济上的支配权,均与自己亲生父母生活在一起时有一定的距离或差异,使其内心产生出忧虑、紧张、压抑、烦恼等不健康情绪。同样,单亲家庭儿童中有严重情绪忧虑的人数高达21.1%,这与他们经历父母离异或丧父、丧母时受到的一定心理刺激有关。 再婚家庭子女的心理健康问题是个不容忽视的重要问题。父母的离异或丧父、丧母已经使这些孩子经历了一次磨难,父母的再婚又使他们面临更为复杂的生活环境。长此以往,儿童的身心很难得到正常的发展。所以,再婚家庭应加强与儿童的沟通,创造宽松的学习和生活环境,尽可能在精神上满足他们,引导孩子减轻心理上的负担。既给这些儿童一个完整的家庭,又给他们完整的父爱和母爱。另外,家庭教育的一致性和一贯性在再婚家庭中格外重要,补偿式的爱或放任自流亦容易造成儿童的情绪异常。”张一说。 在青少年中有不少人非常在乎别人对自己的评价。把情绪的决定权交到了其他人手里。有很多孩子过分关注自己的形象,对自己百般挑剔。他们妄自菲薄,陷入无尽的痛苦烦恼和孤独之中。这是典型的不接受自己、不接受父母的一种情绪体验。长此以往,在他们成长的过程中,会给自己设下种种障碍,不仅堵塞了自己的成长之路,也会严重危害自己的身心健康。 可能所有人都有过这样的经历吗?本来穿了一件自认为是很漂亮的衣服出门,结果好几个朋友都说不好看。当第一个人说的时候,你可能还觉得只是她的个人看法,但是说的人多了,你就慢慢开始怀疑自己的判断力和审美眼光了。于是到了下班后,你回家做的第一件事情就是把衣服换下来,并且决定再也不穿它。 “其实,这就是心理暗示在起作用。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加批判地接受一定的意见或信念。可见,暗示能使人的情感和观念在不同程度上受到别人下意识的影响。 根据心理学研究发现,人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。这使人们能够接受智者的指导,作为不完善的“自我”的补充,这是暗示作用的猾面。 当然,心理暗示也有消极的方面,那就是容易受人操纵、控制。心理暗示发挥作用的前提是“自我”的不完善和缺陷。如果一个人的“自我”非常虚弱、幼稚的话,那么这个人的“自我”很容易被别人的“暗示”占领和统治,这种人的人格本身,就存在着严重的依赖倾向。 每个人的心理特点与神经类型是不同的,对暗示的感受程度和结果也就不相同。人从气质上来分,有胆液质、神经质、多血质和黏液质4种,大多数人又同时具备这4种气质类型中的几种类型。胆液质型的人最容易接受心理暗示,而黏液质型的人对心理暗示的反应较慢。大多数女性比男性容易接受心理暗示,老年人和儿童比青年人容易接受心理暗示。出人意料的是,一个人的智力水平与文化程度,在能否接受心理暗示方面,并无决定性的作用。心理暗示虽然会对孩子们的成长产生猾或者消极的影响,但是外界的鼓励或是批评是每个人都必须要面对的问题,孩子会因此而成熟起来。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(11) 第三章 心情也是选择题(11) 10.做“e”时代合格父母 如今,社会进入网络时代,传统家庭教育遭遇极大的冲击与挑战。不少孩子因为沉迷网络而成了“小网虫”,家长们对此大多束手无策。 根据中国互联网信息中心最新发布的数据报告,我国25岁以下的青少年网民规模已经达到1.07亿,他们中27.1%存在网瘾倾向。 专家认为,不良的家庭关系是青少年上网成瘾的导火索。家庭居住条件较差、父母受教育程度不高的学生更容易迷恋网络。这些家庭父母教育观念落后,教育方法不科学,亲子关系紧张,孩子以网络娱乐和游戏的方式来缓解心理压力,逐步成瘾,甚至走向犯罪的边缘。 陪伴成长,是父母在网络时代的新课题。许多父母在孩子成长过程中缺乏起码的陪伴,对儿童世界缺乏基本的尊重与理解,客观上把孩子推向虚拟而浮华的网络世界。所以,家长们要舍得花时间与孩子在一起,用心陪伴孩子,善于观察、了解孩子的感受,和孩子有心灵的沟通,让孩子享受与父母在一起的乐趣。试想,孩子对父母、家庭产生认同、依恋与感恩,怎会沉迷于虚拟的网络世界? 网络的影响和危害,从根本上来说不是网络本身造成的,而是家长不能加以正确引导的结果。但是,面对网络,许多家长已经显得力不从心。家长们在这一方面已不可能再保持权威者的地位。 过去父母经常对孩子说:“这些事情你们小孩不懂。”现在孩子则经常这样对父母说:“这个你们大人不懂。”孩子们正是通过网络获悉了许多父母不知道的信息。 据研究调查发现,73%的家长认为自己对电脑和网络的知识比不上自己的孩子,难以有效地对孩子的上网进行指导和管理;57.3%的家长承认自己对管理孩子如何使用互联网“感到力不从心”。而学生最反感的,就是家长的无知,讲空话和外行话。对此,北京泰绅教育文化传播中心李子豪先生认为,家长应该转变观念,在许多方面要虚心向孩子学习,除了要掌握电脑的操作和使用,懂得网络的基本知识,还要了解一些网络用语,甚至可以做孩子的网友,进一步拉近与孩子的距离。 但是对于那些已经上网成瘾了的孩子,家长不能简单地用不让孩子上网这种封堵方式,那样,孩子会产生逆反心理。应该结合孩子的成长特点,心平气和地加以引导,纠正孩子的不良倾向。台湾有一位帮助青少年戒除网瘾的医生,他的做法是自己也上网,也玩游戏。网瘾孩子一开始不愿意来诊所,但与医生见面后发现医生网络知识比自己还要多,游戏玩得比自己还要好,一下子有了共同语言,“进入他的世界,才能影响他。”医生用自己的亲身体验告诉孩子,上网可以,但不能脱离生活的常轨,因为生活的意义不全在网络里。逐渐地,许多孩子戒除了网瘾。 网络是现在社会不可缺少的因素,随着电脑和互联网的普及,只会越来越深入到人们的生活当中去,家长们应该多了解网络,利用网络,才能更好地了解和引导你的孩子。 11.孩子的逆反心理 其实对于约束自己行为的条条框框,每个人都会有一种逆反的心理。孩子们也是如此,尤其是生理发育青春期的孩子,逆反心理对他们日常行为的影响更明显。 所谓逆反心理不是一种异常现象,它是由于父辈和子辈之间价值观的不一致而产生的正常的心理过程。一般来说孩子在发育的过程中会有两个逆反期。第一反抗期是在三四岁的时候,这个时候由于儿童的自我意识地发展,说话、运动、认识事物能力的发展,他会感到有些事情自己可以做了,所以跟父母亲的教育观点就会产生冲突。第二反抗期是在青春期前后。从心理发育的角度来说,这都是孩子的正常心理发展,但对父母亲来说,会觉得孩子在对抗自己。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(12) 第三章 心情也是选择题(12) (1)如何测试孩子逆反心理 下面的几个自我测试的题目是给孩子们的,通过这几个小测试,可以简单地了解孩子们逆反心理的基本状况。 测试一: ①你不喜欢按照别人说的要求去做事吗? ②你是否认为绝大多数规章制度都是不合理的,应该废除? ③如果父母再次叮嘱同一件事,你就感到厌烦吗? ④你欣赏与老师对着干的同学吗? ⑤你经常考虑事情的反面吗? ⑥你是否对班干部对自己指手画脚很讨厌,而故意不按他的要求去做? ⑦老师和父母越是要你用功学习,你越是不想学吗? ⑧老师的话很多都是有漏洞、有问题的吗? ⑨你喜欢与众不同吗? ⑩违反学校里的某些规定使你感到一种快乐吗? (11)别人的批评常常引起你的反感和愤怒吗? (12)你是否认为老师有很多缺点和错误? (13)对别人不敢干的事你特别想尝试一下吗? (14)你喜欢搞一些使被捉弄者痛苦或愤怒的恶作剧吗? (15)你是否觉得父母和老师不应为一些小事大惊小怪小题大做? (16)你蔑视老师或长辈的权威吗? (17)对批评你的人,你都感到讨厌和记恨吗? (18)你是否认为冒险是一种极大的快乐? (20)对你感到没有意思的事,别人怎么说你也不会好好去干吗? (21)你特别爱做令人大吃一惊的事吗? (22)你觉得人们对你很不重视吗? (23)一旦决定了干一件事,不管别人指出这件事多么的成问题,你也不会改变主意吗? (24)你总是对老师表扬的同学感到反感,不想理那个同学吗? (25)你喜欢干一些能引起很多同学注意的事吗? (26)当你被别人说得火冒三丈时,你就会偏不照他说的去做吗? (27)你讨厌那些当班干部的同学吗? (28)你认为上课时出现一些老师没有意料到的情况令人开心吗? (29)对伤了你的自尊的人,你是否会在别的事上为难他,让他感到你是不好惹的? (29)越是禁止的东西,你越想设法得到吗? (30)你习惯上总是按照大多数人说的去做吗? ●评分规则 除最后一题答“是”记0分,答“否”记1分外,其余各题答“是”记1分,答“否”记0分。各题得分相加,统计总分。 总分在0至9分之间的孩子逆反心理很弱。只干并且只喜欢干该干的,不去干不该干的。 总分在10至20分之间的孩子存在一定的否定倾向。激动时可能丧失理智,意气用事,有时会做一些不该做的傻事。 总分在21至30分之间的孩子有相当严重的逆反心理。所想的和所干的总是与众不同,与习俗和规定不符。如果不清醒地意识到这一问题,并不努力加以克服,则只能是一个不受大家欢迎的独行者。 (2)孩子产生逆反心理的原因 逆反心理产生的原因主要有四个: 1.不切实际地期望 许多的父母为了将来自己的孩子能够出人头地,往往不考虑他们的兴趣爱好,强迫孩子学这学那,硬让他们去做他们一时还难以做到的事情。这种拔苗助长的做法因为忽视了孩子们自身的素质和能力,往往结果适得其反,并且很容易引起孩子的对立情绪。 作为家长来说,不要提出过高的要求,应提一些比孩子的实际能力略高一点,让他们经过努力能完成任务的要求。这样,孩子成功后不仅能享受到喜悦还能增强自信心。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(13) 第三章 心情也是选择题(13) 2.对孩子过于严厉 “不打不成材”的思想也许在有些父母的脑子里还依旧存在,他们时不时地讽刺、挖苦孩子,甚至动武打孩子的做法,无不伤害着孩子的自尊心,往往造成了不好的后果。 其实家长应该更多的理解、尊重孩子,把他们当成一个开始有独立意识的小伙伴,有事商量着来办,平等相待,循循善诱,以理服人,以情动人。千万不可以势压服。 3.压抑孩子的好奇心 世界对于正处在生长发育阶段的孩子来说,是充满神奇的。但许多大人们不理解孩子们的好奇、探索心理,认为这个是在瞎闹,有的还打骂孩子,这样就很容易引起孩子的不满情绪。 聪明的父母可以告诉孩子:你想知道的事情,我们也很想知道,你如果告诉爸爸妈妈,我们会想办法帮你解答问题的。这样,既满足了孩子的好奇心,又使他们懂得了不少道理。 4.反复唠叨,喋喋不休 有些家长唯恐孩子不听他们的话,就会反反复复、唠唠叨叨的说个不停。试想让孩子们长期处于这种“马拉松”式的说教环境中,能不产生逆反心理吗?即使孩子知道家长说得有理,也不乐意听了。 因此母在教育孩子时,必须要言不烦,并且尊重他们,留给他们情绪变换和思考的余地,孩子有了思想准备,就相对容易接受大人的意见。 测试二: (1)平时,我很尊重父母的意见。 a. 完全符合(4分) b. 有些符合(3分) c. 有些不符合(2分) d. 完全不符合(1分) (2)我总是我行我素,不理会父母的态度。 a. 完全符合(1分) b. 有些符合(2分) c. 有些不符合(3分) d. 完全不符合(4分) (3)父母能理解我的真正想法。 a. 完全符合(4分) b. 有些符合(3分) c. 有些不符合(2分) d. 完全不符合(1分) (4)我觉得父母干涉我所做的每一件事。 a. 完全符合(1分) b. 有些符合(2分) c. 有些不符合(3分) d. 完全不符合(4分) (5)父母不允许我做一些事,是因为他们怕我会出事。 a. 完全符合(4分) b. 有些符合(3分) c. 有些不符合(2分) d. 完全不符合(1分) (6)我讨厌父母对我的事情发表意见。 a. 完全符合(1分) b. 有些符合(2分) c. 有些不符合(3分) d. 完全不符合(4分) (7)我觉得父母很尊重我的观点。 a. 完全符合(4分) b. 有些符合(3分) c. 有些不符合(2分) d. 完全不符合(1分) (8)我讨厌父母总是把我当小孩子看。 a. 完全符合(1分) b. 有些符合(2分) c. 有些不符合(3分) d. 完全不符合(4分) (9)我总是能找到合适的方法来和父母沟通。 a. 完全符合(4分) b. 有些符合(3分) c. 有些不符合(2分) d. 完全不符合(1分) (10)我从来不会很痛快地按照父母的意见去做事。 a. 完全符合(1分) b. 有些符合(2分) c. 有些不符合(3分) d. 完全不符合(4分) 测试结果: 得分越低,逆反心理越严重。最高总分为40分。最低分为10分 你的分数: a、小于14分 逆反心理严重 b、15~18分 逆反心理程度一般 c、大于29分 逆反心理很浅 (3)对于个性比较叛逆的孩子,父母该怎么做? 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(14) 第三章 心情也是选择题(14) 研究发现,5%到15%的学龄儿童都有逆反、叛逆行为的征兆。有逆反情绪的孩子,通常表现出:频繁地大发脾气;与父母过度争吵;明显地对抗和拒绝大人的要求和原则;自己犯错或行为不当,却责怪他人;频繁发怒和怨恨他人等不合作、对抗与敌视的行为。这些行为能够在许多场合出现,在家里和学校表现得尤其明显。 对于有逆反、叛逆行为的孩子,父母可以在以下几个方面帮助孩子: 每当与孩子冲突时家长们要冷静,不要使冲突加剧,通常可以暂停或抽时间出去; 一旦孩子表现出合作与变通时,家长们要给予他正面的表扬和鼓励; 与孩子一起参加一些体育锻炼,因为确定合理的、与孩子年龄相适应的限制,并坚持下去;同时,家长们也可以用体育锻炼等来舒缓你的紧张情绪,避免向孩子发脾气; 培养孩子的情商不是一点放射的事情,家长们应该努力与他人合作,并获得与孩子有关的其他人(老师、配偶)的支持;在必要的时候,家长们可以寻求儿科医生和心理学家的帮助。 当然,逆反心理也不是洪水猛兽,它非一无是处,也有正效应 许多父母都觉得儿童的逆反心理对其身心健康不利,其实,逆反心理并非一无是处,它虽有妨碍儿童身心发展的一面,但也有很多正效应。 逆反心理包含许多猾的心理品质,如自我意识强、勇敢、好胜心强、有闯劲、能求异、能创新等猾的心理品质。现代社会充满竞争,迫切需要具有创造性思维,眼界开拓、能进取的人才。因此,父母要善于发现逆反心理中的创造性品质和开拓意识,并合理引导。只要引导得当,逆反心理是能够在现代社会发挥猾作用的。 而且,在某种程度上来说,逆反心理在某种程度上能防止一些不良品质的形成。逆反心理强的孩子在不顺心、烦闷、压抑、不满意的时候,敢于发作,能使不愉快的心情和不利于身心健康的负面情绪不至于长期滞留于心中得不到释放。他们不会有畏缩、压抑的心理,也不会懦弱、保守、逆来顺受。这样能起到维持身心健康的作用。 因此,父母应善于发现逆反心理中的猾因素,并善加利用。 12.小游戏:续讲故事 这个游戏目的是为了让孩子们懂得乐观对待生活的态度,并且在游戏中锻炼孩子们的想象力和表达能力。 游戏的人驶限,5个人以下为佳,家长或者老师都可以组织,时间不限,可以根据具体的情况灵活调整。场地选择方面,为了保证讲故事的时候有个安静的氛围,选择室内为佳。 游戏开始: 家长与孩子们围坐成圈,家长也可以参与到游戏当中,先由父母给孩子讲一个令心情不爽的开头,然后由孩子给故事续上一个令人心情愉快的转折。譬如妈妈说:“早上一睁眼,丹丹就觉得不高兴,因为天下雨了。”然后孩子说:“幸好,丹丹已经和妈妈说好了,今天去看电影!”孩子一开始可能不太领会编故事的要点,妈妈要多举几个例子,然后你们可以继续讲下去,更换不同的坏开头,让孩子续上一个个好结局。 提示:帮助孩子从生活每个看上去不太美好的事情中找到值得欣慰的一面,养成猾乐观看待问题的心态。 13.鱼与熊掌:知道礼仪 这个游戏目的是为了让孩子们懂得生活中的基本礼仪,在游戏中锻炼孩子们如何与人和谐相处。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(15) 第三章 心情也是选择题(15) 游戏的人数不限,5个人以下为佳,家长或者老师都可以组织,时间不限,可以根据具体的情况灵活调整。场地选择方面,尽量选择空旷的空间,比较适宜动作的伸展。 游戏开始: 家长和孩子一起想想哪些事情是可以同时做的。家长应该先让孩子们自己去想,家长可以稍作提示,如一边拍手一边唱歌,一边跳跃一边点头等,又有哪些事情是不能同时做的,如坐的时候同时站,捏鼻子的同时用鼻子呼吸等, 然后再把想到的不能同时做的事情记录下来,整理之后和孩子们一起一起亲身实践。 通过游戏,可以让孩子知道,因为有的时候家长有很多事情要做,所以不可能每时每刻都关注他。当妈妈正在做一件事,如打电话、做饭的时候,他也要多一份耐心,了解为自己的事而经常影响别人是无礼的行为。 14.告别赖皮 这个游戏目的是为了让孩子们懂得在表达自己的意愿或者是情绪的时候应该选择恰当的语气,让孩子在游戏中逐渐学会控制自己的脾气,不把情绪胡乱发泄给别人。让他们懂得,坏情绪只能破坏和别人之间的沟通和交流,事实上对事情的解决一点帮助也没有。 游戏的人数不限,5个人以下为佳,家长或者老师都可以组织,时间不限,可以根据具体的情况灵活调整。场地选择方面,为了保证描述的时候有个安静的氛围,选择室内为佳。 游戏方式:挑选一本孩子喜欢的故事书中的一句话,然后分别用开心、温柔,或是烦躁、无所谓的口气来读它。读之前告诉孩子,当他听到令人愉快的声音时,就把右手举得高高的,当他听到不好的声调时,就把嘴角撇一撇;当孩子完成任务后,可以改由他来用各种声调再读一遍。 通过这个游戏,让孩子体会同样的内容,在不同的声调下会给人不同的感受。让孩子明白,为什么那些耍赖皮、不讲理的口气,会让父母不喜欢。 15.情感表达 同成年人一样,孩子的情感是强烈的。他们有着和成年人一样的愤怒、羞辱、忧虑、伤心、悲痛、消沉、激动等种种情感,也有和成年人一样的报复心理。 有时,孩子会完全被情感控制,那些发完火、骂过人的孩子,心理上是很害怕的,他们需要家长的安慰,盼望家长能宽恕他们的言行。有时家长需要告诉孩子,这些情感形式是正常的,每个人都有愤怒、悲伤或恐惧的时刻 。总是让孩子抑制自己的情感,对孩子的成长不利。有些成年人的做法,如“我就讨厌发脾气的孩子”、“这么大的孩子还哭”、“真傻”等,都对孩子的情感发展没有好处。 孩子们语言表达能力有限,尽管他的情绪感受也很复杂很丰富,但是他常常没有能力把自己的情绪表达出来。父母可以经常用一些带有情绪色彩的词汇或者语句来描述孩子们当时的感受,丰富他的情绪概念,帮助他更好地了解自己和他人的情绪。比如孩子们的玩具被小伙伴抢走了,妈妈就可以跟他说:“你现在很难过对吧!”当他的玩具被要回来,或者妈妈给予他安抚之后,妈妈就可以跟他说:“现在你觉得开心了吧。”此外,父母遇到一些合适的情景,也可以随时描述周围每个人的情绪,进行一些情绪对话,帮助孩子们学会理解情绪并表达情绪。 有时,孩子会通过激烈的活动来表达内心的强烈情感,这些活动对他自己、对别人均无多大害处。情感或者是通过语言形式表达,或者是通过体语的形式表达。从家长的角度来看 ,多数兴奋型的孩子是活泼有余的孩子。管理这样的孩子的最好方法,就是把他们过剩的精力用到户外活动上,让他们到户外去大叫大嚷。大叫大嚷本身就是他们活动的一部分。家长只有通过因势利导的方法管教孩子,才能渐渐地使孩子安静下来。如果让孩子在屋内大嚷大叫,恐怕每一个家长都是忍受不了的。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(16) 第三章 心情也是选择题(16) 聪明的家长都设法弄清孩子情绪波动的原因,以便在今后的生活中清除这些原因。与清除隐患同样重要的是,家长要帮助孩子寻求一种恰当的方式来表达他内心的强烈情感。 有些孩子很容易发脾气,将自己的愤怒发泄在别的孩子身上,有时却是自己作贱自己。 开始时,家长要允许孩子生气发火,但要教会他们怎样把喷怒恰当地表达出来。例如,告诉他们生气时可以跺脚,但不能去踢别人,也可以毫不客气对别人说:“我非常生你的气。” 当然,如果家长希望孩子用语言把自己内在的强烈情感表达出来,那么,他必须学会乐意听孩子讲话,鼓励他们说出自己内心的感受。为此,家长要教孩子相应的表达情感的语言,如“你是否十分生气?”“你看起来不高兴,为什么呀?”等等。一个非常抑郁的或非常不幸的孩子,常常需要家长帮助他们把哀伤与失望的情感表达出来。要改变这类孩子的性格,家长要拿出充足的时间,要通过潜移默化的形式。孩子的气阀是大声地说出自己的情绪感受而不是动手打人,这样久而久之,无意中就会被父母看成是孩子在讲故事。在此种情况下,孩子有时候可能受不到保护。因为父母可能总是推断孩子是在讲故事,而不是说出他心中的感受 。孩子因长期的情感生活得不到家长的理解和疏导,就有可能产生孤独怪僻的个性。家长如果在孩子孤僻性格快要形成的时候有所觉察,再想纠正那已有些晚了。请家长一定注意,要及时地理顺孩子情感的疙瘩,以保证孩子身心的健康发展。 瑞士著名的心理学家皮亚杰认为,孩子们期的孩子,特别是三四岁的孩子普遍存在一种独特的心理现象———泛灵心理。泛灵心理,就是这个时期的孩子把所有的事物都视为有生命和有意向的东西的一种心理倾向。如果你细心观察就会发现:有一个时期孩子们会把一切东西都视为有生命、有思想感情和活动能力的。因此,我们常看到这个时期的孩子与枕头“谈心”,与布娃娃、布熊等玩偶“讲话”…… 孩子的这种泛灵心理,对我们的家庭教育既有积极作用,也有消极作用。年轻父母该采取怎么样的对策呢? 用拟人化的方法回答孩子 孩子是好奇的。从2岁末期开始,孩子们就会对我们提出各种各样的问题,有些问题的答案是这个时期的孩子们心理水平难以理解的,这时候,我们可以根据他的心理特点,采用拟人化的方法间接地回答。例如:孩子问:“鱼为什么会有鱼鳞?”家长可以这样回答:“就像你在游泳时要穿游泳衣一样,鱼在水中游泳也要穿游泳衣——鱼鳞就是鱼的游泳衣。” 培养爱心与同情心 此外父母还可以将物“拟人化”以激发孩子的泛灵心理,使之产生移情心理,进而理解和形成相应的良好习惯。比如,教育孩子爱护花草树木,爱护小动物,爱护其他小朋友,都可以利用其泛灵心理,使之对相应的人或物产生移情心理,进而形成同情心,使其爱护他人和物就像爱护自己一样。 需要注意的是,父母不要有意无意地利用孩子的泛灵心理,来为其行为的过错推卸责任。现实中如孩子被木凳绊倒,家长往往指使孩子或帮孩子去“打”或“骂”那将其绊倒的木凳。由于受泛灵心理的影响,一般的孩子都会在“惩罚”木凳而获得“报仇”后,逐渐恢复内心的平衡。其实这种做法是不妥的。因为这等于为孩子推卸责任,这不利于他们的责任感形成。因为事实上,孩子跌倒不是“木凳碍事”而是他自己不小心,应受到责怪的是他自己而不是木凳。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(17) 第三章 心情也是选择题(17) 16.让任性远离 随着孩子自我意识的成长,大多数的孩子会出现一些任性的行为,尤其是在2~4岁最为常见。一些爸爸妈妈对孩子过于溺爱、娇惯,凡事都顺着孩子的心意。一旦某件事不能按照孩子的想法去做,孩子就会任性地大哭、大闹。如果爸爸妈妈为此而心疼做了第一次让步,这就让孩子意识到了他的这种做法十分有效,以后就会不断使用这种手段来达到自己的目的,这就滋养了孩子任性妄为的坏毛病。此外,孩子因为自己的能力有限,在多次尝试、努力做某件事情后仍旧失败,这种挫折感也会让孩子大发脾气。对于这些情况,爸爸妈妈可以参考以下的一些方法: ⑴ 平日不要过于娇惯孩子,要给予孩子正确的引导,让他知道爸爸妈妈不是万能的,不是他的每一个要求都能够实现。 ⑵年幼的孩子在情绪上比较多变,因此爸爸妈妈在处理事情时要思想先行,在考虑好可能发生的情况及处理的办法之后再行动,以免到时不能应付孩子的任性撒娇。 ⑶对待孩子任性和发脾气,虽然心里很着急,但脸上不要过于表露,可以采取不理睬的方式淡化法处理,孩子在自觉没趣后会自己停止。 ⑷ 用孩子感兴趣的事物转移孩子的注意力,让他将精力投入新的事物中。孩子是健忘的,自然就会忽略刚才发生的事情。 ⑸ 尽量不要让孩子第一次发脾气就得逞,胜利感会激励他以后次次都使用这种方法。 ⑹当着孩子的面多夸奖别的听话的孩子,让他多接受正面暗示,意识到任性的孩子爸爸妈妈不喜欢。为了博得爸爸妈妈的表扬,他也会学得很乖。 ⑺ 不要当着孩子的面表现出自己没办法,也不要说诸如“再不听话我揍你”等话语。 ⑻ 不要轻易对孩子许诺,特别是做不到的事情,而答应了的一定要做到,这样你说的每一句话,孩子才可能信任、明白它的分量。 ⑼ 适当惩罚,告诉孩子因为他发脾气而错过了他盼望已久的活动,这足以令他在下次发脾气前慎重考虑。 ⑽ 家人态度要一致,不能一人一个态度,让发脾气的孩子钻空子。 ⑾ 让孩子在多种选择中自己做出决定,因为是他自己的选择,他不太好意思发脾气。 ⑿ 想法要坚定,不要因为孩子的大哭而心疼地改变主意。 17.抑郁症 抑郁症被心理学家称为精神病学中的“感冒”,是人不良情绪长期积压起来而导致的一种病症。 人的一生,避免不了要遭受各种大大小小的挫折和失败,所以情绪受到不良影响是很正常的事,就好比一个再健康的人一生中也不可能连一次感冒也没有得过。 抑郁症通常是由长期的负面情绪引起的,严重的时候会影响到人们的学习、工作和生活。 抑郁症是一种心理失调伴随行为、思维失常的心理疾病。据统计,全球大约有十分之一以上的人在他们一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症,尽管他们的大部分抑郁症发作不经做了也能在3-6个月间结束。但是这并不意味着当我们感到抑郁的时候可以不用管它。这种障碍可能从情绪长久地、持续地影响到人们的生活工作,任其发展下去,后果更为不妙。 美国心理学家贝克根据临床经验,设计了一个抑郁自评测量表,这套测试题一共包含了受到抑郁影响的21个生活方面,可以用于家长或者孩子进行自测,做是请遵循: 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(18) 第三章 心情也是选择题(18) ?(1)仔细阅读每项,结合您最近一周内的情绪.? ???????(2)选择4种情况中的一种。(0、1、2、3)? ???????(3)"0"代表0分,"1"代表1分,"2"代表2分,"3"代表3分.? ???????(4)如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案.? ???????(5)测试结果仅供参考。 下面就可以开始测试了。 ???(1)0,我没有感到悲伤。? ????????1,我有时感到悲伤。? ????????2,我总是感到悲伤,而且不能摆脱它。? ????????3,我感到极度悲伤,甚至不能自制.? ???(2)0,我对未来有足够的信心。? ????????1,我对未来信心不足。? ????????2,我感到对未来没有什么可期望。? ????????3,我感到未来毫无希望,情况也不会改善。? ???(3)0,我不会有失败的感觉。? ????????1,我感到我比一般人失败的多些。??? ????????2,当我回顾过去时,我看到的都是失败。? ????????3,我感到自己总是失败,毫无出息。? ???(4)0,?我对做过的事,没有什么不满意的.? ????????1,我对做过的事,不太满意.? ????????2,我对任何事情都感到不满意。? ????????3,我对一切都感到厌倦。? ???