新婚女性如何保护私处（1）

    ⑴保持下半身血液循环畅通

    女性不要久坐。下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤。

    ⑵保持腹部温热

    从阴阳来看，男属阳，女属阴。男性虽然属阳，但却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。所以，女性的生殖系统最怕冷。

    下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成淡薄，缺乏。宫寒造成的淤血，导致白带增多，内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

    ⑶保持私处的干爽和透气

    女性常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致真菌性炎。平时应尽量少使用不透气的卫生护垫。

    每年定期到医院体检。乳腺检查、b超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要，不可忽视。

    平日绝对不要用肥皂或沐浴乳清洗私处，尽量使用天然弱酸性的产品保养。

    在饮食上要当个“杂食动物”，每天吃4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼。另外，在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素c和维生素e。

    蜜月选用哪种避孕方法好

    现有常用的避孕方法通常分为5种：自然避孕法、屏障避孕法、宫内节育器、激素避孕法和绝育。宫内节育器和绝育显然不适合新婚

    夫妇。

    ⑴“自然”避孕法

    包括中断和计算安全期法。

    中断必须在性来临前，将抽出之外，实施起来有难度，而且，在之前有一些精子已经漏入。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫妇不宜使用。

    大多数女性的月经周期的时间为24～32天。排卵一般发生在下次月经前14天左右，排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在射出后，一般来说在3天以内能使卵子受精。如果除掉来月经的时间以及可能怀孕的时间，“安全期”时间很短，只有10天左右时间，而且新婚夫妇由于精神高度紧张，生活规律被打破，很容易发生排卵时间改变或者额外排卵，因此新婚夫妇不宜通过计算安全期来避孕。

    ⑵屏障措施

    包括避孕套和隔膜（女用避孕套）。

    在用避孕套之前，必须避免和的接触。时避孕套须戴好，后，在疲软之前必须将从里连同避孕套拔出。否则避孕套可能会滑进。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。

    避孕套的缺点是影响过程，新婚夫妇往往不愿意使用。而且新婚夫妇由于使用不熟练，导致避孕失败率较高。其优点是可预防性传播疾病。

    避孕隔膜必须由医生选择好大小。建议在之前安放好，同时使用杀精剂。结束后，避孕隔膜至少要过6小时后才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性传播疾病的感染。通常新婚女性存在紧张情绪，很难正确放置隔膜，不作为新婚夫妇首选的避孕方法。

    ⑶激素避孕方法

    口服避孕药是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和20岁出头的女性中间使用最为广泛。

    复合型口服避孕药含有两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，也就阻止了排卵的发生。这意味着，如果正确服用口服避孕药，其避孕可靠性几乎达100%，远远高于避孕套的可靠性，在可供新婚夫妇选择的避孕方法当中列首位。

    现代口服避孕药如“妈富隆”除了避孕以外，还能给女性带来许多额外的好处，如：对月经周期的益处（减少痛经，减轻经前综合征，调整月经周期更规则，自己调节周期的长短）；改善多毛和痤疮；预防卵巢癌和子宫内膜癌；降低盆腔炎发生的风险等。

    口服避孕药的优点是避孕效果可靠，不干扰过程，而且可以根据婚期自己调整来例假的时间，非常方便。但必须在月经来潮的第1～5天开始服药，不能临时开始服用。

    ⑷紧急避孕方法

    如果新婚夫妇忘记采取避孕措施或者避孕失败，可服用紧急避孕药。但紧急避孕药仅作为常规避孕措施失败的一种补救措施，新婚期间只可以使用一次。有可能引起恶心、呕吐、月经紊乱等不适，影响蜜月期的质量，所以新婚夫妇尽量采取常规的避孕措施，避免使用这种不得已而为之的紧急避孕方法。

    依据上述情况，适合新婚夫妇的避孕方法有以下两种：避孕套和口服短效避孕药。如果新娘的月经规律，又可以通过测基础体温、观察白带的变化等方法区分出安全期与危险期，可以选用“安全期+避孕套”的方法，在安全的日子里体验一把真实，增添爱的情趣。

    新婚同房要防止哪些问题

    新婚初夜，男女双方都会有既向往又神秘的感觉，如果之前没有受过较好的性教育，在新婚之夜，女性可能会出现以下问题：</p>

    <b>狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。

狠男人网最快更新，无弹窗阅读请收藏狠男人小说网(www.41nr.com)。