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    当青春遇上藏青蓝: 第120章 光辉岁月

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        这首《光辉岁月》,也因此一炮而红。

        黄家驹认为,曼德拉的精神内涵,是关于抗争和希望,一如beyond当初打拼的模样。

        所以才有了,它的诞生。

        这首歌整体的旋律积极向,能带给人以奋进的动力。

        钟小虎认为,这首歌很符合自己,当前的状态。

        寻找机遇,把握机会,力求突破!

        接起电话,钟小虎:“喂?”

        “起床了吧?”,钟小虎的父亲,今天心情不错,说话的语气格外温和。

        “起床了!洗漱过了,都下楼吃过面条回来了!”,钟小虎卖乖道。

        “那你现在,在干什么呢?”,钟小虎的父亲问。

        “在看新闻呢!”,钟小虎一边说着,一边举起遥控器,把电视从电影频道,换到了新闻频道。

        加大了音量,故意放给手机那头的父亲听。

        “如果您去过疫情重灾区,或者接触过从疫情较重地区回来,并且出现发热、咳嗽等呼吸道症状的人,应当按照规定进行隔离、治疗或医学观察。”

        “肺炎确诊者及疑似者,应当按照规定,进行隔离和治疗。密切接触者,应当及时按照该规定,进行隔离和医学观察。”

        “拒绝接受检疫、强制隔离或者治疗,故意或过失造成传染病传播,情节严重,危害公共安全的,将依照我国法律,按照故意或过失以危险方法危害公共给安全罪处罚。”,荧幕的主持人,认真地说道。

        近期,新型肺炎病毒,在我国鄂省肆虐。

        先后导致了一百二十余人病重,且具备较强的传染性,引起了国家的重视。

        皖省新闻,正在针对这一情况,进行详细的报道。

        听到熟悉的主持人声音,钟小虎的父亲,相信了钟小虎的说辞,道:“行,没事可以看看新闻,关心一下国家大事。”

        “这次的疫情,规模确实挺大的。鄂省就在咱们皖省附近,虽说皖省目前,还有只有省会,出现了一例疑似肺炎。”

        “但我们还是不能掉以轻心,要在日常的生活中,做好清洁和防护。”

        “勤洗手,多通风,讲卫生,少摸路边的那些流浪猫狗。”

        “还有,看新闻归看新闻,别耽误了去健身房锻炼。”

        “当务之急,是把跑步和跳远的成绩提去!”

        “到了健身房后,要虚心和教练请教,不要不好意思。”

        “古人都说,不耻下问。”

        “何况你向健身房的那些教练们请教,还不算是‘下问’。”

        “听到了吗?”

        钟小虎的父亲知道,钟小虎性格比较内向,不爱主动交流,因此提出了要求。

        “知道了。”,钟小虎回答道。

        “好,那你自己要记得锻炼身体。”

        “我还要班,就先这么说了!”,钟小虎的父亲嘱咐完,便挂了电话。

        钟小虎在确认结束通话后,收起手机,又举起遥控器。

        把新闻频道换回电影频道,再把音量调了回去。

        钟小虎想了想,还是拿出手机。

        一边看着电影,一边找到联系人“青鸾健身房潘雨”,给对方发了条短信:

        “在吗?”

        此时八点还没到。

        过了整整五分钟,潘雨也没有回复消息。

        估计还在被窝里,做着不可描述的美梦。

        钟小虎就这么看着电影,时不时地低头看眼消息。

        直到八点半,钟小虎才收到了,来自“青鸾健身房潘雨”的回复。

        很简短,只有两个字:

        “不在。”

        不在?

        不在那是谁,给我发消息呢?

        钟小虎被潘雨淘气的回答,给逗乐了,秒回道:

        “不在,那你是谁?”

        “青鸾健身房潘雨”同样是光速回复,道:“你猜猜?”

        钟小虎:“……”

        潘雨好像特别喜欢说,“你猜猜”这句话。

        钟小虎一次和她聊天时,忘了是什么话题,也是被她的这个回答,给噎了好半天。

        钟小虎决定,不跟对方绕弯子了:“我今天午去健身房,你去吗?”

        “青鸾健身房潘雨”:“今天午我在。”

        钟小虎:“我次去,没看到你。”

        “青鸾健身房潘雨”:“我请假了。”

        钟小虎:“怎么了?”

        “青鸾健身房潘雨”:“身体不舒服。”

        钟小虎:“那你去医院了吗?”

        “青鸾健身房潘雨”:“没有,去网吧和朋友五连坐,开黑打撸啊撸了。”

        “……”,钟小虎又是一阵无语。

        体育生的言行,总是让他感到难以捉摸。

        也不知是他不能理解体育生,还是只有潘雨,是个体育生中的“异类”。

        撸啊撸,钟小虎有了解。

        又名英雄联盟,是一款时下最流行的,英雄对战moba竞技网游。

        这款游戏里,有百个个性英雄,并拥有排位系统、符文系统等特色系统。

        在钟小虎的同学里,就有不少人因为沉迷于它,而荒废了学业。

        高考结束后,钟小虎在无聊时,曾玩过几句撸啊撸。

        选了个英雄,叫艾希,绰号寒冰射手。

        开个人机句,都能被对方击杀十数次。

        这让他丝毫体验不到,游戏的乐趣,进而放弃了这款游戏。

        也正是因为知道,这个游戏操作的难度,对于那些能在峡谷里大显身手的玩家,钟小虎亦是由心地敬佩。

        “有什么事吗?”,过了几分钟,潘雨回复道。

        “想找你请教一下,练习腿部肌肉的方法。”,钟小虎如实回答。

        “练习腿部肌肉,无非是锻炼腿部力量的持久性和爆发性,小腿肌肉和大腿肌肉都要兼顾。”

        “你可以自己多跑跑步,然后做一些深蹲和提踵。”

        “跑步,是锻炼肌肉活性与耐力的,深蹲可以锻炼大小腿肌肉,提高腿部的平衡能力。”

        “提踵主要锻炼小腿肌肉,可以提高腿部的爆发能力。”

        “在跑步、深蹲、提踵,初步练习一段时间过后,想要进一步提升的话。”

        “可以做一些大、小腿的肌肉群力量练习。再配合我们健身房的,腿部训练器械,一般会取得不错的效果。”

        “大、小腿的肌肉群力量练习运动,听去仿佛挺复杂,其实是很简单的。”

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