(5)0,我不感到有什么罪恶感。? ????????1,有时,我感到自己有罪。? ????????2,大部分时间内,我感到自己有罪。? ????????3,我总是感到自己有罪。? ???(6)0,我不会人为我会受罚。? ????????1,我感到我可能受罚。? ????????2,我预感到我会受罚。? ????????3,我感到我正受到惩罚。? ???(7)0,我从没有大失所望的感觉。? ????????1,我有时有对自己感到失望。? ????????2,我对自己感到厌恶。? ????????3,我十分怨恨自己。? ???(8)0,我从不人为我比别人差。? ????????1,对自己的缺点和错误总是感到不满。? ????????2,对自己的失败总是在责备自己。? ????????3,对所有的过错总是在谴责自己。? ???(9)0,我从没有想过要自杀。? ????????1,我想过自杀,但没有干过。? ????????2,我想要去自杀。? ????????3,如果有机会,我会自杀的.? ???(10)0,我不象一班人那样爱哭。? ????????1,我比过去爱哭了。? ????????2,我近来爱哭了。? ????????3,我过去总爱哭,但现在想哭也哭不出来了。? ??(11)0,我不象以往那样焦急。? ????????1,我比过去容易烦恼和焦急。? ????????2,我总是非常焦急。? ????????3,任何一件是都会使我焦躁。? ???(12)?0,我对别人没有失去兴趣。? ????????1,与过去相比,我对别人的兴趣减退了。? ????????2,我对别人已没有多大兴趣了。? ????????3,我对别人以毫无兴趣。? ??(13)0,我仍象往常一样自己可以决定事情。? ????????1,与过去相比,我常推迟作出决定。? ????????2,与过去相比,我常难以作出决定。? ????????3,我不能做成任何决定。? ??(14)0,我感到自己各方面跟过去一样。? ????????1,我担心自己在变老或失去魅力。? ????????2,我感到青春以逝而失去魅力。? ????????3,我确信自己很丑。? ??(15)0,我能和往常一样地工作。? ????????1,开始去做某些事要付出很大的努力。? ????????2,我不得不强迫自己去做事情。? ????????3,我什么事也干不成。? ??(16)0,我象往常一样睡的香。? ????????1,我不如以前睡得香。? 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(19) 第三章 心情也是选择题(19) ????????2,我比过去早1~2小时醒来,而且再难入睡。? ????????3,我比过去早几小时醒来,而再也不能入睡。? ??(17)0,我象往常一样不知疲倦。? ????????1,我比过去容易疲倦。? ????????2,我做什么事情都容易疲倦。? ????????3,我疲乏的不愿意做什么事了。? ??(18)0,我的食欲和以前一样好。? ????????1,我的食欲不如以前好。? ????????2,我的食欲很差。? ????????3,我没有一点食欲。? ??(19)0,近来我的体重没有减轻多少。? ????????1,我的体重减轻了2公斤多。? ????????2,我的体重减轻了5公斤多.? ????????3,我的体重减轻了7公斤多。? ??(20)0,我不象往常那样担心自己的健康。? ????????1,我担心自己的健康,如胃不舒服,便秘。? ????????2,我很担心自己的健康,无暇顾及其他。? ????????3,我非常担心自己的健康,根本不能想别的事情。? ??(21)0,最近我的性兴趣跟过去一样没有变化。? ????????1,我不象往常那样对性感兴趣。? ????????2,我现在对性没有多大兴趣。? ????????3,我对性完全失去了兴趣.? ★?答案揭晓★ ????请将21道题目的答案相加:? ???总和在17分以下则表明没有抑郁症。? ???????????????17~20分表明有抑郁症的倾向。? ???????????????20分以上则建议找专业的医师诊断或看心理医生。 ●答案揭晓 这21个题目中,多数选择a的,说明是个开朗乐观大条型的人,没有抑郁症。多数选择b答案的人,有轻度的抑郁情绪,适当地调节便可以消除。多数选择c答案的人,抑郁症的情况较为明显,应当及时找心理医生咨询,否则任其发展可能要影响到正常的工作和生活。多数选择答案d的人要注意了,你的抑郁症很严重,需要立即到心理医生处就诊,要及时排压解闷,否则后果会十分严重。 18.我的童年 人的成长经历中及时排除负面情绪是相当重要的。有的时候,一时的负面情绪没有理好,可能会造成长时间的心理沉重感,更严重的情况还会引发心理疾病。 负面情绪需要自己的宣泄出口,所以很多人在遇到挫折和打击的时候都需要找人倾诉,找到了正确的排解途径,就能够很好的把负面情绪带来的不良影响从身体里面扫出去。 通过这个游戏,能够让孩子们学会正确地倾诉,学会如何排解自己心中的情绪。同时,也能在和大家的交流中分享那些快乐美好的情绪,同时削弱心中沉积的不良情绪。 这个游戏人数不限。十个人一下较为适宜。游戏的过程比较简单,老师或者是家长都可以简单地操作。 游戏开始,老师让孩子们围坐成圈,然后随意指定一名小孩作为开始,让他说说自己童年的事情。然后再顺时针或者逆时针轮流,每一个孩子都要起来说,当然,老师也可以参与到其中,讲讲自己的童年,拉近与孩子们的距离。 说的时候可以简单地介绍自己的家庭成员,比如说爸爸妈妈、有没有兄弟姐妹,一直和谁生活在一起,最美好的和最糟糕的记忆是什么,喜欢什么,让你痛苦的是什么等等基本的情况。要告诉孩子,不要说些普通泛泛的事情,应该说一些切实对心理有触动的,带有自己情绪色彩的事情。比如说具体可以是最喜欢的比赛,曾经搞砸过的时期,或者是曾经为之努力奋斗的事情……当然,每个人都可以说他/她想说的事情。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(20) 第三章 心情也是选择题(20) 在说的过程中,其他的人应该当好一个倾听者,不能有任何评论。 游戏结束后,老师组织孩子们进行有关问题的讨论: (1)在这个游戏中,你说的是一件什么的事情? (2)说事情前后心情是怎么样的?有没有变化? (3)听了别人的事情之后,你有什么感觉? 19.如何帮孩子做情绪的主人 每个人都会有自己的情绪,消极的、积极的,包括喜怒哀乐等等。情绪是每个人都要面对的难题。情商代表着在一个人有多少能力去来解答这道题。 要知道,处在不良环境中常具有消极情绪的孩子,身高比同龄孩子矮。当给予他们关心和照顾使这些孩子的情绪状况好转后,他们的身高也有了明显的增加。 情绪积极而外露的孩子更能吸引同伴,而不善于情绪表达的孩子,同伴交往状况常常不理想。有的则由于不适当的情绪行为(比如生气就打人)表现遭到同伴的排斥。 如果孩子过分兴奋或难过都不能集中注意力学习。喜怒哀乐都能适度表现的孩子很容易成为一个外向乐观的孩子;不管大事小事经常哭闹的孩子容易形成脾气暴躁且脆弱的个性;而喜怒悲伤都藏在心里的孩子容易形成内向、自我封闭、忧郁的个性特征。 情绪对孩子的影响是长期、甚至终身的。有研究表明,儿童时期具有的情绪调节能力,而不是他们的智力,是他们以后生活中能否成功、是否快乐的最好预示。 通常来说,孩子的情绪行为分四种:过激反应型、努力克制型、无动于衷型和适度表现型。做父母的可以按照参照如下的对策方案,有针对性地对孩子进行帮助,让孩子做情绪的主人。 过激反应型的孩子不管是高兴、难过还是生气,都有很强烈的行为反应,通常让人觉得过头了。例如,男孩子陶陶当妈妈来接的时候,他特别高兴地叫一声妈妈,然后就在班里又跑又跳。妈妈越是阻止陶陶越是高兴,边跑边揪起玩具往地上扔。陶陶高兴的时候就抱着父母或老师的腿使劲地拽,而不高兴的时候就不停地哭,抱着妈妈的脖子不松手。还有的孩子是一生气就打人或破坏玩具。 这种情绪表达方式的不利之处主要是影响同伴交往和学习,孩子的一些破坏行为容易引起同伴的排斥。同时,这种情绪的大起大落不仅使孩子难以专心学习和思考问题,在性格上也容易导致暴躁或不能独立坚强。但它的好处是,十分外露的情绪表现很容易引起的注意,从而得到关注。 家长们可以在平时找点时间和孩子一起玩深呼吸的游戏。当孩子情绪反应强烈时便提醒他做深呼吸运动。还可以和孩子一起分析原因:有时候孩子需要提示来回想自己生气(或者高兴、难过)的理由。例如是不是因为他没跟你说就拿走了你的玩具?是不是因为妈妈没有陪你玩?是不是见到妈妈特别高兴? 家长们应该对孩子的情绪表示理解,拥抱孩子:比如对孩子说我知道你很难过,如果是我,我也会生气,可是不能打他。可以教孩子直截了当地表达自己的感受、想法及愿望:比如说你可以跟他说,你拿走我的玩具我很生气,我没同意你不能拿走。什么事情让你这么高兴,说出来我们一起高兴。 不要使孩子不适当的情绪行为成为向大人提要求的手段:孩子最初发脾气、哭闹、折腾是发泄愤怒、不满和兴奋的情绪,如果这时候提出其他妥协条件制止孩子的胡闹行为,孩子逐渐会用这种方式来向大人提要求。特别是孩子在有客人的时候或公共场合容易发脾气或哭闹,父母切不可态度温和、妥协,使孩子有机可乘。父母态度要坚决、语气强硬(但不是与打骂),使孩子知道这样做没用。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(21) 第三章 心情也是选择题(21) 努力克制型的孩子给人的感觉是安静懂事的,受到不公平待遇也不生气,更不说出自己的真实感受。 事实上,这类孩子很多时候是为了迎合父母而压抑自己的情绪,他们为了让高兴,为了维护自己懂事、好孩子的形象而努力克制自己,不使真实的不愉快的情绪表现出来。长此以往,孩子的心理是比较沉重压抑的,对他们的心理健康十分不利。但另一方面是,这样的孩子容易受到同伴的欢迎。如果能够引导孩子在不伤害同伴的前提下,用适当的方式表达自己的消极情绪,他们会成为既有人缘又不懦弱的孩子。 家长们最重要的是让孩子生活在一个宽松的心理环境中,对孩子不要苛求,不要传达给孩子这样的信息:你事事都应该表现好,茵人说你好,这样你才是好孩子。 比如说多与孩子聊天,询问他的情绪感受,要询问具体的事情。比如问问孩子今天什么事让你很高兴?什么事让你不高兴、使你觉得生气或者难过? 还有,允许并鼓励孩子申辩,表达他们的不满情绪:不要只是关心孩子是不是乖、是不是做了好事,而不顾及他们的心理感受。比如允许孩子说我不想玩这个(玩具),我不喜欢,不要责备他。 应该接纳孩子的消极情绪,对他们正当的表情表示支持,比如,当孩子不愿意做某件事而表现出不高兴时要尊重孩子的意愿;孩子因玩具被抢而表示生气(并没有打人)也是正常的,孩子不应该毫无原则地友好谦让。 家长们应该给孩子多多创造与人交往的机会,特别是多与外向活泼的同伴交往,孩子能够观察、体验、模仿到各种各样的情绪。同时,可以有意识地创造一些使孩子高兴或不高兴的情境,让孩子体验、表达各种情绪。比如,与孩子玩有趣的游戏、下棋、看喜剧片等,让孩子从中体验失败的难过、胜利的喜悦甚至是面对无理耍赖时的愤怒。 家长们应该在平日的生活点滴红,指导孩子对别人的情绪行为做出猾的回应:如对别人的微笑要给以及时的微笑。 适度表现型的孩子能够真实而恰当地表达自己的情绪,是比较理想的情绪行雾现,女孩子婷婷就属于这一种。她活泼外向,高兴时就裂开嘴巴笑,生气时噘着小嘴两手叉腰说:哼!你不跟我玩,我不跟你好了。(她当时这么说,但是很快就和小朋友和好了,她从来不会因为生气而主动地打人。)她生病或害怕(比如她怕狗)的时候会伤心地哭,父母或者老师搂一搂、抱一抱她很快就好了。平时,你跟她笑她马上回你一张笑咪咪的笑脸,你若和她开玩笑给她一个生气的表情,她则会跟你开玩笑地挤挤眼。 不管孩子有什么样的情绪行为,以下几种方法对帮助调节他们的情绪行为是有利的: (1)心平气和地对待孩子的各种情绪,因为孩子不会无缘无故地发脾气,所以要了解原因。只有孩子的各种情绪得到适当的宣泄,才能保证孩子的心理健康。 (2)给孩子做榜样:父母用适度的方式表达的喜怒哀乐,孩子潜移默化中就会模仿学习。很多研究都揭示了父母榜样作用的巨大力量,以及父母与孩子的情绪交流对孩子的良好作用。 (3)鼓励孩子说出来:高兴的事情说出来与人分享你会更高兴,难过的事情说出来才能帮助你找到解决的办法,而愤怒的事情说出来以后你的气就已经消了一大半。 (4)鼓励孩子用绘画等方式表达:有时候孩子不愿意诉说,他们更愿意通过绘画来表达自己的情绪。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第三章 心情也是选择题(22) 第三章 心情也是选择题(22) 在与孩子进行情商游戏的过程中,孩子们处于比较兴奋的状态,接受能力也会比平时要强,如果在假装游戏中加入各种情绪体验的内容,这就是最生动的情绪调试课程,在这样的游戏中,孩子们理解表达调节情绪的能力都能获得大幅度的提高。 小伙伴带给孩子们的影响非同小可,甚至很多时候甚于父母。多鼓励孩子们跟小朋友一起玩耍,他就会在跟小伙伴交往的过程中获得大量情绪体验,学会理解他人的情绪,也学会表达自己的情绪,这种情绪互动活动为孩子们情绪概念的建立提供了必要而原始的丰富素材,为孩子发展情绪调节能力提供了练习的机会。 20.解读情绪的奇妙功用 情绪传递着语言之外的微妙信息,并非我们惯常所理解的,也许仅仅是一时的冲动,或者带有太多负面的色彩。实际上,即便是生气、悲伤和恐惧这些消极情绪也有激发适应性行为,确保种族延续的作用,是人类适应能力的一种体现。 依赖情绪是指人类彼此互相影响,互相适应,因此,情绪是社会互动的核心。一个不能确切读懂他人情绪或者表达自身情绪的人,他就没法很好地适应周围的环境。因此,只有帮助孩子们更好地理解情绪、适当地调节情绪,他才能掌握更好地适应社会生活的人际交往本领。 这个前提是需要了解的情绪因果关系。理解他人情绪的意义和起因,懂得以恰当的方式回应他人情绪的孩子社会能力往往比较出色。相反,那些无法有效地读懂他人情绪的孩子在与人交往的时候就会显得比较“傻”,甚至可能出现交往障碍,严重的可能存在发展缺陷。比如,智障儿童和自闭症儿童就常常难以理解别人的情绪感受。 从半岁开始,孩子们已经能够分辨各种表情,不过他并不能明确地区分这些表情所表达的真实情绪。随着孩子们一天天长大,他对情绪的理解能力越来越强,并且开始理解这些情绪背后的原因:比如某人有某个表情,可能就是某人不高兴了,难过了,开心了等等。不过他可能难以理解一些比较复杂的情绪,比如,当妈妈对他说“我很爱你,但是我不喜欢你这样,你再这样我就要惩罚你了”的时候,他就会比较难以理解妈妈的这种行为,觉得妈妈的这种互相矛盾的情绪不可思议。 从孩子们半岁开始至学龄前这个阶段,妈妈需要帮助孩子们理解有关情绪的一些要素: (1)不管是谁,每个人都会有情绪。 (2)情绪的产生是有原因的。比如,他不高兴了,是因为小朋友抢了他的玩具。 (3)情绪传递着一个人的某些感受。比如哭了,他是以哭来告诉大家,他很难过。 (4)情绪的表达方式是多样的,高兴可以哭,难过也可以哭。 (5)别人的情绪表达可能跟我不一样,丁丁生气会哭,豆豆生气会叫唤,妞妞生气会摔东西,我生气则会跺脚……所有这些都是在表达生气这个情绪。 (6)我可以通过做一些事情来改变自己或别人的感受。比如难过了,我可以给他玩一会儿我的玩具,让他高兴起来。 孩子的个性不同,所处环境不同,表达情绪的能力也会有些偏差。不过孩子们的这种能力并非一成不变,只要讲究策略,他的情绪表达能力和控制能力都能获得大幅提高。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第四章 让孩子UP,再UP!(1) 第四章 让孩子up,再up!(1) 智商包括了思维能力、反应能力以及思考能力等等,情商也有很多重要的内容,比如观察力、自信感、承受力等等。这主要是从培养孩子的角度出发的。通过这些能力测验,孩子们将会动的如何去观察和了解别人,如何去从容地展现自我……情商提升,让孩子up,再up! 1.谁是领头人? 观察力也是我们在日常生活中经常会用到的。当然,这里所说的观察力和智商中所包含的观察力因素是有区别的。智商里的观察力是要发现万事万物之间的区别,强调要有一双火眼金睛。而情商里面所强调的观察力就大不一样了,主要是针对与人交际的时候,是观察人物的表情动作来猜测这个人内在的性格、心理等等。强调要用“心”去看,去发现。 游戏的主要目的是为了培养孩子的观察能力,学会发现别人不一样的特点。 游戏的人数应该在20人左右,适合由老师操作,整个游戏过程耗时约15分钟。场地选择方面,适宜在室内进行,但是要注意选择空旷的房间。 游戏开始,老师先让孩子们站成一个圆圈。 然后再选出一名孩子作为志愿者,然后老师把他带到教室外面,并告诉他耐心等待口令。 剩下的孩子中,通过大家选举出一个动作的领队,由他来带领大家做各种各样的动作。 在做动作的时候,要非常谨慎,不要让人一眼就识别出来领队的人是谁。比如说可以刮刮鼻子、拍拍脑袋或者其他一些滑稽有趣的动作。 孩子们在照做的时候应该尽可能地合上领队的节拍,可以发笑,但是不能停下动作,也不能交头接耳。 室内的活动进行到一定程度的时候,老师让室外那个志愿者进来,他必须在1分钟之内指认出来那个人是领队。假设他没有做到的话就要接受处罚:比如说在圈中做一些奇怪的动作、表演一项体育活动、唱一首歌、模仿一种动物的叫声等等。节目表演完了他可指定其他孩子出去。如果他猜对了,就让被猜中的人出去。如此循环。 游戏结束后,老师组织孩子们就观察和反观察的问题进行讨论。 1. 在游戏过程中,你怎么发现判断谁是领头人的? 2. 你有没有被人错认成领头人,为什么? 3.在这个游戏当中,你有什么感想? 2.瞄准自己的目标 这个游戏是为了让孩子们树立自己的目标,不仅仅是像人生理想一般的大目标,还包括各种各样零零总总的小目标,比如说像考试成绩、参加比赛、身高长3厘米等等……通过让孩子们确认自己目标的方法,让他们检验自己的目标,标明轻重缓急和远期近期。 游戏人数在10人以内,适合在老师带领下进行。场地选择方面,适宜在室内。这个游戏分为两个环节,老师需要提前准备一些气球和线。 第一个环节:老师先让每个人拿出纸笔,写下以下内容: a.三件你想拥有的东西 b.三件你想做的事情 c.三种你想成为的人 d.你觉得做完以上事情需要遇到多少个困难 大约十分钟后,大家都有了自己的答案。老师请孩子们轮流谈谈自己的目标和订立这个目标的原因。 讨论完问题之后,就进入了游戏的第二个环节,第二个环节叫踩气球。 先把教室里的桌椅挪开。孩子们排队到老师手上领气球。注意,每个孩子第一个阶段写的困难的个数和所领的气球的个数是一致的。然后让孩子们把各自的气球都吹好,并用黑色的马克笔在上面写上各自的困难,可以精简到一个词,但一个气球上只能写一个困难。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第四章 让孩子UP,再UP!(2) 第四章 让孩子up,再up!(2) 接下来,老师让孩子们围成一个圆圈,大家依次看别人的气球上都写了什么。 然后老师让孩子们把气球绑在自己的腿上,并且开始绕着之前的大圈转,这些气球就是孩子们的“困难”。孩子们都准备好之后要拖着各自的“困难”在教室里面走动。 老师宣布游戏开始的命令,听到命令之后孩子们开始试着去踩别人的气球,把它们踩破,同时要保护自己的气球。 教室里会响起一阵跟放鞭炮一样的热闹的声音。游戏结束,老师组织孩子进行相关问题的讨论。 (1)是不是有些人的困难特别多? (2)对于那些困难多的人,我们应该怎么办? 3.动手做励志t恤 这个小游戏很简单,是个简单的动手diy游戏。通过这个游戏,可以坚定孩子们的目标,同时在游戏的过程中,孩子们还可以获得自己动手的乐趣。 整个游戏可以由老师或家长组织,游戏时间约为半个小时左右,场地要求在宽敞的室内即可。 家长们可以事先准备好棉质的空白的棉质t恤以及相关的彩绘颜料。家长们可以和孩子一起来制作这个“励志t恤”。 家长和孩子先把各自的志愿写下来,可以是一个具体的目标,也可以是一句勉励的话语,还可以是某个成功人士……等等,只要能让孩子记住自己的理想志愿便可。 除此之外,还可以画一些孩子喜欢的图案上去。在描绘的过程中,要想好了才话,因为画画在衣服上不必在纸上作画,一旦出错了,不能反悔了。家长应该多提醒孩子细心仔细地作画。 游戏结束后,家长可以和孩子一起穿上自己手工绘制的t恤去公园、去散步,以这种潜在的提醒方式告诉孩子不要忘记了自己许下的志愿,要通过努力才能一步步实现。 4.你的心理适应能力怎样? 心理适应能力是指当环境改变的时候,我们进行自我的心理调节,最终适应周围的环境的能力。心理适应能力是衡量一个人心理健康的重要指标,也是心理素质程度的重要表现。 情商高的人,心理素质也比较好,自然他的心理适应能力也就比较强,能够很好地去适应变化着的环境。 下面是一个自测型的题目,家长和孩子都可以一起来做这个题目: (1)通常在一些公共场合,比如说聚会、郊游等,朋友介绍你认识了新的朋友,你会很快就和他找到合适的话题吗? a是——1分 b不确定 ——3分 c不能——5分 (2)你去朋友家玩,玩得太晚了,留宿于他(她)家,睡在陌生的环境,会出现辗转失眠的情况吗? a是——5分 b不确定——3分 c不是——1分 (3)你能在别人面前表现自如,哪怕他是学校的领导?或者其他的大人物? a是——1分 b不确定——3分 c不是——5分 (4)你在白天和晚上的学习或者工作效率差很多? a是——5分 b不确定——3分 c不是——1分 (5)上台演讲之前,明明想好了的话,但是到讲台上却头脑一片空白? a是——5分 b不确定——3分 c不是——1分 (6)楼里的电梯坏了,你不得不上下6层楼梯,你觉得这是一种锻炼吗? a是——1分 b不确定——3分 c不是——5分 (7)停电的时候,你会从容不迫地寻找火柴吗? a是——1分 b不确定——3分 c不是——5分 (8)做事的时候不喜欢别人在旁边看着? a是——5分 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第四章 让孩子UP,再UP!(3) 第四章 让孩子up,再up!(3) b不确定——3分 c不是——1分 (9)希望在安静的环境里思考,如果被打扰则很难恢复状态? a是——5分 b不确定——3分 c不是——1分 (10)老师调给你一个新同桌,你有自信能和他(她)相处得很好? a是——1分 b不确定——3分 c不是——5分 答案揭晓: 10-22分: 适应能力强的人。在你遇到生活或者学习工作中的变故或者突发事件的时候,仍能做到泰然处之。发挥自己的办事能力,一切尽在你的掌控之中。你不怕环境的改变。因为你有坚强的信念和良好的心态。 23-35 适应能力一般的人。通常这种类型的人,对于事物一般变化还算能够较快适应,但是对于一些较大较为突然的变化,则在短时间内无法适应。因此,当他们感到事情发生突然变化的时候,通常会有惊慌无措的感觉,难以很快调整好心态,但是如果给他们充分的时间,还是能够适应大多输故的。 36-50 适应能力较弱。这个类型的人很不习惯生活中的变化,一遇到突发的状况就会完全惊慌,手足无措,完全丧失了判断能力。通常会给自己带来苦恼,给学习和工作带来麻烦。还有可损害自己的身心健康。 现在的社会是个适者生存的社会,为了让孩子们更好地适应社会,提高他们的心理适应能力,可以从个人素质的几个方面进行强化培养。 ●让孩子经常参加体育锻炼。尤其建议进行团体体育活动,比如篮球、足球、体操等等,都能让孩子在一个集体活动中体会个人与社会环境的关系,从而调整心态。 ●与孩子一同观看励志电影或阅读名人传记。电影故事可以把人带到不同的时代、不同环境、不同的文化背景中去,孩子们通过体验主人公的感受,认知主人公所从事的活动,了解主人公适应生活、解决面临问题的方式,启发孩子的心理适应机制。 5.你是个自卑的人吗? 一个人的自信并非遗传而多是后天的培养。在培养孩子的自信时,要关注易被常人忽略的一些生活细节。 在孩子们2—3个月刚刚学会微笑时,家长们就应该对他发出的每一次微笑都报以同样真诚的微笑。感受到重视和关注的孩子们的自信会随之大增。 当孩子们半岁多在床上学爬时,家长们就应该对其做出由衷的赞扬:“孩子们爬得真带劲,孩子们真是好样的!”尽管他们可能还袒懂你的赞美,但他定会体会到大人在肯定自己,由此他的自信会更加充足。 孩子们刚刚学说话时,可能会把“牛奶”说成“牛莱”。此时不必急于纠正他的发音,更不要讥笑他。不妨耐心地等一段时间再教他,相信他肯定会做到字正腔圆的。要知道,在孩子们的学话阶段,来自大人的任何急功近利或冷嘲热讽都会让他丧失学习语言的信心。 也许在吃饭的时候,你的孩子因为不能很好地掌握餐具而学撒泼了饭菜,这个时候家长们千万不要为了避免麻烦而索性“代劳”。因为“行为倒退”会使得他对自己的动手能力产生怀疑。 其实,帮孩子消除自卑并不难,只要留心以下几方面的内容即可: (1)让孩子们多做点小事。如要求“把笔递给妈妈好吗”或“请帮爸爸关上门”等等。孩子每次完成尝试后,你都应该不忘作出道谢。无疑,成功和道谢都会使他信心备添。 (2)学会倾听孩子们的倾诉。只有通过耐心的倾听,大人才能发现孩子问题的症结所在,进而快速有效地予以解决。而每次孩子们心结的迎刃而解都可能最大程度地恢复其自信心。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第四章 让孩子UP,再UP!(4) 第四章 让孩子up,再up!(4) (3)不要小看孩子们获奖的小红花。不妨将孩子获奖的物品安置在孩子们房间的醒目位置。事实上,荣誉比赞扬更能提升孩子的自信。准备一个玻璃柜,展示孩子的手工、书法和图画作品。成就感也会平添孩子的自信。 (4)注重培养孩子们拥有一颗“平常心”。要知道,如果一个孩子有了太多的“好胜心”,那么他就可能难以抗击波折或痛苦,甚至每每遇上失败或挫折便一蹶不振。要保证孩子经常获得“成功”,便应该多多向他们提供种种他们“力所能及”而不是“高不可攀”的“任务”。 (5)表扬要及时、真诚、中肯、具体。有的孩子十分敏感,特别是对来自大人的表扬容易起疑,怀疑大人仅仅是“说着玩”。明智的做法是:在日常生活中抓住孩子展现出他们“聪明能干”的每个实例及时作出具体的肯定。如说孩子“你画的花儿真美”,就比空洞地赞美“你是个出色的小画家”更容易被孩子接受。 (6)给孩子们更多的关爱。儿童心理矫正专家早就发现,被包围在关爱氛围中的孩子,往往比那些缺乏关爱的孩子更具自信心。这是因为亲人的爱是孩子信心的依附和支持。 (7)自己为孩子们树立样板。想让孩子充满自信,父母自己首先也须有自信。 (8)引导孩子认可自己的长相。如可告诉他,他的个子虽矮,但动作灵活、形体健美同样值得称道。其实,孩子的许多不自信可能来自对自己长相的疑虑。 (9)耐心地听孩子们讲故事,孩子们唱歌时予以应和。大人的参与往往会使孩子感到受尊重,而这又是生成更多自信的催化剂。 (10)让孩子们结交尽可能多的朋友。赢得友谊本身便可激励孩子们克服失落或沮丧。 (11)帮助孩子们克服困难实现梦想。对五岁孩子来说,要自行制作一架模型飞机确实很难。但父母还是积极为孩子准备材料和图片,帮助他实现梦想。孩子从此对自己的才干更是信心十足。 不妨面对孩子如实承认自己的过失,如骑车撞上了树等,让孩子知晓:人人都可能犯错误。这样在他自己有过失时便不会陷入自暴自弃的泥坑难以自拔了。 (12)严禁体罚。因为打骂可以对孩子的自尊、自信起极大的负面影响。 (13)带领孩子参与种种社区活动和旅游活动。见过世面的孩子往往更具自信。 (14)不要刻意改变孩子的个性。因为这只会让他感到不安和悲观。