父母要为孩子的饮食把好第一关（8）

    其次，床下座位哺乳要求妈妈身体靠近床缘并坐在椅子上，恰巧与床缘成一夹角。再将枕头叠至合适高度置于床上，把宝宝放在枕头上，确保他能。然后环抱宝宝，一只手以“c”字型托住，开始给宝宝哺乳。

    当然，无论是采取哪一种喂奶方式，剖宫产手术一周后的妈妈都要记住，无论是剖宫产时输入体内的麻药还是产后输液都不会影响乳汁分泌与质量，宝宝的吮吸也不会对带有伤口的子宫产生危害，反而有助于伤口愈合。

    哺乳期间，妈妈不宜使用过紧的文胸。过紧的文胸会影响局部血液循环，使及其周围组织器官的发育发生障碍，如长出纤维瘤、变形、扁平、粗糙内陷等。

    11什么时候最适合给宝宝补水

    你知道吗？人工喂养的宝宝容易缺水。而且，宝宝一旦缺水，会影响到成长发育哦。那么，什么时候给宝宝补水最关键呢？

    我在医院里与一个年轻的妈妈相识，她叫小楠。小楠二十四五岁的样子，言语谈吐虽还略带孩子气，但她护理起宝宝来，那还真是没的挑。比如拿给宝宝补水这件事情来说，小楠拿捏时间非常准确，由于这位年轻妈妈的精心照顾，宝宝非常健康，而且看起来特别水灵。

    跟小楠聊天的时候，她一口一个专家！总对我说专家告诉她，牛奶中含的钙磷等矿物盐大约是母乳中含量的2倍，过多的矿物盐和蛋白质的代谢产物从肾脏排出体外，就会需要水。此外，牛奶中的蛋白质80％以上是酪蛋白，分子量大，不易消化，牛奶中的乳糖含量较人乳少，因此很容易导致宝宝便秘，而缓解便秘的重要方法就是为宝宝补水。随着宝宝的身体生长，其组织细胞增长时也需要蓄积水分，加之婴儿期也是体内新陈代谢旺盛阶段，排出废物较多，而肾脏的浓缩能力差，所以尿量和排泄次数都多，需要的水分也多。因此，母乳喂养的宝宝，更容易缺水，对这样的宝宝来说，补水是件很重要的事情。

    小楠给宝宝喂水的时间，一般在两次喂奶之间，每次给宝宝喂水120毫升，在宝宝发烧、呕吐及腹泻的时候，则多加了喂水量。

    专家认为，小楠给宝宝喂水的时间和量都比较准确，因此他的宝宝一定很健康和聪明。实际上，根据宝宝的年龄、气候及饮食等情况的不同，为宝宝摄入的水分量也是不同的。一般来说，每次可给宝宝喂水100～150毫升，当宝宝出现发烧、呕吐及腹泻的时候，补水量可稍微增加。喂水时间在两次喂奶之间较合适，否则影响奶量。喂水次数也要根据宝宝的需要来决定，一次或数次不等。

    另外，夜间不宜给宝宝喂水，因为夜间喂水容易影响宝宝的睡眠。宝宝喝白开水为宜，长大一些也可喝煮菜水，煮果水，不要加糖。

    宝宝的胃排空时间随食物种类不同而不同，比如，水的排空时间为1～15小时；母乳为2～3小时；牛奶则是3～4小时，因此，人工喂养的宝宝饿得稍慢。

    12要给15天大的宝宝补充复合维生素

    白慧的宝宝刚满两个月，就出现了腹泻的情况。本来以为没什么大不了，但不几天，白天就发现宝宝的眼睛角膜有些发干。这下把白慧吓坏了，宝宝可是她的心肝，才两个月零几天，那么脆弱，万一生病怎么办？没来得及多考虑，白慧就带着宝宝到了医院。

    医生仔细给宝宝进行了检查，然后告诉白慧，其实宝宝没有大碍，只是维生素a不足，一般情况下，新生儿体内的维生素是出生前妈妈帮他贮备好的，前两个月不需要额外补充。但也有一些情况比较特殊，可能导致孩子不到两个月就出现维生素缺乏。比如妈妈孕期不注意补充复合维生素，给宝宝的贮备不足。或是宝宝早产，或是宝宝偏食等。而缺乏维生素的宝宝往往会发生各种各样的疾病，比如：维生素a不足时，眼睛角膜会发干，呼吸道感染和腹泻的发病率也会增加；缺乏维生素d时，容易引起佝偻病；缺乏维生素c可导致坏血病；缺乏维生素e可出现轻度贫血、水肿及皮疹等；缺乏维生素b1会造成脚气病。</p>

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