第四章 “牙牙学语”第四月（6）

    宝宝4个足月后开始需要添加辅食，但是父母给宝宝添加辅食的时候，奶量不要减少得太多太快。最开始的时候还要继续保持奶量，这时添加辅食的量是较少的，应该以奶为主，因为奶蛋白质营养的可吸收率相对较高，对宝宝生长发育有利。如果让宝宝以吃辅食为主，如粥、米糊等，宝宝会虚胖。若是辅食里面的营养素不能满足宝宝成长发育的需要，如缺铁、缺锌，就可能造成宝宝贫血、食欲不好。

    温馨提示

    何时给宝宝添加辅食

    ☆健康时添加。添加辅食时宝宝的吃奶、大便要有规律，且无疾病。宝宝生病或对某种食品不消化时不能添加，病愈以后再试。

    ☆吃奶前添加。添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前，这样宝宝就不会因为饱了而无兴趣尝试辅食。

    ☆不放调味品。添加辅食的初期，原则上不放糖、盐等调味品。

    ☆腹泻时停喂辅食。宝宝出现拉肚子现象，需要停喂所有的辅食，等到腹泻好了以后再按照循序渐进的原则重新开始。

    2. 对宝宝身体各部位的抚触不可少

    抚触对宝宝健康成长很有益处。抚摸宝宝的身体，可以给他温暖及安全感；可以刺激宝宝的淋巴系统，增强免疫力；可以改善宝宝的消化系统，促进营养物质吸收，促进睡眠，提高睡眠质量；还可以安抚宝宝暴躁的情绪，减少哭泣。

    抚触前，爸爸妈妈要洗净双手，轻轻揉搓双手保持温暖光滑，面部保持微笑。

    脸部抚触

    从宝宝前额中心处用双手拇指往外推压，画出一个微笑的形状，然后按摩眉头处、眼窝处、下巴处和人中处。每次用双手拇指向外推压，画出一个微笑的形状，按摩后宝宝会更加开心，情绪会更好。

    胸部抚触

    抚触宝宝胸部可以增强宝宝的呼吸功能。双手放在宝宝的肋部边缘，右手向上滑动至右肩后复原。左手以同样的方式进行。两手交迭循环进行。

    手部抚触

    手部抚触能增强宝宝的反应灵活性、运动协调功能。要将宝宝的双手轻轻向下拉，用一只手捏住宝宝的胳膊，另一只手从上臂到手腕轻轻揉捏，用手指按摩宝宝的手腕，然后更换另一只手。接下来，双手夹住婴儿小手臂，从上到下搓滚，轻捏手腕和小手，用拇指从手掌心按摩至手指。宝宝的皮肤很柔嫩，切记手法要轻。

    腹部抚触

    抚触宝宝腹部能加强宝宝的排泄功能，有助于气运畅通，消除便秘。抚触手法中有大部分动作在宝宝的下腹部结束，目的是把排泄物向结肠转移。先按顺时针方向按摩腹部，再用指尖在宝宝的腹部做“键盘点击”，从左向右缓缓移动。

    背部抚触

    双手平放在宝宝背部，从颈部往臀部按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向臀部迂回运动，可形容为“里应外合，上下对应”。

    温馨提示

    ☆宝宝太饱或太饿时，爸爸妈妈不宜对其进行抚触。

    ☆避免噪声，保持室内温暖、安静。

    ☆不要强迫宝宝进行抚触按摩，待其安静后，心境平静时再开始。不要奢望宝宝长时间保持固定的姿势。

    3. 口水期育儿心经

    婴儿时期流口水是较为常见的。其中，有些是生理性的，有些则是病理性的，父母应加以区别，采取不同的措施，做好家庭护理。

    生理性流口水

    由于这个时期的婴儿中枢神经系统的唾液腺发育逐渐成熟，唾液分泌量增加，再加上已开始长牙，对口腔神经产生刺激，使唾液分泌得更加多了。而此时婴儿吞咽功能尚不健全，口腔较浅，闭唇与吞咽动作尚不协调，所以常流口水。生理性的流口水随着婴儿的生长发育会自然消失。</p>

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