不妨顺其自然再善加诱导。 (15)有意淡忘负面的经验或经历。孩子们的自信丧失可能是以前某些负面的“经历”使然。故父母不妨有意帮助孩子淡忘,如最简单有效的办法闭口不谈。 (16)让孩子参与家中某些事情的决策。如购物时可征求他的意见:“你看买哪一种灯好看?”主人翁的感觉会使他觉得自己的重要,进而会进一步肯定自己。 (17)多说几遍“我相信你能行”。这句话对孩子们有一种潜在的激励力量,特别在孩子退缩畏难时可起到鼓励之效。 当然,自信也应有“度”。大人对孩子们的夸奖和鼓励也要有一定的分寸。对于个别自满的孩子,不妨在他旁边敲敲边鼓,让他知道“人外有人,天外有天”的道理。自以为是的“超人”孩子们和缺乏自信的孩子们同样是不受欢迎的。 6.树立孩子的自信心 经常听到孩子们说“我不行”,这是爸爸妈妈听到的孩子说得最揪心的话。懦弱的孩子让人感觉沮丧。毕竟自信心是人最重要的品质之一。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第四章 让孩子UP,再UP!(5) 第四章 让孩子up,再up!(5) (1)造成自信心不足的原因 一个人如果没有自信,做事时就无法有好的开始,即使在别人的“强迫”下开始了,只要遇到一个小小的困难就能绊倒他,因为他从来没有相信过自己是可以的。从发展心理学的观点看,3-6岁是保护儿童自信心的关键期,自信心在这段时间建立地怎么样,对小学甚至成年都有举足轻重的影响。苦恼的父母经常用尽各种表扬、鼓励的方式,孩子还是“挫折过敏”,“我不行”、“我不去 ”、“做不了”常常挂在嘴边。近来研究孩子发现,挫折承受力弱,居然是家庭误用“赏识教育”的结果。很多父母(老人)为了鼓励孩子,动辄将“真棒”、“最聪明”、“最厉害”挂在嘴边,一点点好的表现都夸赞不已。但是,孩子在外获得的信息与此反差极大。他很容易就发现,完全不是那么回事!自己不但不是最棒的,在某些方面,还差得很远。自信心从此一落千丈。经历教育往往比语言教育来得深刻。关注过多,也是造成挫折承受力弱的又一原因。备受关注的孩子通常敏感,怕出错,非常在意周围人对自己的看法,在没有十足把握的情况下,不敢轻易尝试。 小鸭子儿童乐园 (2)3-6岁孩子们的高危性格信号及纠正方法 3-6岁,通常被人称为“潮湿的水泥”期,这是孩子性格形塑最重要的阶段,孩子85%-90%的性格、理想和生活方式都是在这段时间形成的。因此,我们应在力所能及的情况下,能让孩子自己的事情自己做。是家庭培养孩子自信心最简单和有效的方法。最重要的是,家长应多去表扬孩子的努力,而不是当下的某个结果。不要说:“你今天表现很好”,而是说:“因为你今天努力控制住自己,上课不乱跑,所以我要表扬你”。清楚地让孩子知道,父母更重视自己努力的过程,能使他们有信心地面对困难。在情商训练营中,“失败的样子”、“给努力一个a+”都能传递给孩子关于自信的重要观念和实用技巧。 游戏名称:跟我学 游戏方式:在做游戏前,不要收拾孩子的房间。妈妈和孩子一起站在房门外,由妈妈先说:“我是最棒的!我做什么你就学什么。如果你学得像,就轮到你做我们学。”然后可以设计一个很酷的击掌动作,再开始行动。你叠被子,让孩子一起叠被子,你把玩具装入箱子,孩子也跟着装。如果孩子能很好地拷贝妈妈的动作,就让孩子他来领队,并且郑重其事地恭贺他。 提示:在游戏中,让孩子发现自己也能把事情做好,并且还能带领父母一起做,自信不禁油然而生。 自信心是靠自己的行动获得的,老被喂饭的孩子自己不会吃东西。所以,孩子想自己拿勺子,玩一下遥控器,拉开关时,家长不要制止他,应引导他:“你看,妈妈怎么开电视的。”不要老数落孩子:“你怎么这样不听话!这个不能动!”这会伤害孩子的自信心和自尊心,如果真是不让孩子玩的东西,应该用转移注意力的方式。 孩子的自信并非一朝一夕能够建立起来,而是要靠长时间的培养和积累。当孩子学业有进步或其它表现良好时,父母可以给予适度的赞美,以此来鼓励孩子,令他更加努力,争取更大进步。 7.你是有成功的人吗? 这个游戏是个自测型的心理游戏,家长孩子都可以做。通过这个测试游戏,可以从生活细节的选择来判断是否具有成功者的潜质。家长或孩子只需根据自身的真实情况回答问题即可。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第四章 让孩子UP,再UP!(6) 第四章 让孩子up,再up!(6) (1)在超市买了东西的之后,收银台前你会不会很快在心中估算所买东西的总价? a.会 b.不会 (2)购买电子产品的时候会不会考虑性价比? a.会 b.不会 (3)你是因为面子的问题才不好意思讲价吗? a.会 b.不会 (4)学习或者是工作中遇到一件比较棘手的任务,会觉得心烦意乱吗? a.会 b.不会 (5)为了挣钱,你会做多份兼职吗? a.会 b.不会 (6)你认为别人成功的经历是可以借鉴的吗? a.会 b.不会 (7)除了学习工作之外,你是否有自己的爱好和特长? a.是 b.否 (8)你是否有不达目的誓不罢休的精神? a.是 b.否 (9)是否每天关心新闻? a.是 b.否 (10)在学习之余你打过工吗? a.是 b.否 (11)周围人对你的评价多数是保守吗? a.是 b.否 (12)你善于和别人打交道,能够和别人协调搭配着干活,并且喜欢这种方式? a.是 b.否 (13)你喜欢分析事情发生的来龙去脉,推测它的发展趋势? a.是 b.否 (14)你是否知道什么是全局观念吗? a.是 b.否 (15)当遇到突发事件的时候,是否能够果断作出正确的选择? a.是 b.否 (16)你有想成为第一的想法吗? a.是 b.否 17.你觉得你会成为一个受人瞩目的人吗? a.会 b.不会 答案揭晓: 回答a一个1分,b一个零分。 分数在11分以上的人: 你具备成功者的心理素质,你可以为你的目标而选择放弃一些其他的东西,抛开杂念勇往直前。同时你还拥有了相应的素质和观念,这当然在日后的实际生活中也能够慢慢积累经验。所以记住,你是属于具有潜力的人,所以确立好你的目标,机会到了放手去干,一定能够有所收获的。 分数在11分以下的人: 这一类型的人属于踏实中肯型的人,行事完美对于你来说是一个遥远的目标。这首先是因为你没有太强的成功欲,同时也缺乏一些赚钱高手的必备素质,比如说计算,对比,全局观念等等,缺乏相应的实际经验。比较适合舒适规律的生活。 8.测测你的抱负指数是多少? 这个游戏是个自测型的心理游戏,家长孩子都可以做,通过这个测试游戏,可以从生活细节的表现来判断是否具有成功者的潜质。家长或孩子只需根据自身的真实情况回答问题即可。 (1)约好和朋友一起去郊外游玩,但是家里临时有事,这个时候你会: a.家里比较重要,打电话跟朋友们解释,重新约个时间。 b.感到很郁闷,尝试着和家里人沟通,尽量把事情推个其他家庭成员。 c.找一个借口,赶紧溜出去。 (2)做一件事情,如果达不到你原来的设想,你会: a.不达目的誓不罢休,直到做到满意为止。 b.尽量做好,也不至于太苛求。 c.做完就好,不太注重结果。 (3)你知道区分什么是兴趣什么是学习工作吗? a.是的,兴趣和学习工作能够很好的区分开来 b.学习就是兴趣 c.有时候会把兴趣待到学习工作中去 (4)如果你接了一件从来都没有做过的任务,你会先从什么方面着手? a.先学习方法 b.先学习技术 c.无从下手,做到哪里算哪里,等做不下去了再说 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第四章 让孩子UP,再UP!(7) 第四章 让孩子up,再up!(7) (5)如果做错了事情,会耿耿于怀吗 a. 会总结经验,在以后遇到类似问题的时候避免再次犯错 b. 只要是不太大的错误就会忘记 c. 一般不会太计较成败 (6)你有争强好胜的心理吗? a.是的 b.不确定 c.不是 (7)当你有一堆事情要做的时候,你怎么做? a.从最难的事情做起 b.从中等程度的做起 c.从最简单的做起 (8)你有完美主义倾向吗? a.有 b.不确定 c.没有 (9)是有没有订立一个毕生的目标? a.有 b.现在还不确定 c.没有 (10)你是否觉得自己是一个能够成就一番大的事业的人? a.有 b.不确定 c.没有 答案揭晓: 选择a得5分,选择b得3分,选择c得1分,根据你的得分,对照自己所在的类别。 10-15分 这个类型的人抱负心不是很强,通常在生活或者学习工作中,对自己的要求比较低,懂得给自己一个宽松的环境。性格比较随和,认同安稳平和的生活。 16-35分 这个类型的人有一定的抱负心,对生活、工作以及学习都有一个较为积极的努力。能够妥善处理好自己的能力和任务之间的关系,即使是失败了,也能够认真地对待。这个类型的人,能够踏踏实实干,一步一个脚印地去实现自己的目标。 36分以上 这个类型的人,抱负心很强,喜欢追求成功和完美。做事的时候有一个牛劲,从不会半途而废,对自己的要求过高,往往随之而来的是给自己的生活造成压力感和紧张感。 9.影响成功的因素 这个游戏的主要目的是让孩子们了解影响成功的因素,同时通过游戏和讨论让孩子们更深刻地认识自己。 老师应该告诉孩子们影响成功的6个关系因素: (1)健康的心理; (2)健康的身体; (3)人际交往能力; (4)明确的人生的目标; (5)客观的自我认知; (6)自我实现的渴望程度。 接下来集中分析孩子在这6个方面的现状,这个环境以孩子们参与讨论的形式进行。 再将测试题发给孩子们,每人一份,并讲明填写规则。测试题中的1~10等数字代表孩子们对该项因素的具备程度,“1”表示最差的状态,“10”表示最理想的状态。 孩子们按照自己具备的程度选择数字,用圆圈圈起来,再以“√”选中数字表示自己期望达到的程度。横线空白处需要孩子们填上自己的真实感受。下面,测试开始: (1)恐惧感、压力、忧虑等消极因素对你的影响 (影响非常大)12345678910(影响几乎没有) a.你在什么样的情况下能以平和的心态,面对自己所处的环境? b.你最喜欢怎样的环境氛围? c.你是否清楚怎样做才能让自己的心理保持健康? (2)你身体的健康程度 (经常生病)123 4 5678910(健壮,活力四射) a.你的哪些习惯对你保持健康有着十分重要的作用? b.你的哪些习惯在损害着你的健康? c.从现在起,你准备采取怎样的措施来提高自己的健康程度? (3)你的人际交往能力 (没有任何朋友,很孤单)12 3456 78910(有很多密友,没有孤独感) a.与你关系最密切的人是谁?原因是什么? b.与你关系最不好的人是谁?原因是什么? (4)你人生目标的明确程度 (没有目标)123 4 56 78910(目标非常清晰上 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第四章 让孩子UP,再UP!(8) 第四章 让孩子up,再up!(8) a.你现在最想实现的目标是什么? b.你怎样来实现这个目标? c.阻碍你实现目标的最大因素是什么? (5)你自我认知的客观程度 (完全不了解自己)12345678910(对自己的认识非常清楚和到位) a.你觉得你的哪种性格特质决定了你今天的成绩? b.你觉得自己的哪项短处阻碍着你个人的成长与进步? c.如果你要把自己的人生写成小说,你希望这部小说叫什么名字?为什么? d.你希望别人用哪一个字来概括你? (6)你自我实现的渴望程度 (没有任何渴望)123 4 5678910(强烈渴望自我实现) a.你如何理解个人的自我实现? b.你最满意自己在工作中哪方面的表现? c.为了让自己生活得更好,从现在开始你准备采取怎样的行动? 孩子们完成后,给他们一点讨论时间,让其各自分析一下自己的情况 然后,老师组织孩子们进行问题讨论: (1)这些问题对于你认识自己是否有所帮助? (2)你如何看待这七个因素?如果具备了这七个因素,你是否觉得自己能够更加成功? 知识小补充: 影响成功的15项重要因素 ●缺乏明确的人生目标。没有人生目标的人,绝大多数没有多少成功的希望。 ●缺乏志向和抱负。对什么都不在乎,不愿进取和付出努力的人,也不太可能成功。 ●缺乏一定的自学能力和知识运用能力。没有自学能力的人就缺乏走向成功的“知本”。但是有很多“学富五车”的人不能将知识运用到实践中去,也很难取得成功。 ●缺乏自我控制能力。一个走向成功的人必须能够控制住自己的情绪和行为,否则他很可能会被自己的不良情绪和行为所左右。 ●健康状况不佳。一个人没有了健康的身体,便失去了一切。 ●做事拖延,不干脆。很多时候,成功的机会稍纵即逝,拖延的结果只能是让机会白白溜走。 ●缺乏坚持不懈的精神。很多事情都需要人具有锲而不舍的精神才能完成,缺乏坚持不懈的精神,便无法在暂时性的困难和失败面前保持斗志。 ●消极的做事态度。消极的做事态度制约着一个人与他人合作的意愿和深度,这是一个人走向成功的重大“障碍”。 ●不能控制不良。不良会导致错误的行为,损害一个人的长远利益和发展。缺少控制不良的能力,是无法抵御导致失败的各种不良诱惑的。 ●缺乏快速决策的能力。成功的人在看准时机的情况下,都能果断决策,并根据环境变化而改变决策;失败的人通常在问题面前摇摆不定、犹豫不决。 ●缺乏风险承受能力。很多时候,机遇与风险是共存的,一个人期盼着机遇却畏惧风险,那么机会只能永远留给别人。 ●选错了合作伙伴。现代社会更强调团队合作,但合作伙伴的选择很重要,一旦选择错了合作伙伴,那么两个人的力量之和可能会小于一个人的力量。 ●缺乏理财能力。一个人要想做更多自己想做的事,首先要让自己最大程度地实现财务自由,而缺乏理财能力的人,通常会无节制地花钱,最后会由于钱的限制而不得不去做一些自己兴趣范围以外的事情。 ●缺乏热情。人的热情具有很强的感染力,缺乏热情的人很难受到其他人的信任和欢迎。 ●以猜测代替思考。很多人不愿意弄清楚问题的实质,他们更喜欢凭借自己的猜测去行动。 10.群虎戏尾巴,培养孩子们的灵活性 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第四章 让孩子UP,再UP!(9) 第四章 让孩子up,再up!(9) 这个游戏从锻炼孩子们身体灵活性及耐力上出发,同时培养孩子坚强有毅力的品质。 游戏人数和时间不限,老师和家长都能组织。游戏之前应该准备相关的道具,像绳套、安全岛、老虎面具等等。 游戏开始: 在一块空地上,布置一些踏上跳下的安全岛,或能钻进钻出的跳箱盒。 每人戴上老虎的面具,并准备一尺长的绳套作为虎尾,塞在后腰上就成了一只猛虎。可以选其中一只虎为虎王,带领群虎分散在空地周围蹲立预备。 游戏开始时,群虎之间可以互相追逐、戏逗,在保护自己尾巴的前提下寻找时机,迅速地去揪对方的尾巴。在游戏中被揪掉尾巴的虎,仍可在场内揪其他虎的尾巴,但必须是拐着腿走或跑。一旦揪着了尾巴,将其安好。即解除了拐腿走或跑的惩罚。 虎累了可上安全岛。虎王也可与“孩儿们”一道戏尾巴,但“孩儿们”不许揪虎王的尾巴。由虎王掌握时间,在规定的时间内,哪个“孩儿”揪的尾巴多,就是胜利者。 戏尾游戏中,要靠身体转动护尾巴,不许用手护。戏尾巴时,不能搞围攻,只能一对一进行。 11.你是个善于编故事的人吗? 提到想象力,很多人会认为那是智商的体现,其实不然。丰富的想象力也是高情商的表现。想象力丰富的人,在做事情往往有着较为全面的准备,通常遇到困难或者悲伤沮丧的事情也比较容易转移自己的注意力。而且,想象力丰富的人在人际交往中比较受欢迎,和他们交往总是能带给人新奇的感觉。 培养孩子的想象能力和表达叙述的能力,也是培养他们高情商的一节重要的课程。这个小游戏要求人数3-5人,家长可以和孩子一起做这个游戏。游戏场地不限,室内室外或者公园的草坪都可以,要求环境是比较安静的。 家长应该事先准备几张与故事题材有关的图画。 挑一个合适的时间,游戏就可以开始啦: 先让孩子们圈着坐,父母和老师也可以参与到其中,起带头和指引的作用。 最开始的时候由父母或者老师讲一个简短的故事,按照顺时针或者逆时针的顺序,请孩子们接着这个故事往下编故事,可以是每个人讲一段,但是要体现故事的往下发展。估算好进度,最后一个人结尾。 在游戏过程中,家长或者老师可以鼓励孩子们充分发挥自己的想象力编故事, 最后结果看谁编出来的故事更为新奇,由最后大家公平选出“最有想象力奖”。 家长或者老师应鼓励孩子们编出不同的故事结尾,以激发孩子们丰富的想像力。生活中有很多题材,只要留心观察都可以丰富故事的内容。比如蛇尾和蛇头争吵,谁的功劳大,大灰狼等。对于知识水平比较丰富的孩子,可以用一些成语故事或者是古代名人的故事,比如说项羽和刘邦夺天下的故事等等。 父母和孩子们对坐,你一言我一语的,合编一个故事。这样既有利于双向沟通,也可以解除孩子们的心理屏障,拉近亲子距离,能够使得大人们更好的掌握孩子的心灵动向,从而因材施教,采取合适的方法培养自己孩子的情商。 12.来自大自然的想象力 下面这个小游戏也是为孩子们的想象力而准备的,通过游戏培养孩子的丰富的想象力,开拓他们的思维,在面对同一件事物的时候可以选择多种行为方式,相应的,这样的选择也会影响事件的结果。 这个游戏要求比较简单,可以是家庭活动,父母可以在带孩子去完公园或者踏青回来之后,或者是带孩子们去丛林散步或是野餐的时候进行。注意收集诸如苔藓、树叶、树枝、树皮、花草、种子等东西作为自然拼贴画的材料。另外,还需要准备一些硬纸板、胶水以及小刷子。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第四章 让孩子UP,再UP!(10) 第四章 让孩子up,再up!(10) 这个游戏能让孩子们把想象付诸于实践,体验动手的乐趣以及相关的动手能力。 家长可以和孩子一起做自然拼贴画,可以以一个小比赛的形势,激起孩子的好胜心。在游戏的过程中,家长应该鼓励孩子们尽量发挥想象力,去拼出一些不一样的图案,可以用相同的树叶拼出不一样的效果。 让孩子们把各自的作品展览出来,并让他们讲述拼画的主题,以及他的创作想法等等。每个孩子都要发言,家长或者老师也可以参与到其中。 自然拼贴画完成后,把它放在一个安全的地方晾几天,让它干透。可以把它挂起来或展示在盘子架上,方便家人回忆起那次美好的出游。 13.35根牙签 这是一个动手小游戏。先由老师或家长在桌子上摆出下图。 这个图是用35根牙签摆成的方形围墙。老师或者家长要和孩子解释清楚游戏规则:请你在围墙内挪动4根牙签,拼成4个封闭的大小不一的正方形。 这个游戏可以锻炼孩子对图形的想象力和组合能力。 答案: 14.圆圈迷宫 这是一个解图游戏。老师或者家长可以先在纸上画下下面的圈图。然后交给孩子去解。大多数的迷宫都是孩子们玩的简单游戏,但这个迷宫却可能会让孩子费一番心思了。 这是一个由线连接起来的小圆圈组成的迷宫。要求从外围标有数字1~8这八个不闭合的圆圈开始,沿着黑线往前走,一直走到中心的h圈内。每个小圆圈里的数字,规定了你下一步应该走的“站”数。比如:你从外围标有2字的开口圆圈出发,第一步必须走过两个互相连接的圆圈(即2站),这样就将走到另一个标有2或6的小圆圈里,然后根据到“站”上标明的数字2或6,决定应该走的“站”数。允许往回走,最后一步必须正好走进中心的h圈内。走进去以后不能再走出来。 这座迷宫中只有一条路,可以让孩子到达目的地。要找到它可不是轻而易举的事。也许要花一番功夫,但一旦找到了,却不容易遗忘。 这个游戏有一定的难度,所以可以给孩子限制时间。若能在规定时间之内走到目的地就是胜出。当然,家长或者老师首先自己要知道正确的通路是什么。唯一的通路是从外围标有4字的开口圆圈出发,以后每一步都顺着标有4字的圆圈向前走。 15.对称轴 这是一个动手的小游戏,可以在手工课上进行。在这个游戏中老师的讲解很重要。要详细的告诉学生应该如何剪裁纸张,目的是创造出对称的图样。如图所示,对下面13个形状中的每一个,找到并画出对称轴。有没有一些形状不是对称的?哪个形状的对称轴最多? 当学生们开始动手的做的时候,老师可以做随即的观察,看看孩子们在想象力和动手能力上有何区别。别小看这个貌似简单的游戏,这往往可以得到无数种答案。 在游戏结束的时候老师应该给出正解。如图: 还要两外说明,右下角的这个平等四边形没有对称轴,而圆有无穷多个对称轴。 16.洗牌 这是一个展示型的思考游戏。老师或者家长可以借助4张牌来进行这个游戏。这四张的要求是其中两张有红色图案,另外两张有蓝色图案,而它们的背面都是空白的。 老师或者家长可以先把牌打乱顺序后背面朝上放在桌上。然后向孩子提出问题:闭上眼睛翻开两张牌,那它们颜色相同的概率是多少? 孩子们的猜测和回答可能是多种多样的。也许多数认为概率为2/3。理由是有3种可能:两张都是蓝的、两张都是红的或一张蓝的或一张红的。 老师或者家长在得到这些答案之后先不要急于给予肯定或者否定。而是可以以假设的方式给予孩子们思维上的引导。 假设概率不是2/3而是1/3。那么,任取一张牌,再在剩下的三张牌中取一张,只有一种情况下能得到相同的颜色,所以概率是1/3。由此可见,之前关于2/3的推理是错误的,因为三种情况不是同等可能的。 17.蒙眼作画 人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好,因为看得见就画得准,真是这样吗? 下面这个游戏叫做蒙眼作画,目的是使孩子明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的结果。 此游戏全程所需时间大约10-15分钟,需要准备的道具有眼罩,纸,笔。这个游戏最好由老师带领孩子一起做。 首先,所有学生用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后,让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。 然后我们可以思考: (1)为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不是他们所期望得那样? (2)怎样使这一过程变得更容易些? (3)在学习的过程中,如何解决这一问题? 当然游戏的形式还可以稍作改动,比如让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后,将所有的图片挂到墙上,让学生从中挑选出他们自己画的那幅。 18.猜猜看 这是一个考验孩子综合能力的游戏。可以由老师带着一起做。 老师事先准备一些纸片,上面写好各种职业,或者体育运动。然后让每个孩子分别 抽一个,只要自己明白就好,不要让别人知道。然后分别表演,不能说话只能通过肢体动作,让别人猜猜看是什么职业或运动。 在这个游戏过程中,锻炼了孩子的肢体表达能力和思维能力,孩子们还会因为夸张的表演而开怀,增进友谊。 而且,这个游戏的形式比较灵活,也可以依照参与人的年龄阶段的不同改变不同的猜测主题,比如猜电影名称或者别的什么,很有意思。 老师还可以对于连续猜对的孩子给予小奖励,对于猜错的孩子给予小惩罚,让游戏更具趣味性。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 上架公告及充值方法 上架公告及充值方法 vip充值方式详解! 亲爱的读者朋友,感谢在这段时间里支持本书,为了给予作者创作的支持,小说的后面章节将是vip章节。所以大家如果喜欢这本小说,可以看下去,请继续支持,不过,后面内容需要付费才能阅读(本书为单本购买作品,3元即可阅读所有内容)。由于一些读者可能会如何成为vip用户不了解。现在说明如下: 步骤一:注册新浪帐号,注册的地址是:/cgi/register/reg_sso.php?entry=vipbook 步骤二:进入新浪读书个人中心,地址是:/userinfo/myhome.php 点左边第一栏的充值付费 步骤三:在右边的页面中选择充值付费的方式,有以下方式: 1、网银充值:网银充值无手续费,但需要预先开通网上银行的户头。 通过云网用网银进行充值,已开通的银行卡有:工商银行 建设银行 农业银行 中国银行 交通银行 兴业银行 招商银行 华夏银行 广东发展银行 深圳发展银行 民生银行 (注意:浦发、中信等银行的的支付未开通) 2、短信充值:移动或联通的手机可发短信1元、2元充值,方便快捷,但要收取50%的手续费 3、手机钱包充值:开通手机钱包后,移动和联通都可以一次充值5元或15元,每个月限充2次,同样要收50%的手续费。 4、固定电话充值:按新浪的提示,拨打电信服务号码16839918,根据语音提示操作!使用电信固定电话新浪读书账户充值,支付平台会扣除55%的交易手续费。(手续费比较高,请大家谨慎选用) 5、神州行手机充值卡代支付:买张神州行充值卡照页面上的提示输入卡号和密码就可立即充值,非常方便,手续费是15%或19%,还可以接受。 6、支付宝充值:开通支付宝后,选择充值渠道列表中的支付宝充值,输入您的支付宝账号和要充值的金额后,点击确定。接下来页面会转到支付宝平台,按提示输入您的支付宝密码,就可以为您的新浪账号直接充入读书币。 【手机阅读充值方式】 目前,手机新浪读书和互联网新浪通行证开放账户互通功能,手机新浪网的虚拟货币啥为u币。无论您是手机用户还是新浪通行证用户,均可登录任意平台使用新浪网读书频道为您提供的服务。 u币作为手机新浪网的通用货币,可以用于vip读书、游戏等不同产品;vip读书每千字需支付币。您使用电脑和手机均可对您自己或朋友的账户充值,充值的u币即可在手机新浪网消费,也可以在互联网消费。 大家可以根据自己的情况选择充值方式,充值时请记住自己的订单号,如果您在使用过程中有疑问或问题,请您联系新浪客服,客服会及时帮您解答:周一至周五,每天9:00至18:00,拨打新浪全国统一客服热线:95105670按2(按市话费标准收费) 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 免费看VIP章节攻略 免费看vip章节攻略 登录后进入个人中心,点击左侧的交易大厅,看一下当前拍卖积分的平均价格,然后根据自己的实际情况发起交易,选择拍卖读书积分,通过寄卖积分可以获得一定数额的u币,积分的售卖价格不是一成不变的,而是根据市场需求不断调整。 积分的获取途径包括:每日登录新浪读书、给你喜欢的作品投票、在书评区发表评论。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第五章 社交EQ(1) 第五章 社交eq(1) 社交,不仅属于大人的生活更属于孩子,孩子从小便应该懂得相关的方法。孩子从生下来咿呀学语开始,就在不停地与人交际中成长。社交也是培养高情商孩子的一个重要内容。 1.什么是社交恐惧 现在,很多孩子都有这样一种情况:不敢和陌生人说话,不敢和别人对视,不能在他人的注视下学习和游戏,甚至觉得在公共厕所小便是一件极其恐怖的事……也许你要说,这不过简单的性格内向而已,孩子因为内向太怕生了,以后长大了见识多了就好了。其实,这样的想法是不对的。这不是简单的性格问题,而是一种实实在在的病症——社交恐惧症。你有没有想过,到底是什么让孩子们如此“怕生”? 专家认为,孩子心灵的健康成长离不开看、听、感受、幻想以及情绪的释放。但在我们国家,许多家长总喜欢用自己的判断去取代孩子的判断,不给孩子们思考和决定的自由,也不允许孩子表达自然的情绪。甚至认为经常哭哭泣泣的小孩是坏小孩。通常,那些被管得太多太严的孩子,长大后患社交恐惧症的机率比较大。因为家长过分的训斥和管教,让他们觉得自己总是犯错、不如别人,慢慢变得自卑、怯于尝试,进而脱离社会生活,形成社交恐惧。 也许很多家长都会认为管教孩子是天经地义的事情,甚至认为家长的威信是靠严格的管教孩子来树立的,认为如果给了过多的自由给孩子,容易放纵他们的性情,也就无法锻炼成才了。其实,威信并不是源于严厉的管教。