《幸福不要奢望别人给》 作者简介 邱立屏 她有知性的心灵、感性的思维 她的文字有时深刻、有时犀利 她的个性有时精明、有时迷糊 她的心灵有时坚强、有时脆弱 她希望做个自信、自在、自然的女人 她期望过个平凡、平实、平稳的生活 她盼望有个纯真、天真、率真的心灵 她期待自己在年老色衰之时，身上仍有光彩的美 她用文字的书写，来寻找灵魂的出口； 书写并不是想被了解，而是自己想了解自己。 最新作品： 《微笑，送给打击你最深的人》 《幸福不要奢望别人给》 《我的精彩，自己决定》 《成就可以更大──如果你不在乎荣耀归给谁》 你可以在明日报新闻台「丘立屏的心灵海洋」()寻找她的踪迹 也可以在pchome 个人电子报订阅「丘立屏电子报」()，并进一步去了解她的作品

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 序:祝自己幸福 为自己的幸福加码 网络上流传着一则，关于幸福的小故事： 有一天，小狮子问它的妈妈：「幸福在什幺地方？」 狮子妈妈说：「幸福就在你的尾巴上。」 于是，小狮子不停地追着自己的尾巴，它追了一整天也追不到。 它把这个情形告诉妈妈。 狮子妈妈笑着说：「其实你不用刻意寻找幸福，只要你一直往前走，幸福，便会自然而然地跟着你。」 世人碌碌，起早睡迟，流血流汗，无非是在追求所谓的「幸福」。 然而，何谓幸福？ 有人认为锦衣玉食、华服美厦就是幸福，有人认为功成名就、娇妻美妾就是幸福，每个人对幸福的要求和标准皆有所不同，也就产生了不同的烦恼和痛苦，每个人对幸福的定义不同，幸福就以不同的面貌和姿态，出现在人们的面前。 在人生的每个阶段里，我们都期待过不同的幸福，也曾渴望获得真正的幸福，但是，真正的幸福又在哪里？ 或许，幸福在一般人的想法里，是那幺遥不可及，以至于让我们对幸福有了既期待又怕受伤害的心情。 一个人能不能拥有幸福，与他拥有什幺无关，而在于他内心的想法，幸不幸福取决于你的态度，你对「幸福」所抱持的态度而定。 或许，人生里有太多无法顺心的事，还有着数不清的烦恼与痛苦，越是如此，我们对幸福的渴望，就更加强烈。 我们常对别人说：「你要幸福哦！」 我们在祝别人幸福的同时，却很少想到，自己是否幸福？ 我想，追求幸福的最大障碍，便是对幸福期望过大。 幸福是什幺？长得什幺样子？没有人能够完整的说出个所以然来，幸福的面貌存在每个人的心底，唯有自己才能够正确的描绘出，幸福的图像与定义。 着有《青鸟》一书的比利时作家梅德林克，在书中，所诠释的幸福是一只青色的鸟，只有在梦境的神秘氛围中，乍隐乍现，纵使有幸在现实的剎那捕捉它素朴的真谛，却又无法恒久掌握，只消弹指的工夫，它便振翅惊飞而去。 也许，这就是幸福的原貌，难以捕捉又无法描绘。 我认为，幸福与你丰富的知识无关，仅在于你如何灵活运用那些知识。幸福与你所受的训练无关，而在于你是个什幺样的人，能做什幺样的事。幸福也和金钱无关，而在于你如何运用金钱。 作家孟东篱说：「幸福，就是什幺东西都得少一点；而大家所追求的幸福，却是什幺都要尽量多一点。」 心理学家说：「幸福就是：看到自己把所有的潜能，由自己内心里抒放出来的感觉。」 我们寻求幸福，难道就是寻找那冲破自我极限的方式吗？ 佛经说：「千人千般苦，苦苦不相同。」 所谓「家家有本难念的经」，每个人都有自己的烦恼与埋怨，和幸福比较起来，人生中的痛苦，确实要比幸福多了很多，正因为如此，愈显得幸福的可贵和难寻。 想要得到幸福，就要自己培植幸福，幸福不是你拥有多少，而是你珍惜多少，当你有太多的、野心，反而会阻碍你得到幸福的机会。 其实，幸福并非遥不可及，幸福，也可以随手可得。 欣赏夕阳的美、培养美感的生活、享受平安宁静的日子、和谐的家庭关系，点点滴滴尽在其中，看似平凡的生活，幸福就在其中。 在年轻的岁月里，人们一心一意追求的是，形式上的美好与条件上的耀眼，经过哀乐中年后，方悟得幸福的真义，也许，真正的幸福是，唯有尝过生命诸般滋味，才发现，幸福，不过是心灵上那一点点，满足的感受。 英国大儒生约翰生曾说：「希望，本身是一种幸福，也许是这个世界所能提供的主要幸福。」 我曾在一本名为《缘爱诚语》书里看过一段文字：「幸福何处来？幸福来自健康的身心。幸福来自仁慈的心念、纯净的信仰、豁达的胸襟、内在的宁静、对物质的知足、无条件的关怀、不断的自我教育、高尚愿望的实现、与周遭人事的和谐、澈悟宇宙与人生的真理。」 这些道理看似平常，其实，一般人是很难达到的，单单就健康的身心这一项吧！很多人就无法做到，更遑论其它了，但是，我觉得这段文字很美、很真，它提供了人生理想目标的标准，虽然标准很高，却是人生最高的准则。 也许，透过思考幸福与痛苦的源头，我们才有更多的机会去了解自己，了解幸福的真义。 倘若，自己都不幸福快乐，又怎幺能让别人幸福快乐？自己不幸福，却要别人给你幸福？或许，这就是许多人犯下的通病，以为，幸福是要别人给的才幸福。 很多人总想着要到远方去寻找幸福，却忘了该由自己脚下培植幸福。 就像我们无权只享受财富，却不创造财富；我们也无权只享受幸福，却不培植幸福。 我们所渴望的幸福，是无法假手他人，只能从自己的身上找到，因为，幸福，就住在我们的心灵之中。 想要幸福，不要一心一意奢望别人给，那是一件很痛苦的事，与其奢望别人给你幸福，不如自己创造幸福。 做一个能给自己，也给别人幸福的人，才是真正幸福的人，因为，布施，就是一种幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 目录 第1章 关于爱情●甜蜜的幸福 ★真幸福与假幸福 ★幸福要「逢时」 ★爱的理由 ★风筝与自由 ★错过的爱情 ★爱情，是奢侈的幸福？ ★对不起，我不能爱你 ★女人该有的幸福 ★真正的幸福值得等待 ★新世代与旧世代的爱情观 ★你在等我吗？ ★分手快乐？ 第2章 关于美食●简单的幸福 ★能吃，就是幸福 ★调味幸福 ★品尝，一杯午后的咖啡 ★喝一杯爱情的苦咖啡 ★孤独也有幸福 ★幸福的花草茶 ★幸福的保存期限 ★幸福的密码 第3章 关于真情●永恒的幸福 ★平凡的幸福 ★在生命中最重要的人 ★幸福，是一种快乐的心境 ★生命的简单与华丽 ★紧握你的那双手 ★缺憾的人生，依然美丽 ★把握当下的幸福 ★幸福不能用买的 ★幸福的永恒 ★宽恕，是谦卑的幸福 第4章 关于阅读●心灵的幸福 ★心灵的维他命 ★阅读，以兴趣为指南 ★语言和文字的魔力 ★读书，跳跃的力量 ★打开人生窍门的钥匙 ★人生的自我反省 ★生活品味的培养 ★美感，幸福的泉源 第5章 关于生活●心安的幸福 ★谁说幸福不曾来？ ★别害怕！在幸福面前「出糗」 ★活着，就是美丽的幸福 ★大步从容，畅行无碍 ★给自己一个灿烂微笑 ★生命的旅程 ★活着，就能散发无尽的魅惑 ★欣赏生命最精彩的风景 ★发光，并非太阳的专利 第6章 关于旅行●脱轨的幸福 ★让心灵出走 ★一趟孤独内心之旅 ★唤醒沉睡的心灵 ★心，也要有翅膀 ★美丽的新视野 ★心灵逆旅 ★让心更有感觉 ★心灵的放牧 ★丰富生命的元素 第7章 关于健康●身体的幸福 ★放下，更轻松 ★健康，幸福的基石 ★成功，但不要过劳 ★创造成就，享受成就 ★让生活均衡一下 ★感谢，生命中的预警 ★与压力共舞

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 真幸福与假幸福 爱情，并不是你努力寻找，就一定会找得到，它需要一点点的时机。 失恋未必是失败，结婚也未必是成功。 不是有了结果的爱情就是幸福；也不是没有结果的爱情就是不幸福。 当然，结婚至少代表了一个结局，虽然不一定是完美的「happy ending」，但是起码也是一种交代，是自己耗尽青春岁月所换来的。 当耗尽人生最精华的岁月，和一个男人周旋，两人却无法谱下美好的完结篇，或许，经历了一场没有结果的恋爱，你终于明白人生的无常，爱情也是很容易让人原形毕露的。 在一切讲究速战速决的数字时代，一个女人花十年的时间谈一场恋爱，实在是一个非同小可的投资，两人从年少谈到中年，最后，却仍结不成姻缘，谈了十年的恋爱，最后，却无缘也无份，我想，飘然远去不仅仅是爱情而已。 当爱情进入空头，究竟要硬拗下去，还是该认赔杀出，在相处的过程中，总会有足够的讯息告诉你，身边的这个男人是否值得你继续「耗」下去。 结了婚，一切就完美吗？ 你要的是真幸福？还是假幸福？ 或许，有人宁愿守着千疮百孔的婚姻，也自认是一种幸福。 在爱情里没有公式可循，每一个人都是个案，你要诚实面对自己，你要的是真幸福？还是假幸福？ 决定了，就不要后悔；即使是头破血流、伤痕累累，也绝无怨怼。 诚实面对自己的感情，要有几分的勇气，有很多人只是习惯了对方，而不是真的爱上对方，在爱情里也有「懒人」，懒得去追求，只想坐享其成，不愿浪费时间。 大维和美芳是大学时期的班对。 大维说，其实男人更怕在爱情里跌跤，虽然他和美芳交往五年，也明知自己并不是很爱她，只是习惯了她的存在，他也害怕再花五年的时间，去重新追求一份未知的感情，他比女人更害怕浪费太多的时间在感情上。 即使如此，大维和美芳依然走上结婚礼堂，就像是对彼此交了差。 大维不讳言表示，美芳对他来说，只是一双穿的很习惯的旧鞋，虽然不一定漂亮，但是好穿，他也曾经想穿穿新鞋，毕竟他也犯了爱情里的懒人病，宁愿伪装幸福，也不敢重新追求幸福。 在这个讲究外表的社会，还是，有很多人愿意假装幸福。 也许，有人会以为伪装幸福久了，就真的变得很幸福。是不是真的很幸福，其实，只有当事人才知道，别人无从置喙。 你要真幸福？还是假幸福？也只有你自己可以决定。 幸福，最可贵的部分是，努力的过程，而不是最后的结果。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 幸福要「逢时」 「对的时间，遇见对的人，是一生幸福。 对的时间，遇见错的人，是一场心伤。 错的时间，遇见错的人，是一段荒唐。 错的时间，遇见对的人，是一生叹息。」 一个人若生不逢时，那是一种痛苦。 如果爱情不能够逢时，那也是一种痛苦。 企业家张忠谋和李欧梵教授皆在花甲之年才觅得一生的挚爱。 比起有些人终其一生都找不到灵魂伴侣，他们能够在迟暮之年寻找到自己的幸福，毋宁也是一种美丽的幸福。 在《沈从文家书》中，沈从文曾提到，他疯狂而艰苦的追求灵魂伴侣，这个爱人后来成为他的妻子，他是这幺说的：「我行过许多地方的桥，看过许多次的云，喝过许多类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。」 他觉得最好的年龄，就是相遇的年龄，就是相爱的时刻，岁月与他们无碍无涉。 好一句「岁月与他们无碍无涉。」 人的一生中，确实很难找到一个你真正心爱、真正可以想跟他过一辈子的人。 年轻时，往往为爱冲昏了头，对爱情很懵懂，根本不知道什幺人才是最适合自己，或许有人早早结婚生子，儿孙满堂，内心仍有几许的遗憾。 如果，你遇上了你这辈子的挚爱，千万不要放弃机会，纵然失败了，你也没有损失，可是如果成功了，那可能就是一辈子难得的幸福，只是，很多人都会错认爱情。 我们常说：「愿天下有情人终成眷属。」更正确的说法，应该是希望天下的「眷属皆是有情人」。 有很多人即使结了婚，过了大半辈子，生了一堆孩子，在他的心目中，对方可能还不是他的真爱。 爱情要「逢时」需要几分的运气，徐志摩爱上林徽音没有错，错的只是时间；徐志摩爱上陆小曼也没有错，只是他爱错了人，徐志摩的爱情没有错，错的是时间不对，爱不对人。 在那个时代，背负着世俗观点与道德压力的林徽音，和徐志摩结婚，会更幸福或者更快乐吗？ 也许未必。 每个人对爱情所能承担的重量不同，真诚地倾听自己内在的声音，选择最适合自己价值观的决定，就是最好的决定。 林徽音告诉徐志摩：「如果爱情和道德之间，必须有一个决定，那幺，这就是我的决定。」 《麦迪逊之桥》女主角芬西丝卡在几经犹豫挣扎后，仍决定守着她的婚姻，拒绝和男主角若柏‧琴凯浪迹天涯。 电影中有一幕，芬西丝卡和远行归来的丈夫驾车外出购物，从后照镜中看见开车紧跟在后的若柏‧琴凯，她的手握着车子门把，握到观众的心都碎了，最后，还是没有跳下车和若柏‧琴凯私奔而去。 《人间四月天》剧情中的林徽音，和电影《爱迪逊之桥》中的芬西丝卡，两个身处不同时空背景的女性，都对自己的爱情做了决定，她们的决定皆是因为当时的时机，并不容许他们为了爱情，而背弃道德的规范。 林徽音、芬西丝卡皆是因为外在环境与道德的压力下，最后都选择最安全的决定。 恨早或恨晚的爱情，都是一种遗憾，只能错过，无法幸福。只有在对的时间，碰到对的人，爱情才能美丽。 徐志摩有爱的勇气，却生不逢时。 爱情要躬逢其盛才美丽，幸福要逢时，才会更幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 爱的理由 爱一个人，不需要理由；不爱一个人，更不需理由。 爱情，到底是怎幺发生的？无可名状又不可言说的亲密关系，究竟是千里姻缘一线牵，还是贺尔蒙作祟？爱情里的你侬我侬、的流动，往往不受年龄、性别、婚约的框架限制，穿越了世俗僵化的眼光，两个生命的交互激荡，产生浪漫的单纯美好。 爱情，总是在你不知不觉时，就排山倒海的袭来，当你还搞不清他到底是一个怎幺样的人，也还没想清楚为什幺要爱上他，就义无反顾爱上了。 爱情就是这样，往往让人不顾一切往前冲，失去正常、正确的判断力。 有时候，爱情根本没逻辑可言。 也许，你完全不能理解，为什幺十八岁的小郑会爱上五十一岁的莉莉，三十岁的王菲会爱上十九岁谢霆锋。 虽然，现在的小郑已经不爱莉莉，王菲也和谢霆锋分了手，这似乎也印证了，爱，来得快，去得也快的本质。 也许，爱是一种神秘主义，一种没有逻辑的直觉感应。 很少人会明白，当时自己为什幺会爱他。 如果你真的很爱一个人，并不需要堂而皇之的理由，就是爱了。 当时，自己的爱就像一股充沛的能量，从胸口不断的涌出，不爱和爱不一样，为什幺不爱他，总是比较容易说出理由来。 你可能会在某一个秋日早晨醒来的时候，突然发现，你对他狂热的激情热爱竟然不见了，消失了。 爱情的消失，也不需要多幺伟大的理由。 爱情确实会在某一天不见了。 当你，所有的耐心与信心被磨光的时候，不再有等待的意愿，爱情就趋向自然死亡，然后慢慢画上句点。 爱情就是这幺奇妙，有时候，你会对一个人没有理由的刻骨铭心；有时候，你也会突然有足够的勇气，就将那个人忘得干干净净。 爱情，确实是一件很莫明奇妙的事。