第十章 “蹒跚学步”第十月（3）

    育儿圣经——懂得育儿做什么

    1. 10个月婴儿的喂养指导

    10个多月的宝宝每天早6：00、晚22：00共吃两顿奶，上午、中午、下午共吃3顿辅食。10个月的宝宝仍以稀粥、软面为主食，同时适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类的食物，也可以多给孩子吃些新鲜的水果，但要注意去皮去核。

    婴儿小食品制作

    疙瘩汤

    原料：鸡蛋1/4个，水适量，面粉1大匙，碎葱头、胡萝卜、圆白菜各两小匙，肉汤500ml。

    制法：

    ☆把鸡蛋和水放入一大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩；

    ☆把切碎的蔬菜放入肉汤内煮软；

    ☆再把面疙瘩一点一点撒入肉汤中煮，煮熟之后放少许酱油。

    葡萄汁

    原料：鲜葡萄1000克，  白糖100克，凉开水500克。

    制法：

    ☆葡萄洗净，去皮，榨汁；

    ☆葡萄汁中加水、白糖混匀。

    三鲜汁

    原料：鸭梨250克，荸荠250克，鲜藕250克，白糖少许。

    制法：

    ☆鸭梨、荸荠、鲜藕洗净去皮，分别切碎，用榨汁机榨汁；

    ☆将白糖加入果汁。

    2. 不要逼迫宝宝吃蔬菜

    宝宝能吃米饭后，很多父母就不会特意为他做什么特殊的代乳食品，而是让宝宝与家人一同吃饭了。大多数父母想让宝宝吃些蔬菜，可有的宝宝怎么也不吃。不论给他喂做熟的菠菜、卷心菜，还是胡萝卜、大萝卜、茄子，他都用舌头顶出来。许多父母就想办法，把蔬菜切碎与鸡蛋做成蔬菜蛋卷，或者放入碎肉中做成汉堡肉饼给孩子吃。这个方法对一些宝宝的确有效果，不过也有一察觉蔬菜，就连鸡蛋和肉也不吃了的强硬派的宝宝。这时候，父母就会感到不安，开始担心不吃蔬菜会不会引起宝宝某种营养的不足。

    其实父母没必要把宝宝讨厌吃蔬菜的问题严重化。人类吃蔬菜是为了补充钙、钾和铁这类的矿物质及维生素a、维生素c 和维生素b1 等，这些营养成分在蔬菜以外的其他食物中也含有。比如：牛奶、奶粉和鱼类、肉类中含有大量的维生素a 和矿物质，水果中含有丰富的维生素c 和维生素b1，这样宝宝只要经常摄取这些食物，即使不吃蔬菜也不会导致营养不良。当然，随着年龄的增长加上父母适当的教养方式，宝宝的饮食习惯会逐渐正常化。

    3. 制止婴儿做不该做的事情

    宝宝什么都想做通常是为了验证自己的能力。其中有给大人的生活带来麻烦的“淘气”，也有令大人喜笑颜开的灵巧。可对宝宝来说，哪一种事情都是相同的，都是尝试，正确与否，大人喜欢与否，他并不知道。

    宝宝做错事时，父母不能听之任之，比如在宝宝把手中拿着吃的食物扔到桌子下面时，就应该让宝宝意识到这是不对的行为，大人不喜欢。父母制止时，要稍微绷着脸、瞪着眼睛对他说：“干什么呢？”过一会儿，当他还想再次扔时，就要预防性地说：“不可以!”这样宝宝就会意识到这样的行为是父母不喜欢的。当婴儿停止扔食物的时候，父母要适时地表扬他：“真是乖宝宝。”  对婴儿来说，父母的脸色就是他的行动指南。

    现在有的父母，无论宝宝做什么都不批评，常说“宝宝还小，说他也没有用”。其实，宝宝不听往往是因为父母在应该批评孩子的时候却没批评。所以，父母要尽早让宝宝知道，在行为方面，哪些是父母喜欢的，哪些是父母不喜欢的。

    对于父母的感情变化，宝宝从很小就很敏感。虽然宝宝还不能判断什么是好坏，但父母是高兴还是生气，10 个月的宝宝已经能感觉到了。

    如果父母从不对宝宝表现出发脾气的行为，宝宝当然不会有此方面的概念，长此以往，就会自信地利用父母的爱，即使父母偶尔的一次不高兴在宝宝看来也不过是一种表演罢了，从而使父母说话失去效力。

