孕期宜避免“烧心”感（3）

    有些女性，未至行经期，即在24～25天，突然下红，色淡或棕褐色，数量不多，甚至有腹痛、腰酸，则不能轻易视为月经提前来临而贸然用活血调经药。因为这种现象与往常月经周期情况不同，应排除是否早早孕的早期漏红，及时请医师诊治。一般做血清绒毛膜促性腺激素（hcg）测定，可帮助早早孕的诊断，以便及时采取相应的

    措施。

    习惯性流产者忌精神紧张

    医学上把连续3次或3次以上的流产称为习惯性流产。习惯性流产的原因很多，情绪紧张也是其中之一，是一种特殊类型的习惯性

    流产。

    为什么情绪也会引起流产？这是因为准妈妈情绪紧张会使机体处于一种应激状态，破坏了原来的稳定状态，使体内神经免疫及内分泌发生紊乱，特别是孕激素的改变使正常妊娠发生改变。孕激素是保证胚胎发育的重要激素，与下丘脑有密切关系。生理学实验证明，人的情绪变化与大脑边缘系统特别是下丘脑有关，情绪变化将会间接影响内分泌的相对稳定状态。当人的情绪处于长期紧张状态时，体内孕激素水平降低，胎盘发育不良，这都不利于胚胎发育。况且子宫处于高敏感状态，很轻微的刺激就会促使子宫收缩，从而诱发流产。

    第一次流产后，患者从得知自己再次怀孕之日起，心中就有一种恐惧心理。越接近前次流产时间，心理负担越重，使内分泌紊乱达到高峰，于是出现第二次流产。流产次数越多，心理负担越重，多次反复，便形成了恶性循环。

    在治疗这种类型的习惯性流产时，应特别注意对心理因素的治疗，增强对生育的心理承受能力。还应适当参加一些娱乐活动与体力劳动，以放松紧张的情绪。

    有流产信号宜卧床休息

    流产最主要信号就是出血和腹痛（主要是因为子宫收缩而引起腹痛）。如果准妈妈发现自己有少量流血，下腹有轻微疼痛或者感觉腰酸下坠，这可能就是流产的前兆，也是宝宝给你传递的“危险信号”。这时准妈妈也不必太过紧张，最好的方法就是卧床休息，如果情况没有改善，反而严重，则需要及时就医。

    流产容易发生在以下的两个阶段，但只要方法正确，宝宝是可以留住的。

    早期流产：主要是准妈妈在妊娠12周以前发生腹痛、流血的现象。主要症状为流血不多，下腹部疼痛不严重。

    安胎方法：①卧床休息。②要避免。③在医师的指导下服保胎药。

    晚期流产：主要是指12～28周出现腹痛、流血的现象。晚期流产的过程类似分娩，先是有一阵阵子宫收缩的腹痛，然后胎盘剥离出血。因此，其状况要比早期流产严重些，需要住院安胎。

    安胎方法：①卧床休息，连吃饭、排泄都必须在床上进行。②这一时期，准妈妈最重要的是放松心情，不要紧张。

    为了避免流产，孕期在生活中注意以下几个方面：

    ◆  妊娠初期在做家务时，以不感到疲劳为宜。对于清扫洗手间和阳台等重体力活应交给丈夫或家人打理。

    ◆  不要提重物。在逛超市或商场时，重物最好让陪同人员拎。不要长时间站着做事情。在公司上班也要找时间适当休息。

    ◆  对于可能受到惊吓或打击的事情应避开。避免过于激烈的运动，同时还应避免对腹部产生强烈冲击的动作。

    忌盲目用黄体酮保胎

    现代的产科医学认为，安胎的目的是要将胎儿健康而完美地保存下去，但当胎儿有发育迟缓或畸形征象或外面保温箱的环境比子宫对胎儿好时（如早期破水子宫已化脓发炎），绝不会盲目安胎或强制留下胎儿。</p>

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