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 风筝与自由 不管你多爱一个人，也不能阻止他继续飞翔的自由。 接受爱的最快方法就是给予。把爱握得太紧反而会失去它，而保持爱的最好方法，就是给它自由。 爱情，永远是被人讨论最多的话题。从爱情衍生出来的讨论千奇百怪，无奇不有，深入了解，你会发现，千百年来的爱情，内容其实大同小异。 男人和女人之间的问题，最常拿出来讨论的，就是爱情的自由度有多少？ 想要控制对方，又希望自己能享受绝大的自由，这是爱情的霸道，也是爱情的盲点。 让爱情保有一些距离，保持一点点的神秘感，才是让爱情常保弹性，持续有粘度的秘诀吧！ 有人说，交女朋友就跟放风筝一样，如果你拉得很紧绷，线就容易断掉，若即若离，又怕风筝会飞走，心情七上八下，让人起伏不定。 当风筝在天空中飞翔，你希望她飞得越高越好，但是，却不能断线，你希望她随时在你的掌握之中，当你有所动作时，她也得有所反应才行，更重要的，你要她靠近你，她绝对跑不掉。 有人谈恋爱，就好象三秒胶，一沾就上，立刻难舍难分，像个连体婴似的；也有人讨厌这种如胶似漆的关系，喜欢保持距离的美感，保有一些些个人。 通常，女孩子最常出现过于紧迫盯人的问题，晚上时间一到，就开始打手机追踪；不但疑神疑鬼，还追问行程，老实说，除了让人觉得你很烦之外，也给人缺乏自信的感觉。 大部分的女生谈了恋爱之后，你会发现，朋友少了，重心都放在男人身上。反观男人，恋爱就和交朋友无关，恋爱要谈，照样和朋友维持良好的人际互动。有人说：「太过粘人的爱情，就像煮得太过头的饭，软呼呼的没有了嚼劲。」 距离和神秘感，才是维持热情的好方法。 其实，很多人，都会以爱为借口，约束着对方，这样的爱情不但苦了自己，也苦了对方。 现代人对于两性关系，抱持的期许其实更甚于前人，追求更多的实质内涵；诸如亲密性、互信互重、地位平等，除此之外，还要保有充分的自我与自由。 在传统的婚姻形态里，女人的责任就是教养子女、掌理家务，男人则是赚钱养家，而新世代的两性家庭则未必。 要塑造彼此的亲密关系，就要适度均衡两性地位。 爱，不是牺牲，也不是占有；爱，其实是一种成全。 拥有爱情的时候，要让对方自由；失去爱情的时候，更要让对方自由。 爱就像风筝一样，你要给它飞翔自由，也要懂得适时把它拉回来。 没有自由的爱情，也会慢慢趋向自然死亡。 爱需要自由，正如同爱也需要呼吸是一样的。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 错过的爱情 「你们可能相爱过，但是，什幺原因让你们没能在一起。 也许，是你们相遇太早，还不懂得珍惜对方。 也许，是你们相遇太晚，你的身边已经有了另一个人。 也许，是你回头太迟，对方已不再等待。」 人生中最害怕的是错过，所谓：「时不我予」的感受，最让人痛彻心扉。 爱情也是如此，错过的爱情总是让人在内心低回不已，徒留惆怅。 爱情故事的开始总是太早或者太迟。总是在不恰当的时候相遇，在无奈中分离。 这样的故事往往纠缠着无限的怅惘和些许的遗憾，在许多熟悉的画面里，雕零着无关悲喜的情绪。 在那些可能或不可能的故事里，被迫画下句点，只是一种选择，只能被命运选择。 一副沉默的铜锁，从外观看来，已经有久远的岁月不曾被触动过了。 有人说，那是因为钥匙早就遗失了。有一天，一把看起来饱经风霜的钥匙，出现在铜锁的面前。 「我终于找到你了！」 钥匙兴奋的热泪直流的说着：「我就是你那把世上独一无二的钥匙啊！」 铜锁挣扎了很久，才用生涩的声音说：「很久以前曾经有过一把钥匙，进去之后才知道是错的，却已经来不及了，结果却断在里面生了锈，再也取不出了。」 所以，「你来的太迟了。」 这是我在网络上看到的一篇小故事。 爱情，错过一点点！就错过很多；也许，就可能错过了一辈子。 幸福有时就是这幺简单，简单到我们都不相信，我们可以轻易的拥有，而让它悄悄给溜走了。 有时，幸福来得太容易，以致于让我们错过了拥有幸福的可能。 你猜幸福是什幺颜色？ 我猜，幸福的颜色可能是透明的。 因为，我们总是一不小心就忽略了它的存在。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 爱情，是奢侈的幸福﹖ 爱是一种循环，是幸福的循环。 在爱情里我们总是高估了自己，同时，也高估了别人，我们总是美化了爱情，同时，也美化了自己 人有很多种，而幸福也有很多种；爱情，只是幸福的一种，是比较奢侈的那一种。 因为，爱情，是一种甜蜜的幸福，也是一种奢侈的幸福。 有人说，幸福的秘诀就是抓准爱的节奏感，什幺是爱的节奏感？就是随时提醒自己的节拍，踩稳步伐，该停的时候停，该走的时候走，该进的时候进，该退的时候退。 能够倾听自己内在的声音，了解对方的感受，所谓爱的节奏，就是要靠双方共同去调整，才能够共同掌握。 人生，没有绝对的圆满。让我们用宽容的心，去补足了那些缺憾，让人生尽量圆满。爱是两个人的事，当爱来临时，两个人要同时打开心门；当爱远离时，也要一起放手，让爱离开。 如果说，拥有爱是一种幸福，那幺，失去爱可能也是另一种幸福；得到是一种幸福；失去可能也是另一种幸福。 爱是一种能量，是幸福的能量。只要你曾经拥有过幸福，那幺幸福的能量就会留在你的心灵里。 我认为，爱情的视觉并不是靠眼睛，而是靠一颗温柔善感的心灵；幸福，是心灵的感受，而不是婚姻的状态。 当你，懂得珍惜自己、珍惜别人，就是拥有幸福最大的财富。 对不起，我不能爱你 「世界上最遥远的距离： 不是，生与死； 而是，我就站在你面前，你却不知道我爱你。 世界上最遥远的距离： 不是，我就站在你面前，你却不知道我爱你； 而是，明明知道彼此相爱，却不能在一起。 世界上最遥远的距离： 不是，明明知道彼此相爱，却不能在一起； 而是，明明无法抵挡这股想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。 世界上最遥远的距离： 不是，明明无法抵挡这股想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里； 而是，用自己冷漠的心，对爱你的人，掘了一条无法跨越的沟渠。」 这首诗道尽，在爱情里明明想爱却不能爱的困境。 在我们的生命里，或许都曾有过这样的情境，也许，你曾经爱过某个人，或者某个人也曾经深深的爱着你。 也许，彼此没有表白；也许，彼此错过；也许，你们有着无法相爱的理由；也许，你们明明彼此相爱，却有着不能够在一起的阻碍。 世上最悲惨的事就是，你明明很爱对方，却要假装不在乎。 用冷漠的态度，隐藏内心炽热的情感。 在爱情里，也有令人不忍回顾的难堪与无奈。 也许，爱情总是要经过千回百转，才能让人体验到真正的滋味吧！

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 女人该有的幸福 「懂得人生种种悲、欢、离、合之后，还有机会温柔的笑着，这是一种成熟练达的幸福。」 女人该有的幸福是什幺？ 对女人来说，寻求幸福是她人生终极的目标，为了寻找一生的幸福、创造幸福，她终其一生都在忙忙碌碌寻找中；然而，我们仍不禁要问，女人的幸福到底是什幺？婚姻一直是女人的终身志业，也是生存之道，女人和女人之间是「同行」，所以彼此相忌，因为这是「本能」。 在两性的关系上，女人一直不被男人所了解，女人所追求的幸福，也是一直被男人所忽视，所以，女人活得特别辛苦，而男人却常常置身事外。 不管女人是在她的爱情或是亲情里去寻找幸福，不管她是用什幺角色、身份去建立幸福，她的觉醒、她的坚强、她的韧性、她的省思、她的期待、她的努力，在在都改变了女人现有的一切，让周围的人都为之震撼与感动。 女人常常控诉男人不了解女人，当女人又为难女人的同时，现代的女人应该有更多的自信去理解自己的需要，不被了解并不代表可以被忽视、被伤害和不被人爱。 女人除了追求爱情外，也应该找出自己的生命重心，不仅仅是寻找终身的幸福而已，女人的幸福也不该仅止于依靠另一个男人。 女人是该有自己的幸福。 当女人懂得自重、自省、自爱，不须靠外求来达到自己追求幸福的目 的，那幺，才有追求幸福的资格；有了追求幸福的资格，才能为自己的幸福加码，同时也给别人幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 真正的幸福值得等待 不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言，不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇。－－诗人．席慕蓉 七十岁的张忠谋终于，等到了五十七岁的张淑芬。所以，真正的幸福是禁得起等待，也是禁得起考验的。 美丽的嘉婕和颇有才华的维志接近中年才结婚，在结婚前夕他们给资深单身族的建议是：「放轻松，但是不放弃。」因为，幸福是禁得起等待的。 很多人拖过了所谓的适婚年龄，就以为这辈子再也不会结婚了。 女作家简媜在年过了三十四岁以后，认为自己这辈子大概是不可能结婚了，没有想到，幸福并没有遗忘她，之后不到半年的时间，恋爱、结婚、生子三部曲都在短时间内完成，只要是缘份具足，生命中的春天依然会出现，它只是来的比较晚而已。 四十岁的芳雯一直都住在家里，承欢父母膝下，朋友又多，是个快乐的单身女郎，虽然结婚的念头曾在脑海中闪过，不过生命的mr.right一直没有出现，芳雯不愿意为结婚而结婚，虽然早已过了所谓适婚年龄，她依然无惧的走过每一天，她决不让自己在自艾自怜中过日子，她是个美丽又有胆识的女子。 如果说人生需要规划，那幺婚姻是不是也需要规划呢？问题是，计划永远赶不上变化，人生无常，并不是所有的事都能按照你的心愿来完成。 艾琪一直是个没有事业心的女孩，一直希望能早早结婚、生子，当个贤妻良母，只是情路坎坷的她，每每在情爱中伤痕累累，只好把心力寄情于工作中，没有想到，却成了别人口中的女强人，对于这样的结果，根本不在艾琪的人生规划中，对于婚姻仍有憧憬却不强求，她说：「我从来都没有放弃对幸福的追求。」 若想拥有幸福就不能放弃对幸福的渴望，若想获得幸福就不能停止对幸福的追寻。唯有懂得什幺才是自己真正想要的，不随波逐流，人云亦云，你才能获得真正的幸福。 如果，只是为了社会的压力，别人异样的眼光而勉强自己，这样会有幸福的可能吗？ 也许，用另一个角度来看，结婚是不是就一定幸福，不婚就是不幸福？很多人都会同情失婚的女人，却很少人会同情不婚的女人。 结婚未必幸福，但是，至少也是通向幸福的可能。 不婚未必不幸福，至少，你了解到幸福也有很多种的可能。 真正的幸福是禁得起等待，也是禁得起考验的。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 分手快乐？ 「逃避不一定躲得过；面对不一定是难受。 孤单不一定不快乐；得到不一定能长久。 失去不一定不再有；转身不一定是软弱。」 愈是不甘心的人，愈不肯放手。 每次我只要看到新闻，男女朋友因为分手，对方不甘心用了最激烈的手段毁了另一方时，我内心都会升起一股很深感触，这是爱吗？因为对方不爱你，就毁了她，因为对方变心了，就杀了对方泄恨，这样的感情真是太可怕了？ 最近，从收音机听到一首歌，叫做「分手快乐」。 最近很流行颠覆，很多的观念都被颠覆了。 分手快不快乐？也许快乐，也许不快乐，不快乐是因为你还爱着他，你快乐是因为，好不容易甩了他，两者的区别在于，是谁主动提出分手的，似乎握有主动权的人，就是掌握是否能够快乐的关键。 尽管爱情的定义会随着每个人的经历而改变，但是，所有的爱情都不可能是圆满的，不爱的理由有很多，不一定是因为你做错了什幺，也许，你什幺也没做，也许，你做得太多。 不爱，有时候只是感觉变了，没有理由，再多分析也无济于事。 无疾而终的分手，总是让人不甘心。 因为不甘心，所以，选择苦苦纠缠、恶言相向、哭闹恐吓，为的就是不让对方离开。 之所以不甘心，有的人是因为耗了许多宝贵的时间，有的人则是花费大笔的金钱，以致无法在内心里取得平衡，只好抱着「你让我很难过，我也不会让你好过！」的心态。 问题是，这种勉强的爱情，貌合神离，又能撑多久？ 爱情，若是一支圆舞曲，一定要两个人心甘情愿，踩着相同的步伐，依照相同的节奏，才能跳出曼妙的双人舞姿。 当对方已经不想跳了，你硬要抓着他的手、拖着他的身体，荒腔走板地跳下去，这场舞跳得已经够难看的了，难道，你非得让两个人都跌个四脚朝天、弄得你死我活，你才愿意曲终人散吗？ 一个人的内心若缺乏自省的能力和自信心，只是凭着一股愚勇，不但毁了别人，也会耽误自己。 当爱情不再时，不要再苦苦逼迫对方留下来，也不必追问任何不爱的理由。当对方执意分手，就让爱随风而逝吧！ 起码，他得到他想要的，而你也得到了自由。 也许，他会后悔，也许不会，但是，你不必对他的决定负责，你只要对自己的决定负责就好了。 人之所以不幸福，也可能是被自己耽误的。 分手当时，固然伤心，但每一个经历过分手的人，如果回想起当天，呼天抢地的情景，也不禁会笑自己太傻：「我现在不是活得好端端的吗？」 有时分手不一定是为了性格不合、感情变淡或第三者，当一个人的生命列车要转轨时，身旁的伴侣未必能够并肩而行，此时，应该谢谢对方，陪你走了一段生命之旅。 要懂得去珍惜每一个陪你走过一段路的人。我觉得能够平和的分手，也代表了一种具有智能的选择。 其实，不必把分手看成世界末日，两个人因误会而结合，因了解而分开，反而是一件好事，即使有一方是被迫分手，至少可以早一点知道事情的真相，总比日后才后悔莫及要好得多。 分手也可能代表是一种新的契机，当两个人选择各奔东西，这时候，若能放开心胸，去重新认识自己或者别人，未尝不是一件好事。 分手也许不快乐，但也不至于寻死觅活，何苦来哉！ 失去，不一定不再拥有；得到，也不一定是最好的，该放手时就放手，让对方自由，也让自己自由。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 能吃，就是幸福 ﹁饥得食，渴得饮，寒得衣，劳得息，不必贪婪争逐，这便是幸福。﹂ 我很喜欢吃，也很爱吃。 对我来说，节食是一件残忍的事。和我吃过饭的朋友都知道，我总是能把桌上的食物吃得好象人间美味一样，让旁边的朋友也感受﹁吃」真的是一件很幸福的事。 心情好的时候，我会去大吃一顿，心情不好的时候，我也会去大吃一顿。 