今天在健身房举铁大概太爽了，导致体力消耗过度。到现在体力都还没有完全恢复过来。

    所以今天请个假，明天会补更今日份的量，希望大家见谅啊。

    月初求个月票，虽然今天没更，但我还是很厚颜的开口了。

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