第二篇 宝宝常见症状的早期护理（9）

    最佳预防措施

    ◆  多喝开水。妈妈要督促和培养宝宝多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。

    ◆  平时不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素和维生素的摄入，可以促进肠道蠕动，减少宿便，防止宝宝口臭的发生。

    ◆  保证食具清洁卫生。宝宝所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，如果是母乳喂养，妈妈就要多注意的洁净卫生，减少致病菌的感染，防止胃肠及口腔等疾病的发生。

    ◆  保持口腔洁净是防止口腔疾病、远离口臭最有效的方法。1岁以下的宝宝则可以在吃奶后用含淡盐水的棉签为宝宝擦拭口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔；1岁以上宝宝不妨在每天晚上喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷牙；2～3岁的宝宝则要养成早晚及饭后都要漱口、刷牙的好习惯。

    家庭护理要点

    ◆  如果宝宝有口腔异味，首先要考虑是不是其他病变导致了宝宝口腔异味，如果宝宝同时伴有其他症状，最好及时就医检查。排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时，宝宝的口臭也就会自行消失了。

    ◆  如果是细菌感染所致，可用3%过氧化氢溶液或0.1%高锰酸钾溶液反复含漱，一日3～4次。还可以用杀菌剂漱口。治疗时，一定要在医生的指导下合理用药。

    积　　食

    导致宝宝积食的原因

    宝宝因为吃的东西太多、太杂，导致在消化系统上出现了“堵车”的现象，而这个现象就称为积食。

    如花生和红薯混合吃，红薯和鸡蛋混合吃，冷热食物混合吃(尤其是先吃热食后吃冷食)，都容易造成胃内“打架”。

    吃过多油腻的食物后腹部受凉，也是导致胃肠功能失调的诱因。

    宝宝积食的表现

    ◆  宝宝最近胃口变小了，食欲明显不振。饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。

    ◆  宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。

    ◆  消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。宝宝常说自己肚子胀，肚子疼。

    ◆  宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，呼出的口气中有酸腐味。

    ◆  烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。

    ◆  免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。

    ◆  生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

    最佳预防措施

    改变不良的喂养方法才是防治宝宝积食最重要的一环。如果宝宝胃口不好时，千万不要硬塞强喂，此时即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，有些宝宝还会呕吐出来，常诉腹痛，令他更厌恶进食，损伤肠胃功能。此时正确的方法是少吃，让宝宝的肠胃得以休息调整。

    另外，饭前不要给宝宝吃零食。宝宝半岁到1岁期间，须改变临睡前喂食（如喝一大瓶牛奶）或半夜喂食的习惯。

    家庭护理要点

    ◆  宝宝积食的治疗，要先从调节饮食结构着手，还要适当控制进餐的量，食物应软、稀，易于消化(米汤、面汤之类)，一般经过6～12个小时以后，再进食易消化的蛋白质食物。

    ◆  不要一味地给宝宝增加高热量、高脂肪的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米、面食，高蛋白饮食适量即可。

    ◆  坚持户外活动，当太阳好风轻的时候，带宝宝出去活动半小时到1小时。</p>

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