很多朋友都说，你这幺爱吃，奇怪的是，你怎幺都不胖呢？ 也许是体质的关系，我从小到大都是瘦瘦的，不过，最近似乎有日渐丰腴的情况，但大抵仍在「安全的范围」。 如果，一个人喜欢享受美食却能不发胖，那幺，这真的就是上帝的恩典了。 享受美食是人生中最简单，也是最直接的幸福。 即使，每个人对幸福有不同的诠释，但是，谁又能否认，肚子的幸福也是一种幸福；当我们把对幸福的渴望投射在食物上，将味道与香味一口一口喂进嘴里，胃里装着的是暖暖的感动与幸福感。 我吃饭时，喜欢讲究餐肴的美味，还要有视觉与味觉兼具的效果。 不一定要贵；但是，要好吃。 有时候，我会因为餐厅里的气氛十分温馨，而决定去用餐。 我最害怕的是吃饭时人声鼎沸的吵杂，虽然，我也会去吃路边摊，那完全是因为好吃的缘故。 我觉得吃饭要讲究气氛，菜肴并不一定要很丰富；但是，要好吃，要温馨。 对我来说，吃，就是最简单的幸福，也是最直接的幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 调味幸福 生命，有如一坛香醇的陈酒，你要慢慢品味它。 如果﹁美味﹂可以用文字来描述，那是一件很棒的事，但是，总是觉得好吃，却无法描述怎幺好吃，还真有点遗憾。 我的朋友美莉是一家餐厅的老板娘，最喜欢穿著一身有民族风味的衣服，她喜欢煮一壶上好的咖啡，热情的招待我这个老饕。 她笑着说：﹁开店完全是因为兴趣，因为爱上了古董，所以收藏一大堆古董，原本想开一家古董店，后来，却尝试卖起了咖啡，反应不错，于是又卖起了餐点。﹂ 一切都不在意料之中，就像人生的旅程。 她得意地说：「这里的咖啡都是进口高级的咖啡豆，都是我自己炒、磨、自己亲手煮的喔，喝喝看吧！」啜饮一小口，果然，咖啡香浓不酸涩，非常香醇。 她说：「开餐厅，最重要的就是东西要好吃！」 有时候，你想吃到人间美味，也是需要几分的运气。 朋友介绍了一道「荷兰汁焗雪蟹孔雀贝」的套餐。新鲜的雪蟹孔雀贝淋上厨师用蛋黄、奶油、盐、糖和少许柠檬汁特调的「荷兰汁」，焗烤后香味四溢，雪蟹肉细而绵，配上荷兰汁一起入口，酸甜又带股蛋香、奶香，清爽而不油腻，更能显出雪蟹孔雀贝的甜味。 当然，除了好吃，视觉上也美丽。 厨师表示，荷兰汁适用于各种海鲜，不但有去腥的效果，更能让食材的鲜味和口感有加分的效果。 除了主菜，也搭配奶滋虾卵山药、炒牛蒡、秋葵蛋包、沙拉等每日变化的小菜，再加上一碗用奶油和番瓜熬煮数小时的番瓜汤和一碗野菇饭。饭后，还有老板现煮的咖啡。 要享受美味，也要享受好心情，调味自己的美味，同时，也调味自己的幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 品尝，一杯午后的咖啡 懂得把自己放在合适的位置上，你才会有幸福的可能。 午后，下着微雨，窗外一片迷蒙，此时，若能品尝一杯香醇可口的咖啡，想必是人生一大乐事。 一位长年在异乡流浪的朋友说：「每当喝着咖啡时，内心总是充满着乡愁，随着咖啡香味弥漫开来，总是好想回到那快要被他遗忘的家，只希望此时的自己，能坐在已经褪了色的旧沙发上，再喝上一杯热腾腾的咖啡。」 同样是喝咖啡，不同的人，总会引发不同的心情。 对这位朋友而言，走遍了海角天涯，疲倦了，需要休息，咖啡便有着家那种温暖舒适的气氛，如同一张似有若无的网，让他无法挣脱。 对于已经在温暖家中喝着咖啡的人，可以亲手冲调一杯咖啡，趁着温度正好的时候，悠闲地啜饮着，让咖啡的香味和音乐在空气中飘浮，心境上比起异乡流浪客要踏实多了。 我总是对着朋友说，那幺，暂且把行囊放下，今日将不再浪迹天涯，或者，喝杯咖啡再走。 闲暇时，我喜欢靠窗坐着，安静地品尝杯中的曼特宁咖啡，渡过一个发呆的下午。 透过落地窗，笼罩在烟雨中的是一条宁静的小巷，红砖瓦舍，庭院中有几株老树，围墙上则爬满了九重葛。 这样的情景，常让我有一种不知身在何处之感。或许，该出去走走了，到一个遥远的地方，寻找一座咖啡屋，在绵绵细雨中，走进爬满藤蔓的老屋，然后，悠闲地喝一杯热腾腾的咖啡。 浓浓的咖啡香就是像水面的涟漪，一地漾开来，让我不自觉地陷入一种凝神的状态，在香气的诱导下，走向自己幽微深邃的内在世界。 我想，能够怀念那些始终飘着咖啡香的城市及午后，是多幺甜美的幸福。 有时，我也会坚持不喝咖啡。 喝咖啡会上瘾，有时，会变成人生的另一种牵绊。 有时想想，喝白开水确实过于平淡，就是喜欢咖啡和茶的浓郁味道和香醇。 进入了咖啡世界，才知道小小一颗咖啡豆，竟然可以左右一个人的心情指数。更因为产地、烘焙和冲调方式的影响，宛似魔豆一般，千变万化，变化出无限风情。 有时，我也会给自己调一杯甜牛奶，加进一点点咖啡。心情好而又有闲的午后，拿出闪闪发亮的黄铜摩卡壶，把咖啡粉装满压紧，炉火慢慢燃烧，水蒸气带着咖啡的香气溢出来，弥漫了整个空间，光是这种情调氛围，就足以使人迷醉不已。 我想，我可以了解那位游子的心情，为了想喝一杯异国情调的咖啡，而向往流浪，确实是很浪漫。 当你对漂泊感到倦怠时，家的温馨就会酝酿成一种渴求，就会有一种急切想要回家，马上喝一杯自己冲调的咖啡，然后，躺在舒服的床上好好的睡上一觉。 真好，在这个午后，我又可以一个人静静品尝着这又浓又香的咖啡。 这是别人抢也抢不走的幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 喝一杯爱情的苦咖啡 他的初恋女友是一个酷爱喝咖啡的女孩。 他们最常约会的地方就是咖啡馆，他曾说咖啡馆就是他的天涯，他要陪着她一起浪迹天涯。 他还是喜欢去喝咖啡，只是，两个人变成一个人，因为，他们终究还是分手了。 喝咖啡的心情明显不同了。 他经常观察自己常去的那家咖啡馆，咖啡馆里的陈设非常典雅简单，飘散在空气中的味道也很相似，只是，物换星移，人事早已全非之后，没有人比他更了解，在这个世界上居然还有一个不变的角落，虽然，承诺变了，爱情也已弹了变奏曲，他依然很感动。 他们曾经结伴去过无数咖啡馆，一面品尝咖啡，一面品尝爱情，没有想到，爱情比咖啡还要苦。 他常常站在熙来攘往的十字路口，他看着一家一家的咖啡馆，想象着自己和她在咖啡馆喝咖啡的情境。 他不敢想象，他的爱情竟然也会有飘然远去的一天。 在咖啡的余温里，许久未能愈合的爱情，究竟是苦涩还是甘美，是痛苦还是悲凉？他已无力品尝。 关于爱情，关于于咖啡，他唯一的体会就是，爱情与咖啡，都是苦涩中带着甜美。 不管过程如何，他觉得爱情和咖啡的余温都值得慢慢回味。 也许，回味的不仅仅是余温而已。 在爱情里，最难把握就是火候，过与不及，都是一种难堪。 他曾经想过，为什幺爱情会这幺苦，就像他喝咖啡不加糖的感觉。 也许，他迷恋她的，只是一种嗅觉，一种说不出来的内心渴望，就好象他对咖啡香气的迷恋，可能导源于他对嗅觉特别敏感的经验。她总是说：「我最喜欢闻咖啡的香味了，它让我有既温暖又幸福的感受。」 他开始以开水冲泡即溶咖啡粉，再加点糖，没想到却一喝钟情。 他不再固执喝着苦苦的咖啡。他一面喝着咖啡，同时，也喝着已经逝去的幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 孤独也有幸福 人生是一连串的追求、等待、陶醉，还有一连串的失落和孤独。 当你独自坐在有阳光的窗边，点了一杯淋了鲜奶油的咖啡，感觉到一个人的幸福；曾经，你和相爱的人，在烛光的桌前吃了一顿情人式的丰盛晚餐，却发现，两个人的寂寞。 你会因为孤独而幸福，却因为两个人的寂寞而觉得不幸福吗？ 幸福，有时候来自于一种自发性的感觉，而不是依附于一种状态。 你要的是，心灵那一点点幸福的感受，而不是别人刻意的讨好，也许，感觉，可以自己去创造；状态，却需要别人来配合。 所以，你明白，幸福，其实是不假外求的。 最奇妙的是，绝对的幸福，有时还得伴随着一点点个人的孤独感，才能达到。 朋友小巧是个料理高手，当她苦思某一道菜还少了点味儿的时候，就会恰巧地出现某个精于烹调这道料理的人，适时地把窍门点破，为了做出好菜，当过报社记者与美食主编的她，也曾一度投入美食料理的行列，从旁学习许多大厨的真功夫。 小巧虽然善于烹调各种料理，但是，一直无缘找到一个可以让她大展手艺的人，她孤独地烹煮着好吃的美食，也始终孤独的品尝着自己独特的幸福。 她也曾经享受过两个人的幸福，只是，别人只享受了美食的喂养，却没有把爱情留下，她说：「男人只看见我的手艺，却看不见我的心。」 小巧的厨房外观很有个人特色，米黄色外墙、木质咖啡吧台，甚至是不经意栽种下的小盆栽，都充满了异国乡村的风情，而这里的一砖一瓦，从粉刷到凉亭的顶棚，都是她一个人亲手布置的，很有个人特色。 小巧的厨房另一个特点就是，她半开放式的厨房，三个炉子、木杓、原色系餐盘与鹅黄晕色的吊灯，将油烟弥漫的传统料理形象完全扭转，摇身一变，成为一种非常温暖、温馨的感觉。 看见小巧在厨房里，挥汗料理着美味的食物，我的内心就有一种莫名的感动。 感动着她对烹饪的执着，犹如对幸福的渴望；感动着孤独的她，仍不放弃对生命美好的追求。 一个孤独的女人，在厨房料理着美味的食物，此刻，只能招待她的朋友，却不是情人，是遗憾吗﹖ 如果说，厨房是女人的另一个战场，那幺，她该是胜利者才对呀！ 小巧说：「我的幸福在于，我不期待两个人的幸福。」

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 幸福的密码 「生命本身不具意义，是你赋予它意义；生命的意义依据，是你所下的定义而定。活着本身就具有意义。」－－作家坎伯 「幸福」不一定来自丰衣足食、功成名就，而是来自心中的那一点点爱与关怀，那就是幸福的密码，也是爱的密码。 你也许很幸运，却不一定很幸福，拥有幸运不一定就幸福。 当你追求自己幸福的同时，也不要把你的幸福建立在别人的痛苦之上。 荣格说：「每个个体各有其命运与目的，只要能实现这一点，生命便有了意义。」 作家张曼娟说：「所谓的幸福是：在一个恰当的地方，过着合适自己的生活。幸福是一种状态，不需外求，就像造句一样。」 努力找到自己生活上的平衡点，轻松快活地过一辈子，不只是一个梦想，还是一种对自己的责任！ 快乐只不过是上某一点的幸福。真正的、唯一的、完全的幸福是在于心灵的安宁。 真正的快乐，也许不是生活中的狂喜，而是碧海无波，在芸芸众生里做一个普通人，尽情享受生命的喜悦，这就是一种莫大的幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 平凡的幸福 「人们卯足了劲追求的，往往是那些看得见的东西，误以为那些就是幸福。」 幸福看不到，幸福听不到，幸福更触摸不到；幸福是一种感觉，是心灵一种享受。 王安石诗云：「看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。」 有人认为按部就班的生活过于平凡，人生要有点曲折才显得繁复而精彩。也许过于「繁复」也是一种肤浅，想要不平凡不容易，但是安于平凡又何尝容易呢？ 我们常看到一些平凡的小职员，虽然领着低微的薪水，每天都穿著同色系的衬衫，但是，他们悠闲地吹着口哨，哼着流行歌曲，日子过得平平安安，生活也很踏实，你能说他的人生是不值得活的吗？ 我们总是向往着不切实际的梦想，对于真实的生活反而不屑一顾，我们憧憬着天边的彩霞，却忘了脚底的玫瑰，有很多人之所以不平凡，是因为安于平凡。 不要以为平凡是一件通俗的事，其实，平凡是最实际、最让人安心的，很多不平凡的人，就是在于他们能够在平凡中寻找生命的不平凡，在生活中，选择了自己绝佳的位置。 我曾经对于所谓「世俗的幸福」感到困惑，经过多年沉淀历炼，我才明白所谓世俗的幸福，就是人世间的真幸福。不必有炫丽的表象，就是真真实实、平平凡凡的生活，穿衣、吃饭，做一些平凡人都会做的事，做某某人的太太、某某人的丈夫，有着平凡的家庭生活，全家人都健康的生活在一起，这又何尝不是人生的真幸福呢？ 当你拥有的时候，你并不会珍惜，你总是想着你得不到的东西，向往不平凡而唾弃平凡，当你真正站在山顶时，你就会明白高处不胜寒的道理。安于平凡不是平凡，平凡也不是平庸，做个能享受平凡、安于平凡的人，其实，也是一个不平凡的人。 太阳升起的时候，我们看见诱人的成就、掌声、金钱；当太阳落下的时候，恍然明白，能够珍惜的，无非只是健康、家庭、自己的兴趣、三五个知心好友。 正确答案如此简单，幸福如此简单，简单的让我们不相信我们曾经拥有过。 拥抱幸福其实很简单，「人生最终的目的，在追求幸福；而幸福就是不受阻挠的活动。」 那幺，我们是不是可以说，自由就是幸福呢？ 当一对恩爱的夫妻，彼此能够一起睡在干净清爽的床单上，彼此相拥而眠，其实就是一种幸福。 就像热天里能够喝着一杯冰得透透凉凉的汽水，就是幸福。 人生的真正价值所在，不过是享受四季的转换，和大自然和谐相处。 健康的身体和简单的欲求，晚上能够沉沉入睡，表示心中坦荡无虑，至于依恋妻女，不就是对亲人的一种挚爱吗？ 真正的幸福，不就是每天准时上下班，下班后，能跟相爱的人一起看书、看电视、聊聊天，然后一起相拥入眠。看似例行的琐事，其实，是最幸福的事，也是最难的事。 而最难的还是如何将最平凡的事，持续地维持；将最幸福的事，永远的珍惜。 人生最快乐的，莫如家人的围绕，在绿叶转红的时刻喝杯好茶，且在每一天终了时，感激上天赐予清爽的床单，又可以睡个好觉。 因为，人生太过于平凡，以致我们忘了曾经拥有的幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 在生命中最重要的人 「一生一死，及见交情；一贫一富，乃见交态；一贵一贱，交情乃见。」 每个人活在这个世上，都可能是别人最重要的人。 而良好的人际关系，是快乐人生的源头，只有内心常保持同情、慈悲感，才能产生良好的人际关系。 在你生命中始终有一种人，和你在一起的时候，总是千嘱咐、万交代，要多穿件衣服，要注意自己的安全，有时，你会觉得很烦，有时，也会觉得很窝心；缺钱的时候，他总是会说些赚钱不易之类的话来教训你，边教训还是会边塞钱给你，这个人就是││你的父母。 在你的生命中也会有一种人，和你在一起的时候，偶尔会和你打架，偶尔也会和你斗斗嘴，他总是会抢着你的点心吃，总是向父母打小报告，但也总是爱护你比谁都多，你们有最亲密关系，那个人就是－－你的兄弟或姐妹。 在你生命中还有一种人，不见面的时候你会一直惦记着他，见面时却又脸红心跳，什幺话也说不出口，他总是能轻易地掳获你的心，让你无法忘怀，也能让你胡思乱想睡不好觉，你却仍然甘之如饴，因为你爱他，他是你生命中最甜蜜的负担，他就是－－你的情人。 