正确的排气方法

    帮助宝宝排气的方法有如下3种。

    ●让宝宝横躺在你的膝上或手臂上，脸朝下，用一只手轻轻地、有节奏地拍击或搓他（她）的背部

    ●采用竖抱姿势，在肩上放一块尿布或围兜，让宝宝趴在肩上，轻轻拍击或抚摩他（她）的后背

    ●也可把宝宝抱在膝上，让他（她）稍向前倾，用手指托住他（她）的下颌，用另一只手拍击他（她）的后背

    哺乳后宜让宝宝保持正确卧姿

    由于新生儿的胃入口松，出口紧，入口位于腹部左上侧，出口位于腹部右下侧。喂奶后先取右侧卧1小时，然后仰卧1小时，再左侧卧1小时。这样每喂一次奶为一个周期，变换宝宝的躺卧姿势，既可预防溢奶，又有利于宝宝的生长，还可预防头脸变形。

    若宝宝平躺时发生呕吐，应迅速将宝宝的脸侧向一边，以免吐出物流入咽喉及气管；还可用手帕、毛巾卷在手指上伸入宝宝口腔内甚至咽喉处，将吐、溢出的奶水快速清理出来，以保护呼吸道的顺畅。

    宝宝睡觉时候常会蹬腿，一般蹬腿后容易吐，所以尽量多注意在他（她）蹬腿时按着点腿，然后从胸到肚子轻轻抚摩，这样就能安抚宝宝了。

    新妈妈夜间忌躺着喂奶

    由于夜间哺乳比其他事情更为重要，因此，宝宝越小，妈妈就越要坚持夜间哺乳，在白天和晚间争取充分的休息。千万不能因为疲倦就躺着哺乳。宝宝含着奶头睡觉，既影响宝宝睡眠，也不易养成良好的吃奶习惯，妈妈还容易出现皲裂。如果躺着哺乳，肥硕的很容易堵住新生儿的鼻孔，而新生儿根本就没有能力躲避危险，可能会发生吞咽呛乳或窒息危险。另外，妈妈躺着哺乳会很快进入梦乡，稍一翻身就可能压伤宝宝，造成严重后果。

    为避免危险发生，母亲夜间喂奶时最好能像白天一样坐起来喂奶。喂奶时，光线不要太暗，不妨开一盏柔和的灯，以便能够清晰看到宝宝皮肤的颜色，避免惊吓到宝宝。喂奶后也不要立即睡觉，仍要将宝宝竖立抱一会儿，并轻轻拍其背部，待打嗝后再放下。观察一会儿，如宝宝安稳入睡后妈妈才可休息。

    忌过早用米粉喂养宝宝

    有些家长过早给宝宝喂食米粉或只用米粉喂养宝宝，这是不

    妥的。

    市场上出售的糕干粉、健儿粉、米粉、奶糕等，均以大米为主要原料制成，其中含有79％的糖类，5.6％的蛋白质，5.1％的脂肪及b族维生素等，这些远不能满足宝宝生长发育的需要。宝宝最需要的蛋白质不但质量不好，含量也少。如果只用米粉类食物代乳喂养，由于蛋白质缺乏，不仅生长发育迟缓，影响宝宝的神经系统、血液系统和肌肉的增长，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，易罹患疾病，病情常较正常儿严重，甚至造成预后不良，长期用米粉喂养的宝宝，身体增长缓慢。摄入过多的糖可在宝宝体内贮存下来，并转化为脂肪，使得宝宝看起来“白白胖胖”，但因实际上营养不足，常常伴有贫血和维生素d缺乏病。而且由于抵抗力不强而经常患病，如易感染支气管炎、肺炎等疾病。

    胰淀粉酶分泌在宝宝4个月左右才达水平，所以3个月之内的宝宝不要加米粉类食品。3个月以后适当喂些米粉类食品，对胰淀粉酶的分泌有促进作用，也便于唾液中的淀粉酶得到利用，米粉类食品所产生的热量可节约蛋白质与脂肪的消耗。但不能只用米粉类喂养，即使采用牛奶和米粉类食品混合喂养，也应以牛奶为主，米粉为辅。

    细心护理，新生宝宝适应快

    新生儿居室温度宜恒定

    胎儿在母腹中被温暖的羊水包围着，过着“四季如春”的舒适生活。当他（她）初到人世间时，第一个感觉就是寒冷。由于新生儿体温调节中枢发育不完全，体温调节功能差，故过冷或过热都会使新生儿的生理状态发生紊乱，带来不良后果。