在美国,只要不影响身体健康的事情,父亲都会鼓励孩子去听、去看、去感受,然后再从成年人的角度去帮助孩子正确地认识。这样不仅有助于形成良好的亲子关系,更能发现孩子的天赋,帮助其成长。 2.让演讲不再恐惧 据调查,有人对孩子们最恐惧的事情做了一个统计,很惊奇地发现,在公共场合演讲居然排在“孩子最恐惧的事情”的第一名。可见,很多孩子都有一定程度的社交恐惧症,他们或多或少的自卑,胆小等等。通过这个游戏可以帮助孩子们克服在公众面前讲话的恐惧心理以及提高他们在公众场合的表达能力。 这个游戏要求参与的人数在40人左右,一般由老师来控制游戏比较适合,整个游戏时间大概在15分钟左右,可以在教室里进行。老师应该在游戏开始之前准备一份“恐惧清单”。下面是“恐惧清单”的内容示范: ●在公众面前讲话 ●黑暗 ●恐高 ●蛇和虫子 ●生病 ●杀人犯 ●死掉 ●一个人玩 ●妖魔鬼怪 下面,游戏下开始: 首先,老师可以一一询问孩子们:“你们认为大多数人最害怕什么?”然后根据孩子们的回答,把每个人的答案记录下来。 然后,老师将恐惧清单展示给全体孩子们看,你会发现大多数人最恐惧的莫过于在公众面前讲话或演讲,这一点,孩子们也会认同的。 接着,老师鼓励孩子们想出尽可能多的克服演讲恐惧的方法(可以采用讨论的形式),无论是何种类型的都可以,老师则根据他们的方案一边进行记录整理,等孩子们发言完了之后,再将整理的方案读给大家听。 接下来,老师宣布要找一个孩子到讲台上进行演讲。根据每个孩子的反应,从中找出孩子们中最害怕在公众面前讲话的那个,让他到前面大声朗读,让大家在下面想出的克服恐惧的方法 最后,游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论: (1)可以由上去演讲的那个孩子入手,让他说说自己的感觉是怎么样的。 (2)提问大家,是否觉得在公众场合讲话的恐惧心理有所减轻? (3)通过这个游戏,你是否找到了适合自己的克服演讲恐惧的方法? 贴心小提示——给孩子的克服演讲恐惧的秘诀 ●如果为演讲而感到惶惶不安,你可以事先熟悉要演讲内容。 ●可以利用演讲前的时间,提前练习演讲内容,所谓熟能生巧,熟练了就能够运用自如,自然紧张感也会相应地淡化。 ●很多上台演讲的人,眼睛就不敢正视台下的听众。觉得只要看到别人在看自己,就会更加紧张。其实不然,演讲的时候,目光要接触听众,当你看到一双双鼓励或是专注的眼睛看着你的时候,就能够让自己信心满满,从而战胜恐惧。 ●预测可能遇到的问题,在演讲之前,应该好好预想一下演讲的过程中可能会遇到的问题,比如说听众可能会提问、音响设备出问题了或者是演讲稿突然找不到了等等紧急的情况,提早准备未雨绸缪,胜算更大了,自然恐惧心理也就降低了。 ●还应该要掌握几个自我放松的小方法,比如说深呼吸、闭上眼睛想一段音乐等等,找出最合适自己的放松方法,从而及时调整自己的情绪。 ●精神不好也是导致演讲紧张的一个因素。所以在演讲前应该充分休息。 社交恐惧症很多人都有,所以家长们不要太过于担心和着急,以至于在孩子面前表现得过为明显,引起他们的自卑心理,从而加剧社交恐惧。而是应该渐渐地,带着孩子走出社交阴影。 3.请你估价 社交既是一种人与人之间的交往,同时也是一种沟通。这个游戏要让孩子们体会沟通在与人交往中的重要性,以及人与人之间的相互影响。 这个游戏可以由家长也可以由老师来控制,参与游戏的人数不限,整个游戏大概耗时十五分钟左右。一般在室内进行比较合适。家长或老师应该在游戏之前准备所需的道具:纸、笔,以及一些可供估价的物品,比如说我们可以拿一些书籍、衣服或者食品等。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第五章 社交EQ(2) 第五章 社交eq(2) 游戏开始后,老师先从准备的东西中,拿出一件物品,让孩子们估计它的价格。在这一次估价的过程中,每个人都不能说话,只能将自己估计的价格写在纸上,然后交给老师。 老师可以适量提供展示的物品的一些信息,比如品牌、产地(强调运送的路程和消耗的人力)以及对我们生活中的作用,让孩子们重新估计物品价格。在此过程中,孩子们仍然不能说话,只能将自己估计的价格写在纸上,然后交给老师 让孩子们再次进行估价,这次大家直接说出自己的估价,允许孩子们在听到他人解释后,更改自己的估价。并说说自己估计价格时候主要受到什么原因的影响。 对比大家三次的估价,找出差别。 游戏结束后,老师组织孩子们围绕一下的几个问题进行问题讨论: (1)你的三次的估价为什么会有所不同? 产生这种差异的原因是什么? (2)别人的估价对你有多大的影响? (3)通过这个游戏,大家可以得到什么启示? 老师可以适当地点拨一下。 人际交往是每个人一生都会遇到的问题,可以说是从呱呱坠地降生为人的时候开始,人就开始了和别人的交往,一开始是父母亲人。到上学的时候同学、老师,以及生活中充当各种各样角色的陌生人。社交是人生一门很深远的课程,同样的,他也是情商非常重要的一个方面。 通过游戏中的三次估价,第一次是孩子们单凭自己的判断做出的估价。第二次是接受了一些相关信息,在这些信息的基础上做出的估价。前面两次都没有和别人交流沟通,而第三次是在大家开放式的沟通中做出的估价,很多孩子都改了自己的价格。改过之后和物品的真实价格接近了许多,这说明在人际交往和日常生活中,人与人的交流是很重要的。而且,一个人在社会上不是孤立存在的,他的思想行为等等都会受到别的人的影响。 4.闻名不如见面 孩子们在不认识的时候,聚在一起多多少少有几分陌生感,不敢交往。通过这个游戏,可以有效地帮助孩子们消除彼此之间的陌生感,加强孩子们之间的了解和沟通。 这个游戏是以老师和孩子互动的模式为例,时间大概在20分钟左右,适合在室内开展游戏。 步骤一:老师让所有人交上自己准备的名字卡片,并将卡片打乱混放。 步骤二:老师告诉孩子们有十分钟的时间去相互认识,鼓励大家尽可能多的去认识周围的人。时间到了以后,所有人停止讲话。 步骤三:老师让全体孩子围成一个圆圈,让孩子们随机抽取卡片。 步骤四:重新调整孩子的队伍——孩子们站到自己抽到的卡片主人的左边,组成一个新的圆圈。 步骤五:请全体孩子们出示卡片,看有多少人找错了位子。 步骤六:请错误的孩子们再次寻找卡片的主人;依此类推,直到所有人都站对位置。 注意,此游戏的前提是所有人都互不相识。老师应该避免有人抽到自己的卡片。这是个无声的游戏,全过程中所有人都不能说话。所以老师要把纪律维持得很好。 步骤七:游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论,并邀请自愿的孩子出来回答问题: (1)你第一次站对了吗?如果没有,那是为什么? (2)当你找错了人时,你有怎样的感受? 如何才能更迅速地找对人? (3)试想一下,如果在游戏过程中,允许大家说话,情况会不会好点? (4)游戏结束以后,你是否全感觉到刚刚开始的时候那种陌生感已经消失? 记住名字是人际交往的第一步。孩子们最最初级的社交圈,就是靠一个个陌生的字符组合起来的。所以,如何让孩子们快速地记住别人的名字。并且记住其相关的特点,是培养他们高情商中的必修课。同时,还要让大家都记住你的名字,只有这样,才能快速地交到培养,才能正是进入人际交往的角色。 5.签名大比拼 往往从人际交往开始,人就开始有了朋友,也开始有了潜在的竞争对手。所以,了解他人,让他人了解自己,也是十分重要的。高情商的孩子,他的人缘一定极佳。培养孩子的情商,建立孩子的人际交往意识,了解是必不可少的。通过下面的这个小游戏,可以促进孩子们间的相互了解以及活跃沟通氛围。 这个游戏适合由老师来控制气氛,要求参与的人数在30人左右,整个游戏时间为二十五分钟左右,游戏场地不限。老师应该在游戏开始之前准备没人一张白纸和一支笔。 游戏开始之后,老师先将印有表格的白纸发给孩子们,每人一份并宣布游戏任务: 然后让孩子们将(个人信息表)中的信息填写完整,要求每一个人都要如实填写。 等孩子们填完(个人信息表)以后,要去寻找具有同类信息的人(只要有一项信息符合即可),请具有同类信息的人在对应的信息项后面签名。 最后,游戏结果判定:得到签名最多的孩子们获胜。 游戏结束后,老师组织孩子们围绕以下的问题进行讨论: (1)作为获得签名最多的孩子们,你有怎样的感受? (2)通过这个游戏,大家的相互了解是否有所加深? 表格的内容可以是这样的 范例: 个人信息项 你是:口男孩口女孩 你出生在______月份 你最喜欢的体育活动是_______ 你能使用_____种语言进行交流 你最喜欢的一首歌曲是______ 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第五章 社交EQ(3) 第五章 社交eq(3) 你最喜欢的颜色是_____色 你最喜欢的一本书是_______ 你最想去的一个地方是______ 你最喜欢吃的水果是______ 你最喜欢看的电视是______ 你心目中的英雄是______ 你最喜欢的歌是______ 具有同类信息的孩子们姓名 俗话说“道不同不相为谋”,和别人交往、成为朋友,最最开始的一步就是找到彼此的共同点。朋友最为重要的一点就是彼此共同的兴趣爱好。都说沟通的艺术就是寻找共同点的艺术,包括共同的利益、共同的认识、共同的兴趣、共同的心情和共同的感受等。这些共同点越多,彼此的沟通就越充分,效果也就越好。 当越来越多的共同点被找到后,各种共同点综合起来,孩子们之间在思想、认识、感情、心理上产生的共鸣就会越来越强。他们的心理、感情、认识和观念距离拉近了之后,思维和情绪也将逐渐同步起来。这样,友情就一步步地稳固起来了,这时候,孩子们的社交圈也就初步地建立起来了。 家长和老师在这正果过程中应该扮演引导着的角色,引导着孩子们去选择自己的朋友,选择那些志同道合者。同时注意培养孩子们广泛的兴趣爱好,扩大自己的朋友圈子。让孩子的情商随着圈子的成长而成长。 6.看照片,记名字 人名,是伴随人一生的称号,是具有特殊意义的字符。人与人之间的交往,很多时候就是从彼此交换姓名开始的。培养高智商的孩子,很重要的一点就是要让孩子们明白记住他人名字的重要性。通过这个游戏,老师们可以对孩子们进行快速记住他人名字的训练。 这个游戏比较适合由老师控制,参与游戏人数大约45人为最佳,老师可以调出一节课的时间来做这个游戏,耗时约45分钟左右,游戏场地,游戏场地的要求比较灵活。老师可以事先每个孩子们准备一张自己的照片 游戏开始后,老师让每个孩子们在自己的照片背面写上自己的名字,以及相关信息。比如说喜欢什么颜色,有什么特长爱好什么的。 老师把孩子们的相片收起来,做成一本简易相册。然后都是把相册对着孩子们一张一张翻阅,翻到哪个孩子的相片,哪个孩子就要站起来进行自我介绍,直到45个孩子都介绍完毕为止。 最后,在游戏做完之后,老师组织孩子们进行问题讨论 1.大家是如何认识到记住他人名字的重要性的? 2.你都有哪些快速记住他人名字的办法? 名字对于每个人来说都很重要,是每个人特有的称号和字符代表。如果能记住并叫出某个不太熟识的人的名字,可能会让别人产生一种亲切感,感到倍受重视,说不定因此让你赢得机遇,获得知己;相反,如果你与他人见过许多面,还叫不出对方的名字,便会产生一种疏远感和陌生感,增加了彼此之间的距离和隔阂。因此,在人际交往中,可以通过广记人名来拓展人脉。 要培养高智商的孩子,社交人脉都是不能忽视的地方。所以,让孩子在平时的生活中多留心记住别人的名字,很多时候能够产生出其不意的效果。 家长可以教会孩子通过以下六种技巧,可以帮助他记住别人的名字。 (1)在与人交谈的时候,注意聆听对方的谈话,高度集中注意力,用专注表达出你愿意,并且学会用自己愉快的表情告诉对方:很高兴与对方交谈,表现出你对别人的兴趣。 (2)当对方告诉你他的名字之后,你可以重复一遍他的名字来确认自己是否记忆和发音正确,如果对方的名字比较特别,可以多重复几遍,或者手写确认是否正确。 (3)不但要记住对方的名字,还要记住对方的音容笑貌,能够“对号入座”,这样才算真正记住了对方的名字,千万要避免出现张冠李戴的情形,这样的情况比忘记对方名字更为尴尬。 (4)如果对方名字和你所知道的某些词语或者你的朋友的名字有着相似之处,可以通过这些相似点去记忆对方的名字。 (5)对于刚刚认识的人,在与对方交谈的时候,尽量多使用对方的名字,而不要老用“你”这种称呼,这样不仅能快速记下对方的名字,还能表现出对其的尊重。 (6)俗话说“好记心不如烂笔头”,如果你害怕忘记对方的名字,可以在沟通后将对方的名字连同他的长相特点等,写在你的重要通讯录或笔记本上,多看几遍就记忆深刻了。 7.孩子,让他人记住你的名字 这个游戏能够让孩子们认识到名字是促进沟通的良好切人点。并且让孩子们学会通过名字和他人进行有效沟通。 要求参与游戏的人数约为40人,比较适合老师操作,时间大致为45分钟。游戏进行的场地比较灵活,室内室外均可。 老师应该提前布置课前准备,让每个孩子们准备一个自我介绍。 让所有人围成一圈,准备进行击鼓传花.老师宣布击鼓传花规则,在游戏的过程中,老师应注意保持机会均等。 当鼓声响起时,大家依次传花;鼓声一旦停止,花落在谁的手里,谁就要按照规定的方式进行自我介绍。 自我介绍应以这种方式开始:“我的名字叫……,我还有一个外号叫……,是……给我起的。我的名字(或外号)背后的故事(或含义)是……。如果再给我选择名字的权力,我会选择……这个名字,因为……” 如果做过自我介绍的人再次得到了花时,那么他不必重复介绍自己,而应复述上一个人的讲话内容,他将复述上一个人的讲话内容(如果不能复述或复述的意思有误,他将为大家表演节目)。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第五章 社交EQ(4) 第五章 社交eq(4) 游戏结束后.老师组织孩子们进行问题讨论 (1)你是否喜欢自己的名字?如果让你重新选择名字,你会考虑哪些因素? (2)听完一个人的自我介绍,你对这个人是否有了更深刻的认识?这是否有助于你们日后的沟通? 8.第一印象 一个人给别人留下的第一印象很重要。教会孩子们营造自己良好的第一印象,是人际交往的很重要方面,更是情商培养的重要内容。 通过这个游戏,可以让孩子们意识到第一印象的重要性,在游戏的过程中让孩子们自己去揣摩别人和自己对图片的第一印象有什么差距,最后大家的讨论通过哪几个方面可以让自己在别人心中留下美好的第一印象。 老师或者家长可以召集若干个孩子,一起来做这个游戏,整个游戏做下来大概耗时三十分钟左右,这个游戏适合在室内操作。在游戏之前,老师或者家长应该事先准备a3的纸一张。 游戏开始后,把孩子们分成几个小组,每组八人左右,围城圈。老师把为每个人准备一张大号的a3的纸,每张上面都贴上一张图片,可以是来至杂志或者报纸,如片上是表情各异的人的脸,最好连文化背景及学历年龄什么的都不同。 贴好之后,孩子们依次在这图片的下面写上他们对这张人脸的第一印象。然后每个人把自己写的内容轻轻折起来,传给坐在自己右边的人。 当所有的图片都经过了每一个人的评判之后,老师展开来阅读大家对图片上的内容不同的“第一印象”,分享其中的不同和相同的地方。 游戏结束后,老师组织孩子们一起来讨论相关的问题: (1)你怎么看待别人对你的第一印象? (2)你评价一个人的第一印象主要依靠什么因素? (3)你得到的第一印象的评价都一样吗? 影响第一印象的因素有很多,除了这个人的穿衣打扮和言行举止之外,最为重要的就是他的表情。所谓“伸手不打笑脸人”,可见,表情在人际交往和沟通中很重要,时时笑脸迎人,才会得到更多笑脸的回报。 9.我来提问你来答 沟通和了解,往往是建立友情的开端,没有了解沟通就没有坚定的友谊。通过这个游戏,可以促进孩子们间的沟通与了解,活跃整体的沟通氛围。这个游戏不限人数,游戏时间约为20分钟左右。老师应该事先为每一个孩子准备白纸一张、笔一支。 游戏开始:给每名孩子们发一张白纸,让他们在纸上写下三部分内容。纸片上三部分的内容是这样的: (1)我的名字是____; (2)我想问一个关于_____的问题; (3)我可以回答关于_____的问题。 接下来,让孩子们依次到前面来,读他自己所写的这三个部分,并然其他孩子们回答他的问题,回答完问题之后,再对他提出一些问题。 游戏结束后,老师组织孩子们进行以下问题讨论: (1)你想对大家提出哪些问题? 你想回答大家的哪些问题? (2)你的问题得到解决了吗? (3)通过这个游戏,大家对彼此的认识与了解是否更加深刻了? 谈到人际交往,就不能回避沟通的问题。沟通是人际交往的基础,通过人与人之间的沟通交流,我们才能很好地了解对方。让自己的朋友圈更为稳固。通过沟通,人和人之间可以相互表达自己的情感,倾诉和宣泄自己的闲惑,调节自己的情绪。沟通还是人与人之间信息传递的一个有效渠道,从而让个人甚至是整体的决策更为完善。 10.无声的语言,你会吗 在人际交流沟通中,除了语言的交流,还有一些非语言的行为以及也能够表达出人的意思和心情。这些非语言行为包括表情或肢体语言,比如有人爱眨眼睛,有人爱挥动手臂等等。 通过这个游戏,可以让孩子们体会什么是合适的非语言行为,以及怎样使用恰当的非语言行为。 一般来说这个游戏较为适合老师操作,参与游戏的人数为20人左右,游戏时间大概为10分钟,室内室外都可以,场地比较灵活,老师可以根据具体情况做选择。 游戏开始,首先将孩子们分为两人一组,每组孩子们进行三分钟的交谈,内容不限制,可以是天气,电视剧,学习,书籍,玩具等等。 三分钟后,让孩子们们相互说一下在交淡过程中,除了彼此的对话之外,对方都有那些其他语言,比如说表情语言、肢体语言等等。 老师可以请孩子们说明,当别人观察你的时候,自己是否意识到了对方观察在观察自己的表情、姿态、手势等等。 让每组孩子们再次交谈三分钟,这次交谈中不能有任何表情、姿势、手势、动作等语言。 在游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论: (1)在交谈过程中,你对对方的非语言行为有怎样的感受? (2)在第二轮沟通中,你的感受有怎样的变化? 老师可以在讨论之后做一些点评,讲解相关的肢体语言的信息。教会孩子正确使用自己的肢体语言,并掌握读懂他人肢体语言的能力。 11.猜出被拿走的物品 训练孩子们的沟通技巧是情商培养课中的精髓。孩子们掌握了和别人沟通的技巧之后,他们的交际交友能力都会有很大的提升,连带着自信心、自尊心等都会提高,相应的,孤独、忧虑等负面情绪也会降低。 通过这个游戏,可以很好地训练孩子们的沟通技巧,以及提高孩子们的团队沟通能力。 这个游戏人数以15人左右为宜。游戏时间最好控制在30分钟,游戏进行的场地较为灵活,室内室外都可以。老师应该事先准备游戏道具:有规律的物品1套(这套物品由16个物品组成)以及眼罩15副。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第五章 社交EQ(5) 第五章 社交eq(5) 游戏开始后,老师将准备好的物品拿出来.让孩子们仔细观察三分钟。 三分钟后,老师用眼罩将所有孩子们的眼睛蒙上。 接下来,老师宣布游戏规则:“刚才大家看到的那套物品中,我已经拿走了一个;现在你们通过沟通猜出我拿走的物品的形状和颜色;游戏过程中你们每人有一次向我提问的机会,但提出的问题只能与你们各自手中的物品有关;全过程中你们只能摸自己的物品,不得触碰其他人手中的物品。” 宣讲完游戏规则,老师从那套物品中拿出一个.然后将剩下的部分发绐孩子们,每人一个。 最后,游戏结束后,老师组织学虽进行问题讨论 (1)大家在游戏过程中的感觉如何? (2)是否有信心找出被拿走的物品? (3)你觉得游戏过程中最大的困难是什么? (4)你对自己与别人在沟通时所采用的方法满意么?对其他人的沟通水平有何评价? 有没有改进建议? 沟通是人际交往中最为关键的一环。在家长和孩子之间,老师和孩子、孩子和孩子之间以及孩子和陌生人之间,随时随地可能的人与人之间的交往,都离不开沟通。而且,随着孩子逐渐成长,开始有了自己的思想情感,面对生活中的种种问题,和自身以及环境的一些变化,通常他们会有很多疑问要和别人沟通交流。 通常,因为孩子的年龄和心理不够成熟,他们会发现在沟通中很容易出现一些问题,导致沟通失败,或者是不能够顺利地进行沟通。 那么,到底是什么横跨在孩子与他人间,成了彼此沟通的障碍呢? ●时间。沟通需要耗费大量的时间,现代社会生活的节奏一再加快,人们往往为了节约时间,忽略了与孩子之间的沟通。 ●文化程度。沟通双方的文化程度和知识背景容易造成沟通不畅。孩子的文化程度比较低,容易造成他们无法理解的情况。 ●信息。一方掌握的信息比另一方多,从而对同一事物造成不同的认知。通常来讲,在大城市的孩子,比较容易接触到一些新兴的信息,相对而言,农村的孩子消息比较闭塞。所以沟通起来可能存在困难。 ●缺乏良好的沟通习惯。有些家长没有养成好的沟通交流的习惯,总是喋喋不休,不让孩子说话。而常常被念叨的孩子也因为厌倦了这种单方面的沟通,而缺少信息反馈。这样很容易使得孩子有一种对沟通的抵触心理。 ●认知和偏好。有的孩子只关注自己爱好的东西,而忽视甚至漠视他人传递的信息。 沟通是日常交际中不可缺少的内容。人是社会中的一份子,所以人都要和比人打交道。在孩子进入到社会之前,家长应该早点培养孩子的交际意识。认识到沟通的重要性,是培养高情商孩子的一个至关重要的方面。 12.小游戏 在与人沟通的时候,我们常常会有这样的感觉。觉得在和同一个人交流的时候,你会发现很轻松愉悦,有时候你会觉得有些紧张尴尬。这就是沟通的氛围作用。良好的沟通氛围,能拉近双方的距离,让彼此交流起来更为方便。 通过以下游戏,可以让孩子们学会如何营造轻松、愉快的沟通氛围。 这里有欢乐气氛的4个小游戏: ●孙悟空打白骨精 这个游戏可以是家长和孩子玩,一般吃完饭的时候都能做。 令词为“孙悟空、唐三藏、白骨精”。 游戏开始之后,两人同时说令词,在说最后一个字时做一个动作——孙悟空的动作是双手叉腰,唐三藏的动作是双手掌心相对于下巴前,白骨精的动作是保持双手交叉抱于胸前。 双方以此动作判定输赢,孙悟空赢白骨精、唐三藏赢孙悟空、白骨精赢唐僧,动作相同则重新开始。 ●幸运鲨鱼 这个也适合两个人玩,可以在任何空闲的时候。家长应该事先准备一个游戏道具:幸运鲨鱼玩具 将玩具鲨鱼的嘴掰开,它的下排牙齿中有一颗会使鲨鱼的嘴突然合上,如果你不小心按到了这颗牙齿,鲨鱼就会咬住你的手指,不要担心,鲨鱼牙是软塑料做的,不会“咬”痛人的。这样的游戏带给人小小的紧张和刺激,能让人感到愉悦。 ●官兵捉贼 这个可以一家人玩,游戏要求人数为四个人,家长应该事先准备好写有“官”、“兵”、“捉”、“贼”字样的四张小纸。 将四张纸叠起来,四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要被罚,由猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。 这个游戏不仅能够带动气氛,还能够锻炼孩子的观察力。 ●拍拍九 人数:不限 用具:无 多人参加,大家从1开始报数,一旦数到‘9”或“9”的倍数,不许说出来,而要拍下一个人的肩膀,下一个人则继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。 13.少了一张报纸 人从来不会仅仅是一个人,很多人的生活都要投入到无数个团体中去,成为一个团队的一份子,在这个时候,沟通,变得尤为重要。 通过这个游戏,可以活跃团队氛围,增进孩子们间的沟通,同时,还能培养孩子们的竞争意识。 这个游戏人数要求为二十五人,参与者较多,适合由老师带着孩子们一起完成这个游戏。游戏的场地应该选择够大的空地,这样孩子们比较好活动开来。整个游戏耗时大约为三十分钟左右。老师应该事先准备二十五张报纸。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第五章 社交EQ(6) 第五章 社交eq(6) 游戏开始后,老师在场地内画一个半径为4米的圆圈,然后将25张报纸随机放置在圆圈内。 让孩子们沿着所画的圆圈站立,老师宣布游戏规则。圈内有25张报纸,游戏开始之后,老师会从圈中拿出一张报纸,然后说开始,这时候,孩子们要迅速地站到报纸上去,没有报纸可站,或者两个人同时站了一张报纸也要淘汰掉。 老师宣布游戏规则后,从圆圈内拿出一张报纸.开始第一轮游戏 第一轮游戏结束后,让孩子们重新沿着圆圈站立,老师从圆圈内再次拿出一张报纸,开始 第二轮游戏依此类推,以后海轮游戏老师都拿出一张报纸,即报纸总比参加游戏的人数少一张 决出比赛的最后胜利者.老师组织孩子们进行问题讨论 (1)作为游戏的最后获胜者,你有什么感受? (2)在游戏过程中,大家是否有过沟通与合作? 沟通氛围控制技巧 安全而和谐的沟通氛围,能使对方更愿意沟通。如果沟通双方彼此猜忌、批评或中伤,将使气氛紧张、冲突增加,加速彼此的心理设防,使沟通中断或无效。气氛控制技巧由以下四个个体技巧所组成。 ●联合。以兴趣、价值、需求和目标等强调双方所共有的事务,营造和谐的氛围而达到沟通的效果。 ●参与。激发对方的投入态度,营造一种热忱的氛围,使目标能够更快完成,并为随后的推动工作营造积极的氛围。 ●依赖。创造安全的情境,提高对方的安全感,接纳对方的感受、态度与价值等。 ●觉察。特潜在“爆炸性”或高度冲突状况予以化解,避免讨论演变为负面或破坏性的争论。 14.词语技巧 大家都知道,沟通离不开语言,交流也离不开语言。可见,说话对于人际交往是一件多么重要的事情。怎么样说话才是大方得体的?才不会触碰到一些禁忌,那就需要好好斟酌言语间的遣词用句了。 通过这个游戏,可以让孩子们体会沟通中词语运用的重要性。并且让孩子们学会运用恰当的语言进行沟通。 游戏开始后,老师将孩子们分为两人一组,以甲、乙互称,甲乙以聊天的形式开始游戏: 首先,甲提出一个建议,比如:“咱们去看电影吧。” 然后,乙采用“好吧,但是…”的句式回应,比如:“好吧,但是我想…… 接着甲、乙互换台词 乙的内容替换为“……去唱歌。” 甲也继续用“好吧,但是…”的句式回应,如:“好吧,但是咱们还是去看电视吧。” 两人一直用“好吧,但是…”的句式重复下去,直到老师停止游戏。 第一轮游戏结束后,老师宣布第二轮游戏的游戏规则,开始游戏 甲和第一轮一样,提出一个建议,比如:“咱们去看电影吧。” 这次两人都用“好吧,而且…”的句式回应对方,比如:“好吧,而且我们可以去唱歌。” 两人一直用“好吧,而且…”的句式重复下去,直到老师停止游戏。 游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论: (1)第一轮游戏和第二轮游戏给大家带来怎样的感觉?这种感觉有多大的区别? (2)大家在沟通中应当用什么样的词语才能更容易达成共识? 知识小补充:如何才能让信息表达更准确 ●需要陈述时不要用提问。 ●说话的内容、口气与肢体语言应当相互配合。 ●避免同时表达出相互矛盾的信息。 ●明显区分出所见与所思。 ●一个信息最好只关注一个问题。 社交是高情商的孩子的必修课,就应该及早为孩子的社交课程打好基础,尽早地培养孩子们的社交技能。 首先,家长们应该教会孩子掌握说话的技巧,这包括介绍自己的情况、询问别人的情况、表达你的兴趣和接受对方等等。它可以帮助孩子得到社交门票,为他们和社会接轨提前作好准备。 其次,幽默是处事的法宝,每个孩子都有欣赏幽默的才能。它在人的一生中,自始至终都有助于与别人相处,应付一系列问题。家长们应该注意培养孩子的幽默感,以及如何去用幽默的语言来缓解交际时遇到的一些尴尬的场面。当然,这是建立在孩子拥有一颗乐观的心灵之上的。 最后,家长们应该身体力行地教育孩子,彬彬有礼至关重要。在日常的生活中,家长们应该注意自己的举止和用词,让孩子们养成讲礼貌懂礼貌的好习惯。这是保证你的孩子在社交圈中倍受欢迎的基础。