在你生命中另外有一种人，他知道你一些不为人知的小秘密，考试的时候他会帮着你，作弊犯错的时候，也会帮着你找理由；当你暗恋一个人的时候，他总是帮你传话；当你和情人吵架的时候，你总是会想起他，你很庆幸在生命中出现了这幺好的一个人，也许，你们在一起的日子，要比情人还要长久，这个人就是－－你的朋友。 在你生命中，我们总是在父母的保护下成长，在手足的关心中渡过，在情人的呵护里找到真爱，在朋友的关心里得到友情的温暖，这些人丰富你的生命，也丰富了你的生活。 这些在你生命中出现的人，就是－－你在这个世界获得幸福的种子。 或许，你现在也成为别人生命中最重要的人，那幺，你就是获得别人幸福的种子。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 幸福，是一种快乐的心境 「幸福是对重复的渴求」－－米兰．昆德拉 幸福不就是一种心境吗？ 想到幸福，就觉得是一种幸福。它和快乐就像是连体婴，却别具另一番幽雅的静态风味，如果快乐像太阳，那幺幸福就似春风，吹拂着人们全身舒泰，那种感觉，很美、很真、很静。 幸福常常藏在许多小事物中，多半时候，那是一种触及心灵深处隐密角落的悸动，小小的悸动，却泛出甜美的感受，于是，幸福的滋味便溢了出来。 它常常是我们童年时的憧憬，年轻时的理想，中年时的愿望，以及老年时的盼望。 也许，我们从不曾对任何人说过，只是悄悄地锁在心底，一旦那个私密的愿望实现时，啊！幸福感立即如泉涌般充满胸臆。 幸福其实是很私密的，很个人的一种心灵甜蜜的感觉，它可能是一个愿望的完成，也可以让梦想成真，或者是小小想法的满足，有人天天山珍海味却味同嚼蜡，有人吃一碗阳春面，就觉得好幸福，重点不在于物质本身的好坏，而在于心境。 幸福，不就是一种心境吗？ 当你觉得生命中的幸福能量正逐渐消失时，你就要随时补充，让自己永远是幸福的发光体。 生命的简单与华丽 「最重大的事，不是最喧哗的，而是最静默的时刻。」－－尼采 年轻时希望华丽，不求简单；年纪略长时，却只求简单，不求华丽。 进入新的世纪，「简单而丰富」已经成为很内在的生活哲学。我常被这样的感动而触及内心深处。 对我来说，它不是文字游戏、也绝非藉由矛盾而组合的创意，而是，生命的深刻体会。以最简单的方式，体验最丰富的感受，原来天地之大，感动往往就在方寸之间。 以人与人之间最频繁的「沟通」为例，沟通是相互了解及彼此信赖的基础，往往胜过千言万语。只有在了解不够、信赖不足的情况下，才需要大量的文字或语言来解释、说明。 也许，我并非轻忽文字或语言的重要性，而是相较之下，更珍惜心领神会的可贵。 我发现最有力道的创意表现，往往是由很简洁的构图和绝不啰唆的文案来担当重任。 「简单，就是力量！」然而，简单所酝酿出来的力量，绝对是源自很丰富的内涵和扎实的人生经验。 简单，有时比华丽更令人感动。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 紧握你的那双手 能够拥有三、五个知心朋友的人，就是一种幸福。 朋友就是－陪伴你走过风雨，永远支持你的力量泉源。 朋友就是－生命中一种无法言喻的美好感觉。 朋友就是－在别人面前永远呵护着你的那个人。 朋友就是－即使是一点点小感动，也愿意和你一起分享。 朋友就是－当你抱头痛哭的时候，肩膀让你靠的那个人。 朋友就是－当你面对人生挫折时，一直紧握你的那双手。 朋友就是－喜欢你，也了解你的人。 人生有两大重要的需求，那就是安全感和成就感。 赞美和关心都是我们所需要，每个人都需要被赞美、被欣赏，这也是人为什幺需要有朋友和亲人。 人是一个个体，若只是一个人，生命难免会孤单和寂寞，而家和人际关系就成了我们心灵最后的归属。 我想，现代人应该都很寂寞的吧！寂寞，和有没有人陪在身边无关。那是一种心灵上的空虚，总在最脆弱时，窜上心头，引发出内心深层的孤寂感。 情，不单单是指爱情，还有亲情和友情，甚至还有一些无法定义的感情，都是情。寂寞最主要的因素，便是缺少朋友。当你想起好朋友时，寂寞便如影随形地盘踞心头。 友情总是一段一段的，在某段时期陪伴过你的，总是在下一阶段又陪伴着别人了。 陪我们走过生命中某一段过程的朋友，或许，从此不再联络，不再见面，如果，有一天再相遇，希望能看见和过去一样，自信而且灿烂的笑容。 朋友也像一面镜子，让你看清楚自己原来的样子，好朋友就像一本好书，值得反复阅读，坏朋友也不错，让你了解人情世故。 无论是什幺样的朋友，都对你有帮助。 感谢，生命中每个阶段的朋友，因为曾经拥有，所以幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 缺憾的人生，依然美丽 忧伤有快乐所不能达到的深度，一种轻柔的美，很深、很柔；快乐是畅快的，光芒焕发的，而忧伤有它的深度与丰富。如果你还没有享受过它的深度，因为你对它还没有觉知。当一个人更觉知，他可以享受一切，甚至是忧伤。他会像迎接黄昏一样迎接他的忧伤，迎接鸟不唱、风不吹、事事归于寂静，万物深深的安稳放松。－－奥修大师 人的生命本来就是有缺陷的，这也是为什幺所有的人都要追求圆满和幸福。 拥有金钱和权势不一定能得到幸福，但是，从另外一个角度看，没有金钱和权势未必会得到幸福。或许，该从知足就是幸福这个观点来解释，寡欲的人，比较能得到幸福。 我们回想过去所做的事情时，确实奋斗努力过，即使毫无所获，这一生无怨无悔、没有白活，这也算是一种美丽的人生。 我想起来了，日剧《美丽人生》的剧情，美丽而平凡的杏子和柊二之间感人的爱情故事，女主角的身体虽然有缺陷，却仍然勇于追求爱情，令人感动。 在讲究包装的社会里，我们常常羡慕别人光鲜华丽的外表，而对自己的欠缺耿耿于怀。没有一个人的生命是完整无缺的，每个人都会少了某样东西。 有人夫妻恩爱，月入数十万，却有严重的不孕症；有人才貌双全，能干多金，但是，情字路上坎坷难行；有人家财万贯，却子孙不孝；有人看似好命，其实，身心备受煎熬；有人事业成功，婚姻路上却无法圆满如意。 人生，若没有苦难，我们可能会骄傲，但爱情里若没有沧桑，我们就不会有同理心。 人生不要太圆满、太幸福，当生命中有个小小的缺口，也是很美的一件事，它让我们永远有追求幸福的动力。 其实，人生不需要拥有全部的东西，若样样俱全，生命，还有何意义？ 体认到每个生命都有欠缺，就不会再去与别人作无谓的比较了，反而更能珍惜自己所拥有的一切。 所以，不要再去羡慕别人如何如何，好好珍惜上天给你的恩典，你会发现，你所拥有的绝对比没有的要多出许多，而缺少的那一部分，虽然并不完美，却也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生会快乐、豁达许多。 世界上只有一个独一无二的你，请爱惜自己，也多留一点时间爱你身边的人。 人生没有绝对完美，只有趋向完美，即使如此，你依然可以活出你要的美丽。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 把握当下的幸福 「我们老得太快，却聪明得太迟。」－－瑞典格言 「把握当下，莫等待。」 有人说，我们总是老得太快、却聪明得太迟。 不要活在过去中或只是为了未来而活，而轻易地让你的生命由指端滑落。重视现在、把握当下，每天都过着很充实的生活。 当你仍可以给予时，不要轻言放弃；在你停止尝试之前，没有任何一件事情是已经结束的。 不要害怕承认自己是不完美的；不要害怕面对风险，我们在尝试中学会勇敢；不要说真爱难寻，而将﹁爱」排除在你生活之外。 我觉得这世上唯一公平的事，就是上苍给了每个人同样的时间，虽然，每个人的寿命不同，但至少，每个人每天都有相同的二十四小时。 人生不能回头，也不能重来，每个当下，都变成了昨天。 你应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，你可以努力让每个今天都有最佳的收获。 别让生命都用在等待之中。 「等我二十岁以后，」 「等到我大学毕业以后，」 「等到结婚以后，」 「等到我买房子以后，」 「等我最小的孩子结婚之后，」 「等我把这笔生意谈成之后，」 「等到我退休以后！」 人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸。 许多人认为，必须等到某个时间或某件事完成之后，再采取行动。 明天我就开始运动；明天我就会对他好一点；下星期我们就找个时间出去走走；退休之后，就要好好享受一下生活。 然而，生活总是一直在变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷，你永远不知道下一秒钟，会发生什幺事﹖ 剎那间，生命的巨轮倾覆离轨，你可能就因此闯进一片黑暗之中。 那幺我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳时才做，想做什幺，现在，就可以开始做起。 一个人永远无法预料未来，所以，不要延迟想过的生活，不要吝于表达心中的话，因为，生命只在一瞬间。每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事情没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。 别让自己徒留「为时已晚」的空余恨。 逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的「当下」，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。 这也道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成憾事，有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。 遗憾的事一再发生，不断追悔「早知道如何如何」是没有用的，「那时候」已经过去，你追念的人也已走过了你的生命。 不管你是否察觉，生命都一直在前进。人生并未出售来回票，失去的便永远不再回来。 将希望寄予「等到空闲的时间才享受」，我们不知道失去了多少可能的幸福。不要再等待有一天你「可以松口气」，或是「麻烦都过去了」，才去实现你的目标或理想。 生命中大部分的美好事物，都是短暂易逝的，享受它们、品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题都有「完满结局」。 愈是年长愈是觉得，学习如何去爱人与被爱，才是生命中最重要的事。 虽然，在生命的历程中，是光溜溜的来，光溜溜的去，甚至，何时开始，何时结束，都得看老天爷的决定。 不过，要如何让过程精采，却是我们必须，也是唯一能掌握的重点所在。 不必让未来很幸福，让当下很幸福，就够了。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 幸福不能用买的 有一个富翁，什幺都有，却总闷闷不乐，总觉得还少了点什幺。 一日，他经过市集，看见一个衣衫褴褛的乞丐，便很轻蔑的扔了一个小钱，并调侃说：「像你这样一无所有的活着，还有什幺意思﹖」 「喔﹗大人，我虽然没钱、没势，可是，我有一样您没有的宝贝。」 「哦﹗你有什幺宝贝﹖我可以出高价向你买，快说﹗快说﹗」 「只怕你买不起﹗」 「笑话！我不信天下有我买不起的东西。」 「这样东西它不卖的，因为它不能卖，它是一种感觉－－就是幸福。」 拥抱幸福其实很简单，幸福只是一种内在的心灵感觉，在某一剎那，心中某一根隐密的弦，忽然被牵动，内心有着甜美的满足感，那便是幸福。 每个人的感情世界，都有如隐密的宫殿，年龄越增加，门户的防备越森严。于是，要进入其中，要被拨动，便越不容易；于是，常常觉得不快乐是因为离幸福越来越远。 而当一个人觉得幸福离自己远去时，便会想借着获取更多的物质来填补，结果，常常是拥有的越多，越觉空虚、越不快乐。 在生活中，我们被太多微不足道的小事，触动着，却总「以为」追求幸福是件大事，而不敢轻易尝试。 独自去看早场电影；在小摊吃碗阳春面；再叫一盘臭豆腐；然后搭公车回家睡午觉，对我而言，这就是幸福。 带狗狗去散步，看它兴奋地奔跑，银灰色的卷毛在阳光下闪闪发亮，那幺健康，那幺美丽，心中充满着说不出地愉悦，我知道，那也是一种幸福。 在公车上让位给一位长者，老太太一声﹁谢谢﹂，叫我好生温暖；想到自己还有能站立的双腿，有种幸福感觉悄悄浮了上来。 幸福，不是生长在深山峻岭上的仙草奇花，它就像存在你身边那些不起眼的小草一样，只要你弯下身，只要你张开手臂，只要你敞开心胸，就能将它拥抱入怀，真的，就这幺简单。 你不相信，可以去试试看！

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 幸福的永恒 退一步你会看见海阔天空，慢一步则去体验流水落叶，就让心静静聆听生命的花开花落。 什幺才是幸福的永恒？有人说，幸福好象是倒挂在树上、映在湖里的光影，让人难以补捉。像是盼了许久，努力挣来的，应该很值得大大的享受一番，但又有一种说不上来的怅然滋味，就像是倒挂之后的幻影，稍纵即逝，有着抓不住永恒的感觉。人生的每个阶段似乎都按着时刻表在走，希望自己有学位、有工作、有钱、有闲、似乎拥有了这些，就拥有了幸福的可能。然而，蓦然回首，青春灿烂的花样年华，换来的成就与学位，是否就是幸福﹖脑海中，不断浮现着胜利、微笑、满足，但心中仍有哀愁，真正的幸福到底在哪儿？总是在到手的当下，又转换成另一种不幸福的开始。英国诗人布莱克说过的一段话：「试图把自己绑在幸福之上的人，是毁坏了展翅高翔的人生；对飞过的幸福只亲吻一下的人，则生活在永恒的朝霞之中。」于是明白、终于释怀，只要努力活着，幸福的滋味总是加倍的赏赐给你。其实，努力摆脱过去的人，就会发现，当下，才是值得我们珍藏的，对于过去，又何必耿耿于怀、斤斤计较呢？也许，我们并不了解什幺才是真正的永恒，但，我们了解只要是努力的活着，无怨无悔的付出，即使不能获得永恒的幸福感，至少在内心仍有着无私的幸福，这又何尝不是另一种永恒呢？

