杨岸带着小不点往海里游了一段距离，找到了事宜海浪冲击的地方才停下来。

    杨岸熟练的站在冲浪板上，将小家伙抱在怀中，看着怀中面不改色的小不点，忍不住赞叹，还真是一个天生玩极限运动的苗子啊！

    “怕不怕？”

    在海浪的冲击下，冲浪板一晃一晃的，仿佛一叶孤舟，在汪洋大海中摇晃。

    黎黎瞪大圆滚滚的双眼，满眼的兴奋，哪里有一丝害怕的神情。

    “不怕！”

    “先带你感受一下冲浪的刺激！”

    “好呀，好呀！”

    黎黎眼前一亮，整个人更兴奋了。

    感受到浪花即将来临的高度，杨岸下意识的弯曲身体，左手牢牢地固定住怀中的小家伙，右手开始划水。

    划水部分是最基础，也是最关键的部分，这将决定是否能够抓到浪，随浪一起冲击！

    杨岸不愧是金牌教练，浪花刚起，不过是十几秒的瞬间，他就抓到了冲浪而起的浪花，整个人如同利刃一般随着浪花翻滚，整个人随同滚滚而来的浪花进行了好几个翻滚。

    他怀中的小家伙一点都不害怕，甚至兴奋的直拍手，看的旁边的陆清泽等人心脏都要吓出来了，生怕杨教练保不住小家伙，这要是掉下来，那可真的是危险！

    “不用担心，杨哥是我们这里最厉害的冲浪教练，既然杨哥答应了，就绝对不会有问题的！”

    陆清泽尴尬的笑笑，他没有怀疑杨教练的专业水平，就是有点担心罢了。

    那个教练似乎也明白这一点，倒是没有在说什么，而是仔细的给他讲解冲浪的要素！

    “抬头、挺胸、用腹部撑起上半身，目视前方，双手手指并拢，一左一右，从上到下，沿着冲浪板两侧，有节奏的划水。”

    “划水时，板头要略高于水面，否则的话，板头插入水中，很难前行，太靠后，板头太翘，不好保持平衡还容易被浪推走。”

    几个十几岁的少年还在领悟教练交给的技巧的时候，陆清焱已经能够稳稳当当的站在冲浪板之上，这可能就是天才和普通人之间的差距了吧！

    “很不错，继续保持这个节奏！”

    教导陆清焱的教练也很是满意，这是一个好苗子啊。

    最关键的是这小家伙也只有五岁，跟那个三岁的小奶娃似乎有的一拼啊！

    “撑板时，注意双手，一定要保持重心，平行放于胸腔底部，不要一前一后，也不要去握板弦，这样容易打滑。”

    “保持双脚并拢，不要将脚拖入水中，这会干扰水流；用你的双臂把自己撑起来，并保持抬头，目视前方。”

    “感觉到你的冲浪板向前推动并且速度加快时，开始起身，跳跃到冲浪板上，双脚保持与肩宽，挺直脊椎。膝盖微微弯曲，双臂松弛，放低重心，找到平衡点，并目视你要走的方向。”

    “嗯！”

    陆清焱板着脸，轻松的做到了教练的要求，对于陆清焱来说，他学什么都很快，不仅仅是学习这方面，运动这方面也是如此。

    只不过他不是很喜欢这种极限运动，并不怎么尝试，既然妹妹喜欢，那他就努力的学习，只有这样才能够保护好妹妹。

    “怎么样，能找到感觉吗？”

    “可以！”

    陆清焱点点头，示意教练，他准备顺着下一股浪花来一次！

    “可以吗？”

    “可以！”

    教练见状，也不再说什么，只是紧紧的跟随其后，一旦有什么突发状况，他会在第一时间出手。

    当第一股浪花袭来的时候，陆清焱蹲下身子，脑海中出现教练刚刚的教导，迅速的就这浪花划水，很快就抓到了浪花。

    随着浪花的冲击，下一秒一个简单的冲浪动作就完成了，并且随着紧随其后的浪花，来了一个旋转，看的教练目瞪口呆。

    这，这是一个五岁小孩子能够做到的，这也太不可思议了吧？

    做转身时，可以往板子后方坐一点，让重心往后，这样水面下的体积较小，会比较好转身。转身的动作是旋转腰部，然后配合用脚做打蛋式划水。

    如果要向左转，两脚和小腿要以顺时针方向在水里转圈，转的幅度越大效率越佳；如果要右转，则是双腿逆时针方向来做打蛋式划水。

    转身时双手可以握住板缘稳住重心，也可以一手抓板缘，一手拨水加快转身速度。

    他没有记错的话，刚刚好像还没有教到转身那一步吧，这小家伙自己就领悟了？

    这是什么领悟能力，这要是加以训练，他们国家是不是也可以出一个极限运动的冠军？

    想到这里，教练整个人都激动了。

    他曾经也是一名冲浪运动员，只是天赋一般，所以成就有限，再加上他们国家运动员在极限运动这方面真的很一般，所以对于极限运动的关注是很少的，如果能够培养出一个极限运动冠军呢？

    “漂亮！”

    教练已经忍不住在脑子里歪歪陆清焱成为冲浪冠军的场景了，如果陆清焱知道他的想法，肯定会告诉他，这是不可能的！

    “现在我教你做冲浪转向！”

    他生怕自己在拖延下去，这小家伙就自己领悟了，那自己这个教练岂不是摆设一般的存在？

    他走到板尾，后脚在尾舵的正上方或尾舵的前方半步左右位置；身体略微向后偏移，重心放在后脚上；头部转向冲浪板转弯方向，以头部带动肩膀，以胯部带动双脚控制冲浪板转向。

    将冲浪板转向反方向时，依照转弯动作要点将身体转向反方向即可。

    转弯后回到冲浪板中心位置，即可继续冲浪。

    进入浪区并没有想象中的简单，大部分时间可能会被浪打回来，新手们经常会在这里耗费大量的体力，从而影响冲浪的兴致。

    接下来便是越浪，在小浪或白沫中，越浪是最好的方式之一。

    “在白沫冲击到你的板头时，双手撑住板弦，将你的整个身体撑起，让白沫从你的板子和身下流过，如果你倾斜或侧身，白水很可能会将你从板子上撞倒。”

狠男人网最快更新，无弹窗阅读请收藏狠男人小说网(www.41nr.com)。