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第六章 友情,本来就是一道测试题(1) 第六章 友情,本来就是一道测试题(1) 交朋友是一辈子的事,家长们应该教会孩子交友的技巧,通常大人可以用实例来告诉孩子,朋友在他生活中的重要作用。同时可以适时提供一些交友的机会,比如说聚会、或者社区举办的一些公共活动等等,都可以带孩子去参加,以保证孩子有机会掌握与自己年龄相适应的交友技巧。确保孩子有机会与年龄相适应的、兴趣特点相近的同伴相处,以便能掌握与同伴相处的技巧。 1.模仿秀 当孩子一年年长大,一步步走向外界,不再躲在爸爸妈妈保护下的时候。他们开始一点点建立自己的人际交往圈子,他们会遇到很多来自各地的人。这个时候,要想交到好的朋友,想建立坚实的人际关系,就不能忽视孩子的情商。 下面这个情商游戏,可以提高孩子们对人的观察能力。同时,还可以训练孩子们的情绪表达与控制技巧。这个游戏人数不限,以双数为宜,游戏比较简单,也不用准备游戏道具。 游戏开始后,让孩子们围成一圈。老师宣布游戏规则 让每个孩子们与自己相邻的两名孩子们自由交流五分钟 游戏开始后,每个孩子们要仔细观察与自己相邻的孩子们。 每个人都要对右边相邻的孩子们进行模仿,可以模仿他的声音、表情及动作等 评出模仿最逼真的孩子们,老师组织大家就观察能力、表悄管理及情绪控制等问题展开讨论。 了解他人的7个技巧 ●仔细地听。听人讲话,并不只是听他说了些什么,还要观察他是怎样说的,因为一个人的肢体语言所包含的意思有时会非常丰富。 ●仔细地观察。要注意观察对方的穿着打扮,了解其各种动作及姿态的含义,以及他可能会说的话。 ●尽量多听少讲。在沟通中,要积极引导对方表达,自己少讲话,这样既可以避免言多语失,也可以让自己更多地了解对方。 ●避免第一印象作用。对一个人的首次印象并不代表那个人的全部,有时第一印象与事实可能会完全相反,因此,不要凭第一印象就轻易对一个人下结论。 ●沟通之前作好准备。当你准备和一个人谈话时,要先回忆一下你对这个人的印象,然后想想应该怎样和他交谈。 ●注意保持谨慎的态度。当你观察一个人时,一定要谨慎。 ●保持冷静与理性。如果你能够在一些热闹的场合使自己保持冷静与理性,你的观察能力就会大大提高。 2.找优点 你的孩子朋友多吗?他(她)是否经常在放学回家后跟你抱怨朋友的缺点?他是否经常落单?人际关系对孩子的成长尤其的情商的培养起着决定性的作用,家长们一定要引起重视。 “水至清则无鱼,人至察则无徒”,没有谁是十全十美的,学会发现比人的优点,包容他人的缺点,是交友的基础技巧。 通过这个游戏,可以让孩子们体会寻找他人优点并真心赞扬的益处。同时还能训练孩子们的沟通技能和管理能力。 这个游戏人数要求参与者达到20人,整个过程耗时约为三十分钟,由于人数较多,所有游戏由老师在室内操作比较适宜。 这是个和角色有关的游戏,有点复杂,游戏的名称叫做:模拟口头考试。适合年龄偏大的孩子。 游戏开始后,老师将孩子们分为人数相等的两组让两组人坐成两个同心圆。内外圈的孩子们要一一对应。 老师应该提前准备好白纸发给外圈的孩子,每人一份。 让内圈的孩子们开始讨论,外圈的孩子们观察并圮录。 内圈的孩子们拿出统一的意见后.让外围的孩子们依次介绍与自己对应的内圈孩子们的优点。 内圈的孩子们他们的角色:他们是一个生存训练的探险小队的成员。在执行一次开拓任务的时候,你们小组遇到了困难,迷失在原始森林中,这个时候,你们需要尽快找到食品、修好装备,还要派出一个先锋小队去寻找出路。你们这个探险队的人集中在一起,任务是通过讨论,大家都发表相关的意见最后得出统一的小组意见,包括分工的内容、人数、时间以及任务等等。最后结果出来之后,圈子内的人要向圈子外的人做汇报,他就是你们小队的小队长。 外圈孩子的角色:在本游戏中,你是这一支探险小队的小队长,你的任务是将你的组员们的才能进行概括分类,以便团队的队员能够找到合适的人才。在这个过程中,你要仔细观察和你对坐的组员,注意他都做了些什么。在你观察的时候必须进行积极、正面的思考,多发现组员的长处。例如,如果你的组员保持沉默,你可以说他善于“思考”;如果他表现得主动、积极、活跃,你可以说他“有杰出的领导才能”。 老师组织大家进行问题讨论 (1)如果你是小队长,在发现队员的优点并夸奖他时,你是否会感到愉快? (2)作为内圈的孩子们,当你被外圈的孩子们夸奖时,你有怎样的感受? 你认为他们对你的评价恰当吗? 以下是发现组员长处时需要确定的若干问题。 你的组员做了什么?说了什么? 你的组员如何与其他人进行沟通?有没有特别的地方? 你的组员有没有什么让你惊叹的想法? 你的组员给你留下的最深刻的印象是什么? 有没有其他小队长嫉妒你有这样的招聘对象? 3.找出你的苹果 懂得观察他人、了解他人,是高情商的一个显著表现。这个游戏能够培养孩子们对他人特点的观察能力。并让孩子们认识到只有先认识他人的特点,才能进行有效沟通。 这个游戏人数不限,适合在室内进行,下面是以老师的操作为例,讲解该游戏的过程。在游戏开始之前,老师应该多准备一些苹果,保证每个孩子都有一个苹果。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第六章 友情,本来就是一道测试题(2) 第六章 友情,本来就是一道测试题(2) 游戏开始后,老师将苹果发给每一个孩子。让孩子们仔细观察自己的苹果,并且记住自己苹果的所有特点,注意,孩子们不能以任何形式在苹果上面做记号。 三分钟以后,老师将所有苹果收回并打乱混放在一起。然后让孩子们上来一一认领自己的苹果。 游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论 (1)你在认领自己的苹果时,有多大把握? (2)为什么有时候我们认人时远没有认苹果时快? (3)通过这个游戏,我们应该学会哪些沟通原则? 如何把握沟通的原则? ●少说抱怨的话,多说宽容的话。 ●少说讽刺的话,多说尊重的话。 ●少说拒绝的话,多说关怀的话。 ●少说命令的话,多说商量的话。 ●少说批评的话,多说赞美的话。 ●少说无关的话,多说有用的话。 ●少说寒心的话,多说安慰的话。 ●少说泄气的话,多说鼓励的话。 4.友情需要用心经营 友情是每个人的一种感情需要,也是我们必须用心去经营的一种感情投资。高情商的人,表现出来在交往方面的特点就是有很多朋友。友情是情商的一个重要内容,如果运用得当,能让生活更加丰富多彩,而一旦疏忽了友情的培养,那么就会失去这笔宝贵的财富。 心理学家做过一项调查,发现人从青年时期到成年时期,一生的时间里有过半的时间愿意和自己的亲朋好友在一起,所以说,友情是每一个人比不能少的感情之一。 交朋友也需要一定的技巧和正确的方式,家长们可以教一些孩子在生活中的一些容易被忽视的细节: (1)朋友的等级: 教孩子将自己的朋友分门列举出来,让孩子仔细回想之后,选出和自己关心最好的朋友、一般的好朋友一般朋友以及玩伴等等,让孩子按照朋友的级别列出来。并在后面划分出一些具有共同爱好的人,同时,标出每个人的底线原则。比如说和自己有共同爱好的人,只需要和他一起娱乐便可,不用过多的去谈论自己的私人问题。这样划分的好处,可以让你在需要的时候找到适合的人,而不必要消耗太多的精力去应付过深的人际关系。 (2)朋友的雷区不要踩 每个人都有自己不愿意提及的事情,这就像埋藏在心里的地雷,孩子们要懂得交朋友的技巧,就要懂得避开“雷区”,让友谊更加稳固。比如说有人不喜欢别人嘲笑他/她的身高,有人最忌讳别人问起家庭经济情况等等。想要一一了解到这些禁忌并不是件容易的事情,家长们应该告诉孩子,最好的方式就是尽量和朋友谈论一些彼此都感到愉快的话题,避免踩到对方的“雷区”。 (3)朋友的秘密 家长们应该告诉孩子:任何时候都不要做一个好打听的人,更不要夹杂在朋友之间成为彼此秘密的“传声筒”。要知道,失去秘密的人就会失去安全感。一旦你泄露了朋友的秘密,你在朋友的心中就会拉入“不能信任”一栏的名单中。 (4)朋友的需要 帮助朋友是交友的一个基本内容。家长们应该告诉孩子,帮助别人的时候应该在自己的能力范围之内,不要抱着一颗要回报的心,付出了帮助,收获的就是满满的友情。 5.最受欢迎的人 这个游戏主要是让孩子们体会什么样的人受欢迎。通过游戏来培养孩子们良好的个人品质,让孩子懂得拥有什么样的品质的人才能交到很多的朋友,同时学会选择朋友。 游戏人数不限,老师操作较为适宜。整个游戏时间约为20分钟左右,游戏场地不限,室内室外均可。 老师需要在游戏之前给每人准备一张纸、一支笔;同时还要哨子一个。 游戏开始: 先将孩子们分为若干小组,给每个小组发一些纸和笔。建议各小组围成一圈坐在桌子旁。 老师宣布游戏任务: 各小组通过小组内部讨论,提出10种最受欢迎的个人品质(如正直、减实、乐于助人等)和10种最不受欢迎的个人品质(如自私、奸诈、贪婪等)。 然后老师让各小组依次公布本组的结果,可以由小组成员选出一个代表来陈述该小组的观点,同时需要讲明原因。 老师组织孩子们进行问题讨论 (1)各小组的讨论结果有没有差别?如果有差别,原因是什么? (2)你自己提出的意见在多大程度上被小组接受?小组最后的结果与你最初想像的差别大吗? (3)通过这个游戏,大家得到了怎样的启示? 6.测测你的友情指数 有的人喜欢朋友“宜精不宜多”,有人的则喜欢“朋友多多益善”。孩子在交友方面的能力到底如何?有没有真正的好朋友呢?让孩子做做下面的自我测试,看看自己的朋友多不多。 (1)当一位经常向别人借东西不还的朋友,提出向你借摄影器材的时候,你会: a、很痛快地借给他(她)。 b、告诉对方你的摄影器材坏了。 c、在讲清原因以后,拒绝借给他(她)。 (2)你认为一个真正的朋友应该是: a、将一切事情告诉你,不应对你有所隐瞒。 b、只告诉你你想知道的事情。 c、常会保留他(她)自己的秘密。 (3)你得知了你朋友的一个,这个会使你的朋友很尴尬,但它确实很有趣,你会: a、凡是你认识的人,你都会原原本本地讲给他们听。 b、会把这个故事讲给一些人听,但是隐去了姓名。 c、虽然很有趣,但还是会为朋友保守这个。 (4)总的来说你的朋友圈中,他(她)们都是: a、比你有能力,无论从天份或才能上都高于你。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第六章 友情,本来就是一道测试题(3) 第六章 友情,本来就是一道测试题(3) b、他(她)们的各种能力都不如你。 c、他(她)们的综合能力和你差不多。 (5)当你的朋友将你的电脑弄坏了,你会: a、没关系,反正你正好要换一台新的。 b、请朋友赔偿你的损失。 c、在批评朋友的冒失以后,拒绝朋友的赔偿。 (6)你很想向你的一位朋友借用一下摄影机,你会: a、暗示给朋友。 b、直接告诉朋友你的需要。 c、咬牙自己攒钱买,不向别人借。 (7)在知道你的好朋友正在招惹麻烦的时候,你会: a、毅然决然与其断交,不想卷入麻烦中去。 b、以好朋友的身份和对方谈谈,为其找出解决问题的方法。 c、装做不知道,一切照往常一样。 (8)当你的朋友穿着一件不太和体的衣服时,你会: a、以欣赏的口气对朋友说这件衣服很漂亮。 b、实事求是地告诉朋友,你并不喜欢。 c、不做任何表态。 (9)你有一位好朋友,参加了一个古怪的聚会,接下来你会: a、躲避这个朋友,试图逐渐冷淡对方。 b、不会说什么,继续你们的朋友关系。 c、一定讲清楚,若对方执意和那些人交往,你宁愿失去这个朋友。 (10)一位非常亲近的老朋友需要钱,而你又有能力给对方,你会: a、很高兴帮助你的朋友。 b、比起你对我的帮助,这点小事实在是微不足道。 c、拿去吧,这点钱本来就应是你的,以后好自为之吧。 ●计算方法: 每题的得分相加就是你的总得分。 abc 1.2分1分3分 2.1分3分2分 3.1分2分3分 4.2分1分3分 5.3分2分1分 6.1分2分3分 7.1分3分2分 8.1分2分3分 9.2分3分1分 10. 2分3分1分 ★答案揭晓★ 1—10分:这类型的孩子人缘很不错哦。通常来说是很受朋友欢迎的,值得朋友的信赖,愿意帮助别人,大家都很希望和其成为朋友。交友的技巧和能力都很棒! 11—20分:这个分数段的孩子人缘一般,不算好也不算差,在朋友圈中属于默默听话的类型,是围着别人转的。交友的技巧和心态还需要调整,如果在某些方面进行矫正的话,假以时日就会成为朋友圈中相当受欢迎的人。 21—30分:要担心了,你的人缘出问题了,有没有觉得身边的人在远离你呢?是不是找不到玩伴?在平时交谈的时候,别人是不是对你说的话题不感兴趣呢?是不是经常觉得自己处于被动阶段?应该多改进了,从自己身上找找原因,试着主动一点,参与到朋友的活动中去,多花心思去倾听别人的谈话,渐渐地就能融入到群体中了! 7.开火车 这个游戏主要是培养孩子之间的友情,活跃交往时候的氛围。通过欢乐的游戏,为之后的交往打好基础。 这个游戏人数要求宽松,两人以上,多多益善,场地选择室内较为适宜,游戏时间不限,可以根据具体情况适当调节。 游戏开始: 在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。 游戏开始后,假设其中一个孩子来自北京,而另一个人来自上海,那么北京的孩子就要说就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。” 然后大家一起问:“往哪开?”北京的孩子说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问: “往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。 游戏结束之后老师组织孩子们进行相关的问题讨论。 8.接纸杯传水 这个游戏的主要目的是增进亲近感,同时在游戏的过程中考验孩子们的配合、协作能力。 这个游戏要求人数为18个,适合由老师来操作,时间上没有具体的限制,场地选择方面,较为宽敞的地方即可。 游戏开始: 老师将孩子们分成八名一组,最好是男女交替配合。二组同时进行比赛。 另有二名孩子辅助组第一名孩子向空纸杯内倒水,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜。 游戏结束后,老师组织孩子们进行相关的问题讨论: (1)在这次游戏中,你的感受是什么? (2)在游戏中遇到的困难是什么,怎么解决的? (3)通过这次游戏,你对伙伴的认识有了什么变化? 9.合力吹汽球 这个游戏的主要目的是培养孩子的沟通配合能力,让他们学会借着分工合作来完成任务。 游戏人数为6的倍数,时间和场地不限,程序比较复杂,适合由老师操作。 老师应该事先准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)、汽球(每组一个) 游戏开始: 首先,把孩子分两组,每组必须要有六人。 然后,老师请每组每人抽签。 抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球),然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 游戏结束后,老师组织孩子们进行讨论: (1)在这次游戏中,你的感受是什么? (2)游戏中遇到哪些困难?你是如何解决的? 10.好朋友 这是一个孩子之间的互动游戏。 假设有五个孩子是好朋友,平时经常聚到一起玩耍。但是他们分别住在一个城市的不同地方,如图所示。这个城市的街道很像是一个个正方形。如果他们五个人要聚集起来,最好选择在哪个交叉点,以使他们的路程之和最短?现以甲乙丙丁戊五个点表示他们五个人在城市中的位置。 这种场景常常是在聚会之前电话商讨时提出的问题。很实用也很易趣。一般而言,可以顺利解决这一问题的孩子是有一定分析能力和组织协调能力的孩子。 最后正确的选择是:应选在乙下方第二个街道与丙左边第三个街道交叉点。从此交叉点到五人的平均距离是最短的,因此,此点位最佳选择点。 11.五官错位 这是一款比较简单的小游戏。比较合适家长和孩子沟通感情。家长和孩子面对面或者一家几口一起做,随机指人。 先随机由一人先开始,指着自己的五官任意一处,问对方:“这是哪里?” 对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 此游戏主要可以锻炼大家的反映能力和注意力。在游戏过程中错误的人可以给予一定惩罚比如表演节目,撒娇等等。尽情展现自己活泼可爱的一面。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第七章 沟通(1) 第七章 沟通(1) 谚语说:知道了一切,也就原谅了一切。的确如此,绝大部分的误会不是来自利益的纷争,不是来自性格的不和,而是来自于沟通不良。 沟通不良更是家庭教育问题的主要症结之一。其实,当我们抱怨与别人沟通太困难的时候,并不是因为实际的困难,而是由于我们沟通能力的欠缺。这是中国教育普遍的不足,所以,家长们若不想孩子们走前辈的老路,就必须让孩子从不会沟通中学会沟通。 沟通能力不仅与表达能力有关,更主要的取决于共情能力的强弱、思维的开放程度以及心胸是否开阔。承认差异的广泛存在、更多地倾听、更大程度上的平等和尊重,会有效地改善人们之间的沟通状况。 1.打破沙锅问到底 提问,也是人际交往中,彼此沟通常用的一种方法。通过提问,往往能够发现深层次的一些问题。掌握良好的提问技巧,能够让孩子更容易掌握信息。 以下的游戏是发问练习,通过游戏,能让孩子们学会运用发问挖掘深层次的原因,同时还能训练孩子们的发问技巧。 这个游戏比较简单,人数上没有多大的限制,只要是偶数便可,便于分组。时间大致为十五分钟。场地选择方面比较灵活,不限室内或者室外。 游戏开始:老师将将孩子们分为两人一组,各组中一人为提问者,另一人为回答者。 游戏开始后,由各组的提问者向回答者提出一个问题,回答者如实做答;然后提问者再针对回答者的答复继续提问,即提问者要“打破砂锅问到底”,找出最深层的原因。例如,提问者问:“你为什么买这个mp3?”回答者答:“因为这是朋友给我推荐的款式。”提问者再问:“为什么你会接受朋友的推荐?”…… 在游戏中,一轮提问结束后,各组成员交换角色,开始新一轮游戏。 游戏结束后,老师照例组织孩子们进行问题讨论: (1)大家是如何看待“打破砂锅问到底”的这种发问方式? 它对我们的工作是否有所帮助?在日常生活中,你是否又过这种发问经历,或者是作为被问者有这种经历?当时你的感受是什么? (2)在游戏中,你作为提问者和回答者有什么不同的感受?你喜欢被别人提问吗? (3)作为提问者,你是否找到了所问问题的深层次原出? 通常,我们在与人交流的时候会经常用到发问。一般发问的目的不外乎下面几种:为了获得更多的信息,或者是发现更多的细节。或者是作为倾听者为了鼓励他人表达、或者是帮助他人表达清楚思想。还可能是为了获得他人的帮助或者是在辩论是想要获得别人认可的反问。 不管发问的目的是出于什么,家长们要让孩子试着掌握发问的技巧。首先要明白自己想知道的是什么。其次是了解你要提问的人,根据他的性格喜好来决定自己的发问方法。再次,要学会把握发问的节奏,不能够太急,这样会给人造成压力。 2.读出帽子上的名词 面对问题,一个高智商的人,不仅知道该如何得到自己想知道的答案,还知道如何去分析问题,怎么样通过抽丝剥茧来看到核心。 这个游戏,以训练孩子的发问能力为出发点,同时也能够提高问题分析能力。 这个游戏适合由老师带孩子一起做,游戏人数为20人左右。整个过程大概控制在30分钟左右,场地以教室最为合适。 老师需要在游戏之前准备若干顶贴有名词卡片的帽子来作为游戏道具。 游戏开始: 将孩子们均分为四组,每组选出一名代表。 然后在教室前面并排放上四把椅子,让各组代表分别坐到椅子上,面对小组的其他成员。 老师再将事先准备好的帽子戴到各组代表的头上。注意不能让小组代表看到自己所戴帽子上的名词,其他孩子们也不能说出帽子上的名词。 从左边的小组代表开始,他向本组的其他孩子们问封闭式问题,如“我是……吗?”;该小组的孩子们只能回答“是”或“不是”。如果小组成员回答“是”,则该代表还可以继续问第二个问题;如果小组孩子们回答“不是”,那么他将丧失发问权,轮到下一组的代表发问,依此类推。 游戏结果的判定:先猜出自己帽子上名词的小组获胜。 最后,老师组织孩子们一起进行相关的问题讨论。 (1)作为小组代表,你在发问时做过怎样的考虑?你采取了怎样的策略? (2)作为获胜小组的代表,你的经验是什么? (3)在工作中,我们应当如何提高发问技能? 关于问题: 有人将问题分成开放式问题和封闭式问题两种。封闭式问题指的是:可以让回答者提供充分的信息和细节,回答者只能选择“是”或“否”的问题,这类问题信息全面、气氛友好,比较节省时间、控制谈话方向 开放性问题则可由回答者自由发挥,这种类型的问题比较不好把握问题发展的方向,相对来说浪费时间、容易偏离方向。而且回答者往往提供的信息有限、气氛也比较紧张。 通常,我们会用开放式问题开头,一旦谈话偏离主题,就町以用封闭式问题进行限制,如果回答者有些紧张,再改用开放式问题。 3.猜价格 这个游戏的目的是训练孩子们的发问技巧,同时,在游戏寓教于乐的过程中提高孩子们的分析能力。 此游戏10个人就能玩,用时约20分钟,场地不限,道具也简单。每组5张商品图片(图片后面标有该商品的价格,两组的商品不能相同) 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第七章 沟通(2) 第七章 沟通(2) (1)游戏规则 ①每个小组各有5张商品图片,小组的任务就是猜出图片中商品的价格,每个孩子们猜一种商品。 ②在猜商品价格时,孩子们给出的价格如果高于真实价格,老师会说“高了”;孩子们给出的价格如果低于真实价格,老师会说“低了”;依此类推,直到孩子们正确猜出商品价格。 ③最后,将小组5名孩子们所用的时间相加,用时最短的小组获胜。 (2)发问的策略 发问是有效沟通的重要手段,当沟通对象是孩子时,发问时可以参考下面7项策略进行。 ●一次只问一个问题。只问一个问题可以使问题清晰明确,有助于孩子回答。 ●掌握发问时机。在量恰当的时候发问是最明智的,因此要认真判断沟通对象的上一个问题是否回答完毕。 ●不要连续发问,连续发问容易给孩子造成咄咄逼人的感觉,让其感到不舒服。必要时,可以一些自己的主观认识,总结一下孩子的回答或者说一些赞美的话。 ●一般情况下,所问的问题要直接,切勿“话中有话”。与孩子沟通时更要避免这样的发问,否则久而久之将造成沟通障碍。 ●对员工的指导可以用反问的语言,这样会拉近管理者与员工的距离,使管理者更加平易近人。 ●通过发问的方式可以鼓励孩子发言,从而提高孩子对沟通的参与度。 ●当需要创新性的回答时,应尽量问一些开放性的问题;当需要尽快做出回答或对已有的决策进行“表决”时,应尽量使用封闭性的问题。 ●当问孩子一些开放性的问题时,答案可以不固定,即允许孩子创新,当需要孩子尽快做出回答或对已做出的选择进行“确定”时,应尽量问一些封闭性的问题。 ●对孩子的指导可以使用反问的语言,这样可以促进孩子的思考,但反问不宜太多。 4.湖边奇案 下面这个游戏是关于一宗案件的有趣推理。通过这个游戏,可以训练孩子们的发问技巧,同时还能提高孩子们的逻辑思维能力。 这个游戏的人数不限,可以由家长或者老师操作。在这其中,家长和老师也可以参与到其中。当然,这个游戏是案件分析,要求是比较大的孩子。这一场游戏时间大约为30分钟左右。游戏场地以室内为最佳。下面以老师为例,详细讲解游戏的过程。 游戏开始,老师将孩子们平均分为两组,然后向孩子们交代案情:一个男人来到一处风景优美的湖边,在同一位陌生人交谈过后,什么也没说就投湖自尽了。讲述的时候尽量用生动的语言,把孩子带入案情想象中。 接着,老师宣布游戏任务:两个小组轮流向老师提问,推测案情的起因,针对各组的问题,老师只能回答“是”、“否”及“与案情无关”。 最先正确推测出案情起因的小组获胜(如果两个小组同时推测出了案情起因,则比较哪个小组更接近案情真相)。 最后,老师宣布案情真相,哪一组的分析和真相最为接近则是获胜。 游戏结束之后,老师组织孩子们进行问题讨论: (1)怎样才能更快地通过发问弄清事情的真相? (2)在提出问题时,各小组怎样防止对手通过自己提出的问题更快知道事情的真相? (3)各组内部有没有赛前沟通,协调内部的提问策略? ●案情真相 在一个夏夜的湖边,一对热恋中的青年男女正在谈情说爱,由于夏夜炎热,男孩去买饮料解渴,留下女孩在湖边等候。结果十五分钟之后,男孩回来了,他发现女孩已经不在原来的地方了,于是这个男孩在湖的周围大声呼唤她的名字,但没有人回应。时间一分一秒地过去了,男孩越想越担心,一种不祥的预感笼罩在他的心头。“扑通”一声,男孩跳到湖里,在湖里寻找爱人的足迹,他在湖底摸索了许久,除了一些像水草一样的东西外什么也没发现。上岸之后,这个男孩沿着湖边继续寻找。这时他看到湖边有一个亮着灯的小木屋,于是上前敲门,开门的是一位陌生的老人。 “老大爷,您有没有看到一位长头发、穿红色裙子的女孩?” “没有。” 男孩失望地离开了这里。 多年以后,当年的男孩故地重游,他把爱人失踪的遭遇包括在湖里寻找的经过一五一十地告诉了当地的一位陌生人。 “我是这个湖的看守员,这个湖里几十年来都没有长过一根水草。” 原来,这个男孩当年在湖里摸到的不是水草,而是那位女孩子的长发。听到这句话,男人什么也没说就跳到湖里殉情了。 知识小补充: 有人统计了发问可以采用的8种问题: ●开放型问题,比如说: 问:最近好吗? 答:还不错。 这种问题往往是泛泛的、缺乏针对性的问题,但这是一种较为“亲切“的询问方式,许多时候可以拉近人与人之间的情感距离。如:“你吃饭了吗?”已经成为了寒喧问候的一种方式。 ●特定型问题。特定型问题必须要有特定型答案。 ●选择型问题。选择型问题能够让沟通对象在限定的条件下做出选择,在与客户沟通时可以使营销孩子占据主动,当然,客户的回答可能是开放式的。 ●引导型问题。 “先陈述一个事实,先用一种话术,先做一个预定的框式”,可以引导沟通对象做出你希望得到的回答。 ●反问型问题。 用一些反问句可以把沟通对象的注意力锁定在沟通内容和沟通过程中。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第七章 沟通(3) 第七章 沟通(3) 5.模拟招聘 这个游戏不限制人数,但是从游戏的程序方面考虑,还是由老师来操控互动比较合适,游戏场地可以选择室内或者室外。 游戏开始: 老师先将孩子们分为若干小组,每个小组负责一个方面的面试问题。 请各小组提交他们最想提出的三个问题。当然,各小组需要准备出3~5个问题,这些问题包括以下方面。 (1)你如何看待所学的专业与应聘职位的矛盾? (2)你如何协调公司服务制度与顾客满意度之间的关系? (3)你是否希望公司中的每个人都喜欢你? (4)你对加班有怎样的态度? 接着,老师选出四位志愿者,其中一人为面试官,其他三人为应聘者。 各小组将小组提交的面试题交给面试官,由面试官向应聘者提问,面试开始。 面试结束后,请面试官选出他要录取的应聘者,并说明选择他的原因。 大家投票表决录取哪个人,记录每个应聘者的支持人数,并排序,每人只有一次投票机会。 6.坦克大战 这个游戏可以很好的训练孩子的沟通技巧、增强孩子们内部交流中的协调能力。游戏参与的人数较多,适合由老师操控游戏的全过程,这个游戏的活动性较强,适合在空旷的室外。 游戏开始: 老师先布置游戏场地,并安排好各组的场地位置。在场地中画一个边长为五米的正方形,让四个小组分别站在正方形的四条边外,正方形内的区域就是“战场”。 将孩子们分为五人一组,每组选一名组长。 