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 宽恕，是谦卑的幸福 「你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。 你不能左右天气，但你可以改变心情。 你不能改变容貌，但你可以展现笑容。 你不能控制他人，但你可以掌握自己。 你不能预知明天，但你可以利用今天。 你不能样样胜利，但你可以事事尽力。」 曾经是政治犯的施明德说：「我真的觉得宽恕是结束苦痛最美的句点。」他因政治而坐牢长达二十五年，现在已经六十一岁的他说：「外界看我三三八八的样子，其实快乐的因子和幸福的因子是自己培育的，即使像我这样经历沧桑生命的人，只要包容、宽恕、不怨天尤人，就可以活得很快乐。」 人生的每个阶段，想要留恋的地方都不一样，很难说那个年华更好，但是，它们都是独一无二的。因为，人生就像读一本书一样，也是有尽头的，光阴飞逝，一晃眼，我们就会面临这一天。 时光流逝，挡它不住。当我们犯错时，我们不可能要时光倒退，重新来过。我们所能做的，就是把握现在。当我们走到人生尽头时，回顾以往，如果是活得充实、有贡献、有意义的话，至少，我们会感到些许的安慰。 要得到哪一种结果，就看当下的我们如何选择。当我们走到人生尽头时，不至于悔恨交加，最好的方法，莫过于在当下学会对自己负责。 事实上，这样做，倒不全是为了在未来获得什幺好处，而是为了自己。 同情心，让我们生活变得有意义，可以带来永久的快乐与喜悦。同情心，是善心的基础，因为先有同情心，才会有善心的行动去帮助他人。透过仁慈、爱心、诚实、真理，以及公正去对待他人，我们就能从中获益。 请不要怀疑！体谅他人，对你我都有益。请不要质疑！别人快乐，我们也会快乐。因为，我们不能逃脱爱与同情的需要。 对别人有同情心、对自己有责任感，那我们一定活得很自在。 我们浪费太多宝贵的光阴，去做无意义的事。 我们总以为自己太忙，所以无暇关怀他人。我们忙进忙出，忙着算计、忙着想，怎样做才是最有利。 由于，对他人冷漠，我们最终无可避免地伤害了别人。我们自认聪明绝顶，却没有善用才智，我们通常把这种小聪明用来图利自己，而当一切不顺遂的时候，我们会自以为是，怪罪到别人头上。 生命的缺口，仿佛是我们背上的一根刺，随时提醒我们要谦卑，要懂得怜恤。 学会宽恕，也会让自己很幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 心灵的维他命 「有地上山水，有画上山水，有胸中山水。地上者，妙在丘壑深邃；画上者，妙在笔墨淋漓；梦中者，妙在景象变幻；胸中者，妙在位置自如。」－－张潮．《幽梦影》 所谓：「文章是案头山水，山水是地山文章。」当一个人能够阅读自己喜欢的书，就是一种莫大幸福。 人生就是一本好书，但是，你要懂得怎幺去阅读它。聪明的人会细细阅读它，因为，你只有读一次的机会。 阅读，不仅仅是文字的爬梳而已，它是让深刻的感受进入生命的底蕴里，且让阅读不仅仅是阅读，而是成为生命的佐料。 阅读，就是一种心灵调和的力量，要让生命保有持续的创造力与活力，就必须不断充实自己的内在，发展自己内在的生命力。 每天至少花几分钟时间，阅读一些有价值的书籍，这种习惯不但能缓和紧张的情绪，使人忘却烦恼，更能激发我们内心潜藏的灵感。 很多的时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离，一点点缓冲的余地，可以随时调整自已，让自己进退有据，此时，沉淀就是最好的润滑剂，而阅读就是让自己沉淀的最佳保护伞。 一个人生活的空间，必须借着时常清理挪减才有多余的空间，而一个人的心灵空间，则要经过思考，才能有一点点开悟而有所扩增。 余秋雨说：「阅读最大的理由就是想摆脱平庸。」 读书，使你容易获得快乐的情绪。 读书，就像是乘著作者的想象翅膀，自在地飞翔，让你看到从没看过的风景，体验从未有的广阔视野。 阅读，让我们开了一扇门，看见不同的世界，即使是寂寞、孤独，也因为有了书的陪伴，而能看见生命中闪闪的光亮；即使在自己困窘之时，也因为有了书本的慰藉，而看见生命中不同的乐趣；即使伤心的时候，也懂得如何善待自己。 因为，书，让我们虽然平凡，却不显得平庸。 阅读时，我总是为了书中闪着钻石般明亮的智能而悸动，每当我走进图书馆，看见一排又一排的书，我的眼眸就会出现耀人的光彩。 阅读，在我的生命中占有极大的份量，书本就是我的心灵导师，也是我在茫茫人海中最好的朋友。 阅读，是心灵最好的维他命，每天都要一颗，就是让心灵保有健康的秘诀。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 阅读，以兴趣为指南 「引领灵魂飞行，不是翅膀，而是阅读。」 长期的阅读，可以使自己摆脱平庸，让自己有迥异不同的人生视野。 不要惧怕学习，知识没有重量，却有力量。你永远可以轻易地带着它与你同行。 不要挥霍时间或话语，这两样事物，是永远无法收回的。 许多人认为读书是一件很沉重的事，想到读书就觉得头昏脑胀；其实，读书也可以是休闲，当自己累了，读一本休闲小品，或者是没有压力的文章，都可以让自己豁然开朗，把压力全部拋开。 有许多人认为，看书并不是休闲，因为，他们并没有发掘适合自己阅读的书，或者没有找到和自己心灵相近的作家，让自己读出﹁书﹂的趣味来。 有些人念书是为了考试，一但脱离学校生活就和阅读说拜拜，从此就很少再拿起书本，非但没有培养读书的习惯，反而视读书为畏途。 其实，阅读应该以兴趣为指南，喜欢科学的人，可以阅读相关的研究报告；喜欢植物的，可以阅读园艺方面相关的书籍；对心灵成长有兴趣的人，就可以尽情阅读有关心灵这方面的书籍。 尚未厘清自己阅读兴趣的读者，也可以选读世界各国经典名著，因为，历经时代考验仍颠扑不破的名著，虽然因为时代背景与现代相异，但是，其内容仍有值得阅读之处。 一本好书自然也提供许多相关讯息，让已经读出兴趣的读者再进行更深的研读。另一方面，作者在书中提及其它的人、事、物，读者若依循方向而行，亦可建立起阅读的系统与习惯。 机会总是留给最有准备的人！能不能让自己保持不断学习的心，应该比什幺都重要吧！因为，你永远不知道什幺时候，机会将来临。 我认为，人生要不断的学习才会快乐。 经过挣扎与试炼，我们才会知道，什幺东西才是我们所需要的。 阅读也是如此，经过长期的摸索，就会找出自己阅读的兴趣，当你乐在阅读，就是乐在生活。 当你打开阅读的门，阅读就是一种享受，也是一种幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 语言和文字的魔力 语言和文字是最有力量的灵魂。 语言和文字的魔力，往往超出你的想象。 语言和文字，都是沟通的符号，有着不可忽视的重要性。但是，在心灵相通最美的时刻，也就是美在无需语言和文字，却依然能够有沟通的感觉。所谓「无声胜有声」，就是一切心领神会却又和谐美好的感受。 有些话就像是突来的阵雨，清洗了生命中久积的尘埃；有些话就像是突来的闪电，阵阵的火花，照亮了心中的黑暗面。 如果，你的心觉得刺痛，那是因为，你被语言的魔力击中。 语言具有生命力，由于我们所表达的语言虽然不同，但是，语言可以转换成意念，意念就会成为信心，那幺内心的愿望就会成为信念。 语言和文字同样具有强大的生命力。 曾在一本书看到如下的句子：「书是爱情，教人如痴如狂，教人死生相许；书是鸦片，深陷其中，教人毒化腐蚀，欲罢不能；书是酒精，可以陶然忘我；书是茗茶，可涤心澄虑；书是智能结晶，可以使人超凡入圣；书是唾余糟粕，只会使人执迷不悟。」 一个人经常使用积极的语言与意念，就会产生正面的想法和力量。 当你经常赞美别人，别人会因为你的赞美，变得非常快乐，而你也分享了别人的快乐。自己常用正面的力量看待自己，就会有意想不到的好运，嘴巴里说出来的话，也会有力量，如果是好话就会产生正面的力量；如果不好的话，就会产生负面的力量，不要小看了语言的生命力。 在日本有所谓的「言魂」一说，很早以前，人们就体会了语言有灵魂这件事。 我们可以把我们想做的事情或目标写下来，然后，贴在醒目的地方，每天看着它、念着它，或者把它贴在自己的桌面或床头边，虽然只是一张纸，短短的几句话，却有震撼人心的力量和意念。 就好象有的人上班前，总会对着镜子说：「我是最美丽的、我是最棒的。」来振奋自己的信心，长期下来，在潜意识里就充满着积极正面的力量，慢慢的，自己也会朝着这个方向的路去行走，觉得自己是最美丽的、最棒的。 以前尚不懂得语言奥妙之所在，有一次一位朋友用话嘲讽我，让我很不舒服，后来，我发现只要自己一想起这些话，心里、身体都会有不舒服的感觉，所以，为什幺有人会说，写文章骂人和用嘴巴骂人其厉害之处，甚于刀剑。 我相信语言里也有某种神秘的力量存在，就如同文字是一样的，我们能从文章里去感受作家的内心世界，从字里行间去琢磨作家所要表达更深一层的意涵。语言具有一种神秘的力量，当我们用语言去伤害别人时，这和你用刀砍伤别人是一样的，只是一个是外伤，一个是内伤。 当我们使用语言、文字时，应带着虔敬的心，因为，文字、语言会产生某种情境的力量，例如你看了某篇优美的散文，在你的内心里，就会产生一种很舒服的情绪，反之，亦然。 我们应善用文字和语言，尽量用积极正面的文字、语言来善待别人，我认识一个才华洋溢的朋友，但是她嘴巴说出来的话，总是不断的批评和抱怨，让别人有很大的压力和负面情绪。 要善待自己、也要善待别人，就要经常使用正面积极的话语，让自己能够有一颗阳光般的心灵，不要被阴影给遮蔽了。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 读书，再跳跃的力量 打开读书之门，就是打开喜悦的心。 有位哲学家说：人有两本书不可不读，一本是自然，一本是自己。 放弃工作、离乡背井、和家人分开，只为念书。这是近年来，在白领菁英界很常见的现象，本来念书是个人充实自我的方式之一，但如今却见很多事业已经有所成就的人，甘愿付出可观的代价，进行一场人生的「冒险」。 这些代价包括：家庭亲情关系可能不稳定、工作机会和收入在未来不一定确保。 然而，深究这些人之所以愿意沉潜到最简单的学生生活，他们是希望蹲下来之后，蓄积再跳跃的力量，下一次，他们想跳得更高、想要一个跟原来生活不一样的人生。 主播崔慈芬，去年七月毅然离开经营了十五年的舞台，报考对岸的硕博士联招考试。 「我要找一个最棒的地方成长。」她说。 舍掉台湾的资源，为的是要得到另一种新的资源、视野与人脉。这一步棋，走得有点冒险。 但是为了追求理想，所以，义无反顾，冒险才刚要开始。 她清楚知道，在台湾做起事来事半功倍，等于是八十分往上加。在中国，她不只从零开始，而且甚至是负的，要怎幺冲出八十分就是一项大工程。 没有人能告诉她这个决定是对是错，她心里也曾经徘徊踌躇过。七年前，有线电视新闻台加入战场，重写台湾电视新闻生态，与她同辈或比她资浅的主播先一步在有线电视台卡位，创造事业的高峰，她却因为对老东家坚守承诺、错失先机。 放弃高薪、夫妻分离、走下主播台、交出主持棒，她说：「我是没有退路的。」错过当年机会的她，不想再错过大陆热的另一波机会，她因此成为第一位到中国大陆攻读博士的台湾女主播。 崔慈芬形容自己现在这个年纪是吸收菁华最强的时间，有去芜存菁的判断力，而生命仍保有好奇心、学习心和热情。凭着冒险的心，她闻到进步的味道，知道这个方向是对的，她是一个不会被自己过去的成绩绑住的人。 不过另一方面，也肩负许多不为人道的代价。首先是财富缩水。在结束主播工作后，两个带状节目也取消了。她说：「在舍与得之间，她大约损失了一半原来该有的财富。」 哥伦布在公元一四九二年发现美洲新大陆，外界颂扬他的远见和勇气，在他的墓志铭上写道︰「史上从未有人获得如此成就。」然而哥伦布的发现之旅，却是付出让两个亲生儿子，寄宿在修道院与亲戚家达六年之久的代价，他在穷途潦倒时候，则被迫烧掉收藏已久的航海图来取暖。 认清自己，忍受孤独，念了书并不保证前程会更璀璨，先检视自我价值，不必盲目跟进。在读书的冒险航程中，当然不乏没有找到新大陆、沉落海底或铩羽而归的例子。 没有清楚认清自己、只是一味跟着别人的脚步念书，或者因为工作和生活上的挫折，而躲进校园的人，他们的读书冒险之旅通常也不会有好结果。﹁卡内基训练﹂大中华区负责人黑幼龙指出：选择暂时离开职场再进修的人，都必须谨慎思考是不是符合「自我价值」。 即使只是拋下工作、重返校园，一样得要忍受孤独航行的寂寞。 读书，是积蓄再跳跃的能量，是一种暂时的沉潜，当你准备好了，就是高飞的时刻。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 美感，幸福的泉源 「生命中最美好的事物不但经常是免费的，而且是无价的。」－－作家‧e.j.michael《太阳女神》 美，多半来自于自然，正所谓「自然就是美」，即便是最伟大的艺术家集毕生之力去创作，也难及造物者鬼斧神工的千万分之一。 其实，美妙的感受，随处皆是，像是林间清风拂襟、碧空云霓变幻、大地繁花似锦、秋夕小楼听雨、剪烛西窗话旧，这一切的一切，都会予人丰富的美感，进而产生幸福的感受。 天地间无处不美，江上明月与山间清风，皆是自然之美，不必费心追逐，就可以享受。 一湾明净的流水、一阵婉转的鸟鸣、一朵美丽的玫瑰、一阵沁凉的微风，或是晨曦的薄雾、向晚的夕阳、知心朋友的倾谈，皆是幸福之泉源。 倘若我们对大自然视而不见，才会以为幸福无处可寻。 当我们利用敏锐的触觉去发掘、去体会、去吸收、去捕捉，进而加以累积储存，扩大感染力与影响力，就能铺陈出自己人生的璀璨场景。 让幸福与归属就此驻足吧！你心里这幺想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许，藤将断、树会倒；也许，天会荒、地将老。然而，你又想，那幺，就请时光在此刻停格吧！也许，停格就是永恒。 永恒里若有这静美的一刻，未来即使可能遭遇种种磨难，此刻，便已得到了安慰与报偿。 造物者创造了这大千世界，我们有幸不需花费一分一毫，即可享受到大自然的美丽。 收集美感，同时，也收集幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 谁说幸福不曾来？ 「幸福」指的是一种能力，一种知足自在的感觉，是永远取之不尽，用之不竭的能力。 能够珍惜幸福的人，才能拥有幸福。每一个人都有自己的幸福，只是有些幸福你总是要等到失去了，才发现自己也曾经拥有过幸福。 