第六章  常见病的按摩疗法（26）

    35.低血压

    低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为，成年人肢动脉血压最高值100毫米汞柱以下，最低值60毫米汞柱以下，为低血压。症状有脑贫血、头晕、耳鸣、疲劳、脸色苍白、消化不良等，严重时会出现直立性眩晕、心悸、呼吸困难、四肢冷，甚至昏厥。造成低血压的原因大多与体质、年龄或遗传等因素有关。

    通过按摩可促进血液循环有效缓解低血压症，其有效的穴道有手部心经、心包经与三焦经上的太陵、神门、中渚、阳池诸穴。

    06042  治疗低血压的相关穴位

    小贴士：

    ①红枣20克、沙参15克、生熟地各10克。将四味放入炖盅加适量清水隔水蒸3各小时，然后加适量蜂蜜，一天分两次吃完，连服15天。

    ②黄芪30克、新鲜天麻100克（干品15克）、嫩母鸡一只。先将母鸡用沸水焯一下，用凉水冲洗；再将天麻和黄芪放入鸡肚内，然后把鸡放入砂锅中，加适量葱和姜，盐、酒、陈皮15克，最后加入适量水，用文火顿之鸡熟烂。再加胡椒粉2克揭开食用。

    ③鲫鱼一条、粳米60克。将鲫鱼洗净（不去鳞片）与粳米一起煮粥。每周服用两次，连服两个月。

    36.气喘

    气喘，是运动伤害的一种，俗称哮喘。它是一种慢性疾病，一般认为是呼吸道的发炎反应，产生一连串的生理变化，而使呼吸道上层黏膜肿胀、分泌物增加、肌肉收缩，使呼吸道变窄。引起气喘的原因有三种，一是呼吸道发炎，即呼吸道上层的黏膜肿胀；二是呼吸道变窄，使得呼吸变得困难；三是呼吸道具过度反应性，所以呼吸道对很多刺激物都有强烈反应，如花粉、冷空气、香烟等等，而产生胸闷、咳嗽、喘鸣与呼吸困难。其主要症状有，呼吸困难、喘鸣、胸闷、慢性咳嗽。

    通过按摩治疗气喘的有效穴道是手掌侧的咳喘点、三间穴和胸腔、呼吸器反射区，还有位于手臂上的尺泽穴，。

    06043  治疗气喘的相关反射区

    小贴士：

    气喘患者应禁用牛奶、乳制品；少吃肉类和蛋；也不要过量摄取水分、水果、白糖和生菜，宜吃些煮熟的菜根和黑糖。现介绍几个食疗小验方。

    ①将芋头切成大小适当的块状，放入高汤中加以煮食，具有祛痰之功效。

    ②取莲藕结的一部分，加入适量水煮饮用，有止咳之功效。

    ③将黑豆和黑糖一起煮后饮用，有止咳的作用。

    ④取柏子仁5克，煎煮后服用。

    ⑤用桔梗根和甘草各3克，用水煎煮后服用。

    37.过敏性鼻炎

    过敏性鼻炎就是因为过敏性反应而引起的一种症状，其主要是体质与遗传的因素所致。一般有过敏性鼻炎的人，一旦接触霉菌、宠物、甲醛或室外香樟、核桃树、杨树、桦树等可致过敏的树种，或柴油尾气等强刺激物，都会引发过敏性鼻炎。其常见的四大症状，喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵塞。

    对于治疗过敏性鼻炎，重要的穴道是手阳明大肠经上的合谷穴，手掌的大肠穴、肺穴，以及手背的中冲、鼻痛点诸穴。

    06044  治疗过敏性鼻炎的相关穴位

    小贴士：

    ①苁蓉金英羊肉粥：取肉苁蓉和金英子各15克，精羊肉和粳米各100克，生姜3片、葱白2根，食盐少许。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，放入牛肉、粳米一起煮粥，待到熟时，放入生姜、葱白和适量食盐稍煮既可以。此方适合肾虚型过敏性鼻炎。

    ②葱白红枣鸡肉粥：取去核红枣10个、鸡肉连骨100克、粳米100克、生姜和芫荽各10克、葱白5根。将鸡肉、粳米、红枣、生姜煮粥，熟后放入葱白、芫荽调味即可服用。每日一次。此方适于风寒型过敏性鼻炎。</p>

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