第二章 无法改变事情，就改变心情（4）

    当然，有乐观开朗的人，也有对生活失去信心、绝望的人，报纸上总有人想不开而跳楼的新闻。人生是一次漫长的旅行，有平坦的大道，也有崎岖的小路，有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。生命的丰厚奖赏远在旅途的终点，我们应该在压力下奋起，在逆境中突破，在拼搏中享受成功的喜悦！生活永远是充满希望的。因为世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

    总而言之，这个世界上，没有爬不上的山，没有过不了的河，再大的困难总有解决的方法。用冷静和乐观的心来面对困难，总能找到一个让你坚持不懈的理由。每一个人的命运都没有绝望的处境，只要你勇敢去面对、挑战它，成功往往就在绝境的拐弯处。把思想朝向光明的一面

    我们每个人都随身携带一种看不见的法宝——“积极心态”，而它的另一面写着“消极心态”。一个积极心态的人并不否认消极因素的存在，他只是学会了不让自己沉溺其中。一个积极心态者常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造的态度走出困境，迎向光明。在人的本性中，有一种倾向：我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。

    有这样一个很有意思的故事：一个老婆婆依靠两个儿子的苦力维持生计，大儿子晒盐、二儿子卖伞。若大儿子能晒更多的盐，二儿子就不能卖更多的伞；雨天二儿子生意好了，大儿子就不能晒盐！老婆婆整天为两个儿子不能同时赚钱而烦恼。有人建议老婆婆换个角度看待慰问题：晴天，大儿子能晒更多的盐；雨天，二儿子可以卖更多的伞。这样一来，老婆婆果然心情好多了，不再为两个儿子的营生闲操心了。

    这个故事给我的启示是：任何事物都有两个不同方面，处理问题只看重一面而忽视另一面，都会得出与事实相悖的结论。如果思维沉溺在事物不好的一面，既无益于问题的解决，也影响情绪，甚至可以导致思想消沉、远离多彩的生活，成为怨天忧人、抱怨社会的边缘人。

    就业艰难、住房紧张、股份跌停……许多事情我们无法改变，好心情也要被这些无法改变的事情一扫而空吗？别人可以偷走你的金钱，可以破坏你的地位，可以践踏你的尊严，但永远扼杀不了你那颗各级乐观的心，活就要活得精彩！

    在我们碰到棘手的问题时，必须先静下来、勿冲动行事。既然木已成舟，请以美好的姿态去面对一切。当你不能立竿见影地解决问题时，请试着改变你面对问题的心情。

    我们常常以为是一件事情引发了我们的某种情绪，但美国心理学家埃利斯认为，是我们内心的想法或者说心态决定了我们的情绪。所以，不要把你的一切情绪都归于现在的事件、现在的人、现在的关系。表面上是这些因素决定了你的爱恨情仇以及种种情绪，事实上，导致你负面情绪的罪魁祸首是你内心对事情的想法和观点，而这是完全可以用积极的心态去改变的。从这个意义上说，我们完全有能力左右自己的心情。

    如果你因为失败而灰心丧气，其实那是成功女神对你毅力的一次考验；总结经验和教训，重拾勇气和自信也一定会垫起你未来成功的高度。郁闷的心情只会让你更加失败，而坦然的心情则能让你接近成功。

    如果你因为失去而黯然神伤，那是因为你一直习惯拥有、害怕失去，拥有的越多就会越快乐，而失去就会痛苦不堪。的确，失去会带来疼痛，但更多的时候，正是因为失去，才让你得到更多。而有所得必有所失，同样有所失也必有所得，所谓“失之东隅，收之桑榆”。人生本无所谓得失，你心情的好与坏，全在于你自己内心的想法。</p>

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