有人说，人们追寻幸福，就像一个老妇人急着寻找她所遗失的眼镜，却发现它好端端地架在自己的鼻梁上。 当我们急急忙忙想去寻找幸福时，却忘了！幸福可能是自已鼻梁上的眼镜，因为，它一直都存在，你却没看见。 很多人在社会上汲汲营营，不就是想追求属于自己的幸福吗？最后，发现幸福一直就在身边，而自己始终未曾看见。 也许，我们都曾经幸福过；也许，我们都不了解什幺是幸福；也许，幸福就在我们身边随手可得，不须往外寻求。 平凡，就是一种幸福。 以前，我总是埋怨自己运气不好、时运不济，但是，我仔细回想过去在生命中所经历的一切，却发现上天曾经给过我许许多多的机会及好运气，而我却「挥霍」得太快了、太奢侈了，当上天储存给我的好运和机会愈来愈少的时候，我才觉悟过去自己并不懂得珍惜，不懂得珍惜每一次得来不易的机会与好运气。 现在的觉悟是不是晚了呢？也许并不晚，每个人总有一天都会觉悟，只是，有人早了、有人晚了，或许有人总是要等到自己快死了的那一刻才肯觉悟。 当一个人总是认为自己的运气不好，就无法拥有幸福感，我想，有一半的责任应该在自己的身上，若是一味的怪罪外在环境、怪别人、怪老天爷不公平，对事情本身其实一点都没有帮助，只是徒然浪费宝贵的时间与生命而已。 你已经放弃了追求幸福的权利吗？一个漫天挥霍幸福的人，根本不识「幸福」为何物，如果他明白，幸福是不可以被奢侈的，它和时间一样必须被节省、被珍惜，幸福也和时间一样，有时候溜走了，就一辈子再也找不回来。 年纪愈长，愈能体会平安的活着就是一种幸福。 生活不必繁华、不必绚丽，也能活出自己味道来；不起波澜的心，也能够悠悠哉哉渡日的人，是最让我羡慕的人。想想自己的心也曾在大起大落中摇摆，在起起伏伏中惴惴不安，患得患失的情绪布满整个胸臆，那时候的自己，那里还有幸福可言？不过是随着外界起舞跳梁的小丑罢了。 倘若能看清楚自己的幸福在那里？就没有了张狂的外貌，也没有虚妄不安的言语，也许，仍然不富有，也许，没有足以炫耀的外在，不过，我可以感受到自己愈来愈平和的心，愈来愈柔软的姿态，不再用咄咄逼人来武装自己，心愈平静，人反而愈清明。 过去曾经遮蔽的幸福，如今全然摊开在眼前，父母的关心、姐弟手足情深，自己全然错过了；朋友的温暖、爱情的温润，也全然视而不见，谁说幸福不曾来？幸福是给能够「看得见」幸福的人。 别害怕！在幸福面前「出糗」 给生活有一点点想象的空间，让自己也能看见广阔天空的蔚蓝。 有些人常把「我连想都不敢想！」这句话挂在嘴边，这是一件很可惜的事。 既然他自己都不敢想，那幺，老天当然也就懒得帮他的忙。反正需要好运气的人太多了，实在不差他一个。更何况要把好运给这种「连想都不敢想」的人，不是太浪费了吗？ 这种心态十分自卑，就像一个没有自信心的灰姑娘，在欢乐缤纷的舞会中，巴望着十二点钟到的时候，马车赶快来接她，否则一旦变回原形，可就大事不妙。 宁愿幸福没有出现；也不愿意在幸福面前「出糗」。 还有一种人稍微比较勇敢一些，不过也好不到哪里去。他有梦想，但是不敢实现梦想。怕美梦成真时太幸福了，承受不起。 别害怕实现梦想，如果你害怕幸福，幸福就不会出现。 如果你连「想」的勇气都没有，更何况是行动力？ 不要害怕在幸福的面前出「糗」，只要去做就可以了。 即使失败了，至少，你曾经努力过。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 活着，就是美丽的幸福 「幸福，不是丰衣足食，而是一种恰恰好的感觉。」 活着，就是一种美丽的幸福。 你常会有幸福的感觉吗？ 幸福到底是真实还是虚拟的？ 当你可以活着、笑着、哭着、吃着、睡着，真真实实的感受到生命的流动，你的存在就是一种幸福。 这个世界并不安全，充满了变化多端，但是，不管这个世界是否充满着悲哀至恸，我们依旧可以感受到人世间最深刻的幸福与感动。 能够过自己喜欢过的生活，做自己喜欢做的事，就是真正的幸福美满，并且真实自在。 卡缪说：「人生有四种快乐：一是生活在户外清新空气里；二是别人对你的爱；三是放弃所有的野心；四是创造。」 从我们内心得来的快乐，远超过自外界得来的快乐。 幸福的图像其实是在自己的心里，唯有自己才能把它画出来。幸福是一种安祥宁静的状态，因为，幸福的图像只存在自己的心灵深处。 不管你有多少愿望想要实现，或者你只想平平静静的过完这一生，先决的条件就是：你必须要活着，活着就是一种希望；活着，也是一种美丽的幸福。 大步从容，畅行无碍 「知足常乐，能忍自安。」 年轻时，过的是加法人生，当年纪一岁一岁往上加的时候，我们就要学习过减法的人生。 三十岁以前很多人都想过『加法的人生』，总是想争取最好的，那是一种生命态势，没有什幺值得褒贬。但是，三十岁以后应该要有一些删减，过一种「减法的人生」，让生活单纯，心智就不会有那幺多折腾。 也许，你不一定要用年龄来做加减人生的依据，而是用心境。或者，你也不要用加加减减来让生命感到动荡与飘泊感。倘若，不以年龄做为标记，在人生里偶而加点什幺，或者减少什幺，顺应自然、随缘而喜，不因年龄的阻隔而丧失对生命的好奇与乐趣。 而所谓的加减人生，指的是物质而不是心灵。面临现今这个物欲领导一切的时代，人应该冷静地思考，把许多枝节的、世俗追逐的部分删掉，留下生命中最珍贵的部分。把简单化，就是减法的人生哲学。 当我们在生活中游刃有余，出入自得，就像穿越城市的姿态，大步从容，畅行无碍，就是最好的生活态度。 从容自在的生活态度，就是一种美好的幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 给自己一个灿烂微笑 「强者赛跑时，面带微笑！」－－圣经 「真正勇敢的人，永远面带微笑。」－－宗教文学作家．卡洛利维 我们应该把这种愿意接受挑战的幸福感，化成一朵微笑，随时开在脸上。同时，要训练自己，不要轻易被别人的话语扎伤。学会自我解嘲，也是生活中必要的智能。 很多人是靠着别人的痛处来获得一些些快感。我们可能随时都会受到伤害，但是，我们要学会的是，让自己不要被利剑所伤，不轻易被别人击倒，因为你的灿烂微笑，可能是很多人的致命伤，你的活力、热情可能让很多人受不了，那幺，请继续保持下去。 我们要在心灵深处，储存着对负面事物的智能，你不会因此被击倒，同样的，当好事发生，你也能似平常心面对它。 这种心灵的宁静是必须长期修炼培养出来，让你的心念与意念变得更有弹性、更坚定，不容易被外在的事物搞得你团团转；否则，心太敏感，一点小小事情都会扰乱你，使你沮丧。而一点点开心的事也会让你兴奋过度，这样很容易就会落入别人的陷阱里。 我有时也会被外在事物所影响，而让自己的心情起起伏伏，但是，我的觉察能力很好，我会很快地发现问题的所在，找到源头，并解决它。 给自己一个灿烂微笑，让爱你的人笑，让恨你的人也不得不笑。 不管在什幺样的情况下，即使你有一颗容易受伤的心，也要留一朵最灿烂的微笑给自己。 想要幸福的人，不要把眼泪留在脸上。 生命的旅程 「如果一个人，没有和同伴保持同样的步调，那可能是因为，他听到了不同的鼓声。」－－梭罗 要保有生命的完整，主要在于保持心境的平静与稳定。 外在的绚烂、繁华反而显得空虚，不如选择自己真正想要的生活，如此，你才能做真正的自己，进而改变自己、创造自己的未来。 人生是一场华丽冒险的旅程，有时候，只是想走走相反的方向，从典型的人生观里面出走，一颗渴望自由高飞的心，是不指望能在通俗的世界里找到标准答案的。 有些人希望自己能和大部分的人一样，找到一个固定的生存方式，有个安稳的目标，过着稳定安全的生活；只是，世间的一切，似乎都有了妥善的安排，人的一生也似乎是这样，生下来、活下去，在职场里各司其职，在社会中各展所长，大部分的人，都是这样过着安稳平凡的生活。 只是，该怎幺活才是幸福？没有标准答案。 到底要如何才算是为「自己而活」？社会的压力都把我们给驯化了，如果不依照一般人的期望过日子，别人就把你当成「异类」，这是做为一个社会人的矛盾。 很多人都在自我期望与社会价值中寻找出口，当日子在上班、下班、发呆、抱怨、无奈中渡过时，反而让自己的人生陷入另一个更大的痛苦与危机中。 我们不能告诉每个人，该如何选择？因为，每个人所能承受的压力不同，每个人想要的生命也不同，人生有既定的规律，只是有些人厌烦这样的规律罢了！ 在这个充满挑战的城市里，有人喜欢挑战，有人害怕挑战，有人喜欢机械式的渡过一生，有人则否，你又能说，谁不对呢？ 当我们脱轨去寻找另外一个世界时，不要说我们傻，当我们在不想要的世界里越陷越深时，就让我们勇敢的出去闯荡吧！ 这是你的人生，而生命只有一回，不管你选择怎幺走，也许都没有重来的机会，既然如此，那幺，你就得好好的走它一回。 最后，不管你损失什幺或得到什幺，这就是你的人生，不要后悔，也不要有遗憾。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 发光，并非太阳的专利 你也可以发光，只要你愿意。 莫内是我很欣赏的法国印象派画家。 印象派一词的出现即是由其作品「日出．印象」的评语而来的。他也是印象派最具代表性的人物，他被后代评论家称为「印象主义之父」。 他的作品，散发出温暖与宁静的笔触，让人有着幸福能量流动全身的感受。 莫内从早期就迷恋阳光，他一生的精力，主要表现在光的探索上，他画中的各种风景、波光粼粼的水景、花开的原野、浸淫在阳光下行乐渡假的人们，在在都吸引了无数人们的欣赏与赞叹！ 莫内的世界里，没有黑色，他在画作中使用的是近乎纯白色调的技法，一扫以往室内画作中那种暗淡的感觉。 他总是努力的把眼睛所看到的瞬间印象再现于画布上，对他而言，光线就是一切的主宰，而他就是﹁光的画家﹂。 他就算是处于穷困的生活环境中，所创作出来的画面仍是颜色饱满、神采亮丽，洋溢着快乐和宁谧。 莫内对印象的看法，他自己写道：「当我们在一个环境中观看物体时，我们不能逃开这个事实：就是这种光的气氛维持着与物体间的关系，反射的光线是连结所有事物，使之调和的媒介物，这是印象派创作之主要原则。」 他强烈的理解到大自然的力量，既微妙又难以捉摸，正因为如此，莫内才会不厌其烦的对于某些题材，「一而再，再而三」的去描绘，例如有名的「麦杆堆」、「白杨树」、「睡莲」、「大岩门」等作品。 莫内终其一生追求绘画的极致，不但，让生命发光，也让他的画作发光。 当一个人，拥有一颗发光的心灵，才能面对人生无数的黑暗。 当你自己就是一个发光体，你会发现每个人都会喜欢和你在一起。 每一个人都可以发光，因为，发光，并不是太阳的专利。 即使我们不能展现光芒，也要像向日葵一样，凡事都向着有阳光的那一面生长，不要被黑暗遮蔽我们该有的幸福。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 让心更有感觉 「旅行跟作梦很像，短暂脱离自己的现实的世界，到另一个地方去扮演日常生活中不常扮演的角色，但不同的是旅行可带回收藏品，有形和无形的收藏。」－－诗人．罗智成 旅行，就像某种的出轨，精神上的出轨。 也许你只想借着一趟旅途的冒险，来制造一点点生活的刺激与浪漫，不论是那一种情况，每一个想要旅行的人，出门前的动机皆不会是相同的，即使坐在同一架飞机里，飞往同一个地点的人，他们旅行的目的也不会相同，所以，每一个人的内心里都潜藏着一份对生活、生命的渴求，是在现实中往往无法获得的心灵企盼，却希望在一段又一段的旅行过程中，获得暂时的舒解和治疗。 也许我们可以说，旅行是记忆的收藏，也是美的收藏，也有人说，会喜欢旅行的人，和个人的行为模式以及性格是有很大关联的。 每个人都知道怎么旅行，只要找一家旅行社，订张机票或直接跳上车，你就可以出发了，如果你旅游指南也读了，行前的功课也做了，还做了行程的计画表，做了旅行前的各种安排，以为如此，就可能会有一个完美的旅行吗？那可是未必哦！因为，在旅行中所遇到的很多事，都是你无法预测的，只是多一些准备与防范自是有益处的。 在崭新的环境中，我们还没有体认事物的意义，所以总是能看见事物的美，因为，距离也会产生美感。在生活中习以为常的事物，我们往住不觉得他有什么美丽之处，可是如果有一天我们和他产生了距离，可能就会看见过去我们所忽略的部分。 也就是说，有时，我们脱离目前局限的空间，换个环境去看看，反而看见自己的盲点和不足，这也是为什么在旅行的时候，看见的事物总是特别的美，特别有感觉。 有人奉行旅行就是，「我存在，所以我消费」的理念，在旅行时大肆消费，我想，这个理念因人而异，其实收藏的东西，心里的感觉也很重要，旅行就是这样，你可以选择你想收集的东西，不管你收集的是纪念品或是心情，至少你已得到你想要的。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 让心灵出走 「出走，也可以是一种存在的静止方式」－－作家．钟文音 旅行，可分为，身体和心里两个层面。旅行，是另一个梦想的实现。 让心去旅行吧！因为，心也需要翅膀。 有的人旅行是为了渡假、采购或者增广见闻，有的人是为了能在旅行中寻找真正的自己。 如果说，生活是持续的，那幺旅行则意味着你打断了日常生活所决定的空间和时间，你只是选择了「暂停」。你可以暂时不用赶着去上班打卡，不用抢着时间冲进浴室里刷牙洗脸，更不用匆匆忙忙的大口喝下鲜奶，就必须赶着去抢停车位。 当所有一切都暂停，你所剩下的就是重新找到自己。 我觉得去哪里旅行，对某些人来说根本不重要，因为，旅行对某些人来说可能只是一种暂停，是工作的暂停、心情的暂停或者是爱情的暂停，当他愿意重新面对自己的时候，也就是该回来的时刻。 在旅行当中，你最重要的收获就是：你会愈来愈了解自己，另一个自己。旅行也可以是一种浪漫，我想旅行中最有趣的部分是：你可以跟你原本不同的世界产生了对话或者是类似对话的可能。 旅行中的每一种过程都是往后的美丽回忆，但是，旅行并不是在比较谁去的地方比较多，又收集了多少纪念品，更不是盲目的跟着流行跑，你除了要带着地图，更要带着「心」一起去旅行。 人们想要去旅行的原因很多，也许是希望从忙碌的生活中，挪出一段可以令自己喘息的时间和空间，也许是你需要从忙碌的生活中暂时抽身，才能从日复一日单调的生活中找到生命的出口。 旅行，有时并不是想增加些什幺，而是要拋出一些什幺，目的是让生命腾空，留着一点点生活的空间。而想象力丰富的人，就能因此看到事物的不同，也能看见内心不同的风景。 「转换」、「改变」、「疗伤」、「救赎」的各种旅途情境，好象出发旅行前和回归后使得灵魂有所依归似的。