第三章 孕中期小偏方（5）

    （2）头发分叉的小偏方。

    鸡蛋清润发防分叉。可将发梢轻微弄湿，抹上香油，或者将生鸡蛋敲个小孔，把鸡蛋清倒入温水中，把头发浸湿，也可以把鸡蛋清直接涂于秀发上，然后带上浴帽或者用毛巾包住头发，捂10分钟后用水冲洗干净。头发马上柔顺发亮。因为鸡蛋清含有卵磷脂，而卵磷脂富含水分和油分，对头发有很好的养护作用。

    （3）预防白发、黄发的小偏方。

    米醋黑豆膏，预防白发、黄发有绝招。黑大豆和米醋各适量，先把黑大豆用醋泡大约48个小时，之后把醋和大豆倒入锅里，像煮粥一样慢慢煮。等把黑大豆煮烂了，就把豆皮用漏勺滤出去，然后再用小火慢慢熬，直到把黑豆粥熬成膏状，然后放到合适的容器里待用。洗发时，先将头发用清水洗净吹干后，把膏涂到头发上，5分钟后再用清水冲洗干净，经常使用可以使头发保持乌黑发亮。因为白发、黄发与血亏、肾虚有很大关系，如果气血不足，就会对人的头发有很大的影响，因为“发为血之余”，又为“肾之外候”，即头发由多余的血液生成，头发的生长与脱落，润泽与枯槁主要依赖于肝脏血液的供养，而肾的光彩也需要头发来体现。而黑豆不仅具有解毒、祛风、补肾、活血、益血等功效，还富含维生素，特别是维生素e和维生素b，对预防白发和黄发有很好的功效。所以孕妈妈经常食用黑豆，不仅可以补肾养血，滋养秀发，还能为宝宝提供大量的营养。

    小娟听了很高兴，“谢谢大姐，要是这样，我就可以省掉去理发店的钱了。”

    “是啊，有这么多的小偏方，你何必还要花钱拿宝宝和自己的健康去冒险呢？”

    其实，以上护发养发的偏方不仅仅针对孕妈妈使用，而且也适合所有的人。经常使用这些小偏方，一点都不比高档的营养护发效果差。所以，小偏方养发护发，经济又实惠，您不妨一试。

    孕期护理，清洗按摩一个不能少

    春节前后，表弟和弟媳妇来北京玩，住在我家。弟媳妇怀孕六个多月了，姨妈愣是不放心，打电话给我说这俩孩子都快做爸妈了，还是那么不懂事，要我多操心了，她也不懂得现在年轻人怀孕需要注意些什么。

    我很理解姨妈此刻的心情，她就这么一个宝贝儿子，从小宠着惯着，眼看就要做奶奶了，那份高兴是发自心底的，却也祈祷千万别出什么岔子。受姨妈所托，我也是呵护备置地照顾两个大小孩，什么定期孕检，营养保健、胎教一一提点，而那些孕期需要注意的事项我都不知道唠叨了多少回。

    眼看着弟媳妇的肚子越来越大，我觉得自己肩上的担子也越来越重，因为我扮演的既是表姐，也是半个妈的角色。

    饭后，我问及他们今天的孕检结果，宝宝的发育状况，弟媳妇神秘兮兮地凑到我耳边说：“大姐，其他的也没什么事情，医生说宝宝发育挺好的。可是我老觉得最近有点胀痛，就像有乳汁要喷出来一样。”

    我耐心地向弟媳妇解释道：“这是怀孕期的一种正常反应。自妊娠8周起，由于孕妈妈体内孕激素水平增高，使得乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生，使的外形有了很大的变化。不仅体积逐渐增大，而且的皮下脂肪渐渐沉积。随着月份增加，和也会变得越来越大，颜色一点点变深，到孕晚期的时候就会变成枣黑色。最初的一月内，孕妈妈会感觉到有点微微胀痛。有些孕妈妈在怀孕20周后，还会从分泌出少量的乳汁，这些都是在为今后的哺乳做准备呢。”</p>

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