第三章 孕中期小偏方（3）

    “这比喻挺形象的，不过通常在产后，肚子上的斑马线还是能恢复一部分的，只是很难恢复到未怀孕以前的状态。由于肚子缩小，这些皮肤上未恢复的裂纹会渐渐褪色，最后变成银白色的纹理，这就形成了我们平时所说的妊娠纹。且很多女性朋友都知道，妊娠纹一旦形成就很难消除了。”

    “哎呀，那怎么办？要是产后不能恢复，我今后还怎么跳肚皮舞啊，跟花斑西瓜似的多难看！”小惠急得差点哭出来。

    “看把你紧张的，现在妊娠纹不是还没有形成吗，只要是没有形成，我们就有办法避免它出现。”

    “夏大夫，你说怎么办？有什么方法，我一定按你说的做。”

    “其实啊，要避免妊娠纹也不难。我是过来人，我把自己经过实践验证的一些方法告诉你，你按照我说的做，相信一定会给你带来很大惊喜。避免妊娠纹最关键的是平时注意保养，贵在坚持。

    “首先，不能天天睡懒觉，精神上也不要太紧张，要坚持适度运动。比如早上起床后到外面遛遛弯，晚饭后也要出去走走，经常散散步，会有助于增加纤维的柔韧度。

    “其次，要保证饮食合理，营养均衡。尽量不要喝含碳水化合物的饮料，碳水化合物摄入过多会使体重增加过快。这样就会给肚皮上的纤维造成更大的拉力，使裂纹更大更多。

    “再次，洗澡的时候水温要把握好。水温不能过低，也不能过高，用比体温稍低的水慢慢地冲洗腹部，并用另一只手轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。相信只要你能坚持下去，肯定能少许多裂纹。”

    “那太好了，我一定按你说的做。”小惠高兴地说。

    “另外，我再给一个小偏方，这个小偏方，也是我用过之后，觉得效果很好的一个方子，在洗澡的时候配合着使用，效果更佳。

    “橄榄油去妊娠纹的小偏方：你到商店买些橄榄油，回家之后把它炒熟了，然后在阳台上晾凉，把它装到瓶子里放到浴室里面。每日淋浴后，往手心里倒一点，然后用力搓手心，大约一分钟吧，直到手心发热。然后用发热的手心涂抹腹部、腰部、手臂、大腿根部等容易产生妊娠纹的部位，并且要轻轻打圈按摩，直到橄榄油全部被皮肤吸收。因为橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，容易被皮肤迅速吸收，可以有效保持皮肤弹性和润泽，同时橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素a、e、d、k等以及酚类抗氧化物质，这些物质都能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,并且还有护养皮肤和头发和防治手足皴裂等功效。我本人怀孕时就是用此法，你看真的没有生出一根妊娠纹哦，希望对你也有帮助。”

    小惠喜笑颜开地说：“这下我可放心了，夏大夫，太感谢您了！”

    “不过，不要高兴得太早，爱美要付出努力的，坚持才是根本！”小两口临走时，我再一次提醒他们。

    大约过了半年多，小惠带着孩子来打防疫针，小家伙吃得又白又胖，胖嘟嘟的像个小天使，非常可爱。小惠顺道来我办公室，捎给我两张演出的门票说：“大夫，欢迎你和你的爱人有空来观看我们学院举办的大型晚会，晚会上还有我这次精心准备的产后复出表演，这是门票请笑纳。”

    “真的啊？那我可不客气了，到时一定光临捧场，你可也要好好准备，期待你再次让我们震撼！”我调侃道。</p>

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