篮球从呼吸法开始:正文 第六章 陆余的缺点
好一会儿,陆余的眼睛才稍微止住眼泪。
原本马克·弗尤是想让陆余和球队其他队员来一场训练考核赛,考核陆余是否有能力进入冈萨加斗牛犬队。
谁知道因为卡隆·巴特勒的出现,训练考核赛变成二对二比赛。
更让人意外的是陆余的实力。
卡隆·巴特勒瞪大眼睛看了陆余半天才露出懊悔的表情:“早知道就不挑你了,直接把你抢回康涅狄格多好,现在反而便宜了冈萨加。”
这回轮到陆余不好意思的笑了笑:“反正这次谢谢你。”
巴特勒无奈摆摆手道:“就算没有我,凭你的实力加入冈萨加也是早晚的事情,谢特, 刚才要知道你这么厉害,我真的不会选你,搞得我虽然赢了,但是一点没有胜利的喜悦。”
凯西·格林一把搂住陆余的肩膀:“嘿,伙计,欢迎加入冈萨加,卡隆,你这个外人可以离开了。”
凯西脸皮厚,毫不客气的开始赶人,生怕卡隆·巴特勒真的把陆余挖走。
他今年大四,只要能帮球队赢球,能拿一次NCAA冠军,他无所谓别人怎么骂他。
巴特勒脸上横肉都气的抖起来,他没有搭理凯西,而是对陆余说道:“陆,冈萨加有了你,我相信能够走的更远,我在NCAA里等你,希望能在疯狂三月相见, 到时候我想和你真正在赛场上比一下谁更强。”
陆余嘴角露出一抹笑意:“你放心,我也想尝尝和你做对手的感觉。”
“那就这么说定了,我们他妈的NCAA锦标赛见。”
“好,锦标赛见。”
巴特勒得到想要的答案,头也不回的走出曼哈顿球馆。
看着球馆外天空上的朵朵白云,卡隆·巴特勒长长出了口气,见识过陆余的防守实力,以及突破丹·迪考那一下的速度,他不得不承认,陆余所带给他的压力,很大。
巴特勒离开球馆之后。
马克·弗尤拍掌把所有队员叫过来:“介绍一下,这是陆余,从今天开始,他正式加入我們冈萨加斗牛犬队。”
“嘿,我是队长凯西·格林。”
“我是丹·迪考。”
“布莱克·斯特普。”
“扎克·古德。”
……
大家纷纷过来和陆余打招呼,自我介绍一番,十来个人乱糟糟介绍下来,陆余真没记住几个。
马克·弗尤笑了笑,看来陆余的实力已经得到大家的认可。
今天来这里的目的已经达到,也就没有必要在这儿被众人围观,所以马克·弗尤宣布球队球员立刻回学校。
等到所有人都离开后。
马克·弗尤走过来,拍拍陆余肩膀,笑道:“你不会认为我是在爽约吧?我让球队来曼哈顿球馆的用意, 你能理解吗?”
陆余点点头。
马克·弗尤知道陆余是个聪明的孩子,于是直接说道:“我刚刚看了你的比赛,打的很好,不过按照你和巴特勒两个人的水平,原本不至于打的这么焦灼,这是因为……你有一个致命缺点。”
陆余怔住:“是什么?”
他也很疑惑,明明自己和巴特勒的实力都比丹·迪考和凯西·格林强,但是比赛却没有呈现一面倒的趋势。
为了学习篮球,这一年的时间里他付出很多努力,各种技术动作,实战运用,身体锻炼,每一点都是常人难以想象。
所以在知道自己有致命缺点的时候,他立刻问了出来。
“技战术!你的身体素质很好,投篮也很精准,速度也够快,按道理你会是一名出色的篮球运动员,可是你却从未接触过系统训练。”马克·弗尤毫不顾忌他的面子,直言不讳的道:“篮球是五个人的运动,一场比赛可能需要跑十几种甚至几十种战术,这些你都能记得住吗?球场上的空间把控,快攻的落位选择,这些你都从未接触过,刚刚比赛中,有几次你能够跑出很好的位置,结果你却因为选择错误而白白浪费机会,今天你可以侥幸打赢二对二,三对三,但是你确定以后你能打赢五对五的比赛吗?”