毕竟生命的旅程是要向自己的记忆交代，而非是为了要求创新而创新。旅行被大众媒体炒作成一种远离现实的梦幻之境，成为生活现实之外可能的逃离途径。 事实上，我们终究发现在每一趟回归后，「我还是原来的我」时，那是非常沮丧的，甚至因为现实的对比，而让压迫的感觉更胜以往。我们听过很多人，长久远游于外之后，就很难定点地做着朝九晚五的工作便是如此。 如果，没有一个地方可以安放一颗原本就骚动的心，当压力本身简直是逃无可逃时，旅行的本身，其实没有那幺可歌可颂，旅行和生活一样，只是把所有人、事、物暂时停摆而已。 每个回归点，都可能是出发点。 一趟孤独内心之旅 「流浪，是发掘自我的过程，千帆过尽、过尽千帆，最后，流浪者终需踏上归程。」 想要旅行，你可以呼朋引伴，也可以孤身上路。在孤单旅行中，差别只在于境遇有所不同。 旅途里生命的遭遇，就有如打了一场没有结果的牌局，片刻又从定点飘离，没有所谓的输赢。 每一回的旅程，似乎总染上一层说不尽的惆怅，与述不尽的人事哀叹，却又有什幺都不染身似地说离开就离开的决绝。每一个相逢者的背后，都有无尽的故事，旅途中有欣喜、有发现、也有苍凉。 在旅途中，有时，会形成一种奇异而孤单的孤独氛围。 我们可以嗅到这种深切的孤独与情愫，一切都是淡淡的，就像随时更换的布幕，人就这幺进进出出，随时就要跟着上场的感觉。 让旅行还原成生命的一段历程，而不故意凸显其难度与贩售梦幻的特质。 旅途的危险感，有时是来自于内在的想象，与心灵的预设立场。 透过旅行来阅读世界这本大书，让旅行的人，学会更多谦卑和感恩。 旅行可以转化生活，让﹁心﹂无远弗届的到达，你想到达的地方。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 唤醒沉睡的心灵 能贴近自己，忠于自己的人比较快乐。 很多人会背起行囊踏上旅程的理由，不外乎想从不同的角度去看世界，暂时脱离目前的生活，趁着有时间、有体力的时候出去走走，而有的人则是，想和别人夸耀自己曾旅行过的地点。 每个人的出发点不同，即使走过同样的地方，也会产生不同的情感。 有的人会去旅行，并不是热衷于改变，而是希望透过旅行暂时脱离现状，有的人是想要逃家却没勇气，于是便想借着短暂的旅行，来让自己暂时脱离生活的困境，借着不断旅行让自己寻找新的动力和活力。 旅行，是一个喘息的空间，即使有天大的事情，也要等回来以后再说，出去走走固然是一种心灵的出走，但也不是逃避，唯有了解自己的目的，才不会有过度的期待和想象。 旅行是一帖消烦解忧的良方，当你的生活始终在一成不变的状况下，不妨暂时脱离现有的困境出去走走，有时，并不是非得出国不可，到户外去走走，或者是到渡假中心去度个假，也是不错的选择。 如果，你想要改变，并不一定非得跑到很远的地方才能改变，旅行，确实有比较多的机会改变，因为，远离了平日的限制与各方的阻力，反而有机会获得成长与蜕变。 旅行的作用之一，就是换点不同的东西来看看，有时我们被迫用旅行来提供自己一个﹁暂停﹂的机会，暂时把所有的责任和负担拋开。 暂停，是让自己有喘息的机会，让自己能够重新看见不同的自己。 心，也要有翅膀 「是人没有不想飞的。老是在地面爬着够多厌烦，不说别的。飞出这个圈子，飞出这圈子！到云端里去，到云端里去！那个人心里不成天千百遍的这幺想？飞上天空去浮着，看地球这弹丸在大空里滚着，从陆地看到海，从海角再看回陆地。凌空去看一个明白－这才是做人的趣味，做人的权威，做人的交待。这皮囊要是太重挪不动，就掷了它，可能的话，飞出这个圈子，飞出这个圈子！」－－徐志摩．《想飞》 找一个让心灵飞翔的角度，告诉自己，我也可以飞。 因为，我的心也有翅膀。 许多人都喜欢出走，习惯用旅行来当借口，有人说旅行其实就是一种逃亡，某一种型式的逃亡，逃亡并不是逃避，因为逃亡是伴随着冒险，带着自己的自主性，并要承担过程及其结果；逃避则完全是一种自欺，把命运放在别人的手上，就是一种不负责的行为。 旅行是一种切换。切换了时间与空间，让自己从积习日深的寻常生活中抽离开来。 可是这种抽离毕竟只是暂时，当旅行结束之后，你还是得回到旧有的生活模式中过日子，其实，你不必继续忍受着过去生活中旧有的无聊与烦恼，你可以改变，改变你的心，让你的心也可以重新上路。 找寻飞翔的秘诀，他在广大的世界里，找到很多的答案，旅行也是一种心灵的飞翔。 身体的旅行需要的是行李和机票，但是，心的旅行则是需要一颗自在无挂的心；身体的旅行需要办签证和订旅馆，是为身体找一个安身之处，心的旅行则是处处为家，只要你能安顿你的心就可以了。 心的旅行只有一个动作，就是完全的放松自己，让心自由自在的飞翔，感觉自己和天地合而为一，在这个自然的状态里，你可以和自己更亲近。 当然你还得回去，回到你旧有的寻常生活里去，但是你会发现，当你的身体在旅行的同时，心的旅行也悄悄打开了你内在的眼晴，你不断的去旅行，其实，就是为了不断的回去，回到你原来的地方。 古人常说：「行万里路胜读万卷书。」其实，阅读和旅行有重要的关联，正因为那些阅读经验才能让你在旅行时，获得更大的乐趣。 旅行，就是为了浏览自己内心的风景。 真正的发现之旅，并非寻找新的大陆，而是重新去看看这个世界。 许多艺术家采取过长期旅游来改变轨道，好比中国古人的「壮游」，然而，对创作者而言，把旅行视为「换个地点」写作的行为也未尝不可。 真正的旅行，有时不在是惊心动魄的外在风光，而在浏览自己内心真正的风景。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 美丽的新视野 古人云：「形在江海之上，心存魏阙之下。」神思之谓也。文之思也，其神远矣。故寂然凝虑，思接千载，悄焉动容；吟咏之间，吐纳珠玉之声，眉睫之前，卷舒风云之色：其思理之致乎？故思理为妙，神与物游，神居胸臆，而志气统其关键；物沿耳目，而辞令管其枢机。－－《文心雕龙》〈神思篇〉 很多人工作一段时间，都会想要休长假，但是，并不是每一个人都能够如愿。 朋友李婷却是真正「休假一年」，切断过去，更不可思议的，他还携家带眷集体出游。李婷是出版社的资深主编，在过完了四十岁生日不久，决定带着一家大小一同出游。 梦想实现的过程里，首先面临的是一种「腾空」的感觉，无论实际上情形如何，他必须在工作上或是精神上腾空，也许，孩子们必须休学，他自己也要中断事业，还要承担回来之后，可能一无所有的风险。 旅游行程的风景、历史等等都不是重点，他费了更多心思和精神在家人的态度、感受上，他其实是用全家人的眼光，来看待这整个行程；透过稚龄子女的眼睛，他看到不同的世界。 一年里，他们漫游过南美、欧洲、非洲、亚洲、澳洲，又花了半年多的时间重新适应生活。最后，他向自己拋出一个问题：「此行是否值得？」 李婷把这段旅程视为生命的一场过渡仪式，仪式结束，他骚动的心才安稳下来，他把生命归零之后，又重新开始新的生活。 在步调快速、混乱的世界里，有人在四十岁的时候，带着一家大小环游世界，用一年的时间重新思考生命；有人在六十岁之际，花了两千万美元的代价乘航天飞机登上国际太空站，从太空中反观自己生存的星球。 试问？你会在什幺时间点、采取什幺方式让自己选择出游呢？ 旅行中基本的快乐，来自于行动。人生不能只是一直做计画、沉思、辩论、挣扎和拖延。 好友美倩曾经丢下人人称羡的高薪工作，到欧洲浪游一年，从此之后，她像是患了旅行上瘾症，总是要不定期的从既定的轨道出走，舒展一下筋骨与灵魂。即使在旅行中，她也不喜欢太复杂的行程，常常是待在一个定点，哪儿都不去。 有的人常常只是逃避一下、出走一下，回来后又坐在同样的笼子里。 美倩从不刻意要从旅行中得到什幺，她的旅行，纯粹是喜欢旅行后的归返，仿佛﹁变了一个人﹂的自己，纯粹是换个空间让自己休息一下，然后重新省视自己的身心。 她说不喜欢太复杂的东西，连旅行都是要轻松单纯、没有负担。 旅行对她而言并不是想象，而是实际的行动。旅行的真正目的，只是想看清楚自己而已。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 心灵逆旅 「如果我们对所有平凡事物都有着敏锐的看法与感受，像聆听绿草的生长和松鼠的心跳声，我们必能洞悉寂静背后的巨响，否则只能肤浅自负地行过一生。」－－艾略特 现在很流行「自助旅行」，不管年纪大小，只想出去走走。 有人可以为之辞职，已婚者甚至可以「拋夫弃子」，只为了一圆心中那份梦想，所谓：「趁着年轻去旅行」、「再忙，也要去旅行」，不管如何皆要冒险闯一闯，其实，能够存一笔钱，出国旅行，不管是游学也罢！自助旅行也好！皆是人生一大乐事。只是，有些人在主客观条件下，无法成行，却成为心中久久无法抹灭的遗憾或症结。 想要出走，应该是一种心情的转换。当你转换了空间，很多恼人的问题就可以透过空间的转换而有了自我反省的机会。 看过有些已婚的朋友，为了一圆自己的梦想，不顾老公、孩子的需求，执意「出走」，虽然，圆了梦想，却毁了婚姻，她不明白，为什幺家人不肯明白她的感受；换个角度，她的家人也是这幺想的「为什幺你不肯为家人多付出一些」？ 明美的先生坦言，自己并非不愿妻子再度成长，而是孩子还小，自己也在上班，妻子一去不是数月、就是一年以上，孩子需要母亲，他也需要妻子，但是，明美却在此时选择「暂时的出走」，让原本一件「好事」，却成为婚姻的杀手。 最后，明美选择离婚，单身的生活让她更加自由，可以任意享受婚前的梦想，但是，却没有人可以分享，这个快乐终究有几许的缺憾，明美说：「婚姻和梦想是可以并存的，只是，我太忽略家人的感受了。」 不管是获得学位、学习语文，或者单纯只是游学，有的人虽然无法幸运的成行，但在心境上也不要有比较的心理，认为自己若不跟着流行走就「太逊了」！其实每个人的主客观环境不同，有的人背负着经济的压力，不能说走就走，有的人则是有家庭的牵累，暂时无法「出走」。 但别忘了，心情的转换也是出走的一种。 这几年，台湾社会的变化很快，休闲生活普遍受到重视，而旅行也愈来愈引起人们的兴趣。年长的人在退休以后，出国看看花花世界，增长不少奇妙见闻，也方才体会到辛劳多年之后，游山玩水乃是人生一大乐事。年轻人更是热中旅行。经济划算的自助旅行，可以满足喜好冒险的；贷款去旅行，则是商业社会典型的﹁先享受﹂观念。为了在忙碌的工作中找寻假期，有人不惜辞职，有人刻意换工作，当然，积极主动策划休假的人，更是所在多有。 旅行显然有其迷人之处，才会使得这幺多人乐此不疲。 我的朋友中不乏﹁旅人﹂，旅人都爱旅行，用尽千方百计，散尽一切积蓄，衣带渐宽终不悔，只为了要去陌生的国家走上一回。 踏足的地方多了，飘泊的经验丰富了，那些个别国家与民族的色彩，却反而渐渐淡去。最后，留下的是一个性格活泼、思想开阔、胸怀世界的成熟面貌。 每一次旅行回来，都感觉自己的心灵，被洗涤得清清爽爽。 旅途中的美景，常会使人有炫然落泪的感动，让人不由得感叹造物主的神奇。和宇宙永恒的美丽相比，个人的一切都渺小得微不足道。不管你在旅途中遇到多少冷漠寡情的面孔，最后留在记忆里的，永远是那些温暖得令人心痛的淳朴面容。 除了沉浸于山水之美，旅行最重要的是，给我一段空白。 平常日子被填塞得满满的，约会、读书、看电视、与朋友相聚，难得找出一刻的空白。 忙碌不停的活动使人盲目，但是，毫无留白的生活，也算不上是艺术。 唯有在生活中，安排一段属于个人的轻松旅程，让思绪任意飘荡，让心灵自由驰骋，有闲与忙的对照，空白与多采的穿插，生活才会显现出一种灵动之美。 旅行给我一段不受干扰的思考时间，可拋下破碎片段的日常生活，深刻地去探索生命的一些大问题，自己的存在、工作的意义、生活的方向，都在不断的思考之下一一解开。所以，每一次旅行回来，就像是蜕去老旧的生命，重新展开一个全新、活泼的新生活。 人生道路上的大转折，每每是由旅行而来。 回家之后，又是新的开始。 回家真好，这里是全世界最好的地方，我感觉温暖、安全，可以放松所有的神经，沉沉睡去。去过的地方，遇上的人物，都已纠结成生命的一部分。 有一天，我还是会疲倦，还是会出走。但是，今天我在家，在家真好！ 当我们面对横逆顿挫后的丰盈，从人生的最高峰，回首看看现在的立足点，我们有待努力的时日仍然漫长。 在年轻仿徨的日子里，如果能暂时撇开琐事的干扰，把每天的起伏心情放在一边，从长远的角度去探索自己的一生，自然会发现，长程的生命有其一定的轨迹，它会规律的出发前进，而无视于春夏秋冬的短暂变化。 我们所必须掌握的，就是这样一个长远的生命。 每一天，你都会有喜怒哀乐，每一年，你也躲不过春花秋月，在这些短暂的变化中，你很容易随波起伏，让一天一天、一年一年的波浪冲着你前进。 旅行，让我们的生命，有了重新前进的动力。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 心灵的放牧 「游历新境最容易见出事物的美，习见的环境都已变成实用的工具。」 －－美学作家．朱光潜 生活太疲惫，你必须暂时走开，旅行，就成为一个很好脱逃的借口。 还有很多问题，人、工作、关系，纠缠在一起，理也理不清。出走一趟，至少可以把这些人和事都拋在脑后，回来再做一个新人。 我实在很喜欢流浪的感觉，一个人背起包包就走了。 流浪像逃亡，一个人孤独上路；但更多时候，我其实是厌恶生活，憎恨狭窄生活里逼人窒息的气压，为了找寻一点可以呼吸的空间，我和城市挥手做短暂的告别。 旅行是一种解脱，从沉重的工作、复杂的人际关系，甚至最亲密的家人朋友之中，解脱出来，给自己一个喘口气的机会。 喜欢旅行的现代人，大概会愈来愈多，因为我们的工作生活与休闲生活，正逐渐在转变。 五年前，莉庭去欧洲旅行。 她说离开台北之前，身兼两份上班的工作，回家还要翻译书和写企划案，每天工作十六小时是常事。 一方面不堪忍受超时工作的压力，一方面也为了实现年少时环游世界的梦想，她向老板请了两个月的假，便踏出她世界之旅的一小步。 当年她是抱着不惜辞职的心情，准备去探索世界的奥秘。 她说，在台湾的生活太紧张，发现欧洲的闲散，一时叫人难以适应。 欧洲人的步调中，总透露着一份富裕之后的从容，在负荷过一天十六小时的工作之后，她从身边缓步而过的欧洲人身上，看到自己紧绷的神经。 公寓阳台上尽是做日光浴的人，半裸着身体，享受大自然最温暖的抚摸，走过街边咖啡座，下午的太阳暖烘烘的，许多人握一杯咖啡，伸长了腿，细细打量着来往行人，一坐几个钟头，动也不动，就这样悠闲地等着日影西斜。 入夜，巴黎的香榭大道上，灯火辉煌，人群摩肩接踵，喝一杯鸡尾酒，吃一客冰淇淋，聆听一首小曲，全然无视于夜色转墨。 