然后将各组组员(组长除外)的眼睛蒙上,老师宣布游戏规则: (1)四个小组分别代表四个国家的坦克部队,其中组长是各自部队的指挥官,小组成员担任“坦克”(“坦克”要被蒙上眼睛)。 (2)游戏开始后,指挥官派“坦克”进入战场(正方形内),每辆“坦克”一次可以携带十颗炮弹(纸团),各部队指挥官要指挥自己的“坦克”袭击别国“坦克”,同时避免自己的“坦克”被击中。 (3)一辆“坦克”被别国“坦克”击中后,就要退出游戏;如果一辆“坦克”的炮弹用完了,他需要返回自己的指挥官那里重装炮弹。 (4)游戏中不允许“坦克”之间发生碰撞,一旦两辆“坦克”有了身体接触,就要双双退出游戏。 (5)指挥官可以决定自己派出的“坦克”数量,但任何时候他都应保证战场上至少有一辆自己的“坦克”。 游戏结束后,老师组织学贝就沟通技巧与协调能力等问题展开讨论。 问题: 在这个游戏中,你和那些人沟通了?具体是什么内容? 你从中懂得了什么?你觉得在整个游戏中间,最为关键的是什么? 7.故事克隆 下面这个游戏能够训练孩子们的信息传递能力。并且能够让孩子们体会到在沟通过程中信息是如何失真的。 这个游戏人数以七个人最为适宜。整个游戏大概耗时一节课的时间,适合由老师带领大家做。 老师应该事先准备每人一个信封,信封里装有有任务单和4张扑克牌。 游戏开始之前,老师安排所有孩子们到室外等候。 游戏开始:老师请一位孩子们进入房间,老师把准备好的故事念给他听。 然后,让另一位孩子们进来,请第一位孩子们把自己听到的内容复述给第二位孩子们听 接着,请第三位孩子们进来,由第二位孩子们复述故事,依此类椎.直到最后一位孩子们进来听故事。 这样一直重复叙述,直到请最后一位孩子们复述故事。等他讲完之后,将其与原故事做对比。 最后,老师组织孩子们进行问题讨论: (1)最后一位孩子们的复述内容与原故事差别大吗? (2)你认为最后的复述为什么会产生偏差?有没有方法减少偏差? (3)在工作中,我们如何提高信息传递的质量? 在游戏的过程中,应该确保孩子们在室外时听不到室内的人说话。而且听故事的孩子们不许做记录和提问,第二位孩子们同样不许做记录和提问(以后任何新进入房间的孩子们都要遵循这项规定)。讲过故事的孩子们不得说话,不能交流。 怎么样培养孩子沟通能力?主要有以下6种方法: 听:听是沟通的基础。要让孩子学会沟通,首先要帮助他们养成爱听、多听、会听的好习惯,如多听新闻、多听演讲、多听别人说话等,这样你就可以获取大量、丰富的信息。 看:看可以为沟通提供素材和示范。和孩子一起观看电影、电视,阅读书报杂志,以及培养他们观察生活中的某些场景的习惯,不仅可以丰富他们的知识,陶冶孩子们的情操.同时还能学习到他人的说话方式和沟通技巧。 背:背诵能强化记忆、丰富词汇、训练语感。因此可以让孩子通过背一些诗词、美文、格言等来熏陶自己,并逐渐形成自己准确而生动的语言风格。 想:想可以让思维更符合逻辑,可以让说话更有条理。想不透彻自然就说不清楚,说不清楚自然会让人听不明白。沟通时必须要“口随心动”,切忌“心口不一”。家长可以告诉孩子,在说话之前应当多想一想,三思而后说。 编:编包含两层涵义,一是编写,能够编出有趣的故事;二是编辑,能够将语言和内容组织成富有逻辑的体系。学会编写和编辑,对提高孩子的思考能力、创造能力和沟通能力有着积极的作用。 说:说是口头的语盲表达。说话似乎不难,但是想要说得好、说得对就不太容易了。因此,要提高孩子沟通能力就要多说多练,应该训练他们的发音、语调和语速,提高语言组织能力。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第七章 沟通(4) 第七章 沟通(4) 8.演讲 在公共场合演讲是很多孩子惧怕的一件事情。演讲不仅仅考验孩子们的自信心和胆量,也是对他们表达能力的一个很好的测评标准。而自信心和表达能力,是孩子综合情商的重要构成部分,要提高孩子的情商,就不能忽视这两点。 这个演讲游戏的设置,主要是为了提高孩子们的表达能力,锻炼孩子的自信心,增添他们在公共场合说话的勇气以及训练孩子们的演讲技巧。 这个游戏人多人少都能玩,所以家长和老师都能操作。一般来说,参加的孩子多一些更能够激起孩子的参与热情。整个游戏耗时约45分钟左右,场地选择灵活。考虑到声音效果,还是建议选择室内比较合适。 在游戏开始之前,老师应该事先拟定一个演讲题目,公布演讲题目之后,给孩子们十分钟的准备时间。 十分钟后,让孩子们依次到前面来做两分钟的演讲 等所有孩子们演讲完以后,根据所出的选题,让大家评选出表现最好者,给他颁发“最佳口才奖”。 演讲题目要让所有孩子们都感兴趣,如“我最最快乐难忘的一件事”、“如果我是班长”等。 演讲完毕之后,老师组织大家进行问题讨论,可以从下面几个问题出发: 1.当你上台演讲的时候,你是否感到紧张?声音有没有在发抖呢?后来你是如何克服这种紧张情绪的。 2.上台之前,在演讲准备阶段,你是如何构思你的演讲内容的? 3.通过这个游戏,大家觉得自己的表达能力是否有所提高,如果再来一次,你觉得你是不是能够表现得更好? 4.看了别人的演讲,觉得有什么收获? 演讲最为关键的一点就是如何吸引听众,其实只要孩子掌握了以下的七个要点,看似棘手的演讲也会变得很简单呢。 ●认真准备演讲的内容,让听众感到你很重视与关心他们的需要 ●激发听众的兴趣:设计一个富有创意、出人意料的开场主题,当然这个设计必须适合听众。 ●采用灵活多变的叙事方式,如讲故事、摆事实、举事例。也可用在演讲的过程中穿插一些互动性的提问环节,调动听众的参与兴趣。总之,只要有助于听众记住你的讲话内容,任何能够增加你讲话趣味性的方式都是可以利用的。 ●向听众说明听这个演讲所能得到的收益。不是所有听众都能意识到你的演讲能够给他们带来的收益,这个时候就需要你直接告诉他们。 ●争取让听众对演讲者的讲话做出反应。 9.杀人游戏 “杀人游戏”是一款非常能体现情商水平的游戏,近期媒体都来报道,大有传遍祖国各地的态势。参加“杀人游戏”有3个主要角色:好人、杀手、法官。 这个游戏参与的人数越多越有意思,因此比较适合集体游戏,参加人数以10人—20人较好,最佳人数12—16人,另设法官一名。道具:和人数相等的扑克牌,或任何有不同标记物,很多场合以名片代替。?。 ●如果你是“好人”,首先要做好充分心理准备:被“杀”死的准备。在第一夜,“杀手”会无情地“杀”死一个好人,在座的每个人都可能成为第一个受害者。这个人会死得很难看,天亮时,你已经死了,而每个人看上去都很无辜。但你还要留下线索,这时往往“直觉”作用很大,判断失误率也较高,很可能误导剩下的好人。此后惨案陆续发生,好人的神经也更紧张,黑夜里你可能死于“杀手”刀下,白天你可能死于好人们的“误杀”。? 要有自己的“风格”,让大家相信你真的是“好人”。大多时候,真诚是很重要的,尤其在人多时,你的犹豫和不坚定会掀起群体性的怀疑和攻击。? 此外,还一定要指出你的怀疑对象。因为比较嫩的“杀手”总是指东指西,一副犹疑不决的样子。作为好人,你一旦表现得不确定,好人们不会对你手软的。? 另外,还可以注意观察被“杀”者顺序。任何一个“杀手”都有自己的“杀人”风格。比如先“杀”男再“杀”女、先“杀”身边的再“杀”对面的等等。而且,当有两个或两个以上“杀手”时,你要考虑什么样的“杀手”组合会以什么样的顺序“杀人”。这里的经验是:优秀的“杀手”总是先“杀”不太受人注意的人物,因为他们留下的线索最少。? ●如果你是“杀手”?,要注意以下几点诀窍: (1)保持绝对镇定。第一次当“杀手”的人总是按捺不住激动,这从脸色、小动作、谈话语气中就暴露了。而真正的“冷面杀手”最好面无表情,至少在刚刚拿到“杀手”牌的时候要做到。? (2)言行尽量自然。在游戏进行中,你要像往常一样,该说就说、该乐就乐、该沉默就沉默,不要让人家看出你与上局游戏中的表现差别太大。? (3)“杀”人要狠。无论是单个“杀手”行凶还是多个“杀手”合谋,“杀”人时一定要迅速决绝,不要心慈手软。一般“杀”死大家认为与你很亲近的人,最能赢得别人的信任,好人们会以为你不可能这么无情。? (4)指证“杀手”时要明确,举手投票“杀人”时要坚定。“杀手”要明确,除了在黑夜里你可以肆无忌惮地“杀”人,在白天你可是个“大好人”,你要坚决地指认你认为的“杀手”,还要为你认为的好人辩护。学会帮好人说话,往往可以赢得好人的好感,使自己隐蔽得就更深了。? 每次发言你都要澄清两个问题:你为什么不可能是“杀手”;谁谁为什么一定是“杀手”。但是,别忘了人是感情动物,这时候,诚恳、简洁的解释更为有力。? 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第七章 沟通(5) 第七章 沟通(5) ●如果你是法官?,必须遵守以下规则: 按程序办事。因为事关“生死”,每个人都想说话,这个游戏容易造成一片混乱的局面。严格按程序办事,发言者言尽则止,不许反复陈说。所有判决都要经过举手投票表决。因为人们往往在投票的刹那念头就发生了变化。? ?严防“死人乍尸”。这会使得游戏的趣味减少很多。在“杀人”游戏中,最有趣的情况就是,死去的人什么都明白,但他已经失去了说话的权利。就像我们常说的:天堂里都是明白人。? 注意节奏。往往在游戏开始的时候,大家发言不很踊跃,这时可以让发言者尽量快些,节奏加快有助于调动参与者的积极性;而越到后面,情况越紧急越微妙,法官要让节奏放慢,给每个人充分辩解和考虑的时间。? 保持中立。绝对不能流露出一点带倾向性的评论,不要和发言者讨论。你最常用的词应该是:“大家闭眼”、“好,天亮了”、“说完了吗”、“还有其他的吗”、“确定?”、“请举手”“某某死了”等。最后,任何参加“杀人”游戏的人千万不要把游戏和现实生活对号入座。这纯属是一种智力和心力游戏,与个人道德无关。这非常重要。? 因本游戏较为复杂,特举例说明: 参加游戏人数共13人,选1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张a,6张为普通牌,3张k。众人坐定后,法官将洗好的12张牌交大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到a的为杀手,抽到k的为警察。自己看自己手里的牌,不要让其他人知道你抽到的是什么牌。法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令,不要作弊。? 法官说:黑夜来临了,请大家闭上眼睛。等都闭好眼睛后,法官又说:请杀手杀人。抽到a的3个杀手睁开眼睛,杀手此时互相认识一下,成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官,杀掉一位“好人”。法官看清楚后说:杀手闭眼。(稍后说)警察睁开眼睛。抽到k牌的警察可以睁开眼睛,相互认识一下,并怀疑闭眼的任意一位为杀手,同时看向法官,法官可以给一次暗示。完成后法官说:所有人闭眼,(稍后说)天亮了,大家都可以睁开眼睛了。? 待大家都睁开眼睛后,法官宣布谁被杀了,同时法官宣布让大家安静,聆听被杀者的遗言。被杀者现在可以指认自己认为是杀手的人,并陈述理由。遗言说罢,被杀者本轮游戏中将不能再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。? 意见陈述完毕后,会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的两人,并由此二人作最后的陈述和辩解。再次投票后,杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手,不可再讲话,退出本轮游戏。? 被杀者如不是杀手,可以发表遗言及指认新的怀疑对象。在聆听了遗言后,新的夜晚来到了。如此往复,杀手杀掉全部警察即可获胜,或杀掉所有的良民亦可获胜。警察和良民的任务就是尽快抓出所有的杀手获胜。?? 10.背部写字 沟通不仅仅局限于说话,信息传递的方式也有很多种。这个游戏主要是训练孩子们的信息传递技巧,让孩子们在参与的过程中体会“非语言沟通”,寓教于乐。 这个游戏的人数为30人左右,人数较多,由老师来操作比较适宜。整个游戏大概20分钟左右,场地选择比较灵活。 老师可以再游戏之间准备一些写有相同句子的纸条5张(纸条上的句子应简短,如“我爱阳光”等);空白纸条5张;笔5支。 游戏开始: 先将孩子们分为10人一组,各组面朝老师排成纵队。 老师一一给各组排在最前面的孩子们每人发一张空白纸条和一支笔。 然后给各组排在最后面的孩子们每人发一张带句子的纸条。 游戏开始后,所有孩子们均不得说话,也不得扭头往后看;如果谁忍不住偷看了,这组算犯规处理。 各组排在最后面的孩子们要将自己看到的句子通过后背写字的方式告诉前面一位孩子们,前面一位孩子们通过同样的方式往前传递信息,直到传递到排在最前面的那位孩子们(老师要建议孩子们一个字一个字地往前传递)。 小组最前面的孩子们要把后面孩子们在自己后背上写的信息记录在空白纸条上,一旦信息全部记录完毕,要马上把写好的纸条交给老师。 注意:纸条卜的句子只有他自己能看到,不能让别人看到,更不能把句子直接告诉其他人。 用时最短且与原信息最接近的小组获胜。 游戏结束后.老师组织孩子们进行问题讨论: (1)作为获胜组,你们成功的经验是什么? (2)在信息传递过程中,如果有疑问,你如何表示你的疑问? 11.我来比划你来猜 这个游戏同样是基于提高孩子们的表达能力的基础上设置的,同时还能训练孩子们的沟通技巧。 这个游戏参与的人数不限,但是考虑到活动的气氛,多召集些孩子能更加热闹些。可以是由家长或者老师组织均可。场地选择上也没有太多的限制,家长或者老师们可以根据参加游戏孩子的人数来决定。 游戏开始前,先将孩子们分为两人一组,小组中一人负责比划,一人负责猜。 给各组中负责比划的学历每人发一张纸,要求他们在纸上写下十个名词。 老师将写有名词的纸收回,然后打乱顺序,再随机发给各组负责比划的孩子们。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第七章 沟通(6) 第七章 沟通(6) 游戏开始后,各组中负责比划的孩子们要让负责猜的孩子们迅速猜出纸上的所有名词; 负责比划的孩子们不能直接说出名词和名词中包含的汉字(包括汉字的谐音); 最先正确猜出所有名词的小组获胜。 游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论: (1)作为获胜小组,你们感觉自己获胜的原因是什么? (2)作为比划的一方,你如何让自己的搭档更快地明白自己的意思? (3)通过这个游戏,大家觉得自己的表达能力是否有所提高? 在沟通表达的过程中,说话的声音和语速会对沟通造成直接的影响,正确的声音和语速能让听众专心地接收所传递的信息,声音包括讲话时的音量,语速则是讲话时的速度。 所以,讲话时首先要保证声音能被听众听到、听清楚,讲话者可以根据不同的情况调整声音音量,在有些情况下可以靠改变音量来集中听众的注意力。 如果想要说话的时候给人感觉不那么单调,还要学会变音,当然,这里的变音不是说要把声音变得阴阳怪气、哗众取宠。而是用声音的抑扬顿挫来体现讲话者对这个问题的热情程度,从而吸引听的人的注意。 作为说话的人的语气要表现出真诚,真诚是沟通交流的核心,它表达了信息中包含的感情,决定着他人接受信息时的心理感受。 说话的语速决定了听众能够有效倾听和理解的程度。在我们国家,每个地区都有自己的方言,即便是普通话,也带有各自的地域色彩。不同地域的人有着不同的讲话风格,所以说话的时候要根据谈话对象灵活地调整语速,恰当的语速能够消除不同的听众接受信息的难易程度,从而达到更好的沟通效果。 一般而言,语速要以清楚为前提,同时要保持与听众的语速相匹配,讲话过程中最好要适当的停顿。 家长和老师应该在平时的讲话中注意给孩子正确的导向,抓住一些让他们练习的机会,锻炼他们因人而异的说话风格。 12.向银行借钱 这个游戏是以训练和培养孩子们的团队沟通与合作精神为目的。 这个游戏参与的人数较多,考虑到游戏的复杂度,适合的对象是较大一些的孩子。场地选择室内进行比较合适。 老师将孩子们分为a、b、c三组,其中a、b两组各五人,c组十人。 给c组孩子们每人发一枚硬币。 c组的十个人分别代表十家银行,a、b两组分别代表两个企业。现在,a、b两组所代表的企业受到了金融危机的影响,濒临资金缺乏而倒闭的危险。现在,每个企业必须凑够六枚硬币才能安全度过难关。 所以,a、b两组人必须想方设法说服c组的银行把资金借给他们,当然,向银行贷款并不是件容易的事情。在此过程中银行可以提出任何问题,a、b组的人必须尽量让他们满意。最后,银行将根据各组的表现决定把钱借给谁。哪一方先从银行那里借到六枚硬币就算哪一组获胜。 游戏过程中,老师要防止有人“抢劫”,一旦出现强行借钱,威胁恐吓的现象,就算那一组认输。 在游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论 (1)作为企业,你是用什么方法说服银行把钱借给你?在此之前,你们小组做了什么样的准备?你采用了那些组员的合理建议?在说服银行拿出贷款的过程中,你遇到了什么样的困难?是怎么样解决的? (2)作为银行,你为什么会把钱借给a(b)?你觉得是他们所提出来的那点最为可靠,值得你借出资金? (3)通过这个游戏,大家如何看待表达能力的重要性? 表,达就是向别人传递信息。所以,想要准确地表达出你所要传递的信息,要先确定所传递的信息是否完整、准确、易懂。在表达之前能做的就是要审视自己的内心世界,认真思考一下本次沟通的目的是什么,实现这样的目的需要什么样的信息,这些信息应该以怎样的方式传递,这样传递是否真的能够实现沟通的目的。 为此,可以事先做一些练习,比如说在大脑中反复练习想要表达的内容,并选择恰当的表达语气,这样的话表达能力会在这些练习中逐步得到提升。 表达信息之前还要认真分析听众的心理状态和现实状况,要清楚听你说话的人心情如何,是焦急、烦躁还是开心。对方的工作生活情况怎样,当前的兴趣又是什么。 同时,还要时刻注意听众的反应,包括其面部表情和肢体语言,如对方是否有疑问,是否精神集中等。 通常,只有当两人独处、不受外界干扰时才能有较好的沟通效果。假若在嘈杂的环境下,听众可能只接受到了你所表达的部分信息。而如果是在压力大或紧张感较强的场合,所表达信息的准确性和完整性就会大大降低,从而影响表达效果。因此,要教会孩子们根据不同场合选择不同的沟通方式。 13.家庭沟通 孩子和父母之间的沟通可以说是孩子沟通所面临的第一节课。但是很多时候,由于种种因素,这种沟通往往不能顺利实现。 这个游戏通过让孩子扮演父母的角色,让他们在游戏中体味父母的心理,同时训练他们的沟通能力及表达能力。 游戏开始,老师让孩子们围成圈,挑选两名志愿者到圆圈中心来表演。 游戏背景: 红红(孩子)要和她的一个朋友出去,出门之前,母亲要求她晚上十点之前一定要回家。但是红红在十点半的时候给母亲打电话,说她/没有赶上最后一班车,需要在朋友家过夜。这个时候母亲觉得很不高兴,但是她还是勉强接受了。 十一点钟的时候,母亲不放心,决定借邻居的车去接红红回来,给她朋友家打电话,令母亲大吃一惊的是,红红并不在她朋友家!她在晚上早一点的时候就去参加朋友在酒吧举行的一个聚会,今天晚上要留宿在那边。母亲听后很生气,但是又不知道女儿具体在哪,非常担心。 第二天早上八点,红红面带笑容地回到家中,母亲在客厅一夜未眠,等着女儿的回来…… 孩子们要根据老师提供的故事背景去展开想象,想象当时盛怒的母亲和激动的女儿之间会发生在什么样的对话?事情会怎么样发展下去? 游戏结束后,老师组织孩子们进行有关家庭内部沟通问题的讨论: (1)你有过晚归或者是夜不归宿的经历吗? (2)家长对你夜不归宿的反应是什么样的? (3)你和家长经常吵架吗?为什么? 克服个人激烈的好恶,对于一个集体中的人际关系是十分重要的。克服激烈的好恶,并非意味着丧失自己的是非观和正义感,只是应该更宽容。不要因为一点不好就否定整个人,也不要因为一点好就肯定整个人,要综合地、发展地看待别人。不要期望存在没有瑕疵的好人,也不存在没有可取之处的坏人:水至清,则无鱼,人至察,则无徒。 对于那些让人实在看不过去的行为,家长们应该教孩子提醒自己,分析利弊,不要再犯。让孩子们明白什么样的行事原则是应该去遵守的。洁身自好,体现孩子自身的修养和价值观。当然,这个过程中,家长也不要做法官,对人家的阴暗和过错追根究底。 对环境的适应同样是人生的必修之课。家长们应该培养孩子迅速认清现实,接受既定的现实的能力,让他们学会为了现实的需要能在较短的时间内改变自我,并忽略自己微不足道的委屈,是一个人高素质的体现。 需要说明的是,适应环境并非是一味地逆来顺受,改造环境往往是一种更为有效的适应方式。而且,人还可以超越环境,选择环境。如果一个环境对自己的发展和幸福不利,适应反而是对自己的异化。当然,离开这个环境进入另一个环境,也同样需要适应。培养孩子的沟通能力,在当下社会中尤为重要。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第八章 倾听能力游戏集(1) 第八章 倾听能力游戏集(1) 倾听是人们进行日常交际的重要手段之一。在读写听说四种语言活动中,听是最为基本的语言活动。据教育心理学家观察,在人们一般语言活动中,听占45%,说占30%,读占16%,写占9%;在正常的社会活动中,人们有近一半的时间在倾听。特别是对孩子们来说,良好的倾听习惯和能力是人们获取知识的主要途径之一,更是高情商的一个重要表现。倾听能力不仅仅是学好各门学科知识的基本功,更是孩子们人际交往的一个必备素质。 1.让谁逃出去 倾听,不仅仅是耳朵接受信息那么简单的步骤。人在用心听的时候要调动浑身的细胞,特别是脑细胞。倾听不是一种心不在焉的接收,更需要孩子们动用脑子对所听到的内容进行整理、分析、思考和记忆,这是一个连贯而复杂的过程。良好的倾听不仅能够让孩子在听的过程中接收到有用的信息,更能提高孩子的情商水平。如果是作为被倾听的一方,得到听众良好的倾听反馈,能够让孩子们在讲话的时候自信心倍增。 这个游戏主要是以训练孩子们的倾听能力为目的的,并且能够在游戏的过程中提高孩子们的思维能力以及表达能力。 这个游戏的参与人数为12人左右,整个游戏做下来大概三十分钟,适合由老师操作,场地选择教室比较合适。 老师可以先选择六名孩子们参加游戏,并为六个孩子分配角色,其他孩子们当评委,游戏最后决定六人中谁逃生。 老师向孩子们讲述游戏情境老师介绍游戏方法 这六名孩子们的角色分别是 (1)怀胎八月的孕妇 (2)正在研究新能源汽车的发明家,他将给世界的环境保护带来重大贡献; (3)长期从事艾滋病治疗方案研究工作的医生,他的研究已有重大进展,很快就能造福人类; (4)即将远征火星的宇航员,他的任务是寻找适合人类居住的新空间; (5)负责热带雨林危机抢救的生态学家,他对世界环境保护工作将带来不可估量的价值; (6)历经生活的艰难和困苦,自我生存能力十分强的流浪者,能够应付各种复杂的突发性状况。 游戏发生的故事背景: 以上由孩子们扮演的六个角色乘坐飞机去旅行。在旅行的中途,飞机失事了,降落在了一个荒岛上,在所有的乘客里面,只有这六个人侥幸存活下来。现在仅有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮可以逃生,但没有现成的水和食物。 所以,孩子们扮演的六人开始商量对策。必须有派出一个人乘坐橡皮艇先离开荒岛。 六个人针对谁先离岛逃生的问题各自陈述理由。除了第一个人以外,其他人在陈述理由时要先复述前一人的理由,然后才能阐述自己逃生的理由。最后由评委们根据复述他人理由的完整性和陈述自身理由的充分性,决定六人中谁先离岛。 游戏结束之后,老师组织孩子们进行讨论: (1)在游戏的过程中,你复述了几个人的话?你觉得你的陈述什么地方表现得最好? (2)在复述他人原因的时候,你的感想是什么? (3)你是否完整地叙述了自己要表达的内容,以及完整地复述了他人的话? 在倾听的的时候,需要调动人所有的注意力。想要练就良好的倾听能力,需要掌握以下的几个原则: ●倾听者要适应讲话者的风格。 ●倾听不仅要用耳朵听,还要用眼睛看。 ●在倾听的过程中要站在对方的角度看问题,要理解对方。 ●表现出倾听兴趣,鼓励对方表达自己。 ●要聆听全部信息。 2.倾听的挑战 很多时候,倾听的内容也许并不会让人感兴趣,也有可能是孩子们极为反感的东西。但在这个时候,倾听作为情商的一个衡量标准,就是需要孩子们控制住自己的厌倦情绪,一如既往地认真听下去,切不能表现出厌烦。这样在潜移默化中也训练了情绪的控制。 这个游戏主要是让孩子们体会认真倾听的重要性,提高孩子们的倾听能力。 这个游戏人数要求上比较宽松,老师家长都能够简单操作。时间大概在十分钟左右,适合在室内进行。 家长或者老师应该在游戏开始之前,准备一篇200~300字的短文一篇,尽量要找内容枯燥乏味,孩子们不感兴趣的类型。另外,还应该准备几份有吸引力的礼物 游戏开始前,老师应该告诉孩子们,认真倾听很重要。然后,开始念事先准备好的短文。注意,提醒孩子们,在听的过程中不得用文字记录,这不是讲课。 念完文章后,老师要观察孩子们的反应,然后问大家听完有什么感受。大部分孩子们可能会觉得枯燥乏味。 老师拿出礼物,告诉孩子们:只要回答对问题.就可以得到礼物 然后再针对文章的细节提出问题,将礼物发给答对的孩子。在这一环节中,组织孩子们一边进行问题的讨论: (1)在念短文的过程中,大家是什么感受?是否做到了认真倾听? (2)作为能正确回答问题的孩子们,谈谈你的经验是什么?, (3)大家觉得认真倾听重要吗?为什么? 倾听分为准备倾听、发出准备倾听的信息、采取积极的行动和理解对方全部的信息四个步骤、 在倾听之前讲话者有一个眼神交流,表明你对他进行了充分注意。 在倾听的过程中,可以适当地给讲话者一个信号,告诉他你已经做好了倾听的准备。 积极的行动包括及时点头等积极姿态,这种积极姿态向对方表明你愿意听,并在努力听,这样讲话者会因为得到认可而增添信息,同事和你之间建立起一种相互信任的心理态度。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第八章 倾听能力游戏集(2) 第八章 倾听能力游戏集(2) 倾听的目的是为了理解对方的全部信息。在沟通中,如果有疑问,应及时告诉对方。 3.隔墙有耳 倾听能力不是与生俱来的,它的提高和后天的培养是密不可分的。倾听是人际交往中的一门实用的艺术,这里面也包含着许许多多的技巧。 通过这个游戏可以很好地训练孩子们的倾听技巧。同时,在游戏中提高孩子们的记忆力。 这个游戏人数不限,适合在室内进行,整个游戏大约耗时15分钟左右。下面是以老师的操作为例,讲解该游戏的过程。在游戏开始之前,老师应该准备每人一张纸;哨子一个。 游戏开始:老师先让孩子们围成一封闭的圆圈。 老师宣布游戏开始后,孩子们要不停地相互交流,每个人都必须说话,彼此交流的话题没有限制,可以是任何一个方面的内容,比如说学习、电视、游戏甚至吃的等等。 当老师吹哨时,所有人停止交流,大家在纸上写出自己所说的最后一句话及与自己相邻的孩子们所说的最后一句话(例如,与a相邻的两位孩子们是b和c,那么a除了写出自己所说的最后一句话外,还要写出b、c所说的最后一句话)。 根据时间,老师可以决定进行几轮游戏。 游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论 (1)你是否能正确写出自己的“邻居”所说的最后一句话? (2)你觉得这个游戏难度大吗?对倾听能力的要求如何? (3)当老师改变要求的时候,你是否也能一样很好地完成游戏任务,为什么? 知识小补充: 在倾听的过程中,作为听的一方,应该多使用目光和讲话的人接触,进行有效的目光交流 适当地赞许性地点头和表现出恰当的面部表情,能够让你的倾听能力很快得到讲话人的认可。 