陆余眉头微皱。
思虑许久。
他才缓缓摇头。
他知道,五对五的全场篮球比赛和半场篮球是两种完全不同的运动,他也打过五对五,但是却从未接受过系统训练。
马克·弗尤笑了笑:“所以,你进入球队的第一堂课,也是你最近这段时间训练的重中之重,就是给你补初级系统训练课。”
陆余攥紧拳头:“好!”
他比谁都明白,马克·弗尤所说的初级系统训练课,恰恰是他自己训练体系中,最缺少的那部分……
……
淋雨的水从花洒喷涌而出,陆余站在花洒底下,闭上眼睛,感受水流的律动。
他脑海中不断回想韧性+10%开启瞬间的那种感觉,然后与自己平时水之呼吸的爆发做对比,大概能够计算出,水之呼吸的爆发,能够增加5%左右的韧性。
“今天使用的雷之呼吸爆发,应该也是增加了5%左右的爆发力。”
“水之呼吸增加韧性,雷之呼吸增加爆发力,那么炎之呼吸呢……”
陆余思绪翻滚,以前虽然琢磨过三种呼吸法的作用,但是从来没有与高手实战的时候使用过,这次的交手,让他有了更深层次的感悟。
“韧性关乎防守,与对手碰撞之后能否承受住并保证不失位,能否不知疲倦的黏住对手,这就是韧性。”
陆余复盘最后抢断丹·迪考那一球得出这样的结论。
“爆发力关乎速度与弹跳,无论是突破速度,还是全场奔跑的速度,无论是弹跳高度,还是弹跳速度都与之有极大关联。”
想到这,陆余暗暗下了决定。
以后要多在雷之呼吸法上面下功夫,毕竟到了NBA那种级别比赛,一丝一毫的爆发力,都会成为影响突破成功率的因素。
他最先获得的是水之呼吸法,所以水之呼吸法的进度条已经达到了50%。
其次才是炎之呼吸和雷之呼吸法。
“炎之呼吸法……我记得上次爆发之后,增长的是力量……”
不过有一次陆余无意中发现,炎之呼吸法对于保持手感热度也有一定帮助,于是增强力量反而成了次要作用。
这也许是他之前碰到的对手都不壮硕的原因。
起码没有不良少年卡隆·巴特勒显得强壮。
“算了,算了,打球又不是打架,不过还是要多练习,毕竟关乎我的命中率。”
陆余还很疑惑,当初是同时获得的炎之呼吸法和雷之呼吸法,为何现在一个是13%的进度,一个是7%的进度。
那天在雨中,似乎水之呼吸法进度变快了许多……
这一年来,他也经常在烈日炎炎下练球,难道这是炎之呼吸法进度比雷之呼吸法进度高的原因?
“哎,总不能让我摸着电线练习吧。”
“其他几种呼吸法,也不知道和什么有关……”
陆余胡思乱想着。
一会想想呼吸法,一会又想想马克·弗尤今天说的那些话,心里不由对周一正式进入校队充满了期待。
对了,今天周六。
狠男人网最快更新,无弹窗阅读请收藏狠男人小说网(www.41nr.com)。
- 大玄印
第六百四十八章 参赛名单 - 仙道少年行
第143章 行路 - 规则怪谈:死亡黑猫饲养指南
第218章 诡梦列车(11) - 骑砍玩家狂想曲
第一百三十二章 诺德王国分裂 - 猎天争锋
第1900章 跨越星区的薪火相传! - 秦刀
第八十三章洗脱嫌疑 - 得知真相,七个师姐跪求我原谅
第一百三十三章关键时刻 - 大隋:我杨俨,继承大统
第一百一十二章 审问 - 十日诡谈
第一百八十五章 强煞(二) - 界起通天
第1069章云尘闭关再入极境 - 开局:葬神峰主,我培养大帝无数!
第九十六章 我应该没有强迫你吧?求推荐 - 灵宠创造模拟器
第1295章 冥府与后土大神的关系 - 重生:我在修仙界大杀四方
第一百零一章一剑斩苍穹 - 亿万萌宝老婆大人哪里跑
第3645章 你们都还好吗? - 永夜圣典
第九十七章,全新的魔族 - 第一瞳术师
第1882章 番外:现代篇(44) - 道婿下山
第24章 挖祖坟 - 恐怖复苏之全球武装怪胎
第2249章 拔钉(下) - 抛夫弃子,我带六个女儿吃香喝辣
第834章 电棍 - 妈咪轻点虐,渣爹又被你气哭啦
第350章 别让她伤到自己的眼睛 - 刚出娘胎,定亲转世女帝
第182章 赢给你看