第六章  常见病的按摩疗法（20）

    治疗口腔炎的有效穴道是位于大肠经上的商阳穴和合谷穴，此外手掌上的“口内点”对治疗口腔炎也很有效。

    06031  治疗口腔炎的有效穴位

    小贴士：

    ①取硼砂25克、冰片0.6克、蜂蜜25克。将硼砂和冰片同研制成细粉末，与蜂蜜调匀敷于患处，每日敷3次，连用2～5天。可有效缓解口腔溃疡带来的疼痛。

    ②取生地30克、绿豆60克。用水煮熟，然后去生地，即吃豆饮汤，每日1剂。

    ③取莲子心3克。用开水泡服数次，每日1剂。

    22.肩膀僵硬

    导致肩膀僵硬的原因有很多，有疾病性和非疾病之分。当人体某部分有疾病，肩及头的肌肉紧张，就产生了肩膀僵硬的症状。如肺、肝脏、胃肠、眼耳鼻、牙齿的异常，或是患有高血压、动脉硬化的人都极容易有肩膀僵硬的症状。

    非疾病性的肩膀僵硬是因为肌肉紧张收缩、血液循环不畅所致。许多都是由于日常生活中的紧张、压力所致，比如过度使用手臂而引起颈肩臂综合症。还有，容易对事物专注的人，也是属于典型的“僵硬症”患者。

    对于颈肩臂综合征所引起的肩膀僵硬，有效的穴道是位于手背侧，食指和中指之间，朝手腕方向下移2厘米处的“颈顶点”；对于原因不明或其他原因的肩膀僵硬，有效的穴道是“合谷”穴。

    06032  治疗肩膀僵硬的相关穴位

    小贴士：

    鲑鱼炒菠菜：鲑鱼含有丰富的维他命b及维他命d，且有暖身的效果；菠菜对预防贫血可发挥威力，铁质含量尤其丰富，还可预防病。首先将鲑鱼切片，菠菜汆水后切段，用牛油炒熟鲑鱼后，加入菠菜拌炒，再用少许盐、酱油调味即可。这两种搭配适用，可改善因压力、姿势不当或因偏食、运动不足等不良生活习惯而引起的肩膀僵硬、疼痛。

    23.手肘麻痹

    如果你在拿重物或保持同一个姿势时，手臂有麻痹感，这多数是由颈肩臂综合征引起的，也就是颈椎异常而导致的麻痹感。患有肩臂综合征的人常有手臂无力、握物能力降低，或持物落地的现象。

    颈肩臂综合征一般与自身体制、生活习惯、职业、寒冷有很大关系。如生活不规律、长期紧张工作、思想高度集中者，是这种病的高发人群。

    手肘麻痹多与颈椎疾病有关，消除手肘麻痹可通过刺激位于关节附近的穴道。有手臂的曲池、三里，以及手部的神门、腕骨诸穴。

    06033  治疗手肘麻痹的有效穴位

    小贴士：

    ①取虾仁35克、香菇20克、枸杞30克、白菜心100克、豆腐250克、姜丝10克，味精和鱼露适量。先将香菇和白菜心洗净切丝，豆腐切成小块，然后将枸杞、虾仁、姜丝与之前备好的香菇和白菜心一同放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，后再加入豆腐，改温火煮30分钟，最后加入鱼露和味精调味即可食用。此方有补虚健体之效。

    ②取土鸡1只，田三七30克捣烂，二者一起炖，吃鸡喝汤。每周吃一次，吃一个月。

    ③天麻炖鸽肉：取天麻10克，健康鸽子1只。共炖熟食用，每天吃1只。可功效益气补血，熄风解痉。

    24.荨麻疹

    荨麻疹，俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。由各种因素致使皮肤黏膜血管发生暂时性炎性充血及大量液体渗出，造成局部水肿性的损害，使得皮肤出现一块块形状、大小不一的红色斑块，这些红色斑块的部位会出现发痒的症状。其常见的病因有：①食物，即鱼虾蟹等；②药物，如青霉素、磺胺类、血清疫苗等，还有阿莫西林、吗啡等药物；③病菌感染，如肝炎病毒、蛔虫等；④动植物因素，如蚊虫叮咬、花粉等；⑤荨麻疹还与心理上的因素有很大关系。</p>

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