在听的时候,一定要避免出现分心的举动。 学会在适当的时候提出自己的意见,以显示自己不仅在充分聆听,而且在思考,一般讲话的人接到这种反馈会觉得很高兴,因为这证明了你确确实是在用心倾听,而且他的讲话内容引起了你的思考。 巧妙使用复述,用自己的话重复对方所说的内容。 听的时候要有耐心,不要随意插话,这里所说的插话是指那些和讲话者所讲述的内容无关的题外话。 不要妄加批评和争论,这样不仅会打击到讲话人的信心,而且会让你的情商大打折扣。 学会换位思考,多站在讲话者的角度上思考问题,比如说,如果你是讲话者,你会希望听的人怎么做?顺利实现听众与讲话者的角色转换。 家长或者老师们只要注意在平时把倾听的技巧传授给孩子,相信他们的倾听能力在短时间内就会有很大的突破。 4.小猪打鼾 培养孩子们良好的倾听能力并不是一朝一夕的事情,这需要家长和老师们长期的支持和帮助,让孩子们在平时的生活和交际中养成良好的倾听习惯。 这个游戏能够帮助训练孩子们养成认真倾听的习惯,同时在游戏中让孩子们体会倾听的重要性。 这个游戏参与的人数不限,可以是由家长或者老师组织均可。整个游戏时间控制在20分钟左右最佳。场地选择上也没有太多的限制,家长或者老师们可以根据参加游戏孩子的人数来决定。 游戏开始:让孩子们围坐成一圈,老师宣布游戏规则。 任选一个孩子,以他开始,每人每次说一个字,完成下面这句话: “一只小猪在睡觉,呼!”注意每人只能说一个字,即第一个孩子们说“一”,第二个孩子们说“只”,第三个孩子们说“小”,依此类推,直到第八名孩子们响亮地说“呼”。 然后从第九名孩子们开始,按每人只说一个字的方式轮流说完“两只小猪在睡觉,呼!呼!”这一句话;剩下的孩子们按以上的方式继续说“三只小猪在睡觉,呼!呼!呼!”,随着“小猪”的数量不断增加,“呼呼”的次数也逐次增加。 游戏过程中会笑声不断,孩子们如果不认真倾听,很可能就会出现“接力”错误。 游戏结束后.老师组织孩子们就倾听的重要性及倾听技巧等问题展开讨论。 比如说: (1)你在这个游戏中有没有出现过错误? (2)你的错误给后面的人带来什么影响? 倾听质量决定因素图 [tp] 5.你是心算高手吗 这个游戏主要是让孩子们体会倾听的重要性,同时训练孩子们的倾听能力以及大脑的反应能力。 游戏的人数和场地都不限制,比较灵活,老师或者家长都可以操作,游戏时间可以根据具体的情况自由调配。 老师问全体孩子们;“你们的心算能力怎么样?” 当老师听到孩子们肯定的回答后说:“那就考考你们。” 心算题 (1)一辆行驶中的公交车上,共有11人(包括司机在内)。车到了一站,上了13人,下去4人; (2)车又到了一站,上了11人,下去5人; (3)车又到了一站,上了8人,下去10人; (4)车又到了一站,上了6人,下去2人; (5)车又到了一站,上了17人,下去8人; (6)车又到了一站,上了3人,下去9人; (7)车又到了一站,上了16人,下去5人, (8)车又到了一站,上了7人,下去9人。 老师给孩子们出一道心算题讲完后,老师不说话,看着孩子们,等待孩子们抢答:“车上还有40人。” 等孩子们抢答完以后,老师提山问题:“公交车一共经过多少站?” 相信这个问题会令所有孩子们感到意外,一般情况下,很少有人能回答出老师的问题。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第八章 倾听能力游戏集(3) 第八章 倾听能力游戏集(3) 游戏结束后,老师组织大家进行问题讨论: (1)为什么大家都认真听了,却回答不出老师的问题? (2)对于枪答的孩子们,为什么你没有耐心听老师问问题呢? (3)通过这个游戏,大家对倾听有怎样的认识? 倾听者也分为不同的层次,如:不做任何倾听的努力;做出倾听的假象;只听自己感兴趣的内容;认真倾听,并与自己的亲身经历做对比;用心倾听,认真理解对方讲话的内容和情感。 6.积极倾听 倾听很大的程度上都是听者的一个态度的问题,倾听者在倾听的过程中。这个游戏是让孩子们体会倾听的重要性,同时训练孩子们的倾听能力。 这个游戏需要分成三人一组,人数最好取三的倍数人数,时间大约为三十分钟左右,场地可以根据人数和具体条件灵活选择,室内室外均可。 事先分好的每组三个人,轮流扮演发言者、倾听者和观察者三种角色,每种角色每人扮演一次。 在游戏中要注意各个角色有哥哥角色的规则: 发言者要不停地说话,话题不限。 倾听者要认真倾听发言者的讲话,并在必要的时候做出反馈,比如说表情、动作、提问等等。 观察者观察发言者与倾听者的语言、表情和动作。 游戏结束后,老师组织孩子们进行经验分享,说出彼此在游戏进行中的感受。 (1)你在游戏中扮演三个角色的时候是否觉得一切做起来都很顺利? (2)你觉得这三个角色各自要注意些什么? (3)说说你在游戏中的心得体会。 倾听过程中的7种回应方式 评价式:是指通过判断,表示同意或不同意,或提出忠告的建议方式。假设沟通的时候,当一个主题经过深入探讨后,可以采用这种回应方式表达意见。比方说,“我并不是这样认为的。” 碰撞式:通常指挑战对手,澄清信息并找到对方的矛盾点和不连贯点的方式。对于帮助对方澄清想法或感情,帮助他们把问题想得开些。“我没有买更贵的礼物送给你并不意味着我不在乎你,而是我觉得礼物最为重要的是表达一个人的心意,这不是用价钱来衡量的。” 转移式:转移问题的焦点,使话题转移到自己选择的问题上来。这种常用于需要进行比较的时候来转移话题,让对方知道其他人也有相似的经历。比如说“你的话让我想起去年发生的事情,记得当时……” 探测式:一般来说是要求对方澄清所说的内容或提供进一步的信息或例子。通常在当需要用详细的信息来帮助理解对方所说的内容时,可以问清情况。比如说“是的,我送的礼物并不是什么名牌香水或者高档的衣服,但你能告诉我为什么你觉得我不在乎你吗?” 重述式:是指重复对方所说的内容,以便确定对方说话的真正含义或缘由。用来帮助澄清双方的意思,并鼓励对方更加深入地沟通。比方说,“你很高兴,这显然是因为他送你的礼物,因为你觉得他很在乎你。” 平静式:是指降低与言语有关的感情强度,并帮助对方安静下来。一般是当对方怀疑沟通的必要性时,通过鼓励式的语气,使得沟通得以继续下去。比如说:“我真的没有那个意思,但是现在事情成这样了,我也不想这样的。” 反射式:用不同的字眼将听到的内容反馈给对方,这种回馈方式能帮助双方听到和理解对方的讲话,这有助于对谈话的理解和接受,比方说:“你是说我没有这样做让你难过了。” 许多认为听力是与生俱来的,没有必要培养,遇到孩子插嘴或不专心倾听则训斥、责备孩子,如大人讲小孩子听等。训斥、责备的式则使孩子失去倾听的和兴趣,会变得不爱倾听或不会倾听。还有一种极端的表现就是以孩子为中心,认为插话等是孩子自信、能干的表现,往往过分顺着孩子的意思,以致使孩子愈加不会倾听。 父母、老师等是孩子成长和发展过程中的重要他人。的言行举止不可避免地对孩子产生影响。有些在和别人交往时、和孩子们交谈时就不会倾听,因此,孩子在无形中习得了他们的不良行为。 家长们应为孩子们创设宽容、平等的心理氛围,孩子们在这种氛围中才有安全感、自信心,才能乐于倾听、学会倾听。 7.商店打烊 这个游戏的主要目的是让孩子们抓住倾听的关键,同时在紧张欢乐的游戏气氛中提高孩子们的信息分析能力。 游戏人数不限,这个游戏适合由老师在组织操作。整个游戏全程约为25分钟左右。场地选择方面选择室内进行比较合适。 老师应该事先准备好相关的游戏用具,两份试题,以及相关的答案(见该小节后部分)。 游戏开始: 首先,老师先将试题a发给孩子们,每人一份。 老师讲述—个情节:某商人刚关上店里的灯,一男子就来到店里并索要钱款,店主打开收银机后,收银机内的东西被倒了出来,那个男子逃走了,一位警察很快接到报案。 请对下列题目进行快速判断,正确,打“∨”;错误,打“×”;不知道,则打“?”。 试题a (1)店主将店内的灯关掉后,一男子到达。 (2)抢劫者是一男子。 (3)来的那个男子没有索要钱款。 (4)打开收银机的那个男子是店主。 (5)店主倒出收银机中的东西后逃离。 (6)故事中提到了收银机,但没说里面具体有多少钱。 (7)抢劫者向店主索要钱款。 (8)索要钱款的男子倒出收银机中的东西后,急忙离开。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第八章 倾听能力游戏集(4) 第八章 倾听能力游戏集(4) (9)抢劫者打开了收银机。 (10)店内灯关掉后,一个男子来了。 (11)抢劫者没有把钱随身带走。 (12)故事涉及三个人物:店主,一个索要钱款的男子以及一个警察。 老师讲完相关的情节之后,请孩子们根据听到的情节内容完成试题a的题目。 试题a做完后,老师公布试题答案: (1)店主将店内的灯关掉后,一男子到达。 答案:不知道(商人≠店主) (2)抢劫者是一男子。 答案:错误(索要钱款≠抢劫) (3)来的那个男子没有索要钱款。 答案:错误 (4)打开收银机的那个男子是店主。 答案:不知道(店主≠男性) (5)店主倒出收银机中的东西后逃离。 答案:不知道 (6)故事中提到了收银机,但没说里面具体有多少钱。 答案:正确 (7)抢劫者向店主索要钱款。 答案:不知道 (8)索要钱款的男子倒出收银机中的东西后,急忙离开。 答案:不知道 (9)抢劫者打开了收银机。 答案:错误 (10)店内灯关掉后,一个男子来了。 答案:正确 (11)抢劫者没有把钱随身带走。 答案:不知道 (12)故事涉及三个人物:店主,一个索要钱款的男子以及一个警察。 答案:不知道 猾的倾听方式分为倾听性提问和鼓励性暗示。 知识小补充: 倾听性提问: ●向对方表示自己很感兴趣,例如,“后来,怎么样了?” ●寻求更加详尽的信息,例如,“你能说得再详细点吗?” ●了解对方的感受,例如,“你当时是怎样想的?” ●对听到的内容进行总结,例如,“那么,你的意思是……,对吗?” 给予鼓励 ●非语言声音。这是让对方知道你在认真听他说话的有效方式,例如,“嗯”、“啊”、“喔”,即其他鼓励对方讲话的声音。 ●支持性陈述。这与非语言声音有类似的功能,例如,“真有趣,请告诉我更多”,这也是鼓励对方继续讲话的重要方式。 ●关键词咨询。这是在倾听过程中,要从对方的话语中找一些特殊的词语,让对方对这些词语进行解释,以表明你在认真倾听。 ●探求对方感受。即在倾听过程中,当听到一些重要的关键性的事情时,要猾询问讲话者的感受,从而表明自己认真倾听的态度。 8.举起手来 人在认真倾听的时候,意识会不断地集中,身体的注意力会跟随大脑的思维一起集中到听力上。这个游戏主要是训练孩子们在倾听时集中注意力、培养孩子们的沟通技巧、以及训练孩子手脑动作的协调能力。 游戏的人驶限,操作比较简单,家长或者老师需要在游戏之前,想好一些动作,并且写下来,做成一个动作执行表格。示范如下: 动作命令表 孩子a发出的动作命令 孩子b应进行的正确动作 举起右手,握拳 举起右手,握拳 左手平举,五指分开 左手平举,五指分开 不要放下右手 保持原状 放下右手,保持握拳 放下右手,保持握拳 左手握拳,同时张开右手五指 左手握拳,同时张开右手五指 请在下个命令中举起右手 不做动作 放下左手 放下左手 千万不要不举起左手 举起左手 不要放下右手 不做动作 不要不放下左手 放下左手 千万不要不举起右手 举起右手 举起双手原地跳一下、放下右手 举起双手原地跳一下、放下右手 千万不要不举起左手 举起左手 不要不放下双手 放下双手 游戏开始:老师将孩子们分为两人一组(假设两人中一人为a.一人为b)。 然后,将《动作命令表》发给各组的甲孩子们,让他们仔细阅读。 孩子a按照《动作命令表》向孩子b发出动作指令,孩子b要在听到动作命令后的三秒钟内做出正确的动作。一旦b动作错误或超时,则将重新开始游戏。 做完一轮之后,让a、b互换角色,再玩一遍游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论 (1)作为孩子们b,你是否每次都能做出正确的动作? 如果不能,原因是什么? (2)如果你是孩子们a,你认为哪一个动作命令更容易让乙犯错?为什么? (3)通过这个游戏,大家得到了怎样的启示? 通过上面的游戏,我们会发现,很多情况下,就算你认真的倾听,还是一样会犯错误,这是为什么呢?要解开这个疑问,就要克服倾听时候的障碍。 克服倾听障碍,首先应该选择适宜的沟通环境,避免不良环境对沟通过程产生不必要的干扰。 再者,倾听者要集中注意力,必要时做简要记录,以加强解码过程中对信息的最大化接收。所谓“好记性不如烂笔头”,说的就是这个道理。 在倾听和对话的过程中,要加强沟通中的反馈,避免造成信息的失真或误解。孩子们如果在倾听的过程中,遇到没有听明白的信息,应该及时提问。 在倾听的过程中,家长或者老师应该帮助孩子们克服情感因素和思维定势的影响,加强解码过程中信息的接收。 注意,在听的时候,不随便打断对方,让对方把话说完,再表达想要反馈的意思。 9.钱该怎么花 倾听是一门艺术,良好的倾听能力需要极好的耐性和修养,这要在长时间的培养中,养成良好的倾听习惯。这个游戏基于培养孩子良好的倾听习惯的目的,同时训练孩子们的倾碳巧。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第八章 倾听能力游戏集(5) 第八章 倾听能力游戏集(5) 这个游戏要求的人数为20人左右,适合由老师来组织全程,整个过程耗时约二十五分钟,场地选择室内比较合适。 游戏之前,老师先将孩子们分为5人一组,每组选出一名组长。 这是一个情景游戏,游戏发生的故事背景是: 由孩子们组成的小组收到了一笔二十万元的捐助,对于这笔款子,需要拟定出一个使用的方案。所以,小组的成员在此召开会议,要求大家必须通过小组讨论的方式决定如伺花这笔钱。 每个小组有20分钟时间来决定,要求最后的决定必须小组的所有成员都同意,否则这笔钱就会给别的的小组。 下面是一个花钱的方案,供小组的孩子参考,当然,孩子们提出来的方案可以是多种多样的,不仅仅局限于老师所提供的方案: (1)干脆什么都不做,小组的成员把捐款平均分摊了,每人领各自的一份,自行决定应该怎么花用。 (2)用这20w来组织一次小组集体旅游,目的地可以是欧洲、澳洲等等国际旅游胜地。 (3)将所有的钱捐献给希望工程; (4)建立一个基金,帮助小组中更需要的人; (5)用来投资一些项目,把这二十万作为启动资金,争取赚更多的钱,小组的成员将作为项目的股东,收益后可以得到各自比例的分红。 注意,在讨论过程中,任何一名孩子们发言时,必须首先重复在他之前发言的那名孩子们的观点。 各个小组的组长不参与讨论,他的职责只是监督游戏过程中小组成员是否遵守了游戏规则; 在游戏结束时,组长还负责汇报本组的选择,并分析导致该选择的原因,并且要不点名地评价小组成员的倾听技巧。可见,小组长的任务是孩子中间最重的。 游戏结束后,老师组织孩子们就有效倾听等问题进行讨论,讨论问题参考: (1)在这个游戏中,你担任的是什么角色,是一般组员还是小组长? (2)你的方案是什么?在你前面有几个人提出了方案?你是否都一一完整的叙述了?在你之后的人是否完整的叙述了你所提出的方案? (3)说说你的游戏心得体会。 倾听中应避免的10种不良行为 ●没有眼神交流。 ●缺乏耐心,表现出对沟通没兴趣。 ●常常看手表。 ●东张西望,注意力不集中。 ●口是心非地附和。 ●接听电话或拨打电话。 ●喜欢批评、打断对方。 ●面无表情。 ●过于情绪化。 ●只为了解事实而听。 10.额头还是下巴 前面我们谈到过倾听中可能出现的障碍以及克服的方法。通过这个游戏,能够让孩子们认识到认真倾听的重要性。同时还能让孩子们体会行为与语言对人的不同影响力。 这个游戏不限人数,老师和家长都能很容易的操作,时间也比较短,可以是任何闲暇中的五分钟,场地方面来讲,比较适合在室内进行。下面以老师为例,详细讲解游戏的过程: 游戏开始: 老师请全体孩子们站起来请孩子们伸出右臂,双臂与地面保持平行状态。 接下来,老师对孩子们说:“清将你们的大拇指与食指围成一个圆圈。” 老师继续说:“请将前臂举起,成直角。” 老师在描述动作命令的时候应该一边说一边做示范,用语言和行动双重指示来引导孩子。 老师最后说:“好,现在请把手掌贴在你的额头上。”老师说“贴在额头”时,把自己的手掌贴在下巴上(此时会有很多孩子们跟随老师,把自己的手掌贴在了下巴上)。 老师眼睛看着孩子们,保持沉默,让孩子们自己意识到已经犯错了。当孩子们意识到错误以后,他们会大笑起来。 游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论 (1)为什么会有人出错?是老师没有说清楚吗? (2)通过这个游戏,我们应该如何看待自己的倾听能力? 影响倾听效果的3大要素 ●环境的干扰。环境对人的听觉与心理活动有重要影响,会影响到人的注意力与感知。布局杂乱、声音嘈杂的环境将会导致信息接收的缺失。 ●信息质量低下。讲述者发出无效信息,有时会有一些过激的言辞、过度的抱怨,或者其不善于表达或缺乏表达的愿望。 ●倾听者主观障碍。倾听者的主观障碍主要表现在倾听者以自我为中心,在理解和感知时对某些信息先人为主、夹杂了个人偏见。 11.不同任务 也许很多人会认为倾听是个单向性的任务,其实不是,倾听是互动的,是交流沟通的一种方法。在倾听的过程中,说话者在用自己的语言,包括有声语言和无声语言,比如说肢体语言、表情语言等等,来把自己要表达的信息传授给他人。 而作为听者的一方也是一样,除了单方面高度集中注意力之外,还应该好好地参与到其中去,适时地给与讲话者反馈信息。比如说表情的变化、目光的交流、手势及肢体语言等等,最直接的是在恰当的时候提出一些和讲话内容有关的问题,或者发出肯定信的声音和回答。 通过这个游戏,可以让孩子们体会积极反馈的重要性,并提高孩子们的反馈能力。 这个游戏人数不限,家长和老师都能组织,具体人数可以根据实际情况来决定。整个过程约为20分钟左右。场地要求比较灵活,室内室外都可以。 下面以老师和孩子的互动为例,进行游戏步骤的讲解: 游戏开始之前,老师应该将孩子们平均分为三组;小组中一人为说话者,其他人为聆听者。 然后,老师将第一组的聆听者带到僻静处.说明他们在游戏中的任务:当他所在的小组里面的说话者发言时,作为聆听者的孩子,应该装出不予理会的态度。比方说,目光不去看他而是注视着别处、不理会他的问题,以及在下面窃窃私语等。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第八章 倾听能力游戏集(6) 第八章 倾听能力游戏集(6) 接着,老师将第二组的聆听卉带到僻静处,说明他们在游戏中的任务:当他们小组的说话者发言时,作为聆听者的孩子要保持安静,并用眼睛看着他,当他提出问题时大家要给他一些简单的回应(如“好的”、“是的”、“对”等)。 下一步,老师再把第三组的聆听着待到僻静处,说明他们在游戏中的任务:当他们小组的说话者发言时,作为聆听者的孩子们要表现出对他所讲的话题有极大的兴趣,大家要全神贯注、目不转睛地注视着讲话者,并配合他的讲话适当的做出回应,要专注而热情的投入到他所讲的话题中去。 注意,老师要让三个小组分开,保持一定的距离,以免相互造成干扰。 15分钟后,结束游戏,请三位说话者依次谈谈他们在游戏中的感受。 游戏结束后,老师组织大家进行问题讨论: (1)三位说话者在游戏中的感受差别如何?为何会有这种差别? (2)积极反馈和消极反馈对沟通效率分别有怎样的影响? (3)通过这个游戏,大家得到了怎样的启发? 由此可见,倾听者的反馈也是有效沟通的一个重要方面,要提供有效的反馈,应当注意以下几点。 反馈的时机 ◆及时不代表即时,反馈需要一定的响应时间。 ◆当对方情绪较为激动时,应将反馈时间延后。 ◆应通过观察对方言语中表达的情感、情绪等,灵活选择反馈的最佳时机。 反馈的态度 ◆支持和坦诚的态度有利于建立信任、促进理解和沟通。 ◆切忌在反馈时表现出盛气凌人、居高临下的态度。 ◆切忌在反馈时埋怨、指责或故意贬低对方。 反馈的语言 ◆明确和具体是对反馈语言的基本要求。 ◆笼统、抽象或带有成见的语言对反馈是不利的。 ◆反馈的结论固然重要,但反馈的细节和原因也需要注意。 ◆当不满意所接受的反馈时,可将自己的疑问反馈给对方,进行双向反馈。 反馈的氛围 ◆紧张的氛围会引发沟通双方的防御性行为和语言。 ◆管理者应该努力营造开放、友好的沟通氛围。 ◆尽量以探询式的提问代替质问式的问题,避免给对方造成压力。 许多认为听力是与生俱来的,没有必要培养,遇到孩子插嘴或不专心倾听则训斥、责备孩子,如大人讲小孩子听等。训斥、责备的式则使孩子失去倾听的和兴趣,会变得不爱倾听或不会倾听。还有一种极端的表现就是以孩子为中心,认为插话等是孩子自信、能干的表现,往往过分顺着孩子的意思,以致使孩子愈加不会倾听。 父母、老师等是孩子成长和发展过程中的重要他人。的言行举止不可避免地对孩子产生影响。有些在和别人交往时、和孩子们交谈时就不会倾听,因此,孩子在无形中习得了他们的不良行为。 家长们应为孩子们创设宽容、平等的心理氛围,孩子们在这种氛围中才有安全感、自信心,才能乐于倾听、学会倾听。 良好的倾听习惯是提高孩子们倾听能力的重要保证。在日常生活中,一些孩子们因不注意倾听或不耐心倾听而无法按要求完成任务。家长或者老师可以通过讲述有趣的故事,如《爱插话的小八哥》等,引导他们学会控制自己的行为,学会倾听他人。还可以以游戏的方式培养孩子们的倾听能力,如小小录音机(即同伴或老师表达之后请他们尽量能够将他们所讲的内容原封不动地复述,所以对孩子们的倾听有较高的要求),要求孩子们倾听老师、同伴的发言时要做到安静和耐心。 12.比赛报数 这是一个适合分组进行的游戏,可以用来活跃课堂气氛。 这个游戏的规则很简单:两个人轮流报数,第一个人从1开始,按顺序报数,他可以只报1,也可以报1、2。第二个人接着第一个人报的数再报下去,但最多也只能报两个数,而且不能一个数都不报。例如,第一个人报的是1,第二个人可报2,也可报2、3;若第一个人报了1、2,则第二个人可报3,也可报3、4。接下来仍由第一个人接着报,如此轮流下去,谁先报到30谁胜。 其实这个游戏有一个诀窍,当老师发现有人不管先报还是后报都能获胜的时候,就可以让这个同学讲讲原因了。 其实游戏取胜的策略其实很简单:那就是总是报到3的倍数为止。如果对方先报,根据游戏规定,他或报1,或报1、2。若对方报1,则自己就报2、3;若对方报1、2,自己就报3。接下来,对方从4开始报,而自己就看情况,总是报到6为止。依此类推,就总能使自己报到3的倍数为止。由于30是3的倍数,所以总能报到30。 13.大树与松鼠 这是一个简单的,便于操作的互动游戏。适合10人以上参与。对场地没有什么特殊要求,时间在10分钟之内。适用的对象是所有学生。游戏的具体操作程序为: 分组。三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;老师或其它没成对的学生担任临时人员。? 然后老师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;老师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。? 当老师喊“大树”时,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,老师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。? 当老师喊“地震”时,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,老师或插其他没成对的人亦队伍当中,落单的人表演节目。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第九章 团队合作(1) 第九章 团队合作(1) 团队是孩子们成长当中必须要接触到的群体,培养孩子的团队精神,是培养孩子情商的重要组成部分。团队合作精神既是人际交往的延伸也是对孩子交友技巧的一个考验。团队合作是情商中的一个综合性较强的方面。家长们应该着力培养孩子在团队中的适应生存能力,包括领导团队,配合他人,与人合作协调等等,拥有了这方面的技能,能让你的孩子在情商上跨出决定性的一步,让他们终身受益。 1.击打气球 这个游戏的主要目的是让孩子们感受团队合作的力量,同时,在欢乐的游戏中培养孩子的团队合作意识,从而提高孩子的团队合作能力。 游戏的人驶限,家长或者老师都可以组织操作。游戏时间上比较灵活,组织者可以自行调节。场地方面,最好是在空旷的室外,这样比较方面孩子们的活动,让游戏得以顺利进行。 游戏开始: 让孩子再约上两个小伙,在小区的绿地上,发给孩子两个气球,当你喊“开始”以后,他们就要把手中的气球抛向空中,然后在事前规定的时间内(如3分钟),通过各种方式击打气球,不让它落地。 孩子会在共同实现一个目标的过程中,感受同伴的力量和协作的乐趣。大一点的孩子,可以增加难度,用鼻子顶等。 2.停走游戏 这个游戏的目的是培养孩子在团队合作中懂得观察团队中其他成员的反应,进而调整自己,让自己能够和团队更为贴近,与大家的步调一致。让孩子通过调节自己来实现团队的和谐高效。 游戏的人数要求在20个以上,当然人多一些会更热闹更好玩一些。由于人数较多,由老师来组织操作游戏比较合适。时间不定,场地选择方面选择空旷的教室比较合适。 游戏开始: 老师让孩子们自由地向任何方向走动,但是只能在教室的范围内,在走动的过程中应该保持安静。 在这个过程当中,老师也要参与到其中,并且要求孩子们观察老师的动作,当老师停下来的时候,孩子们也要停下来;老师开始走动的时候,孩子们也要开始走动。 这样老师停了三次之后,游戏进入第二轮。 这个时候,老师指定一个人作为领头人,当听到开始下达开始的指令之后,孩子们要跟着这个指定的孩子做动作,他都的时候大家走,他停的时候大家停。 当他停了两次之后,进入游戏的第三轮。 这一轮,老师将不再指定某个人作为游戏的领队人,让同学们照常走动,但是要注意观察每一个人的动作,只要有人停下来,那么大家都要跟着停下来,当那个人再次走动,大家猜可以走动。如此几次。 游戏结束后,老师组织同学进行相关的问题讨论: (1)在这个游戏中,你有什么感想? (2)你是否有当过领队,感觉怎么样? (3)在最后一轮游戏中,你觉得与前面两轮相比有什么不同? 3.假若你是领导 这个游戏是个自测性的游戏,也可以游老师或者家长作假设性的提问,根据孩子们对于问题的回答来判断孩子们是否具有领导整个团队的能力。 题目是这样的: 作为朋友圈里的领导人物,你常常在周末策划出一些娱乐节目。这个星期你的点子是周末出发去森林公园野炊玩,大家一致同意,但在出发时间上和你出现了分歧:大家希望赶在交通堵塞前,即早上七点钟就出发,而你周末早上有个约会,如果赴约,就只能早上十点出发。这时候,你会: a.果断决定适应大伙的时间,尽管这意味着你不得不推迟或取消你的约会: b.虽然不愿意错过约会,但是最终还是选择服从多数,七点钟一起出发, c.和大伙共同商量,大家各让一步,达成妥协,你提前结束约会时间,大家也推迟出发时间, d.因为达不成一致,而选择个人取消这次旅行。 答案揭晓: a.选择这个答案的人灵活变通,有牺牲精神,做事愿意从大局出发,并且擅长集中式的决策,这样的人常为大局付出代价——太过“大公无私”,就容易丧失自己的权利。 b.通常来说,b型的人倾向于把大家的共同需求放到个人需求的前面,并且服从纪律:口是心非的家伙,就这样不情不愿地随了大流,但是谁也不能担保日后他们不会后悔你错过的约会吗? c.整体上来说c型的人是一个既能考虑个人利益又能兼顾集体利益的人,你有效的做事方式使得双方能够利益兼得,自己既不会产生不必要的内疚,也不至于将来为自己利益的损失而后悔。 