廖凯达到球馆时，杰森也已经达到，他热情地和廖凯打着招呼，并和廖凯来了一个nba球员式的见面礼。

    他身旁站着一位戴眼镜的男士，也上来向廖凯自我介绍道：“你可以叫我查理，我是杰森先生的翻译。”

    还专门把翻译都带过来了！

    廖凯不得不向杰森表示他的感谢。

    这个黑人朋友太够意思了。

    因为昨天晚上廖凯就提前给杰森发过消息，说是希望在今天训练的时候能向他请教一些运球方面的问题。

    杰森不但答应了，还把翻译都带上了，方便了二人间的沟通问题。

    话不多话，两人换好球衣，就开始凑在一堆训练起来。

    廖凯先让杰森在一旁看着，自己示范了一下运球动作。

    “nonono！”才看了几眼，杰森就在一旁大叫起来。他走过来把廖凯的腰使劲往后掰，一边嘴里叽里咕噜。

    查理立即翻译道：“注意你的腰，无论你是原地运球还是运球突破，一定要记住，你的腰永远是直的。”

    必须要保持腰身在一条水平线上直着，始终抬头，这个道理廖凯也知道，他原地练习运球时也很注意保持这个动作，但一旦运球加速时，他的腰不自觉地就会弓起来。

    他把他的困惑告诉了杰森。

    杰森一边说着，一边使劲拍了一下廖凯的屁股。

    廖凯挨了这一下，疼倒是不疼，就是心里怪腻歪的：被一个男的拍了屁股……

    翻译说：“很简单，把你的屁股翘起来。打篮球，一定要学会使用你的臀部，这很关键，比如你背打的时候，除了下肢力量，最重要的就是利用你的臀部。”

    廖凯听完后思考了一下，又按照杰森的指示来了几遍，确实效果显著。

    来自美国的专业训练师就是不一样啊，就杰森随便指点两句，至少值几千块钱（按廖凯的抠门程度来算，这可不是一笔小数目）。

    杰森看了一会廖凯的运球，又看了一眼廖凯摊开的大手，夸奖道：“你确实很有天赋，虽然你的运球还有些生疏，但你的基本功很扎实，你手指对球的控制，手腕的灵活，运球的幅度都很好。……而且看得出来前途很大。”

    然后，杰森充当防守人，让廖凯来试着持球突破。

    廖凯尝试了几次，各种办法用了一遍，但效果很不理想，他不由得叹气道：“我的运球功底还是差了些。”

    杰森却摇着手指，并不认同他的说法。

    那什么是正确的说法呢？

    杰森却没有先说，而是自己持球演练起来，让廖凯注意观看。

    他先做了一个艾弗森经典的crossover（正面交叉步）动作，他的动作幅度之大，变向之迅猛，当真有几分艾弗森的风采。

    廖凯亲眼见证了杰森做出这样的动作，惊叹之余，更是羡慕万分。

    杰森朝着一旁看傻了眼的廖凯说：“你也可以做出这样的动作。”

    “我？”廖凯傻傻地指着自己，“不行不行，我现在还处于运球的基本阶段，怎么可能做得出这种高级动作？”

    “为什么不行？”杰森反问廖凯，“这个动作并不难，你看我刚才一共只运了两下球，难道你运不了两步吗？这个动作真正考验的球员的身体天赋，身体协调性和下肢的爆发力，而这些条件你正好具备。”

    “是吗？”

    廖凯被灌了一阵鸡汤后，再加上他确实很向往这种篮球动作，在杰森的鼓励下，也拿起皮球才尝试了一下。

    至于效果嘛……

    别说过掉防守人了，他差点脚步打结，把自己给摔着。

    “good!very good!”杰森却在一旁鼓起了掌。

    “我没有看错，你很有天赋，而且领悟力很强。你的身体天赋，天生就做这个动作的材料，而且你没有发现嘛，刚才你在做动作的时候，眼睛始终是盯着防守人的，一直在观察防守人的重心变化，这是最重要的。”

    廖凯心想：你说得都对，但为什么我没有做出来啊？

    杰森接着说：“但你忽略了一个前提，所有运球的前提都是脚步变化。这个道理很简单，没有脚步的变化，那你的运球始终是在原地运球，也就是无效运球。你的脚步本身足够灵活，但你在运球的时候脚步却不知道要变化，不知道要将它和你的运球动作结合起来。”

    杰森尽职尽责，继续示范。

    而这一次的示范他没有球，就是要让廖凯先看清他的脚步动作：左脚先向左跨出（右手球员的正面交叉步一般最终会走右路突破，所以先向左），右脚踮步跟上，随机右脚大幅度向右横跨，左脚立即跟上……

    他一边示范一边讲解要领：“一定要在放球的同时就动脚，脚始终要保持和球的动作同时进行。除非是最后变速或变向那一下力求迅猛，平时要多用碎步，脚步一定要灵活……”

    为了让廖凯感受脚步在运球中的重要性，杰森又示范了两个运球回拉的动作，这一次廖凯注意到了：一定是要脚步先向前，迫使防守人跟你一起向前跑，然后再回拉，防守人就自然被甩了出去。

    道理听起来很简单，但没有杰森的说明，廖凯真还就没有注意到这个问题。

    其实很多球员都不知道这个道理，运球的第一要点是在脚步上面，这也是很多球员的运球不能调动防守人、始终在原地打转的根本原因。

    廖凯其实是一个很有悟性的人，如果他在之前的那么多比赛里，有球员用这些脚步来击败他，他一定会自己想明白这个道理。

    但可惜，他防守过那么多球员，还真没有人能做到。

    包括于成辉。

    因为于成辉的运球是建立在他强壮的体魄、足够娴熟的控球技术和有力的拍球上，要真说到脚步，他并不擅长。毕竟他的爆发力和身体天赋摆在那里。

    仿佛是一个崭新的世界在他面前缓缓呈现，廖凯一瞬间领悟到了运球的真谛。

    接下来，他只需要勤加练习……

    而对于廖凯来说，勤加练习是最简单的事情了。

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