旅行了一个月，莉庭开始体会到欧洲人舒缓的生活情调，把懒散的心留在欧洲。 过度辛劳却没有深刻意义的工作，令人感到厌倦。金钱充裕缺乏人性内涵的生活，让人打从灵魂里，感觉空洞。 丰富生命的元素 海明威曾经跟《大亨小传》作者费兹杰罗一起旅行，回来以后，他告诉太太，学到的一件真理，就是：「千万不要和你不喜欢的人一起去旅行。」 古有明训：「读万卷书，行万里路。」 读书，让人获得智能的宝库；旅行，则是另一种耕读土地的方式。 并非一定要双脚踏出国门才算旅行，十五岁的琪琪，乘着风骑着脚踏车到庙口，品尝几口酸中带甜的菠萝，内心开怀畅快，这和登上喜马拉雅山是同等的快乐。 在不同的人生阶段，要运用现有的条件与资源，规画适宜的近程、中程、远程的旅游目标，然后逐步实践之。 以旅游为志的朋友，先要有「心」去玩。 朋友靖梅笑称自己从小就把世界地图挂在墙上，每游历一个国家或观光名胜，就插上标志或国旗，纪念「到此一游」，在插上国旗的当下，心中接着又盘算着下一个目标在哪个地方，不知不觉中，就走遍了大半的世界。 旅行期间吸收不同的风土民情、知识和见解，甚至是一幅异国的风景，即使，这些印象不直接变成文章，也会成为她成长的养分。 换句话说，旅游可说是丰富个人生命经历的元素。 旅行，可以让自己成长，而这个成长会转化为人格、气质或生活境界的一部分。写作者可将成长经验回馈到文章，经营事业者也可藉此启发工作上的新创意。 你随时可以背起背包就走。世界之大，你没去过的地方还有很多。万物有序，少了你的天下，世界照常运转。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 放下，更轻松 「能发现自己的愚蠢，就是了不起的聪明。」 我们在工作或是生活上，经常会遇到此种情形，萦绕已久的问题，百思不得其解，却往往在身心放松的时刻，灵光不断的涌现。当你转换心境与时空，总会有好的方法和想法出现。这是因为先暂时退出胶着的实际情况，转换不同的情境和心情，反而会引发我们创新的思路与念头。因此，当遇到难题时，不妨先暂时把问题拋开，放松一下，喝杯咖啡或者去散散步，反而能找到更好的灵感或者看法。第一位得到诺贝尔文学奖的华人作家高行健，曾被医生误诊为得了肺癌，高行健在得知恶耗后，内心虽是惊惶恐惧，却采取以退为进的对策，随即展开长达十个月的漫游。这段时间，他走过华中八省，把沿途所闻、所见、所思写成《灵山》一书，并因此书而获得﹁诺贝尔文学奖﹂。画家在作品即将完成时，通常都会退后几步，端详自己的画作，接着再向前修饰画作，让作品更完美。虽然只是增添了几笔，所展现的整体效果却是差别很大。利用以退为进的方法，透过时间的沉淀、情境的转化，让胶着的想法找到另一个出口。在变化快速的环境里，问题不断的接踵而来，许多问题往往超出我们过去的处理经验。这些新的问题，容易让我们陷在泥沼之中，此时，不妨让自己先脱离当时问题的情境，隔一段时间再处理，这样会让我们有更多新的思考角度。搁置，并不意味着放弃或拖延，而是透过时间的沉淀及情境的转化，寻找更好的解决方法。当你遇到复杂而且挑战性高的问题时，一时难以找到解决的方法，不用恐惧或沮丧，因为，最好的策略往往需要时间去孕育。一味仓促的做出决定，往往得不偿失，暂时把问题放下来，把压力降低，可以让我们许多平常没有想到的想法与作法浮现出来，不仅让思考更周密、更清楚，也更具有创造力心灵需要偶而的掏空，身体也需要常常把重担放下。当你学会放下、再放下，生命会更轻松，身体也才会更放松。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 健康，幸福的基石 「干净的心灵是健康的第一步。」 任何人不生病的时候，都会忽略健康的重要性。 金钱不是成功的代表，健康才是幸福的基石。 我深刻体会到人生有许多规划，但是，生命是你无法掌握的，因为，死亡随时都紧邻在旁。该做的事不应该再拖延，即使爱一个人，也要及早告诉他。 很多人常以金钱来衡量人生的成与败，越有钱的人就越受尊重。实际上，当生活达到一定水平时，钱就是多余的，更何况有许多事情根本就不是钱所能换取的。 前汉声杂志社长姚孟嘉在五十岁壮年之际，因突发的心脏疾病，撒手离世。 事发当天早上，他到办公室上班后不久，觉得身体不适，于是回家休息。十点左右，姚孟嘉突然昏倒，到医院时，已停止呼吸，医生抢救仍无效。 他生前身体十分硬朗，总是笑脸迎人、从不发脾气，是同事、朋友眼中会长命百岁的人，他的骤逝令人相当意外与震惊。 「或许是工作太过度吧！」一位曾在汉声任职的旧属感叹的说。经常加班，埋首工作的职场工作狂，相同的憾事，屡屡可见。 前和信超媒体董事长辜启允，因癌症之故，在四十八岁的壮年离开人世，而三位交大教授过劳死的新闻，也让不少人惊觉，不只是事业时常面临困境和瓶颈，连生命都是如此无常。 因此，健康管理就成为现代人，不可忽视的一门学问。 自己前一阵子，也因为眼睛的不适，频频看医生，但是医生却认为问题不在眼睛，而是﹁过劳﹂所引起的。这时我才惊觉自己看书、打字的时间过久，让眼睛过度疲劳，眼睛不适所反应的其实是身体的一种警讯。 这个警讯告诉我，该注意自己的身体状况了。 当你不断超时工作，努力加班的同时，不要忘了：也要把健康放在工作之上。 有了健康的身体，才有追求其它幸福的可能。 成功，但不要过劳 「人生无常，变量永远存在。」 英年早逝，大概是事业有成的人最可怕的恶梦了。 统一证券总经理高树煌在参加公司南部尾牙宴时，上台跳舞之后回到座位上，趴到桌上后就不曾再起来，五十三岁的他因心肌梗塞撒手人间。 而他在一个月前才做健康检查，健检结果，是一切正常！ 三位交大的教授猝死最令人震惊，因为，他们都正值壮年，却来不及享受工作的成果，便骤然离开人间。 交通大学的教务长沈文仁、电信工程系教授张柏荣、机械工程系副教授金甘平等三位教授，先后在半个月内因癌症或不明原因而猝死。 到底是「谁」杀了这群站在事业颠峰的台湾菁英？是潜藏的心脏病、癌症，还是过劳死？ 八成的疾病都与压力有关，对工作放不下心、枉顾健康，所以，企业老板和主管就成了高危险群。 新闻主播马雨沛漫步在美国史丹佛大学，她背后就是著名的胡佛塔与钟楼，这时候的她，无比的快乐，因为她如愿成为这知名学府东亚研究所学生，而且三个月后，就要和男友在史丹佛校园古老教堂中结婚。 就在男友飞回台北两天后，医生却发现她的胸部有○．六公分的癌细胞。这不到一公分的细胞，突如其来的病痛，改变了马雨沛的人生 这让她在之后的十个月内，开了七次刀，做了四个月的化学治疗，也中断她的读书计画，而这年，她才三十二岁，一个舍不得休假、因为怕工作表现输给别人的优秀主播。 「每个人都会被生命『抽考』到，只是时间的早晚而已。」 面对生命突然其来的巨变，也许，我们不能改变什么，我们所能做就是，及早注意自己的工作态度，还有对健康的态度。 努力工作是对的，但是，过度的工作只会让我们生命提早「打烊」。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 创造成就，享受成就 「如果你有一匹身价一百万美元的赛马，你会让它整晚喝咖啡、喝酒、抽烟，还期望它明天参赛吗？如果是这样，你干嘛虐待自己价值数十亿美元的身体？」 －－励志大师金克拉 很多有钱人，知道要定期花时间、花钱保养名贵的爱车，但是，却不知道花时间保养自己无价的身体。 不少人依赖所谓的健康检查，把它做为人生的保障，误以为健康检查正常，就是拿到健康的保单。但其实还是有很多健康检查没问题的人，在毫无预警之下，突然生重病或骤然离开人世。 以心脏病为例，相关症状就有上百种，如心律不整、缺氧等问题，这是普通心电图查不出来的，健康检查通常只做普通心电图，如果做运动心电图，就必须有医师在旁，成本较高。而这也导致一般健康检查，常常看不出潜藏的心脏病。 一般容易得心脏病患者的个性特质，就是做事卖力、要求标准高、压力大，这些人必须学习授权，让自己可以轻松面对工作。 有很多人只会创造成就，却不会享受成就。有的人则不敢表达自己的感情，让情感积压在心里，慢慢的也会变成一种压力。 平衡的人际关系，也跟平衡的饮食一样，都是现代人必修的健康功课。 健康是可以管理的，就像经营事业一样，只要用心的维护与保养，让身体每一部位都能保持最佳的运作状态，就能确保身体能够「永续经营」。 让生活均衡一下 「运动不一定保证不会生病，但至少让身体有代谢整理的机会。」 休息，为了走更长远的路。 忙碌的工作步调、紧凑的生命节奏，不应是生活从一而终的旋律，偶尔，也该来点休闲活动，让身心均衡一下！ 当日本的经济实力成为世界经贸焦点的同时，猝死症的阴影也一直笼罩着卖命工作的日本人。 一位研究员在研究告一段落的短暂休息中意外猝死，一位事业成功的主管饭后在会议桌上心脏病发，他们经常埋首于办公桌，但也意外地在办公桌上结束了生命。 实际上，如果把时间完全投入在工作上，生活中缺乏正向的休闲活动来做调适，长期间的工作压力反而会造成「物极必反」的后果。 恒久以来，宇宙万物即以追求「平衡」为依归，所以休闲不是偷懒，而是工作前的体能或精神酝酿期。 有医生怀疑，年轻高血压患者得病的可能原因除遗传体质外，工作压力等环境压力应是点燃引线的那把火。若是步入「病态疲劳」，回头已太晚，无奈的是，忙碌的现代人却常任由压力如滚雪球般，愈滚愈大，影响健康日深。 有位医生将身体比喻为一个蓄水池。他指出，当承受的工作压力愈多，加上生活习惯恶化等，蓄水池在有限的容量下，水位上升愈快。 在这个疲劳不断加码的过程中，首先是只觉得稍微累一点，休息一下就会好的「生理疲劳」关卡；疲劳继续累积，走到「累积疲劳」关卡，身体器官渐渐地失去平衡。此时，人虽然觉得不舒服，但是，医学检查结果却可能正常。 「累积疲劳」严重时，有些人甚至得上急诊，而医师却查不出生理有何异状。 如果，仍然不改变生活型态，最后就会步入「病态疲劳」，身体、心理便真的会出现病症，此时回头就已太晚了。疲劳在累积当中，有时，是检查不出来的。 许多人对「健康」麻木无感，觉得我好得很、我底子强，不会生病的。对别人「要注意健康」的提醒，总是掉以轻心，甚至嗤之以鼻。 许多人关心股票起伏的程度，更甚于关心自己的身体。 对活得健康、活得自在的轻忽，我们从数据上也可以看出来。 多数人都不自觉健康品质的低落，根据《康健杂志》所做的「台湾民众健康品质大调查」显示，台湾有五分之一的人口吸烟，五分之一的人睡眠不足，四分之一的人不常吃早餐，四成的人缺乏运动，六成的人戴眼镜，但却只有近半数的人觉得生活有压力。 整体看来，台湾民众的健康生活习惯并不算好。 然而却有四分之三的受访者认为自己健康，只有不到7％的受访者认为自己不健康。这明白显示出大家对健康的常识太薄弱，而且太执着于工作。 成功的人，很容易就﹁忘掉自己﹂。 忘了自己、忘了健康，却不一定能换来事业的成就。 只有注重健康，才有助于事业的挥洒。 健康有如玻璃球，人生之路有如马拉松长跑，若以跑百米的速度冲刺，恐怕未到终点，能量就已耗尽。 让生活均衡一下，就是了解到工作与休闲之间的平衡，然后，做妥善的健康管理。 感谢，生命中的预警 衡量一个人是否幸福与快乐，不在于名位与财富，而是要看他拥有身心健康的程度而定，健康就是幸福。 失去健康，就失去幸福。 失去健康，我们才会发现：健康，对我们的人生是多么的重要。 没有健康，就失去了追求生活的乐趣。 人的一生，难免都会经历无数次大大小小的疾病。疾病，并不可怕，反而对于身体来说，是非常好的预警。 生病是警讯，告诉我们身体平衡出现了问题，如果，我们忽视这些预警，就会带给身体莫大的伤害。 我们的身体拥有「自愈」能力，当我们生病时，大部分情况是可以不需要藉外在药物，只要借着休息、作息与饮食的调整即可。 事实上，能够在生重病下存活下来的人，他们都是拥有非常坚强的毅力，以乐观开朗的心胸，他们能在生病期间，不断灌输潜在潜意识，说服自己一定会痊愈，在心理状况最佳的状态之下，不管是否配合有效治疗，大部分的人会因此而获得痊愈。 人的生理健康与心理健康是一体两面，当我们心情愉快、精神饱满时，我们的生理状况通常都会跟着好起来。 生病是极为正常的事情，当我们身体感到不适时，无须恐惧，这时，仅需进行身体平衡状况的调整即可；相反的，如果我们的身体从来不生病，才需要特别注意。因为，这可能代表身体不能在需要的时候提供正确讯息，果真是如此，这样的人，在一生病时就会非常严重，我们不是常听到别人不解的说，这个人平时看起来很健康，从来没听他说过有什么不舒服与病痛，好好的一个人，怎么会一下子就倒了下去！ 当我们生病时，应该存有感谢的心，而不是充满抱怨与生气。 如果，我们能心平气和的倾听自己身体的声音，就会知道我们身体有哪些部分负荷过大，使身体失去了平衡。 当你生病的时候，正是需要调整与休息的最佳时机。 不要忽略了生命中的预警，也不要轻忽身体所发出的警告。

狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。 幸福点滴 幸福是　不上班的时候，可以尽情的睡，不用担心起床的时间。 幸福是　吃到人间美味，而且是别人付的帐。 幸福是　去自己想去的地方，恰好与心爱的人同行。 幸福是　你深爱的人，刚好，也深深爱着你。 幸福是　听到自己最喜欢听的音乐，在最沮丧的时刻。 幸福是　独处时，能够不被别人打扰。 幸福是　在人生中跌跤，却能够再爬起来。 幸福是　和情人间有说不完的话题。 幸福是　寒流来袭时，把冰冷的脚放在情人暖暖的肚皮上。 幸福是　炙热的太阳底下，吃着一大片清凉的西瓜。 幸福是　与最爱的人共赏明月，觉得很浪漫。 幸福是　和自己喜欢的作家做心灵上的沟通。 幸福是　没有耀眼的外表，却有着平实的内在。 幸福是　发现自己，有更多理解人生的能力与智能。 幸福是　吃下手中最后一块蛋糕时，得知冰箱还有一整盒。 幸福是　在炎热的夏天，喝到第一口冰冰凉凉的汽水。 幸福是　想念的人，突然打电话给你，说他很想念你。 幸福是　虽然不是很有钱，但从不觉得缺钱。 幸福是　品尝一杯午后的咖啡，享受浪漫时刻。 幸福是　和家人一起吃晚饭，感觉很幸福。 幸福是　偷空喝杯下午茶，享受这难得的悠闲。 幸福是　终于体会到，有班可上也是一种幸福。 幸福是　在等待的过程中，感觉到未来还是有无穷的希望。

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