这是一个颇具民主精神的人,因为民主的本质不仅仅是少数服从多数,也要考虑到保护少数人的利益。但是民主也意味着无效率的浪费。想想看,如果大家都不肯将就对方呢? d.一旦说服不了众人,你就采取不合作的强硬态度来选择对抗。你很自私,也不考虑他人的感受,你总想事事居于控制地位,一旦达不到自己想要的结果,就会选择退出来抵抗,或是做换取别人妥协的筹码!所以说,如果你是领导,便可能会是暴君型的人。 4.最佳拍档 孩子从小能学会主动接触和沟通他人,长大之后他们便会接二连三地加入很多团体,形成固定的圈子。 在这个时候,那些从小就养成了过分自我的人,就会显得特别格格不入,很难和团队圈子里的孩子们打成一片,更不用说建立团队之间的默契,形成一个行事有效的团队了。 通过这个游戏,可以很好的培养孩子们的团队合作精神。朋友训练孩子们的表达、倾听能力。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第九章 团队合作(2) 第九章 团队合作(2) 这个游戏不限人数和场地,家长和老师也可以加入到游戏中,与孩子们进行游戏互动。下面以老师为例详细讲解游戏全程。 游戏开始之前,老师应该先让孩子两两搭档。 然后,让每对搭档依次到前面来编故事。每对搭档要合编一个故事,故事内容不限,可以自由发挥。 在编故事的过程中,两人要交替进行,即一个孩子们编了故事的一部分,他的搭档就要接着该部分内容继续编下去。例如,一个孩子们说:“从前,有一个农夫在自家田地里干活,突然,他发现了一块金光闪闪的东西。”这位孩子们的搭档就要接着编下去:“这个农夫到近前一看,原来是一块金子……” 一个孩子们在故事中至少要编三部分,即两人至少要交替三次。 当所有搭档都编完故事后,让孩子们评出表现最好的一对搭档,授予他们“最佳拍档”的称号。 老师组织孩子们就沟通与合作等问题屉开讨论,比如说可以这样问: (1)你在接故事的过程中感觉怎么样? (2)故事是否顺着你的想法往下发展? (3)在这个游戏中你的体会是什么? 5.蒙眼正方形 在一个团队中,沟通也是很重要的,要培养和提高孩子的团队意识,培养他们的团队合作能力和配合默契,离不开培养团队之间沟通。这个游戏主要是训练孩子们的团队沟通技巧,从而提高孩子们的团队沟通与协作能力。 这个游戏不限人数,整个过程耗时大约在30分钟左右。但是考虑到游戏需要较大的动作活动,最好由老师来组织。老师应该在游戏开始之前,准备好游戏用具:长约20米的绳子1根,每人一张蒙眼布。 游戏开始:老师先将全体孩子们的眼睛蒙上,再让每名孩子们都握住绳子。 在游戏的过程中,全体孩子们要把绳子拉成一个正方形,同时,所有孩子们的右手都要接触到绳子。 游戏结束后,老师组织孩子们就沟通技巧等问题展开讨论。可以是这样的提问: (1)当你蒙上眼睛的时候,你是靠什么来控制你的动作的? (2)在摘下蒙眼布之前,你觉得正方形是否能够完成?结果又是怎样的? 6.统一步伐 这个游戏的主要目的是训练孩子们的沟通技巧,同时通过游戏培养孩子们的团队沟通与合作精神。 游戏人数要求24人左右,人数较多,由老师操作比较合适。游戏时间约为30分钟左右。游戏场地选择室外宽阔的操场或空地比较合适。 游戏开始之前,老师应该准备好用短绳若干,游戏中需要绑住孩子的腿。 游戏开始: 首先老师在场地中画两条间距为15米的平行直线,分别代表游戏的起点和终点。再将孩子们分为八人一组,各组在起点线前排成横队。 然后,老师将各组中相邻孩子们的相邻的两条腿绑在一起。 老师宣布游戏任务,听到比赛开始的口令后,各组从起点线开始前进,最先通过终点线的小组获胜。 在游戏过程中,老师应该要时刻注意孩子们的安全,防止孩子们摔倒。 游戏结束后,老师组织孩子们进行相关的问题讨论: (1)绑腿走路时,大家有什么感觉,怎样才能让自己走得更快? (2)大家觉得个人走得快是否小组就能走得快?小组怎样才能走得更快? (3)通过这个游戏,大家获得了怎样的启发? 沟通的4大目的 ●传递信息 获取信息→信息表达与传递 ●表达情感 表露观感→流露情感→产生感应 ●建立关系 暗示情分→友善或不友善→建立关系 ●达成目标 透过关系→明说或暗示→达成目标 7.趣味足球赛 在团队合作意识的培养过程中,团队之间沟通能力的培养液是很重要的一个方面。这个游戏,能够提高孩子们的表达能力和发问能力,以及孩子们的团队沟通与协作能力。 游戏人数为12人,时间大约45分钟,场地选择方面,选择足球场较为适宜。 老师在游戏之前应该准备,两个含气量为百分之七十的足球这样的球被踢以后不会滚得太远;一些两种颜色的眼罩;哨子1把;黄牌(可用黄纸代替)1张。 老师先安排2~3名孩子们做边裁,接下来,将剩余孩子们分为人数相等的两组(小组人数为偶数)。保证让孩子们在组内两两搭档。 将两种颜色的眼罩发给两个小组(保证小组内眼罩的颜色相同),把组内每对搭档中—个人的眼睛蒙上 老师宣布游戏规则 开始游戏 游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论 (1)边裁的任务是协助老师(主裁判)监督孩子们遵守游戏规则,同时还要对参赛孩子们的安全负责。 (2)游戏规则 ①两个小组将进行一场有趣的足球赛,每对搭档中,只有蒙上眼睛的孩子们才能踢球,而他的搭档则对他进行指引和提示。 ②进行指引的孩子们不能接触任何踢球球员,包括自己的搭档。 ③这场比赛没有守门员,攻人对方球门一个球得1分;任何一组进球后,双方都要把球拿回各自的球门前,重新开始比赛。 ④在比赛过程中,球始终不能离开地面,即球不能被踢到空中;如果有人把它踢到空中,则将被出示黄牌警告,累积两张黄牌将会被罚出场。 ⑤球被踢出场外时,由边裁负责将其放回场地正中间;比赛共30分钟,中场休息5分钟。 三、问题讨论 ①作为获胜队,你们获胜的经验是什么? 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第九章 团队合作(3) 第九章 团队合作(3) ②被蒙上眼睛的孩子们在比赛中有什么感觉? ③作为指挥者,你怎样确保指令清楚? 8.手拉手 在团队合作中,需要一个和谐的团队沟通氛围,所以当孩子们新加入一个团队的时候,总是会有些生疏感,很难在一开始的时候就有一个和谐的氛围。这种情况一般要持续较长的一段时间,才会得到缓和。 这个游戏的目的为孩子们营造猾的沟通氛围,促进孩子们间的沟通,尽早地培养孩子之间的团队合作能力,以及团队成员之间的默契。 游戏的人驶限。由老师操作较为合适,场地选择方面比较灵活,室内室外均可。 游戏开始前,老师先让全体孩子们围成一个圆,两人相隔约一臂的距离,等待游戏开始。 听到游戏开始的指令后,全体孩子们按照顺时针(或逆时针)的方向走动,当老师喊“停”的时候,全体孩子们立即停止走动,同时把双手放到自己前面那位孩子们的肩膀上。 凡是没有把双手放在前面孩子的肩膀上的孩子,为大家表演节目(例如,相邻的两个孩子们a、b,如果a的双手没有放到b的肩膀上,则a要为大家表演节目)。 如果想要增加游戏的趣味性和难度,可以让孩子们跑起来。 当游戏结束后,老师组织大家就沟通与协调等问题展开对论,见下图。 沟通的社会影响因素 [tp] [tp] 9.特别演出 在团队活动中,沟通与反馈是不容忽视的。这两点直接决定了团队的成绩及团队协作精神。这个游戏能够提高孩子们猾反馈的能力。 训练孩子们的团队协作精神。 这个游戏要求人数为30人,比较适合老师来组织操作。整个游戏过程约为40分钟。游戏场地的选择比较灵活,室内室外均可。下面是游戏步骤的详解: 老师先将孩子们分为两人一组,每个小组中一人为甲,另一人为乙。 老师告诉全体孩子们:甲孩子们是演员,乙孩子们是甲的台词提示者。 (1)每个小组要做与某个话题有关的演出,话题不限。 (2)各小组的乙要挨着甲站着,当轮到自己说话时,就把台词告诉甲;甲的任务就是接受乙提供的台词,在此基础上发挥下去;两人要紧密配合,保证台词的顺畅与自然。 (3)规则举例:甲:“我非常想和你一起去玩,因为小李你……”(甲迅速拍一下乙的肩膀)乙立刻接着说:“我总是与你喜好一致。”甲结合乙的意思继续说:“总是和我喜好一致。但是,我们曾经有过一次愉快的旅游经历,那一次……”甲再次拍乙的肩膀,乙接着说:“我们俩结伴去了泰山。”然后甲接着说,对话继续持续下去。 老师可以先给大家五分钟的练习时间,然后开始游戏。 等到游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论 (1)甲乙两人怎样做才能让演出顺畅、自然? (2)影响两人配合的障碍有哪些? 有效反馈是指为了检验信息沟通的效果,即信息接收者是否准确、及时地接受并理解了所传达的信息,反馈是必不可少和至关重要的。 在没有得到反馈以前,信息发送者无法确认信息是否已经得到了有效的编码、传递和译码。如果反馈显示,信息接收者接受并理解了信息的内容,这种反馈称之为正反馈,反之则称为负反馈。 反馈并非总是自觉发生的,也不是一次性可以完成的。许多反馈是有意的,而一些反馈是无意的。许多无意识的反馈会给信息发送者带来许多启示。因此沟通者应尽量控制自己的行为,以确保信息传递和反馈无错误或无多余信息。 如果信息发送者没有要求反馈;或信息接收者认为信息已经完全理解,没有必要反馈;或信息接收者由于各种原因不愿意进行反馈,反馈往往就不会发生。 如果信息发送者想遥证沟通成功,就要求信息接收者及时进行反馈。 要知道,有效沟通依赖于必要的成功反馈。 10.小男孩的眼泪 前面已经提到了在团队活动中,信息的反馈是非常重要的事情,及时地向别人反馈信息,可以提高团队的整体效率。但在现实中,不仅需要及时地向别人反馈信息,更需要接受别人的反馈。 通过这个游戏,能让孩子们体会接受别人的反馈信息的重要性,意识到反馈信息系统被切断的严重后果,同时也提高了孩子们及时反馈信息给别人的能力。 游戏开始,老师先给孩子们讲一个故事: 美国知名主持人林克莱特一天访问一名小男孩,问他说: “你长大后想要当甚么呀?” 小男孩天真的回答:“嗯…我要当飞机的驾驶员!” 主持人接着问: “如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了,你会怎么办?” 小男孩想了一下:“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去。” 此时,现场的观众笑得东倒西歪,主持人继续着注视这孩子,想看他是不是自作聪明的家伙。让他没有想到的是,孩子的两行热泪正夺眶而出,这使林克莱特忽然发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。于是他问孩子:“你为什么要这么做?”小男孩说: “我要去拿燃料,我还要回来! 如果没有问完男孩这样做的原因,就很可能按他之前设想的那样来判断,那么,这个孩子就会被认为是一个自以为是、没有责任感的家伙。但孩子的眼泪使他继续问了下去,这才使人们看到了这是一个勇敢的、有责任心的、有悲悯之情的小男孩。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第九章 团队合作(4) 第九章 团队合作(4) 老师讲完故事后,应该告诉孩子们:接受别人的反馈信息与及时地向被人发出反馈是同等重要的。然后组织大家讨论问题: (1) 如果主持人没有看到小男孩的眼泪,也没有问完问题,你是不是也觉得小男孩是一个自以为是的人? (2) 你是如何看待接受别人的反馈信息的? 孩子们要想把握好团队的沟通,就至少应该做到两点,除了前面说过的及时准确地向他人反馈信息,还有一点就是学会接受来自他人的反馈。这样,团队的沟通才是全面的,才能避免不必要的误会。这与学会说话更要学会倾听是同一个道理。 11.战国七雄 这个游戏能够提高孩子们的沟通协调能力,同时也能在游戏中寓教于乐。 游戏要求人数在14人左右,整个游戏耗时大约40分钟,场地选择操场为宜。 老师应该在游戏之前准备好战国形式图一张;分别写有“秦”“楚”“燕”“韩”“赵”“魏”“齐”7个字的卡片7张;眼罩7副;哨子1个。 游戏开始:按照战国形势图画7个正方形,分别代表秦、楚、燕、韩、赵、魏、齐7个国家。 比如说,某个“国王”抽中的是“秦”,那么他就成为“秦国国王”,他和他的“士兵”要到游戏场地中的“秦国”去。 “国都”就是在自己的“领土”(边长为5米的正方形)范围内的任意一个位置画一个直径为1米的圆,圆就代表国都。 老师在游戏过程中要提醒各组尽量让自己的“国都”远离别人的“国都”。 “国都”是“国王”惟一可以活动的场所,在游戏中,“国王”的双脚要始终保持在“国都”内,记住只是双脚,身体其他部分可以放在外面。 老师布置好游戏场地之后,将孩子们分成两人一组,每组中一人担任“国王”,另一人担任“士兵”。 接下来,请各组“国土”随机抽取卡片,选定自己的“国家”。然后,“各国国王”选定自己的“国都”。再让“国王”和“士兵”到各自的“国都”中去,将所有“士兵”的眼睛蒙上。 游戏开始后,“各国国王”就要派出自己的“士兵”去远征“别国”;“国王”通过说话指挥自己的“士兵”前进,也可以干扰“别国士兵”。 所有的“士兵”任务就是根据?国王”的指挥,尽快到达别国的“国都”,抓住别国的“国王”。 一旦有“国王”被抓,该国就宣告“灭亡”,“国王”退出游戏,灭掉这个“国家”的“国王”就接管了该国的“士兵”和“都城”,即这个“国王”现在有了新的一名“士兵”,同时他还可以迁都到“被灭国”的“都城”去,当有“国家”被灭时,老师要吹哨暂停游戏,所有人立刻保持静止,让被抓“国王”离场,让获胜“国王”和他的新“士兵”沟通,并让其决定是否要迁都,等一切准备就绪,则继续进行游戏。 整个游戏过程中,各国“士兵”之间不允许有身体接触,两个“士兵”一旦有了身体接触,那么两人必须保持静止十秒钟。 最后,“统一天下”的“国王”获胜。 注意,“国王”只有在灭掉新的“国家”后,才可以获得“迁都”机会。“迁都”以后至灭掉新“国家”之前,“国王”不可以更换“同都”。随着他灭掉“国家”数目的增多,他可选择的“都城”也就越来越多。 在团队合作里面,沟通是很重要的,因为只有及时地传递信息才能保证团队的工作效率。沟通具有随时性,而且在沟通的时候,每个人既要收集信息,又要给予信息反馈。有时候信息的传递信息的方式会影响到信息的收集。 沟通离不开团队里的每一个组员,沟通的效果和结果是由沟通的双方决定的。 12.穿越雷区 通过这个游戏,可以提高孩子在团队中的沟通能力,从而建立孩子之间的相互信任与友谊。 游戏人数为20人左右,整个游戏耗时约30分钟,最好由老师来组织游戏。在场地方面,应该选择宽阔平整的空地或操场,这样会比较方便孩子们活动。 在游戏之前,老师应该给每组搭档准备一副眼罩,绳子(长约10米)2根以及报纸,或者对角线约60厘米的硬纸板、胶合板等也可以,还有一些代表游戏的“地雷” 游戏开始前,老师先布置好场地,将两根绳子平行放在地面上,间距为10米,两根绳子中间的区域代表雷区。将报纸或硬纸板,胶合板等,凌乱地放在雷区中,它们将代表“地雷”。 接下来,让孩子们两两搭档,并给每对搭档发一副眼罩,蒙上其中一个人的眼睛。 被蒙上眼睛的孩子们要在各自搭档的牵引下,并排站在雷区的起点。 听到老师宣布游戏开始的指令后,被蒙眼的孩子们要在搭档的指引下,穿越雷区,中间不能触碰“地雷”,一旦有人碰到“地雷”,则由其搭档将其带回起点,重新开始。 做指引的队员不町以进入雷区,除非自己的搭档“触雷”,但可以发错误信号相互干扰。 最后,最先通过雷区的搭档获胜。 游戏结束后,老师组织孩子们进行问题讨论: 1.哪组搭档获得了胜利?他们的经验是什么? 2.指挥者是否做到了指令清晰?每对搭档在沟通中遇到的最大障碍是什么? 在团队中,想要让团队的工作效率更高,工作能力更强,团队更具有团结精神,每一个队员和团队中别的队员之间应该掌握好团队间的有效沟通方法,主要有下面几种: ●认同沟通法。首先认同对方的观点,让对方感觉到彼此具有一致性,然后再表达自己的观点。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第九章 团队合作(5) 第九章 团队合作(5) ●类比沟通法。类比更生动形象,并且容易被对方接受。 ●故事沟通法。故事可以用来诠释一个深奥的道理。 ●发问沟通法。在沟通中发问比表达更重要,所以要学会提问。 ●人格魅力沟通法。凭借人格魅力来沟通,对方就会相信你,愿意和你交流。 ●逆向沟通法。当自卖自夸不见成效时,尝试一下自揭短处,也许能引起对方的共鸣。 ●正反沟通法。不仅要强调好的方面,还要适当揭示个别不足的地方。 ●情感沟通法。在沟通时能够做到晓之以理、动之以情,也会收到良好的沟通效果。 13.成语大王 这个游戏主要是训练孩子在团队中的发问技巧,以及提高孩子们的团队沟通能力。 整个游戏人数为10人,时间20分钟,难度中等,家长或老师都能组织。游戏场地最好控制在室内,下面以老师为例,讲解整个游戏的全程: 老师在游戏之前应该准备足够用的纸和笔。 先将孩子们平均分为两组。老师在纸上写下一个成语老师,再将所写的成语中的一个字告诉孩子们。例如,老师所写的成语是“龙腾虎跃”,可以对孩子们说:“我写的成语中含有‘虎’字。” 注意,老师写的成语应该是常见的而不是晦涩难懂的。而且,不能让其他人看到自己所写的成语。 孩子们猜测成语的时候,应该又两组人轮流向老师捉问与成语有关的问题,老师只能回答“是”、“不是”或保持沉默,比如遇到与成语无关的问题的时候,老师可以选择沉默。 小组提出的问题一旦让老师回答“是”,小组得1分;如果老师回答“不是”或保持沉默,则不得分;若一个小组的问题让老师连续沉默3次,则该组将被扣1分。 在游戏中,两个小组不能直接说出老师所写的成语;小组一旦说出成语,将被扣5分。 当一个小组觉得已经猜到成语时,举手示意,然后将答案写在纸上,交给老师;答案若正确,给该组加10分,游戏结束(如果两组同时猜到了正确结果,则各加10分);答案如果不正确,则扣掉该组5分,继续游戏。 最后,得分高的小组获胜。 游戏结束后,老师组织孩子们就发问技巧与团队沟通等问题展开讨论。 (1)在游戏中,你是怎样向老师发问的? (2)大家如何看待团队沟通的重要性? 14.接力赛 这个游戏的目的是通过接力传递,培养孩子们的反应能力、协调性及团队合作精神。 游戏人驶限,时间可以根据具体的情况调整,整个游戏比较简单,家长或者老师都可以组织。游戏场地可以选择室外平整场地,并在规定区域画好起跑线以及终点线,接力棒两根,在终点处放两面小鼓。 在游戏过程中,家长也可以参与其中,先做热身操,活动身体各部位、关节后,将孩子平均分成两组,在起点线前排成两竖队。 妈妈和孩子分站起跑线左右,并右手拿一根接力棒。两人听到口令就立即朝终点处快速跑,到达终点站后各自敲打一下各组的小鼓,然后沿原路跑回。接力棒传给自己组的下一位。游戏继续进行。 游戏提示: 做完游戏后,家长与孩子做“小鸟飞”的律动,以便身体放松。当然,接力赛也可在晨练时进行。 15.团队精神 在空地上搭建一个游戏场。中间是装满软泡泡球的大池子,人掉下去也不会有什么伤害。两边各有一个站立台。 准备道具有两块木板(一个3.9米,一个4.1米) 这时,老师可以把同学们分成两组进行计时赛。目标就是看哪一组能够在最短的时间内能借助道具搭板过桥。 试想,一边是带着3.9米长的木板要过一边去的同学a,另一边是带着4.1米长的木板要到另一边去的同学b。a的木板太短了,b同学力气小,搭不了桥。两个人各自站在两边干着急。他们只有发挥智慧才可能取胜了。 赛后可以请获胜的一方谈谈感想。老师也可以把自己想到的好办法说出来大家一起讨论。比如:b可以把木板向池子的那边伸出一小部分,并站在木板的另一端压住。a可以把木板搭在自己的一方与b的木板之间,就可以从容过去了。然后他可以压住木板,让b过河。 在这个游戏中不但可以发挥团队精神,还可以增进参赛双方的友谊。 16.课间排队 这是一个适合在课间活动时进行的小游戏。这个游戏需要10人共同完成。老师先把孩子们带到一小块空地上,然后出题,问:现在你们10个人要站成5排,每排要有4个人,怎么站? 此游戏限时5分钟。在这5分钟内,老师不可以给任何提示,让孩子们尽情发挥自己的想象力。 如果成功了,那结果一定是这样:10个孩子站成五角星的形状,5个顶点和5个交叉点各站一个人。 如果失败了也没有关系,老师耐心解答游戏。孩子仍旧会有收获。 17.看看你的脸 这是一个类似脑筋急转弯的情商游戏。可以三人一组分组进行。一人提出问题,两人做出演示答案。 问题是:两个人一个面向南一个面向北站立着,不允许回头,不允许走动,也不允许照镜子,他们怎样才能看到对方的脸? “一个面向南一个面向北站立着”,一般人的思维会认为两个人是背对背而立,那就得不到答案了。在这个游戏过程中,提出问题的人同样负责在错误的情况下分析解释正确的游戏答案,即两个面对对方站立的人,也同样可以一个面向南一个面向北站立。 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。 第九章 团队合作(6) 第九章 团队合作(6) 18.踏板运水借力 这是一款开发运动情商的小游戏。此游戏需要48个人进行。每队男女各6人共计12人,分三个小组进行接力,每小组选出2男2女(共4位)协作队员。 此游戏可能用到的道具有:踏板4副;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);小塑料盆16个;中塑料桶一个(加水备用);秒表一个,鼓一个;锣一面。 具体要求是: 每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧;每组4位协作队员各端水一盆。 裁判宣布“开始”,各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中,右手端协作队员递过来的水盆,左手搭前一位队员的左肩(最前面一位队员除外)前行。 到达终点后,将水盆中的水倒入本队的水桶后,按原方式原路返回。下一组开始; 一次循环往复,最后十秒,裁判开始读秒:十、九、八… …停! 具体的游戏规则: (1)比赛时间10分钟,以运送水的多少决出名次; (2)打水可以由协作队员进行,但协作队员必须是队员,非队员不能提供任何协助; (3)终点倒水除本人或本小组其它队员协助外,其它人员不能提供任何协助; (4)倒水时可以双脚离开踏板; (5)终点踏板掉头时,可以用手协助掉头,但位置应与掉头前大体相当; (6)2男2女一组,男女队员前后踏板位置不作限制; (7)中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进; (8)某队如果第三组完成后仍有时间,可由12个队员中的任意四位队员(仍需2男2女)继续,直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵。 19.挑水接力 此游戏考验的是团队的协作能力戏。需要16个人才能进行,所以建议是在老师的带领下在班集体的范围内进行。 一共四个队伍,每队男女各2人共计4人。游戏所需的道具有:小桥一座(预先安装);扁担4根;挑水小塑料桶8个;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);中塑料桶一个(加水备用);秒表一个,鼓一个;锣一面;红绸4根(每根长5米)。 游戏全过程: (1)预备阶段:扁担一根放置第一位队员身旁;二位协作队员各提起一桶水(此时不能挂上扁担);一位协作队员拿红绸一根准备; (2)裁判宣布“开始”,各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后(要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧),拿起扁担挑起水出发; (3)过桥 (4)到达终点,将水倒入本队的水桶中后,按原方式原路返回(返回时可以不上桥,但需挑起水桶); (5)返回起点,解开捆在腰上的红绸后,交下一位队员继续,直至第四位队员; (6)最后十秒,裁判开始读秒 具体的游戏规则为: (1)时间10分钟,以运送水的多少决出名次; (2)队员顺序为:第一位队员男性,第二位队员女性,第三位队员男性,第四位队员女性,如第一轮完成后仍有时间,须按第一轮的男女顺序继续接力,直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵; (3)打水及捆绸可以由协作队员进行,但协作队员必须是本队队员,非队员不能提供任何协助; (4)队员过桥时不许掉下,否则需从桥头重新上桥; (5)中途倒地,可以爬起后继续;若倒地后水已倒掉,可以返回起点盛水后重来。 20.趣味跳绳 跳绳是很多孩子都喜爱的娱乐活动。一个人跳绳和团体跳绳的意义大不相同。下面要进行的就是具有趣味性的团体跳绳。这个游戏的目的是使学员互助合作形成共识,完成低难度活动,而不是彰显个人技术,这一点老师一定要在游戏进行前和孩子们说清楚。 游戏开始后,先请两个人各握住绳子的一端,其他人一起跳过绳子,所有人都跳过算一下,数一数整个团队总共能跳多少下。在游戏的过程中,注意提醒膝盖或脚部有伤者,视情况决定是否参与;注意伙伴位置及距离,以免踏伤伙伴或互相碰撞。也可以考虑不同的跳绳方式,可用两条绳子或者变换用绳的方向。 游戏完毕后老师还可以组织孩子进行小范围内的讨论,比如: (1) 当有人被绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么? (2) 发出声音的人是刻意指责别人吗? (3) 想一想自己是否不经意就给别人造成压力? (4) 在不同位置的同学,跳的技巧是什么? 这样一来,不仅可以培养孩子的团队协作精神,还能美化孩子的心灵,让孩子懂得换位思考,为别人着想的可贵。 21.吹汽球? 这是一个很有意思的小游戏。可以分两组进行,每组人数为6人。场地适宜在较为开阔的地方。 这个游戏的目的在于提高孩子的沟通配合能力,让他们懂得分工合作完成任务的重要性?。 游戏所需的道具有每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)?,另外还要每组准备一个气球。 游戏的具体方法:?主持人请每组每人抽签。首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 依照这样的要求进行比赛,在收获乐趣的同时体会团队的重要。 22.泡泡糖 这是一个很有趣的互动游戏,可以快速消除陌生感,拉近彼此间的距离。这个游戏可以在课间活动或者联欢会上等比较有欢乐气氛的场景下进行。 先由老师召集若干人上台,人数最好是奇数,当同学准备好时,老师喊“泡泡糖 ”同学要回应“粘什么”,老师随机想到身体的某个部位,台上的人就要两人一组互相接触老师说的部位。 比如,老师说左脚心,那么台上的人就要两人 一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时,老师要充当1人在其中,使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出 。 因为游戏并不具有技术和智力上的难度,所以在胜出人获得奖品时,还可以稍微刁难一下,比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要注意,老师喊出的身体部位要有一定的可实行性,不然就很可能闹笑话了。? [end] 狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。