    由于新生儿体表面积相对较大，皮下脂肪层又易散热；故当天气冷或室内温度过低时，新生儿的体温就会随之下降，当新生儿体温降到一定程度时，就会引起新生儿硬肿症。

    此外，由于新生儿的汗腺发育不全，排汗、散热机能差，如果环境温度过高，小儿又会发热出现脱水等现象。

    由此可知，新生儿为娇嫩之体，环境温度高不得又低不得，只有使环境温度相对恒定，才能保证新生儿的体温稳定。一般来说，夏天的室内气温维持在23～25℃，冬天维持在20℃以上比较合适，湿度为55％～65％较好。

    新生儿居室忌烟雾缭绕

    美国的一项调查表明：若宝宝在进食时家长在室内吸烟，烟雾在空气中缭绕，宝宝往往发出阵发性尖声啼哭，同时双拳紧握，双膝屈曲，颜面发红等。这些症状是胃肠道痉挛引起的。统计结果发现，如宝宝双亲每人每天吸1～10支烟，宝宝发生腹绞痛者占45％；双亲每人每天吸11～20支烟，宝宝发生腹绞痛者为69％；双亲每人每天吸烟达20支以上时，宝宝患腹绞痛可达91％。

    宝宝的嗅觉、味觉都比敏感，在宝宝进食时，香烟烟雾的异味可刺激宝宝的迷走神经，导致宝宝胃肠道发生痉挛性收缩，使宝宝产生剧痛，发出尖声啼哭。为了宝宝的身心健康，父母及家人不要吸烟，一定要为宝宝创造一个舒适、清新、安全的生活环境。况且吸烟有害身体健康。

    新生儿居室忌彻夜开灯

    许多刚做父母的年轻人，为便于夜里给宝宝喂奶、换尿布，总爱在卧室通宵开着灯，这样做对宝宝的健康成长是不利的。

    昼夜不分地经常处于明亮光照环境中的新生儿，往往出现睡眠和喂养方面的问题。研究人员将40名新生儿分成两组，分别放在夜间熄灯和不熄灯的婴儿室里进行观察，时间均为10天。结果前者睡眠时间较长，喂奶所需时间较短，体重增加较快。

    有关专家认为，新生儿体内的自发的内源性昼夜变化节律会受光照、噪声等物理因素的影响。在这种情况下，昼夜有别的环境对他（她）们的生长发育较为有利。

    新生儿睡眠环境忌太静

    有不少妈妈在宝宝睡觉时，会把电话铃声关掉，甚至不让人大声说话，干什么事都蹑手蹑脚的，非常小心，生怕惊了宝宝的觉。其实这样做是完全没必要的。

    事实上，想将宝宝的睡眠完全控制在安静的环境下，几乎是不可能的。因为宝宝在妈妈的肚子里早已习惯了某种音律伴着入梦。宝宝在妈妈腹中的几个月间，时常都会听到某些声音，如，妈妈的心跳声，肚子的咕噜声，包括妈妈的话语声。现在，可能会因为少掉这些背景声音而使宝宝难以入眠。如果真要将宝宝的睡眠控制在非常安静的环境中，反而对宝宝的生长发育不利。

    妈妈要通过细心观察，了解什么样的声音以及多大的音量是宝宝可忍受的，并仔细观察宝宝对各种声音的反应，来采取一些必要的措施。例如你发现宝宝在睡梦中很容易因为某一些声音惊醒，那就尽量控制这些声源，如电话铃和门铃等。还可以轻轻地哼唱、放一些柔和的音乐。在这些带有声响的环境中，宝宝可能睡得更香。

    忌给新生儿用枕头

    人们习惯地认为，睡觉就必须枕枕头，于是给刚刚出生的新生儿也枕一个小枕头。从生理学角度来看，新生儿是不需要枕头的，这是因为的脊柱是呈“s”形的，平躺在床上，如果没有枕头，头就朝后仰。因此，必须垫一个合适的枕头，使头、颈得到很好的休息。但是新生儿就不同了。新生儿的脊柱为直形，头部较大，平睡时后脑勺与脊背成一条直线；侧卧时，与肩部相平。如果硬给小儿头下塞个枕头，他（她）的脖子就会受委屈。但为了防止新生儿吐奶，可把上半身略垫高1厘米。

    一般来说，当小儿长到3～4个月时，睡觉时可枕1厘米高的枕头，长到7～8个月开始会坐时，宝宝开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时睡觉时可枕3厘米左右的枕头。枕头过高过低都不利于宝宝睡眠，常枕高枕头宝宝容易形成驼背。</p>

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