    对于宝宝的“淘气”行为，严厉的制止是可以的，但要切忌体罚。体罚会导致宝宝疏远父母，不利于亲子关系的健康发展，对宝宝健康身心的形成也会造成不良影响。

    亲子早教——知晓亲子玩什么

    1. 语言能力训练

    读字词

    方法：星期一至星期六每天教宝宝说一个字(词)，如果有条件用普通话和外语交替着教会更好。一天之中多次教读，星期天把6个字(词)复习几遍。例如：  ①妈妈——mother；②爸爸——father；③脸——face；④眼睛——eye；⑤鼻子——nose；⑥嘴巴——mouth。

    目的：对宝宝进行语言启蒙教育。

    注意：教读时尽量结合实物或动作。现在只需每天教宝宝读，让宝宝熟悉这些字(词)。

    讲故事

    方法：妈妈每天给宝宝讲一个故事，故事内容要短小精悍，可重复讲一周，例如：

    母鸡妈妈孵了一群小鸡。每天，小鸡娃儿们跟在鸡妈妈身后找虫吃，跟妈妈一起玩游戏。母鸡妈妈找到一条大虫子，它叫着它的宝宝们：“咯咯咯，快来呀，这儿有一条大虫子。”小鸡娃儿们跑过来，一齐说：“叽叽叽，妈妈先吃，我们再吃。”

    目的：训练宝宝的语言能力。

    注意：用普通话为婴儿讲故事。

    2. 情感培育训练

    递东西

    方法：让宝宝从盘子内拿一个橘子给爸爸，拿一个给妈妈，自己再拿一个。有时宝宝舍不得把第一个分给别人，可以把次序倒过来，先自己拿一个，然后再分给别人。有过多次练习后，可以让宝宝递一个给爷爷，再递一个给奶奶，最后递东西给客人。宝宝经常给客人递食物会养成与人分享东西的好习惯。

    目的：一来让宝宝学会与人分享，养成不自私的习惯；二来学会给人递东西是当助手的基本功，以后大人做事时宝宝能与大人很好地配合。

    注意：所递的东西一定要安全，对宝宝没有危险。

    3. 数学能力训练

    玩套环

    方法：父母把一支铅笔一块橡皮泥或一个硬纸盒里，用透明胶带将其固定，做成一个套环用的“柱子”；再找颜色不同的3个直径为10厘米的环，给宝宝示范将环套在“柱子”上，边套边数“1个、两个、3个”，套完后再一个个数着取出来，然后让婴儿学着自己动手。

    目的：训练孩子手眼协调能力，进行数学启蒙。

    注意：圈不要太大、太重。

    区别l、2、3

    方法：在宝宝的注视下，用1张纸包上1块饼干，打开，再包上，引导他打开纸把饼干找出来，当他打开后，你就说“l块”，并把饼干给他作为奖励。当着宝宝的面另外取4块一样的饼干，边说“这是1块，这是3块”，边用两张纸分别包上1块和3块，再打开让他注视两边的饼干各5秒钟后包上(两包的位置不要变)，要求他把两包饼干都打开，看他要哪一包。玩过几次后，如果他总是要3个的那包，说明他能区别“l”和“3”。然后，你再包上两块和3块，看他是否还要3块，如果是，说明他能区别“2”与“3”了。

    目的：提高宝宝的注意力、记忆力和手的技巧，诱发简单数概念的萌芽。

    注意：不要每打开一个包都把饼干给婴儿吃，那样会使宝宝吃得过多不利于消化。

    4. 宝宝游戏时间

    读“布书”

    方法：你可精心地挑选—些上面印有各种各样图案的手帕，或买一些可绣在童装上的各种小动物布贴，或用彩色碎布做成多种图案，把尼龙粘扣粘在手帕上，再把这些帕子粘在一起，—本“布书”就制成了。这本书里可以有娃娃、水果、小动物、动画故事人物、日常用品、房屋、风景、交通工具等，可以先教宝宝学习 1～3页，最好结合实物进行学习。

    目的：培养孩子对图书的兴趣，提高其认知能力。

    注意：这本书既不怕撕也不怕咬，但要注意卫生。

    听音乐取放物

    方法：播放一段活泼、欢快的音乐，将积木和盒子放在宝宝面前，让宝宝随音乐将积木从盒子中一一取出，再一一放入盒子中。

    目的：训练婴儿对音乐的感知能力。

    注意：开始宝宝的动作可能比较稚拙、缓慢，父母要耐心引导，加上欢快、活泼的音乐，宝宝会慢慢灵活。</p>

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